In letzter Zeit gewinnen spirituelle Praktiken, die auf Selbsterkenntnis, Selbstverbesserung und sogar auf die Heilung von sich selbst und Ihren Lieben abzielen, immer mehr an Popularität. Wir werden heute eine der beliebtesten Traditionen betrachten.
Lebensenergie
Reiki ist eine Art Arbeit mit Energie, indem man sie aus den Tiefen des Universums anzieht. Diese Tradition, die aus Japan zu uns kam und aufgrund ihrer Wirksamkeit in unserem Land fest verwurzelt ist. Menschen, die mit Reiki interagieren, lernen nicht nur sich selbst und die Welt besser kennen, sie lernen viel mehr zu sehen und zu fühlen als andere. Und die Fähigkeit, mit den Händen zu heilen, was eigentlich der Hauptzweck von Reiki ist, ermöglicht es Ihnen, erstaunliche Ergebnisse bei Verletzungen oder Krankheiten des Praktizierenden selbst oder seiner Angehörigen zu erzielen. Kann man Reiki alleine lernen?
Seminare oder Homeschooling?
In fast jeder größeren Stadt gibt es Seminare, die den Umgang mit Reiki lehren. 1 Stufe der Einführung und Ausbildung (Zahlungsanforderungen unterscheiden sich in der Regel nicht voneinander in Städten und Ländern)ist es, den Kanal zu öffnen, durch den der Schüler Reiki-Energie empfängt.
Training ermöglicht es Ihnen, grundlegende Fähigkeiten zu erlernen - sich mit Reiki-Energie zu füllen, sich selbst und andere Menschen sowie Tiere mit Hilfe Ihrer Handflächen zu heilen. Gleichzeitig erzählt der Meister die Geschichte von Reiki, die Grundprinzipien der Arbeit, führt Einweihungen durch und lehrt, wie man richtig meditiert. Der erste Schritt kostet durchschnittlich 150 $. Die Ausbildung dauert mehrere Tage. Für viele Menschen reicht die erste Stufe in der Regel für die Selbstübung aus. Meister behaupten, dass ihre Schüler über genügend Grundkenntnisse verfügen, die sie dann nutzen können, um ihre Kenntnisse und Fähigkeiten selbstständig zu erweitern.
Ist es möglich, Reiki alleine zu Hause zu lernen? Es ist real, aber es erfordert einen großen Wunsch, Reiki zu lernen und zu praktizieren. Einige Websites bieten auch kostenpflichtige Tutorial-Videos an, die Ihnen helfen, sich im Informationsfluss zurechtzufinden.
Das Reiki-Studium zu Hause hat einige Vorteile, aber Energiearbeit birgt immer ein gewisses Risiko, wenn sie nicht von einem erfahrenen Reiki-Meister begleitet wird. Studieren Sie daher sorgfältig alles, was Sie über Reiki wissen müssen, bevor Sie mit der Praxis beginnen.
Leider wirst du die Kunst der Arbeit mit Reiki nicht vollständig beherrschen können, da eine Einweihung unmöglich ist, wenn du Reiki alleine lernst.
Der Begriff "Reiki"
Um diese Tradition besser zu verstehen, betrachte die Bedeutung des Wortes "Reiki". Es wird unterschiedlich interpretiert, da es mehrere Bedeutungen hat. Zunächst einmal diesdie Bezeichnung der Lebensenergie „rei“und „ki“. Der Begriff ist auch anwendbar auf die Benennung der universellen Energie und Gottes und den Prozess der Wiederherstellung der Gesundheit mit Hilfe der Hände.
Die Arbeit mit Reiki ermöglicht es Ihnen, den Körper so einzurichten, dass er die Energie des subtilsten Plans akzeptiert. Dies ist die Einheit von Seele und Körper, die es Ihnen ermöglicht, Ihr eigenes „Ich“zu erkennen.
Hilft Reiki bei schweren Krankheiten?
Chinesische Experten argumentieren seit langem, dass alle unsere Krankheiten auf eine Verletzung des Lebensenergieflusses zurückzuführen sind. Die Praxis dieser Tradition ermöglicht es Ihnen, den Körper mit Energie zu füllen und zu lernen, wie man damit umgeht. Viele Menschen heilen ihre Krankheiten mit Reiki, aber dafür müssen Sie die Wurzel des Problems selbst finden.
Wo anfangen?
Sind Sie entschlossen, Reiki zu praktizieren? Wie kann man in diesem Fall selbst anfangen zu lernen, obwohl man es nicht weiß? Beginnen Sie mit Bewusstsein. Schauen Sie in sich hinein, verstehen Sie, welche tief verwurzelten Probleme Sie verfolgen und warum. Analysieren Sie Ihr Leben und Ihre Handlungen, das wird Ihnen helfen, die Ursprünge vieler Ihrer eigenen Probleme zu finden. Du möchtest dich und dein Leben verändern.
Lesen Sie die notwendige Literatur. Sachkundige beraten mehrere Autoren:
- Diana Stein. Zu ihren Büchern gehören "Practical Guide …", mehrere Zyklen von "Basics of Reiki".
- Liya Sokolova.
- W alter Lübeck "Der Geist des Reiki". Das Buch basiert auf den Schriften berühmter Reiki-Meister.
- Liza Kashlinskaya.
Die Bücher dieser Autoren helfen Ihnen, das Reiki-System besser zu verstehen.
Energiereinigung
Außerdem müssen Siespüre deine eigene Energie. Gehe tief in dich hinein, höre auf dich selbst. Aber vorher empfiehlt es sich, das eigene Biofeld mit Hilfe der sogenannten Energiedusche zu reinigen. Die Seele besteht darin, die feinstofflichen Körper mit dem Feuer einer Kerze zu reinigen. Die Sache ist, dass unsere Chakren mit Gerinnseln negativer Energie verstopft sind, die sie daran hindern, normal zu funktionieren. Um sich vollständig auf das Reiki einzustellen, reinigen Sie Ihr Biofeld von diesen Gerinnseln. Sie können jeden Tag eine Energiedusche machen - nach einem anstrengenden Tag und der Kommunikation mit unangenehmen Menschen. Durch die Reinigung können Sie negative Programme entfernen und Ihr eigenes Wohlbefinden verbessern.
Reiki-Meditationen nicht vergessen.
Reiki-Meditation
Meditation ist eine der erfolgreichsten Methoden, um das eigene „Ich“zu erkennen und Harmonie zwischen sich und der Außenwelt zu finden. Bevor Sie anfangen, mit Reiki zu arbeiten, müssen Sie sie fühlen. Rufen Sie die Reiki-Energie aufrichtig und mit Gefühl an. Während der Meditation sollte der Rücken gerade sein, die Hände in einer Gebetsgeste gef altet und die Füße fest verbunden sein. Dies wird dir erlauben, deine eigene Energie zu schließen. Am besten lehnt man sich mit dem Rücken an eine Wand oder einen Stuhl, um die Wirbelsäule aufrecht, aber dennoch entspannt zu h alten. Spüre, wie die Energie durch deinen Körper fließt, warm, hell, voller Dankbarkeit und Freude.
Meditative Technik
Weiter - ein paar Empfehlungen von Reiki-Meistern. Beim Homeschooling geht es in erster Linie um Meditation.
- Meditiere am selben Ort indie selbe Zeit. Tun Sie dies täglich.
- Beginne mit drei Minuten Meditation und steigere dich allmählich auf eine halbe Stunde.
- Führe ein Tagebuch, um deine eigenen Emotionen und Gefühle während jeder Meditation aufzuzeichnen.
Während der Meditation sollte dich nichts stören. Entspannen Sie sich, atmen Sie tief durch und tauchen Sie ein in einen glückseligen Zustand der Inaktivität – der Kosmos zeigt Ihnen alles, was Sie wissen müssen. Vergessen Sie in der Zwischenzeit nicht, dankbar zu sein. Danken Sie aufrichtig Ihren spirituellen Lehrern, höheren Wesen, die zu Ihrem Anruf kommen werden. Denken Sie daran, dass Sie durch das Senden von Dankbarkeit an das Universum viel mehr in Ihrer Aufrichtigkeit zurückerh alten, als Sie geben.
Reiki-Meditation kann Ihnen helfen, mit schwierigen Problemen im Leben umzugehen. Stelle während der Meditation deinem Höheren Selbst eine Frage, die dich interessiert, indem du Reiki anrufst. Die Antwort auf die Frage kommt möglicherweise nicht sofort. Solche Reaktionen kommen auf viele Arten – in Form von Bildern während der Meditation, von denen einige entschlüsselt werden müssen, oder einem plötzlichen Verständnis dafür, was zu tun ist.
Und vergiss beim Lernen natürlich nicht die Prinzipien dieser Tradition.
Prinzipien
Lerne Reiki weiter. Die Reiki-Prinzipien sind fünf Regeln, oder besser Anweisungen, die aus dem Japanischen übersetzt wurden und mehrere Interpretationen haben. Sie können diejenigen auswählen, die Ihnen am nächsten sind. Es ist äußerst wichtig, diese Regeln kurz vor der Sitzung zu wiederholen. Du musst sie nicht einmal laut aussprechen, Hauptsache du spürst jedes Wort, lässt es durch dich durch.
- Sei heute nicht böse.
- Mach dir heute keine Sorgen.
- Sei heute dankbar.
- Arbeite heute an dir.
- Sei heute nett.
Versuche, diesen Prinzipien ständig zu folgen, und du wirst sehen, wie viel leichter und heller deine Seele geworden ist. Denn bevor Sie andere heilen können, müssen Sie sich selbst heilen. Schon bald müssen Sie sich nicht einmal anstrengen, diesen Anweisungen zu folgen - Reiki öffnet Sie für Harmonie und Ruhe, die keine unangenehmen Emotionen zulassen.
Reiki-Techniken und -Übungen
Und jetzt das Wichtigste! Übungen, mit denen Sie die Energie, die in Ihrem Körper fließt, anrufen und spüren können. Dazu benötigen Sie Übungen zur Bewusstwerdung der ersten Reiki-Ebene.
Reiki-Bewusstsein
Wir werden uns unten ein paar Übungen ansehen, aber vorher ein paar Regeln beachten.
- Sport macht man am besten morgens, direkt nach dem Aufwachen, wenn das Gehirn in einem veränderten Zustand ist, und vor dem Schlafengehen.
- Übung auf nüchternen Magen.
- Die Dauer der Übungen beträgt eine halbe Stunde, denn in diesem Fall hängt alles davon ab, wann genau Sie das gewünschte Ergebnis erzielen. Welche genau? Sie werden es auf jeden Fall spüren.
- Vorzugsweise schwache, gedämpfte Beleuchtung und das Fehlen jeglicher Nebengeräusche. Ihre Gedanken sollten frei und leicht schweben, damit Sie nicht von äußeren Faktoren abgelenkt werden.
- Lass dich nicht von deinen Gedanken stören. Wenn sie in eine andere Richtung "geschwommen" sind, starten Sie alleszuerst.
- Mache jede Übung etwa eine halbe Stunde lang.
Übung 1. Sie ist grundlegend für jede Meditationspraxis. Es ist auch wichtig, wenn Sie Reiki alleine lernen. Setzen Sie sich also bequem auf einen Stuhl und rufen Sie: „Reiki!“. Atme tief ein mit dem Gedanken „Ich atme Reiki ein“und atme dann mit dem Gedanken „Ich atme Reiki aus“aus. Machen Sie gleichzeitig keine Pause zwischen Ein- und Ausatmen, die jeweils von den entsprechenden Worten begleitet werden sollten. Geistig können Sie Wörter herausziehen. Die Hauptsache ist, nicht auf Ihre Atmung zu achten, sondern sie unwillkürlich und frei zu h alten. Wenn die Gedankenformen von selbst verschwinden und ein Gefühl hinterlassen, wie sich die Energie im ganzen Körper verteilt, ist das Ergebnis erreicht. Die Dauer der Übung beträgt ca. 20 Minuten.
Übung 2. Die nächste Übung wird in einer horizontalen Position ausgeführt. Sie müssen in den entspannten Zustand eintreten, der in der ersten Übung erreicht wurde, und nach und nach jeden Körperteil entspannen. Beginnen Sie besser auf der rechten Seite. Entspannen Sie zum Beispiel zuerst Ihre rechten Zehen und wechseln Sie dann zu Ihren linken. Weiter zu den Händen. Steigen Sie allmählich zum Kopf. Lösen Sie Verspannungen im Nacken-, Brust-, Rücken- und Beckenbereich, entspannen Sie mental Herz, Gehirn, Nerven und Sehnen. Wenn Sie Wärme und Schwere in dem Teil des Körpers spüren, auf den Ihre Aufmerksamkeit gerichtet ist, ist das Ergebnis erreicht. Um ein nachh altiges Ergebnis zu erzielen, ist es besser, die Übung mindestens zwei Wochen zu üben.
Für die anschließende Praxis, die es Ihnen ermöglicht, Ihre Reiki-Fähigkeiten zu entwickeln, müssen Sie mit einem Meister zusammenarbeiten. Eine vollwertige Reiki-Ausbildung in Eigenregie ist ohne die Hilfe eines Spezialisten nicht möglich. Es gibt andere Übungen, die darauf abzielen, mit der Energie im eigenen Körper zu arbeiten. Sehen Sie sich die bereitgestellten Beschreibungen der Atem- und Entspannungsübungen an, indem Sie die gewünschte Option auswählen.
Was ist Reiki-Initiation?
Was ist der Unterschied zwischen Training und Einweihung? Reiki-Initiation muss mit einem Meister durchgeführt werden. Die Einstimmung besteht in der Öffnung des Kanals, dh der Einweihung in Reiki. Denken Sie daran, dass die Wahl eines Meisters in diesem Fall eine äußerst verantwortungsvolle Angelegenheit ist, da eine Person mit unreinen Gedanken in der Lage ist, eine Energieeinheit an Ihren Kanal „anzuhängen“, die sich von Ihrer Energie ernährt. Das Schema für die Durchführung der Reiki-Einweihung variiert von Meister zu Meister, daher gibt es keine spezifische Technik.
Bei der Initiation geht es darum, die Gehirnwellen des Meisters mit denen des Schülers zu synchronisieren. Das heißt, Sie erh alten ein bestimmtes Programm, mit dem Sie mit der Energie des Universums interagieren können. Die Einstimmung ermöglicht es Ihnen, die Energiereserve zu erhöhen sowie die Intuition zu verbessern und andere psychische Fähigkeiten zu verleihen.
Schlussfolgerung
Ist es wirklich möglich, Reiki alleine zu lernen? Sie können grundlegende Fähigkeiten erlernen, aber Sie werden nicht in der Lage sein, ein hohes Niveau zu erreichen. Wenn Sie jedoch das Potenzial haben, kann Homeschooling durchaus ausreichen, um das gewünschte Ergebnis zu erzielen.
