Trotz der Schönheit romantischer Gefühle sind viele Männer und Frauen sowie Männer und Frauen daran interessiert, sich nicht zu verlieben. Dafür kann es viele Gründe geben: mangelnde Gegenseitigkeit, Zeitmangel, emotionales Ungleichgewicht und so weiter. Glücklicherweise kennen Psychologen die Mittel, um mit diesem Zustand fertig zu werden.
Der Unterschied zwischen Verlieben und Liebe
Nicht jeder schafft es, die Grenze zwischen einer flüchtigen Leidenschaft und einem ernsten Gefühl zu bestimmen. Darüber hinaus konnten selbst Wissenschaftler und Psychologen, die sich ernsthaft mit diesem Thema befasst haben, nicht zu einer gemeinsamen Schlussfolgerung kommen. Es lassen sich jedoch eine Reihe von Merkmalen unterscheiden, um zwischen Verliebtheit und Liebe zu unterscheiden.
| Liebe | Liebe |
| Du wirst von gutem Aussehen angezogen. | Neben körperlichen Eigenschaften schätzt du auch die moralischen Qualitäten eines Menschen. |
| Geht schnell (manchmal nennt man dieses Gefühl Liebe auf den ersten Blick). | Erscheint allmählich, wenn sich die Menschen besser kennenlernen. |
| Gefühle sind lebhaft, aber episodisch (sie können plötzlich aufflammen und sofort wieder verblassen). | Emotionen sind ruhiger, aber dauerhaft. |
| Ein verliebter Mann sieht nichts als den Gegenstand seiner Anbetung. | Wahre Liebe lässt dich Freunde, Liebe und Arbeit nicht vergessen. |
| Durchgehen, wenn Personen durch Entfernung getrennt sind. | Die Trennung verstärkt das Gefühl und macht es noch stärker. |
| Begleitet von heftigen Auseinandersetzungen von Grund auf. | Meinungsverschiedenheiten sind konstruktiv. |
| Verliebte sind oft egoistisch und kümmern sich nur um ihr eigenes Wohl. | Liebe bedeutet "wir". |
| Es gibt viele Anforderungen an das Objekt der Anbetung. | Selbstlosigkeit und der Wunsch, deinem Seelenverwandten zu gefallen. |
Muss ich das Verlieben loswerden?
Bevor du herausfindest, wie du das Verlieben loswirst, musst du verstehen, ob es sich lohnt, es zu tun. Leider ist dieses wunderbare Gefühl nicht immer gut für einen Menschen. In folgenden Fällen lohnt es sich gegen ihn zu kämpfen:
- wenn das Objekt der Anbetung deine Gefühle nicht erwidert;
- wenn sich das Verlieben negativ auf Ihren geistigen und körperlichen Zustand auswirkt;
- wenn dich krankhafte Eifersucht treibt;
- wenn Sie eine manische Bindung zu einer Person haben;
- wenn romantische Gefühle Ihr Studium oder Ihre Karriere beeinträchtigen.
Leider kommt nicht jedes verliebte Mädchen oder jeder junge Mann alleine mit dem Problem zurecht. Vielmehr werden sie seine Existenz auf jede erdenkliche Weise leugnen. ExaktFreunde und Familie können Abweichungen rechtzeitig bemerken.
Methoden zur Behandlung von Verliebtheit
Wenn Sie nach einem Heilmittel für die Liebe suchen, versuchen Sie den Rat von Psychologen. Am beliebtesten sind also die folgenden Methoden:
- Prävention hilft Ihnen, einen unerwünschten Zustand zu verhindern. Wenn Sie denken, dass jetzt nicht die Zeit für die Liebe ist, versuchen Sie, alle ihre Erscheinungsformen zu bekämpfen: Lesen Sie keine Romane, sehen Sie sich keine tränenreichen Fernsehsendungen an, hören Sie keine traurige Musik und schränken Sie vor allem die Kommunikation mit dem anderen Geschlecht ein.
- Logisches Verständnis impliziert, dass Sie die aktuelle Situation von außen betrachten müssen. Versuchen Sie, alle Vor- und Nachteile Ihrer Erkrankung abzuwägen.
- Nach der Methode von Lope de Vega empfiehlt es sich, das Objekt Ihrer Anbetung kritisch zu hinterfragen. Es ist möglich, dass es viel mehr negative als positive Eigenschaften enthält.
- Mit der Extrapolationsmethode können Sie in die Zukunft blicken. Stellen Sie sich vor, wie sich Ihre Beziehung in einer Woche, einem Monat, einem Jahr entwickeln wird. Wenn Sie in Zukunft keine positiven Momente sehen, werden Sie den Schwarm dringend los.
- Um deine Gedanken in die Regale zu stellen, führe die richtige Lebensweise. Sie müssen Verantwortlichkeiten, Verantwortlichkeiten, Hobbys haben. Gut möglich, dass für romantische Fantasien kein Platz mehr im Kopf ist.
- Ein ehrliches Gespräch mit einem Freund, Verwandten oder Psychologen ist das beste Heilmittel für die Liebe. Nachdem Sie Ihre Geschichte ausführlich erzählt haben, werden Sie höchstwahrscheinlich selbst zu dem Schluss kommen, dass das Gefühl zu Ihrem Nachteil ist.
Was rät Freud?
Sigmund Freud wurde berühmt durch seine kühne Theorie, dass alle menschlichen Handlungen ausschließlich vom sexuellen Instinkt bestimmt werden. Doch gerade wegen dieser Position nehmen viele seine Empfehlungen nicht ernst. Trotzdem solltest du auf seinen Rat hören, wie du das Verlieben los wirst.
Freud schenkte solchen Merkmalen der Psyche wie der Sublimierung besondere Aufmerksamkeit. Liebe gibt einem Menschen Energie. Wenn dieses Gefühl aus irgendeinem Grund für Sie unerwünscht ist, versuchen Sie, es in eine andere Form umzuwandeln. Lenken Sie diese Energie zum Beispiel in Kunst, Sport, Bildung und andere Bereiche. Es ist möglich, dass Sie erstaunliche Ergebnisse erzielen können.
Veränderung ist die beste Medizin
Wie Sie wissen, müssen Sie die äußeren Umstände ändern, um mit dieser oder jener Geistesh altung fertig zu werden. Ein verliebtes Mädchen kann also ein obsessives Gefühl loswerden, indem es auf die folgenden Maßnahmen zurückgreift:
- kardinaler Imagewechsel (Frisuren, Garderobe etc.);
- Suche nach neuen Hobbys (oder kehre zu den Hobbys zurück, die dich als Kind beschäftigt haben);
- neue interessante Bekanntschaften (evtl. mit Aussicht auf eine Liebesbeziehung);
- Szenenwechsel (wenn Sie nicht reisen können, versuchen Sie, Ihre Stadt auf der Suche nach neuen Routen und Orten zum Spazierengehen zu erkunden);
- Veränderungen im Alltag vornehmen (zum Beispiel Möbel umstellen oder neue Gerichte kochen lernen).
Du kannst nicht auf die Hilfe deiner Lieben verzichten
Wenn du nach Möglichkeiten suchst, das Verlieben loszuwerden,Holen Sie sich die Unterstützung von Familie und Freunden. Tatsache ist, dass es sehr schwierig ist, Herzerfahrungen allein zu bewältigen. Manchmal ist das Problem so akut, dass es nur mit Hilfe der Umgebung gelöst werden kann. Scheuen Sie sich deshalb nicht, um Hilfe zu bitten.
Die beste Option ist ein aufrichtiges Gespräch. Mit einem Freund, Verwandten, Arbeitskollegen - egal. Die Hauptsache ist, ehrlich zu all deinen Erfahrungen zu sein. Sie werden überrascht sein, aber es wird sofort einfacher. Außerdem ist es durchaus möglich, dass Ihr Gesprächspartner schon einmal in einer ähnlichen Situation war. Es ist möglich, dass Sie am Ende des Gesprächs gemeinsam über ein Problem lachen, das noch vor wenigen Stunden unlösbar schien.
Anerkennung
Wie man zwanghafte Liebe loswird? Manchmal braucht man eine Schocktherapie. Wenn Ihr Liebhaber sich Ihrer Gefühle noch nicht bewusst ist, warum sprechen Sie dann nicht direkt darüber? Das ist natürlich nicht einfach, aber Gewissheit wird in dein Leben kommen. Es gibt nicht viele Optionen für die Entwicklung von Ereignissen:
- er (oder sie) wird deine Gefühle ablehnen, was sicherlich eine große Enttäuschung sein wird, dir aber helfen wird, dich zu befreien;
- es kann sich herausstellen, dass das Objekt deiner Zuneigung genauso verliebt ist wie du, es aber peinlich ist, es zuzugeben (in diesem Fall hast du die Chance, eine starke Beziehung mit der Aussicht auf weitere Entwicklung aufzubauen).
Schlussfolgerungen
Wie kann man den Zustand der Verliebtheit loswerden? Auf den ersten Blick mag diese Frage albern und leichtsinnig erscheinen, denn jeder macht romantische Erfahrungen. Es lohnt sich jedochdie individuellen psychologischen Eigenschaften jeder Person berücksichtigen. Manchmal stört eine Verliebtheit nicht nur das Studium und die Arbeit, sondern kann auch zu ernsthaften psychischen Problemen bis hin zu Suizidversuchen führen, die auf keinen Fall erlaubt sein sollten. Deshalb schenkt die moderne Psychologie diesem Thema so große Aufmerksamkeit.
