Woher kommt Angst: Ursachen, langfristige Exposition gegenüber negativen Emotionen, Umgang mit und Ratschläge von Psychologen

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 06:16

Jeder Mensch muss verstanden, respektiert und geliebt werden; dass er gebraucht wurde und jemandem nahe stand; damit er seine Fähigkeiten entf alten, sich selbst verwirklichen und respektieren kann. Manchen fällt das leicht, sie gehen mit erhobenem Haupt, entschlossen und sicher durchs Leben. Und manche sind verschlossen, haben Angst, ernsthafte Entscheidungen zu treffen, haben keine Initiative und sind unsicher. Warum passiert das? Es gibt eine Vielzahl von Gründen, einer davon ist Angst … Versuchen wir herauszufinden, was die Gründe für das Auftreten von Ängsten sind.

Was ist Angst?

Angst ist eine ur alte, sehr starke und unangenehme menschliche Emotion, die im Falle einer möglichen Gefahr auftritt. Diese Emotion kann sich bei manchen Menschen in einer vernachlässigten Form zu einer Phobie entwickeln. Und eine Phobie loszuwerden ist sehr schwierig, selbst mit Hilfe eines Spezialisten. "Großvater Freud" teilte Ängste in zwei Arten ein: real - ziemlich angemessen (wieReaktion auf Gefahr) und neurotisch - Angst, die sich zu einer Phobie entwickelt hat.

Angstgefühle. Furcht. Gründe

Es gibt "nicht offensichtliche" Gründe, die die Angst der Kinder vor der Wiedergeburt in ein Gefühl der Angst treiben können:

• Überbewahrung. Nur lang ersehnte oder verspätete Kinder sind besonders anfällig für übertriebene Pflege. Diese Art der Vormundschaft besteht in der maximalen Kontrolle der Eltern über fast alle Handlungen des Kindes. Ständige Warnungen, ein Gefühl der Sorge um das Baby (mit oder ohne Grund) machen das Kind ängstlicher, es beginnt, Angst vor jedem Schritt zu haben, zweifelt an sich und seinen Fähigkeiten. Geben Sie Kindern mehr Freiraum, folgen Sie nicht jedem Schritt und glauben Sie an dessen Erfolg, um unangenehme Folgen in Form von Misstrauen und Komplexen zu vermeiden.
• Mangel an Aufmerksamkeit. Das Gegenteil von Hyper-Custody tritt auf, wenn es an Kommunikation zwischen Eltern und einem Kind mangelt. Manche Eltern widmen der Erziehung und Entwicklung ihres Kindes, das zu einer „Geisel“von Fernsehern und Gadgets wird, aufgrund ihrer Berufstätigkeit nur sehr wenig Zeit. Wenn Sie Ihrem Kind nicht die gebührende Aufmerksamkeit schenken, wird das Kind isoliert und vermeidet die Kommunikation mit Gleich altrigen, was sich zu einer sozialen Phobie entwickeln kann.
• Unzureichende körperliche Aktivität kann auch zum Auslöser von Ängsten werden (z. B. Angst, beim Laufen zu stürzen, sich beim Springen das Bein zu verdrehen usw.). Fördern Sie die körperliche Aktivität Ihres Kindes, fördern Sie nicht das „Sitzen“in den vier Wänden, verbringen Sie mehr Zeit an der frischen Luft. Mangel an körperlicher Aktivitätkann die Gesundheit des Kindes negativ beeinflussen, was neue Ängste und Selbstzweifel hervorrufen wird.
• Aggressives Verh alten der Mutter. Heutzutage versuchen Frauen, den Männern in allem ebenbürtig zu sein, sie streben danach, alles in ihren Händen zu h alten. Wenn die Mutter anstelle des Vaters versucht, alles in der Familie zu regieren, Familienmitglieder autoritativ zu führen, dann ist es fast unvermeidlich, dass das Kind ein Gefühl der Angst entwickelt. Für ein Kind ist die Mutter in erster Linie seine Beschützerin, freundlich, liebevoll und verständnisvoll. Wenn die Mutter diese Funktion nicht hat, wird das Kind entweder gehorchen und als willensschwacher „Toter“aufwachsen, oder sich allen Befehlen widersetzen, die die Mutter diktiert, und anderswo Schutz und Zuneigung suchen.
• Instabilität in der Familie. Ständige Zwietracht zwischen Vater und Mutter, Streitereien, Übergriffe werden bei einem Kind fast vollständig Angst entwickeln: laute Geräusche, plötzliche Bewegungen, Einsamkeit und mehr. Vor Kindern sollte man nie etwas regeln, schon gar nicht in erhobener Stimme und mit offenen Händen. Ruhige Kinder wachsen nur in einer Familie auf, in der Frieden und Harmonie herrschen.

Arten von Ängsten

• Soziale Angst ist die Angst vor Geselligkeit, Verabredungen, überfüllten Orten und öffentlichem Reden.
• Raumangst (offen oder geschlossen) ist die Angst vor Feldern, Höhen, Tunneln, Plätzen, Menschenmengen. Diese Art von Angst ist heutzutage sehr weit verbreitet.
• Freie Angst - sinnlos und gegenstandslos, die überall und jederzeit zu jedem Objekt oder Phänomen führen kann.
• Angst vor Lebewesen. Der Name spricht für sich: Der Mensch hat Angst vor allen Lebewesen. Es können Insekten, Fische, Tiere und sogar Menschen sein.
• Angst vor einer bestimmten Situation oder einem Objekt. Diese Angst ist eng mit der bereits bekannten gefährlichen Situation oder dem Phänomen verbunden. Sobald eine Person von einem Hund gebissen wurde, wird sie alle Hunde meiden und fürchten.

Ängstliches Kind oder woher kommen Kinderängste?

Kindheit. Dort lohnt es sich, nach den Ursachen für das Auftreten von Ängsten zu suchen, die häufigsten von ihnen sind inspiriert. Quellen inspirierter Ängste sind die unmittelbare Umgebung, insbesondere Angehörige.

Fast alle Eltern, Großmütter oder Betreuer versuchten, ein Kind im Alter von einem Jahr bis drei Jahren mit den Worten zu beruhigen: „Schrei nicht, sonst hört es die Großmutter – sie kommt und nimmt sie mit“, „Wenn du schläfst nicht - der Hund beißt (oder du wirst nicht erwachsen)" usw. e. Das Kind versteht immer noch nicht die Bedeutung aller gesprochenen Wörter, sondern urteilt nach der Intonation und den Emotionen des Sprechers. zieht ein Fazit und … bekommt Angst. Auf diese Weise können Pessimismus, Abhängigkeit und Angst im Charakter eines Kindes entwickelt werden. Und weiter, von diesen "Merkmale", ein Katzensprung zur Entstehung von Ängsten.

Viele Eltern, die versuchen, ihr geliebtes Baby vor Gefahren zu schützen, schüchtern alle hintereinander ein, ohne zu bedenken, dass selbst die falsche Warnung vor einer möglichen Gefahr vom Kind anders wahrgenommen wird. „Geh nicht dorthin – du fällst“, „Fass das Bügeleisen nicht an – du verbrennst dich“, „Geh nicht in die Nähe des Hundes – er wird dich beißen“– für ein Kind sind sie einfach erschreckend Worte, die ihn stören, ohne zu verstehen. Jede Warnung muss in für das Kind verständlichen Worten erklärt werden, andernfallsEine solche unangemessene Angst kann sich zu einem Gefühl der Angst ohne Grund entwickeln und in Form einer Phobie lebenslang fixiert werden.

Kinderfantasie

Fantasie ist eine weitere Quelle von Ängsten. Das Kind erfindet oft Angst für sich. Die Dunkelheit verbirgt jemanden, da ist jemand um die Ecke und ein Monster lebt unter dem Bett. Ein Kind beginnt im Alter von drei bis fünf Jahren über dieses Thema zu fantasieren. Er kann sich beruhigen und die Absurdität dieser Angst verstehen, entweder aufgrund seines Charakters oder durch Gespräche mit Erwachsenen. Jemand vergisst ihn schnell, aber jemand wird und kann sich später zu einer Phobie entwickeln.

Stellen Sie sich zum Beispiel folgende Situation vor: Ein kleiner Junge hat große Angst davor, im Dunkeln zu schlafen. Jede Verlegung wird von Tränen begleitet, Aufforderungen, das Licht anzulassen oder die Nacht mit ihm im Zimmer zu verbringen. Welche Gründe für die Manifestation von Angst fallen Ihnen ein? Angst vor der Dunkelheit, allein im Dunkeln sein. Was sollten Eltern tun? Auf keinen Fall sollten Sie das Baby schimpfen, Sie müssen fragen, wovor es Angst hat, und versuchen zu helfen. Wenn ein Kind Angst vor der Dunkelheit hat, weil „unter dem Bett jemand wohnt“, müssen Sie diese Fantasie möglichst zerstreuen, gemeinsam unter das Bett schauen, eine Geschichte über Ihre Kindheit mit der gleichen Angst erzählen und darüber, wie Sie es mit Ihrer besiegt haben Mut. Sie können Ihrem Kind ein "magisches" Plastikschwert geben, das es nachts vor allen "Schlimmen" schützt. Ein kleines Nachtlicht ist ebenfalls relevant, eine Miniaturlichtquelle wird das Baby im Dunkeln aufmuntern.

Wenn das Auftreten von Ängsten mit Einsamkeit verbunden ist, dannDas Rezept hier ist einfach: Lassen Sie das Kind zum ersten Mal mit einem Plüschfreund schlafen (jemand aus einem anderen Material, aber auch einem Freund), erklären Sie, dass Sie immer da sind, öffnen Sie die Türen in den Räumen. Lesen oder erzählen Sie vor dem Schlafengehen eine Geschichte mit einem guten Ende - ohne Überraschungen und Horrorgeschichten, damit das Kind sich beruhigt und versteht, dass das Gute stärker ist als das Böse.

Todesangst. Wege zur Überwindung

Nach dem fünften Lebensjahr entwickeln die meisten Kinder Todesangst. Die Gründe für sein Auftreten beunruhigen die Eltern ernsthaft. Womit ist es verbunden? Woher kommt die Angst vor dem Tod? Das Kind wird erwachsen, kommuniziert, sieht sich Sendungen an und bekommt allmählich ein Verständnis für das Alter. Er beginnt, sich für das Alter aller Verwandten und Freunde zu interessieren, zu analysieren und Schlussfolgerungen zu ziehen: eine alte Großmutter - sie ist 72, ich bin klein - ich bin 5, meine Mutter ist "durchschnittlich" - sie ist 33. Nach dem Nachdenken a Kaum mehr kommt das Kind auf den Begriff „Tod“, besonders wenn in der Familie Gespräche über dieses Thema geführt werden. Das Kind beginnt sich Sorgen zu machen und bombardiert alle mit Fragen: „Warum ist mein Onkel gestorben?“, „Wie alt war er?“, „Und ich werde auch sterben“usw. Und dann beginnt der Fünfjährige Angst zu zeigen ! Angst, geliebte Menschen zu verlieren, Angst vor Alter oder Krankheit. Die Situation verschärft sich, wenn es in der Familie einen Ort für Manipulationen gibt: "Hier ärgerst du mich, ich kann deswegen krank werden und sterben." So etwas sollte man niemals sagen! Die rezeptive Psyche eines Kindes ist möglicherweise nicht in der Lage, damit umzugehen und versagt in Form einer Phobie oder Panikattacken.

Wenn Ihr Kind von Todesangst besessen ist, helfen Sie ihm dringend. Erklären Sie, was natürlich istein Lebensprozess, bei dem Sie keine Angst haben müssen, dass Sie lange, lange zusammen sein werden. Laden Sie Ihr Kind ein, "Langlebigkeitsübungen" zu machen - elementare Übungen, dank denen Sie länger gesund und glücklich sein können. Das Aufladen trägt wirklich zu Ihrer Gesundheit bei und hilft auch, die Ängste des Kindes zu zerstreuen, sie zu vergessen.

Akrophobie

Woher kommt die Höhenangst? Eine sehr interessante Frage mit einer sehr interessanten Antwort. Mehr als 50 % der Menschen mit Höhenangst haben aus Angst seit ihrer Kindheit Angst davor. Das Kind kletterte entweder furchtlos überall hin, bis es hinfiel, und erwarb diese Angst durch übermäßiges Misstrauen und Selbstzweifel. Oder die Eltern haben ihnen diese Angst durch übermäßige Vormundschaft und ihre Höhenangst eingetrichtert. Der Rest der Ursachen dieser Phobie eher aus medizinischen Gründen: Hirnschäden (Verletzungen oder Infektionskrankheiten), schlechte Vererbung (psychische Störungen der Eltern), Alkoholvergiftung (oder Störung des Vestibularapparates) usw. Wenn das Kind ist panische Angst, sich über sein Wachstum zu erheben, ist es notwendig, es mit Spezialisten zu überprüfen, um es nicht zu verpassen und nicht loszulassen, um zu verhindern, dass sich die Angst zu einer Phobie entwickelt. Woher kommt die Höhenangst - aufgeklärt, nun zu Kampfmöglichkeiten.

Höhenangst ist gut behandelbar. Wenn Sie bemerken, dass Ihr Kind beim Aufstehen auf eine ausreichende Höhe folgende Anzeichen hat: Herzklopfen, Schwindel, nasse Hände, Schweiß, trockener Mund und sogar der Drang, auf die Toilette zu gehen – hören Sie auf zu heben und helfen Siemoralische Unterstützung. Sprechen Sie mit dem Kind, fragen Sie, was passiert ist, bringen Sie es zu einem offenen Gespräch. Lassen Sie ihn seine Angst mit Ihnen teilen, damit er leichter helfen kann. Die Behandlung erfordert medizinische und psychologische Hilfe sowie Ihr Verständnis und Ihre Unterstützung.

Angst vor Lebewesen

Die Ursachen der Angst vor Lebewesen sind noch nicht geklärt.

Manche Kinder haben Angst vor Insekten, die häufigsten Vogelscheuchen sind Spinnen, Bienen, Fliegen und Raupen. Bei ihrem Anblick weiten sich die Pupillen des Kindes, Schweiß tritt auf, er versucht wegzulaufen oder sich zu verstecken. Der Grund für dieses Verh alten kann Angst sein, die entweder durch "Modellieren" entstanden ist - die Wiederholung von Handlungen für einen Erwachsenen, der auf das Kind einwirkt, oder es ist eine klassisch konditionierte Angst.

Wie Sie wissen, werden Kinder stark von Erwachsenen aus ihrem unmittelbaren Umfeld beeinflusst. Wenn das Kind mindestens einmal hört, wie die Mutter geschrien hat: "Oh, Spinne, wie ich mich vor diesem Dreck fürchte!", dann wird es sich in fast 100% der Fälle daran erinnern und diese Angst für sich "nehmen", und zwar unbewusst - Die Mutter hat Angst, was bedeutet, dass dies auch für mich beängstigend ist. Was sollten Eltern in diesem Fall tun? Erstens, achten Sie immer auf Ihre Worte und Reaktionen, zeigen Sie Gelassenheit, auch wenn Sie wirklich Angst haben – zeigen Sie es nicht vor einem Kind. Versuchen Sie zweitens zu erklären, dass das Insekt klein ist und Sie groß sind, damit Sie ihm mehr Schaden zufügen können. Sie sollten keine Angst vor diesen "Käfern" haben. Und drittens schauen Sie sich mit Ihrem Kind gute Cartoons und Sendungen über Insekten an,darüber sprechen, wie nützlich sie sind, ihr Leben leben und dir nicht schaden wollen.

Wenn die Ursachen von Angst und Angst klassisch bedingt sind, dann ist es notwendig, während des Gesprächs herauszufinden, wo und wann das Kind Angst vor diesem bestimmten Insekt hatte. Dies kann beispielsweise „in der Ecke“geschehen, in der sich der Vater zwecks Erziehung aufhält. Ein Kind steht und erlebt seine Bestrafung an einem unangenehmen Ort, und dann rennt eine Spinne an der Wand entlang - das kann Angst machen. In Zukunft kann der Anblick einer Spinne eine unangenehme Assoziation mit Bestrafung hervorrufen. Diese Feindseligkeit wird sich tief in den Geist des Kindes eingraben, und es wird sein Bestes geben, um die Begegnung mit der Spinne zu vermeiden. In diesem Fall hilft nur das Sprechen allein, die Hilfe eines Spezialisten und Ihre Unterstützung sind erforderlich.

Was sollten Eltern tun, wenn ihr Kind Angst vor großen Menschenmengen hat?

Manche Kinder sind beim Anblick der Menschenmenge unbeschreiblich begeistert: Jeder ist so verschieden, viele Gesichter, viele Geräusche, die Atmosphäre des Festtags. Eine solche Reaktion auf die Menge zeugt von der psychischen Gesundheit des Kindes. Aber es gibt Ausnahmen - Kinder, die beim Anblick einer Menschenmenge versuchen, sich hinter ihrer Mutter zu verstecken, ihre Ohren mit den Händen zu bedecken, die Augen zu schließen oder sogar wegzulaufen. Was tun mit so einem Kind?

Die Ursachen von Massenängsten liegen in der Kindheit verborgen. Vielleicht wurde dem Kind systematisch der persönliche Raum entzogen oder es war völlig abwesend. Oder vielleicht hat ihn jemand auf der Straße erschreckt, genau in der Menge. Die Ursache dieser Angst ist nicht so wichtig wie rechtzeitige Hilfe. Sprechen Sie, versuchen Sie den Grund herauszufinden, beruhigen Sie das Kind. WieGehen Sie so oft wie möglich an belebten Orten spazieren - zunächst nur an der Hand, bis Sie sich daran gewöhnt haben. Versuchen Sie, einen nicht loszulassen, bis das Kind versteht, dass ihm nichts droht.

Ein weiterer guter Weg, um den Anschein von Angst ohne Grund zu überwinden, ist, ein Kind zu bitten, jemanden aus der Menge zu fragen, wie spät es ist. Lassen Sie das Kind selbst den für ihn attraktivsten Gegenstand auswählen und fragen Sie, wobei es sogar Ihre Hand hält. Dieses Experiment wird helfen, das Gefühl der Angst zu überwinden und Selbstvertrauen zu geben. Wenn diese Tipps nicht funktionieren, können Sie leider nicht auf die Hilfe eines Spezialisten verzichten. Verzögern Sie Ihren Besuch nicht, verpassen Sie nicht Ihre kostbare Zeit. Schließlich sollten ein Gefühl der Angst, Angst, die Ursachen der Panik beim Anblick einer Menschenmenge von einem kompetenten Spezialisten beurteilt werden, um Ihrem Kind so schnell wie möglich zu helfen.

Wie kann ich meinem Kind helfen, die Kommunikationsangst zu überwinden?

Woher kommen die Kommunikationsängste von Kindern - eine schwierige Frage, die sorgfältige Beobachtung und lange Gespräche mit dem Kind erfordert. Wenn Ihr Kind Angst hat, mit Gleich altrigen zu kommunizieren, dann gibt es zwei Erklärungen: Entweder hat das Kind schlechte Erfahrungen gemacht (z lange, kommunizieren nur mit Familienmitgliedern und haben keine Erfahrung im Umgang mit anderen Kindern). Wenn die Ursachen für Angst und Unruhe in einer schlechten Erfahrung liegen, dann können Sie Ihrem Baby ganz einfach helfen – mit praktischen Ratschlägen. Sprechen Sie darüber, dass es sich nicht lohnt, auf das unangemessene Verh alten anderer zu reagieren. Wenn eines der Kinder das andere schikaniert, bedeutet dies, dass es Probleme mit der Kommunikation und dem Selbstwertgefühl hatdurch Beleidigung und Demütigung anderer Kinder, um zu behaupten, dass dieses tyrannische Kind bemitleidet und nicht gefürchtet werden sollte. Laden Sie Ihr Kind ein, sich mit demjenigen anzufreunden, der es beleidigt, sich dem Täter als Erster zu nähern und mit ihm Frieden zu schließen. Vielleicht werden sie in Zukunft beste Freunde.

Nun, wenn die Angst Ihres Kindes auf mangelnde Kommunikation mit Gleich altrigen zurückzuführen ist, dann ist dies Ihre Schuld, und Sie müssen dies wiedergutmachen, indem Sie die Situation korrigieren. Laden Sie die Nachbarskinder mit ihren Eltern zu einer Party bei Ihnen zu Hause ein, veranst alten Sie einen Urlaub für die Kinder ohne Grund - nur ein lustiges Wochenende. Lassen Sie die Kinder sich kennenlernen, Spaß haben. Organisieren Sie einige Wettbewerbe, Quiz, Staffelläufe, damit sie Freunde finden und in Zukunft miteinander kommunizieren können. Sie können Ihr Kind in einem Bereich anmelden, der für es von Interesse ist. Dort wird er auch Freunde finden, eine gute Zeit haben und sich selbst weiterentwickeln können. Wenn Ihr Kind noch im Vorschul alter ist, dann wird ihm diese Erfahrung vor der Einschulung sehr nützlich sein. So lange Zeit ist, entwickeln Sie seine Geselligkeit, lassen Sie ihn sicherstellen, dass die Kommunikation nicht beängstigend ist.

Langer Kontakt mit negativen Emotionen

Emotionen beeinflussen ein Kind mehr als einen Erwachsenen. Die ungeformte zerbrechliche Psyche reagiert sehr heftig auf negative Emotionen wie Drohungen, Bestrafungen, Fluchen, den Tod einer nahestehenden Person usw. Wenn das Kind unter ständigem Stress steht und unter dem Einfluss negativer Emotionen steht, besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass die Psyche wird nicht überleben und scheitern. Danach kann die Entstehung verschiedener Arten drohenStörungen im kindlichen Körper (basierend auf der Arbeit von Louise Hay):

• Ohrenkrankheit (kann aus der Unwilligkeit entstehen, diese Welt zu hören, Menschen, die Stress verursachen);
• Augenkrankheit - von der Unwilligkeit, die Quelle des Stresses zu sehen;
• Halskrankheit - von der Unfähigkeit, seine Rechte und seinen Standpunkt zu verteidigen, von der Angst, sich zu äußern und ungehört zu werden;
• Kopfschmerzen - von geringem Selbstwertgefühl und ständigen Schuldgefühlen;
• Fußkrankheiten - beginnen als Folge von Angst, Groll und Unterdrückung von Wut;
• Anorexie und Bulimie - ein Zeichen dafür, dass ein Mensch sich selbst nicht akzeptiert und hasst, die Verleugnung seines eigenen "Ich";
• Asthma - aus ständigem (hypertrophiertem) Verantwortungsgefühl erstickt das Kind an der Enge des Seins;
• Krebs - von lang anh altendem Groll, der von innen heraus ätzt.

Gutachten

Die Schlussfolgerungen aus diesem Artikel werden uns helfen, Psychologen und kognitive Verh altenstherapeuten zu gewinnen, die einige Fragen besorgter Eltern beantworten.

Frage: "Das Angstgefühl, die Ursachen sind klar, es ist nicht klar, wie man es verhindern kann. Gibt es eine Vorbeugung?"

Antwort: "Natürlich gibt es das. Vernünftige Eltern sollten sensibel auf Verh altensänderungen des Kindes reagieren. Wenn Sie plötzlich bemerken, dass es auf bestimmte Situationen scharf reagiert, sprechen Sie sofort mit ihm. Das Wichtigste ist das Auf Ihre Erste Hilfe kommt es an, seine Angst zu verstehen und zu akzeptieren, versuchen Sie anhand von Beispielen zu erklären, dass Sie keine Angst vor allem Unbekannten haben sollten. Wenn die Ursache der Angst bei Kindern darin liegtDunkelheit, zeige ihnen eine andere Dunkelheit - aus einem netten Märchen, in dem, wenn jemand lebt, es gute Feen und lustige Gnome sind."

Frage: "Das Baby hat Angst vor der "Oma" - wie kann man helfen, diese Angst zu überwinden?"

Antwort: „Großmütter erschrecken normalerweise Großmütter gerne, wenn sie ins Bett gehen. Verdunkeln Sie die Großmutter sofort. Erklären Sie, dass Mama und Papa immer da sind und ihre Liebsten vor allen möglichen „Omas“und Tops beschützen werden; lassen Sie ein Nachtlicht an; legen Sie ein Lieblingsspielzeug hinein, aber es ist besser, ein neues zu kaufen - einen „Beschützer der Kinder“, speziell vor „Vogelscheuchen“. Erzählen Sie ein Märchen, in dem Papa die böse Babayka weit, weit weg trieb. Bringen Sie das Kind zum Lachen über seine Angst, malen Sie ein gemeinsames Bild und lassen Sie es in seinen Tomaten. Es gibt viele Möglichkeiten, alles hängt von Ihrer Vorstellungskraft ab."

Frage: "Eltern haben verstanden, woher die Todesangst kommt. Wie können Sie Ihr Kind davon isolieren?"

Antwort: "Abzäunen geht gar nicht. Eltern können die Folgen nur abmildern, indem sie reden, ihnen die Essenz des Lebens erklären - seinen natürlichen Kreislauf."

Frage: "Das Kind erlebt ein Angstgefühl, dessen Ursachen unbekannt sind. Wie ist es zu verstehen? Wovor hat es Angst?"

Antwort: „Bitte das Baby, deine Angst zu zeichnen oder zu formen. Das ist eine sehr ergiebige Therapie. Setz dich neben mich und sag, dass du auch deine Angst zeichnest – das bringt das Kind in einen vertrauensvollen Kontakt. Und schon Anhand des Bildes können wir Rückschlüsse ziehen - wovor er Angst hat und wie dem Kind zu helfen ist."

Frage:"Das Kind weigert sich, allein im Zimmer gelassen zu werden. Woher kommt die Angst vor Einsamkeit bei einem Siebenjährigen?"

Antwort: „Wenn ein Kind Angst davor hat, allein zu sein, kann dies die Folge eines traurigen Erlebnisses sein. Vielleicht war es einmal allein und etwas oder jemand hat ihm Angst gemacht. Oder vielleicht hat es einfach Angst, dass Sie gehen und nicht zurückkehren - diese Angst könnte auftreten, wenn das Kind Zeuge Ihres Gesprächs mit jemandem mit den Worten „Ich werde gehen, wohin meine Augen schauen und nicht zurückkehren.“Für Sie war es eine Welle von Emotionen, und das Kind nahm diese Worte wörtlich. Diese Situation hilft bei einem vertraulichen Gespräch mit dem Versprechen, ihn niemals zu verlassen, über die Bedeutung Ihrer Familie und die Liebe zum Kind."

Frage: "Das Kind hat Angst vor Spinnen. Wie kann man ihm diese Angst nehmen?"

Antwort: "Woher kommt die Angst des Kindes vor Insekten - das können die Eltern am besten beantworten. Vielleicht leben einige Personen in Ihrem Haus? Oder vielleicht hat die ältere Schwester das Baby erschreckt, indem sie eine Spinne auf sein Spielzeug geworfen hat? Ihre Aufgabe ist es, die Wahrheit herauszufinden Sobald Sie verstehen, warum das Kind Angst vor der Spinne hat, fangen Sie an zu handeln – und am besten handeln Sie in dieser Situation mit einer „Märchentherapie“: Denken Sie sich ein Märchen über eine alte Spinne aus Mann, über seine Familie und Arbeit. So dass die Hauptfigur notwendigerweise schwach und wehrlos, aber sehr freundlich ist. Lassen Sie das Kind Sympathie für den " alten Mann" empfinden und hören Sie auf, Angst vor ihm zu haben. Um die "Märchentherapie" zu festigen kann sich in Ihrer Gegenwart mit der Spinne vertraut machen Handeln Sie vorsichtig und nachdenklich, überstürzen Sie nichts Wenn Sie sehen, dass das Kind noch nicht überwunden istIhre Angst, dann erzählen Sie jeden Abend ein neues Märchen über eine Spinne. Langsam aber sicher wird Ihr Kind seine Meinung über Insekten ändern und vielleicht werden Sie schon bald die Früchte Ihrer Arbeit sehen."

Statt einer Schlussfolgerung

Kinderängste, Arten, Ursachen, Folgen - das ist ein sehr schwieriges Thema für Eltern. Nachdenken über Ihr Verh alten, darüber, wie das Kind aufwächst, wie richtig oder falsch es erzogen wird und wie es ausgehen kann.

Psychologie ist eine heikle Sache. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie mit einigen Besonderheiten oder Abweichungen im Verh alten des Kindes nicht fertig werden, ist es am wichtigsten, diese Situation nicht zu beginnen. Wenden Sie sich rechtzeitig an einen Spezialisten. Es gibt nichts, wofür man sich schämen müsste - unser Leben dreht sich in einem rasenden Tempo, wir leben in einem solchen Rhythmus, dass selbst Erwachsene mit dem Tempo und den Problemen nicht fertig werden. Was können wir über Kinder mit ihrer unvorbereiteten und zerbrechlichen Psyche sagen? Die Ursachen für ständige Angst und Angst liegen nicht nur bei Kindern, sondern auch bei Erwachsenen. Damit Ihr Kind bereit für das Erwachsenen alter ist und angemessen auf Stresssituationen reagieren kann, müssen Sie ihm jetzt helfen. Gestartete Kindheitsängste werden im Erwachsenen alter zu Phobien, die selbst für Spezialisten nur sehr schwer zu heilen sind. Alles liegt in Ihren Händen.