Seit der Antike werden im Orient Klangschalen zur Meditation und Klangheilung verwendet. In ihrem Ursprung ähneln sie einer Glocke, ihre anderen Namen sind Himalaya-Schalen, Rin oder Suzu. Im Gegensatz zu anderen Instrumenten dieser Art sind sie in keiner Weise fixiert und stehen im Gebrauch frei auf der Hand. Gleichzeitig sind die Klänge, die aus den tibetischen Schalen ertönen, kaum mit anderen zu vergleichen: Sie sind in ihrer Art einzigartig und haben eine heilende Wirkung auf Körper und Seele. Schauen wir uns einmal genauer an, wie man die Klangschale benutzt und wie man sie richtig auswählt.
Wozu Klangschalen gut sind
Dies ist nicht nur ein Instrument, es hat eine viel tiefere Bedeutung, als nur zum Spaß Klänge zu erzeugen. Die Klangschalen aus Tibet haben eine wohltuende Wirkung auf den menschlichen Körper und helfen bei der Korrektur vieler chronischer Krankheiten und psychischer Störungen. Sie werden in spirituellen Praktiken während der Meditation verwendet. Hier ist eine kurze Liste nützlicher Eigenschaften von SchallschwingungenHimalaya-Schalen:
- Manifestationen von Neurose, Depression, Normalisierung des emotionalen Hintergrunds loswerden;
- günstige Wirkung auf den Blutdruck;
- Verbesserung des Allgemeinzustandes des Körpers: Normalisierung des Stoffwechsels, Beseitigung von Asthenie und Schwäche, Regulierung des Menstruationszyklus bei Frauen;
- bei Massage mit Schalen: Muskelentspannung, Beseitigung von Krämpfen;
- auf der Ebene der subtilen Energie - die Fähigkeit, das Chakra auszugleichen, den Fluss der inneren Energie des Körpers zu regulieren.
Um zu verstehen, wie man Klangschalen verwendet, schauen wir uns genauer an, was sie sind und wie sie funktionieren.
Klangschalenlegenden
Eine der Versionen über den Ursprung der tibetischen Schalen besagt, dass früher Wandermönche die Welt durchstreiften, die metallene Almosenschalen mit sich trugen, wo gute Leute Geld, Reis und Gemüse hinlegten. Jedem dieser Almosen musste mit großer Dankbarkeit und Gebet begegnet werden. Durch diese Dankbarkeit erlangten sie Erleuchtung und Liebe für die Welt um sie herum. Und der Klang, der später aus Metallschalen zu extrahieren begann, gilt als Symbol der spirituellen Einheit mit allen Lebewesen.
Die zweite mystische Legende besagt, dass tibetische Lamas in der Antike mit mächtigen Geistern in Trance kommunizieren konnten, was den Menschen Wissen über ein heiliges Objekt in Form einer Schale vermittelte, mit dem sie kommunizieren konnten höhere Wesen und Erleuchtung erlangen. Die Geister nannten sieben Metalle, aus denen es möglich war, eine Schale herzustellen, aber die resultierenden Werkzeuge stellten keine Verbindung herKosmos, dann schickten die Mönche wieder ihre Gebete zu den Geistern. Als Reaktion darauf ereignete sich ein Meteoritenschauer über dem Berg Kailash, und die Lamas vermuteten, meteorisches Eisen in einer Legierung zu verwenden – so entstanden echte magische Schalen.
Werkzeugbeschreibung
Die tibetische Klangschale sieht aus wie eine tiefe Schale oder Platte aus Metall. Sie werden immer mit einem speziellen Holzstab geliefert, ähnlich einem Stößel oder Hammer, der benötigt wird, um Schallschwingungen zu empfangen.
Früher wurden Schalen aus Bronze mit einer Beimischung von Edelmetallen und Legierungen hergestellt - dies wirkte sich positiv auf ihren Klang aus, während der Herstellungsprozess vollständig von Hand erfolgte. Bei der Verwendung von Klangschalen aus der heutigen Zeit fällt auf, dass die Klangqualität nicht so tief ist wie bei den Instrumenten aus alten Zeiten, sie verlieren aber nicht ihre positiven Eigenschaften.
Es gibt eine Tradition, heilige buddhistische Symbole auf Schalen zu legen, wie das Om-Zeichen, Sanskrit-Mantras und andere.
Die Größe der Schüssel kann von 10 Zentimetern bis zu einem Meter oder mehr betragen. Je größer es ist, desto leiser ist der erzeugte Ton. Im Angebot finden Sie meistens Schalen kleiner oder mittlerer Größe.
Arten von Klangschalen
Tibetische Schalen lassen sich in drei Hauptgruppen einteilen, jede mit ihren eigenen Merkmalen und Attributen.
Die erste beinh altet geschmiedete Schalen. Sie werden nach traditioneller Technik und durch Erlernen des Gesangs aufgeführtBowl, ist es am besten zu versuchen, eine solche Vielf alt zu erwerben. Ihre Energie ist viel stärker und die positive Wirkung ist schnell spürbar.
Gussschalen gelten ebenfalls als traditionell. Sie werden mit der gleichen Technologie wie die Glocken gegossen. Die Qualität solcher Schalen hängt direkt von der Legierung ab, aus der sie hergestellt sind. Die meisten modernen Souvenirschalen, die in Geschäften erhältlich sind, werden auf diese Weise hergestellt. Eine solche Verbreitung des Gussherstellungsverfahrens bedeutet jedoch nicht, dass sie ihre Qualitäten verlieren. Unter diesen Schalen finden Sie würdige Exemplare, die in Heil- und Meditationspraktiken verwendet werden können.
Später modernisierte Klangschalen-Variante - Kristall. Sie bestehen aus gepresstem Bergkristall. Trotz der Tatsache, dass sie einen interessanten melodischen Klang erzeugen, werden sie in traditionellen orientalischen Praktiken nicht verwendet.
So wählen Sie die richtige Schale aus
Wenn Sie sich entscheiden, den Umgang mit einer Klangschale gründlich zu verstehen und selbst orientalische Praktiken damit auszuprobieren, müssen Sie sich ein persönliches Instrument besorgen. Es wird nicht empfohlen, eine Schale zu mieten oder von jemandem zu leihen - es ist wichtig, sich an Ihr erstes Instrument zu gewöhnen, seine Energie zu spüren und es Ihnen zu ermöglichen, in Harmonie mit Ihrem eigenen Energiefeld zu treten.
Für Anfänger eignet sich am besten eine mittelgroße Schüssel - etwa 20 Zentimeter. Es wird angenommen, dass es am bequemsten ist, darauf zu spielen. Es wird empfohlen, damit zu beginnendieser Größe, und wählen Sie dann Schalen je nach gewünschtem Ton und auftretenden Vorlieben aus - das Verständnis für solche Momente wird mit der Übung kommen.
Am besten suchst du dir eine Schüssel in einem Geschäft aus, wo du sie selbst testen, den Klang hören, sie in deinen Händen h alten kannst. Suchen Sie nicht in Online-Shops - das Ergebnis kann enttäuschend sein.
Achte beim Kauf einer Klangschale darauf, aus welchem Material sie besteht. Die meisten traditionellen Schalen sind aus Kupfer, es bringt viel Glück, ein Instrument zu finden, das aus einer Legierung mit Edelmetallen besteht - solche Schalen sind jedoch viel teurer.
Beim Kauf ist es besser Produkte aus Nepal zu bevorzugen, hier kommen die meisten hochwertigen Schalen her. In Europa oder China hergestellte Souvenirinstrumente sollten nicht verwendet werden, die Klangqualität kann schlecht sein.
Wie man die Schüssel benutzt
Du hast also ein Instrument erworben, das von der Klangfarbe her ganz zu dir passt und dich äußerlich anzieht. Zeit herauszufinden, wie man die Klangschale benutzt.
Zunächst musst du es richtig aufheben. Strecken Sie dazu Ihre linke Handfläche nach oben und stellen Sie eine Schüssel darauf. Finger sollten die Wände des Instruments nicht berühren. Nichts sollte die Schallabsaugung stören, die Wände sollten frei schwingen. Wenn du die Schüssel an die Wand stellst, macht sie keine Geräusche.
Nimm den Resonatorstab in die andere Hand. Bitte beachten Sie, dass es die richtige Größe sein muss: Der benötigte Resonator wird normalerweise mit dem Kopf geliefert. Dies sind zwei Komponenten von einerInstrumente aufeinander abgestimmt werden.
H alten Sie den Resonator fest am Griff, entspannen Sie Ihr Handgelenk, schlagen Sie leicht auf den Rand der Schale und beginnen Sie, den Stab am Rand des Instruments entlang zu bewegen. Der Resonator muss parallel zum Rand geh alten werden, es ist nicht notwendig, das Instrument hart zu schlagen, aber selbst ein schwacher Schlag bringt keine Wirkung: Mit der Zeit wird es möglich sein, die notwendige Schlagkraft zu entwickeln, mit der es sein wird möglich, einen klaren und schönen Klang zu erzeugen.
Bei der Entschlüsselung der Verwendung der tibetischen Klangschale kommt man nicht umhin, auf einen der Aspekte zu achten. Sie können den Klang durch einen kurzen Schlag auf die Seitenkante extrahieren und der Wellendämpfung lauschen, oder Sie können den Resonator um den Rand herum fahren, wodurch ein langer, langgezogener Klang entsteht, der Sie in die Tiefen meditativer Kontemplation eintauchen lässt.
Indem Sie den Winkel des Sticks und die Druckkraft ändern, können Sie Klänge unterschiedlicher Schwere und Intensität extrahieren und harmonische Kombinationen erstellen.
Leerzeichen löschen
Tibetische Klangschalen werden oft verwendet, um den Raum zu reinigen: Es wird angenommen, dass ein solcher Klang die Energie im Haus reinigt, die Stimmung und das Wohlbefinden der Bewohner verbessert und Schutz vor negativen Einflüssen von außen schafft.
Um das Haus mit den positiven Schwingungen des Instruments zu reinigen, geht einer nach dem anderen um alle Ecken des Hauses und spielt auf der Klangschale. Sie sollten langsam vorgehen und genau auf die Qualität des Klangs achten - wenn es irgendwo leise und dumpf wird, müssen Sie diesem Ort mehr Aufmerksamkeit schenken, dort ist eine Stagnation negativer Energie möglich. Sie können dort einen Behälter mit Salz aufstellenWasser gießen oder eine Duftkerze anzünden.
Wenn du dich von Raum zu Raum bewegst, musst du dreimal mit dem Resonator auf die Seite der Schüssel schlagen. Stellen Sie sicher, dass der Ton nicht aufhört, während der Raum gereinigt wird.
Meditation mit einer Schale
Eine weitere wichtige Option, um zu verstehen, wie man die Klangschale benutzt, ist die Meditation. Dieser Prozess hilft, die mentale Stärke wiederherzustellen, das Gleichgewicht zu finden und sich selbst zu erkennen.
Schrittmeditation:
- Finde einen abgelegenen, ruhigen Ort, an dem dich niemand stört.
- Setz dich auf deine Knie oder in den Lotussitz, nimm die Schale in deine Hände, schließe deine Augen.
- Beginne langsam die Schüssel zu spielen und lausche aufmerksam auf den Klang. Es ist äußerst wichtig, dass die Schwingungen des Klangs das Bewusstsein vollständig einnehmen, man sollte sich durch nichts ablenken lassen.
- Am Ende der Meditation kannst du deine Lieblingsmantras singen.
Die Meditationsdauer beträgt in den ersten Sitzungen 10-15 Minuten, dann müssen Sie lernen, Ihre Aufmerksamkeit immer länger auf den Klang der Schale zu richten. Als Hilfsmittel können Sie Weihrauch oder ätherische Öle verwenden, um die Konzentration zu unterstützen (Weihrauch, Lavendel, Myrrhe werden empfohlen).
Nutzungsfeedback
Die meisten, die Klangschalen in ihrer spirituellen und täglichen Praxis verwendet haben, beschreiben dieses Instrument positiv und stellen eine interessante spirituelle Erfahrung fest, die sich nach solchen Übungen eröffnete.
Auch diejenigen, die die Gelegenheit hatten, eine Massage zu versuchenerstaunliche Klangvibrationen.
Besonders viele positive Rückmeldungen kommen von denen, die Schalen direkt in Nepal gekauft oder in diesem Land hergestellte Instrumente gefunden haben - sie gelten als die perfektesten Klangerzeuger.
Tibetische Klangschalen sind ein mysteriöses und einzigartiges Instrument. Mit ihrer Hilfe kannst du in die interessanteste Welt der Selbsterkenntnis, Meditation und Seelenreinigung eintauchen.
