Psychische Grundprobleme

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 06:16

Die wichtigsten psychologischen Probleme, die die harmonische Entwicklung einer Person beeinträchtigen, sind äußere und innere. Externe Probleme können aus Beziehungen zur Außenwelt herrühren. Innere sind eine Folge der psychischen Belastung der Person selbst.

Beide bringen erhebliches Unbehagen, ein Gefühl der Unzufriedenheit mit dem Leben, Anspannung, Depression zum Leben und benötigen oft die Hilfe eines Psychologen und Psychotherapeuten. Bei der Arbeit mit einem qualifizierten Spezialisten wird häufig ein Zusammenhang von psychischen Schwierigkeiten mit externen gefunden. Daher müssen Klienten von Psychotherapeuten, die sich Sorgen um Beziehungen zu anderen Menschen machen, fast immer ihr Verh alten und ihre Einstellung zur Situation ändern.

Was ist ein psychisches Problem

Die meisten Ursachen für Unbehagen, Versagen, jede Art von Süchten, Unzufriedenheit und Stress liegen in der Psyche (im Herzen), und äußere Ereignisse im Leben verstärken nur innere Ursachen. Psychische Probleme verursachen bei einer Person offensichtliches oder latentes Leiden. Aus diesem Grund gelingt es einem Menschen nur mit großer Mühe, sich und seine Position zu ändern. Allerdings sogaretwas ändern, ist es nicht immer möglich, Zufriedenheit und spirituelle Harmonie zu erreichen.

In diesem Fall können wir offen sagen, dass das Problem überwiegend psychologisch, spirituell und nicht äußerlich, sozial ist. In diesem Fall kann ein Psychotherapeut einer Person helfen, eine selbstbewusste und harmonische Persönlichkeit zu werden. Es reicht aus, einige Anstrengungen, Zeit und Fachkenntnisse eines Spezialisten zu unternehmen, und dieses Problem wird möglicherweise gelöst.

Auftreten psychischer Schwierigkeiten

Gewöhnlich entstehen psychologische Komplexe, wenn eine Person eine unbewusste psychologische Fixierung auf ein Objekt oder Subjekt hat, als ob sie (nach eigener Aussage) mit dem Erreichen des gewünschten Ergebnisses verbunden wäre. Und jede Person hat nur zwei Arten von Wünschen:

• etwas bekommen (Besitz, Entwicklung, Verwirklichung, Streben usw.), also "Streben nach …";
• etwas loswerden (Flucht, Zerstörung, Befreiung usw.), also "Verlangen von …".

Wenn dies nicht möglich ist, liegt ein Problem vor. Diese Frage ist das Hauptproblem der praktischen Psychologie.

Geringeres Selbstwertgefühl

Das größte psychologische Problem ist nach Ansicht der meisten Psychologen das geringe Selbstwertgefühl einer großen Anzahl von Menschen.

Ein geringes Selbstwertgefühl kann verschiedene Aspekte im Leben einer Person beeinflussen. Menschen mit geringem Selbstwertgefühl neigen dazu, viele negative Dinge über sich selbst zu sagen. Sie können sich selbst, ihre Handlungen und Fähigkeiten kritisieren oder mit Sarkasmus über sich selbst scherzen. Menschen mit geringem Selbstwertgefühl in der Regelzweifeln an sich selbst oder geben sich selbst die Schuld, wenn sie auf Hindernisse stoßen. Außerdem erkennen sie möglicherweise ihre positiven Eigenschaften nicht. Wenn einer Person mit geringem Selbstwertgefühl Komplimente gemacht werden, denken sie vielleicht einfach, dass sie ihren positiven Eigenschaften schmeicheln oder sie übertreiben.

Diese Leute schätzen ihre Fähigkeiten nicht und konzentrieren sich auf das, was sie nicht getan haben, oder auf die Fehler, die sie gemacht haben. Menschen mit geringem Selbstwertgefühl können damit rechnen, zu scheitern. Sie fühlen sich oft depressiv und ängstlich. Ein geringes Selbstwertgefühl kann die Leistung bei der Arbeit oder in der Schule beeinträchtigen. Menschen mit geringem Selbstvertrauen erreichen weniger als Menschen mit angemessenem Selbstwertgefühl, weil sie glauben, dass sie weniger würdig und fähig sind als andere.

Diese Personengruppe versucht, Probleme zu vermeiden, weil sie befürchtet, dass sie damit nicht fertig werden. Menschen, die sich selbst nicht wertschätzen, können sehr hart arbeiten und sich zur Überarbeitung zwingen, weil sie das Gefühl haben, imaginäre Fehler vertuschen zu müssen. Es fällt ihnen schwer, an positive Ergebnisse zu glauben, die sie erzielen. Ein geringes Selbstwertgefühl macht eine Person schüchtern und sehr schüchtern und glaubt nicht an sich selbst.

Minderwertigkeitskomplex

Minderwertigkeitskomplexe sind ein extremes pathologisches Maß an Selbstzweifeln und ein großes psychologisches Problem einer Person. Im Wesentlichen ist es ein Mangel an Selbstwertgefühl, Zweifel und ein sehr geringes Selbstwertgefühl sowie ein Gefühl der Unfähigkeit, Standards zu erfüllen.

Er ist oft unterbewusst und es wird angenommen, dass Menschen darunter leidendieses Komplexes, versuchen Sie, dieses Gefühl, das sich in hohen Leistungen oder extrem asozialem Verh alten äußert, zu kompensieren. In der modernen Literatur ist es vorzuziehen, dieses psychologische Phänomen als "Mangel an latentem Selbstwertgefühl" zu bezeichnen. Der Komplex entwickelt sich durch eine Kombination der genetischen Eigenschaften des Individuums und der Erziehung sowie der Lebenserfahrung.

Minderwertigkeitskomplexe können sich verstärken, wenn Minderwertigkeitsgefühle durch Misserfolge und Stress hervorgerufen werden. Personen, bei denen das Risiko besteht, den Komplex zu entwickeln, weisen typischerweise Anzeichen eines geringen Selbstwertgefühls, eines niedrigen sozioökonomischen Status und Symptome einer Depression auf.

Kinder, die unter Bedingungen aufwachsen, in denen sie ständig kritisiert wurden oder den Erwartungen ihrer Eltern nicht gerecht wurden, können ebenfalls Minderwertigkeitskomplexe entwickeln. Es gibt viele verschiedene Warnzeichen für diejenigen, die anfälliger für die Entwicklung eines Minderwertigkeitskomplexes sind. Zum Beispiel ist jemand, der zu Aufmerksamkeit und Zustimmung neigt, möglicherweise empfänglicher.

Forschung des Psychoanalytikers Adler

Gemäß der klassischen Adlerianischen Psychologie taucht das Minderwertigkeitsgefühl wieder auf, wenn Erwachsene bereits ein unrealistisches Ziel erreichen wollen oder einen ständigen Verbesserungsbedarf verspüren. Die mit Minderwertigkeitsgefühlen verbundene Anspannung führt zu einer pessimistischen Lebenseinstellung und einer Unfähigkeit, Schwierigkeiten zu überwinden. Laut Adler hat jeder Mensch ein gewisses Minderwertigkeitsgefühl, aber dies ist keine Krankheit, sondern ein Stimulans für ein gesundes, normales Streben und eine Entwicklung. Zum pathologischen Zustand wird es erst, wenn das Minderwertigkeitsgefühl die Persönlichkeit unterdrückt und nicht zu nützlicher Tätigkeit anregt. Der Komplex macht die Person depressiv und unfähig zur weiteren persönlichen Entwicklung.

Psychisches Trauma

Ein sehr häufiges psychisches Problem sind die Folgen erlebter Stresssituationen.

Von Natur aus sind dies verschiedene psychische Störungen nach affektiven (sehr starken und destruktiven) Erfahrungen. Die Ereignisse, die solche starken Gefühle hervorrufen, können sehr vielfältig sein: Isolation, Krankheit, Tod eines geliebten Menschen, Geburt eines Kindes, Scheidung, Stress, Konflikte, Krieg und Feindseligkeiten, Existenzgefährdung, Vergew altigung und mehr. Diese Ereignisse haben einen starken Einfluss auf den mentalen Zustand, stören die Wahrnehmung, das Denken, die Emotionen und das Verh alten und machen die Person nicht ganz angemessen.

Zwischenmenschliche Konflikte

Ein weiterer Zweig, den sowohl die praktische als auch die wissenschaftliche (theoretische) Psychologie erforscht, sind verschiedene Arten von Konflikten.

Offene und nicht offensichtliche Konflikte mit anderen Menschen sind schädlich für die geistige Aktivität eines Menschen und stellen ein ernstes Problem sozialpsychologischer Natur dar. Diese Konflikte können wie folgt klassifiziert werden:

• Familiäre Konflikte (unterschiedliche Wertorientierungen, problematische Beziehungen zu Kindern, sexuelle Unzufriedenheit, Unverständnis und Groll, Verrat,Scheidungen).
• Konflikte am Arbeitsplatz (Konfliktsituationen, emotionaler Stress, chronisches Erschöpfungssyndrom, Stress, Unzufriedenheit, Aggression, Gefühl, dass dies das gegenseitige Verständnis, die Arbeit und den beruflichen Aufstieg beeinträchtigt).
• Konflikte mit Freunden und Familie (psychische Gereiztheit, Neid, krankhafte Eifersucht, Groll).
• Konflikte mit Fremden (Straßenkonflikte, in Fahrzeugen, in Innenräumen mit Fremden).

Kindliche Schwierigkeiten

Psychische Probleme bei Kindern treten in unterschiedlichen Lebensabschnitten auf. Sie sind unterschiedlicher Natur. Dies können folgende Schwierigkeiten sein:

• kindliche Aggression und Impulsivität;
• Isolation;
• Launenhaftigkeit und Weinerlichkeit;
• Schüchternheit und Schüchternheit;
• geringes Selbstwertgefühl;
• hohe Angst;
• erhöhte Empfindlichkeit;
• Sturheit;
• Ängste und Phobien aller Art;
• Nachlässigkeit;
• Schwierigkeiten, sich an Informationen zu erinnern;
• verschiedene Probleme der psychischen Entwicklung;
• schlechte Schulleistungen;
• Anpassungsschwierigkeiten in Schule oder Kindergarten;
• Kommunikationsprobleme mit Gleich altrigen und Erwachsenen;

Bei psychischen Problemen jeglicher Art ist es notwendig, den Rat eines Kinderpsychologen einzuholen, da die Psyche des Kindes ein sehr fragiles Gebilde ist.

PyramideMaslows Bedürfnisse

Aus der Position der Bedürfnispyramide des großen amerikanischen Psychologen Abraham Maslow (eine Pyramide, die menschliche Grundbedürfnisse darstellt) geht hervor, dass das Thema Sicherheit und Ernährung für die Menschen in der heutigen Zeit nicht relevant ist. Natürlich gibt es Ausnahmen, aber die überwiegende Mehrheit der Menschen kann sich selbst versorgen. Die Produkte sind verfügbar geworden, ihre Vielf alt ist groß, und auch die Sicherheit in der Gesellschaft wird auf einem angemessenen Niveau geh alten. Gelingt es nach Maslows Theorie, die Grundbedürfnisse zu befriedigen, dann besteht der Wunsch, die höheren Bedürfnisse zu befriedigen, wie Gemeinschaft oder Zugehörigkeit zu einer sozialen Gruppe, Selbstverwirklichung oder der Wunsch, sich als Spezialist zu verwirklichen, als eine Person. Auf der Stufe der Befriedigung höherer Bedürfnisse entstehen die wichtigsten sozialpsychologischen Probleme der modernen Gesellschaft.

Das Problem der Wahlfreiheit in der heutigen Konsumwelt

Zusammenfassend können wir sagen, dass ein Mensch, nachdem er seine Grundbedürfnisse befriedigt hat, versucht, seine Kräfte zu lenken, um die höchsten psychologischen und sozialen Wünsche zu befriedigen. An diesem Punkt stehen wir vor modernen Problemen. Im Moment gibt es eine riesige Auswahl an verschiedenen Waren und Dienstleistungen. Das Auswahlkriterium kann Farbe, Aussehen der Verpackung, Bewertungen, Preis und nicht nur Qualität sein. Alle Produkte erfüllen a priori ihre Funktionen, aber ihre Unterschiede beruhen auf unbedeutenden Merkmalen.

In Zukunft sind es diese unbedeutenden Eigenschaften, die einer Person als Auswahlkriterien auferlegt werden, undDies lässt die Leute zweifeln, wenn der Kauf bereits getätigt wurde. Die meisten Menschen haben nicht die Möglichkeit, alle Arten eines Produkts zu kaufen, und oft bleiben sie aufgrund von Zweifeln an der Richtigkeit ihrer Wahl unzufrieden.

Die Schnelllebigkeit des Lebens

Menschen haben begonnen, große Entfernungen in kurzer Zeit zurückzulegen, was bedeutet, dass sie sich mit größerer Wahrscheinlichkeit einer Art von Aktivität widmen. Die wissenschaftliche Entwicklung hat es ermöglicht, bei einigen Dingen Zeit zu sparen, aber gleichzeitig die Möglichkeit gegeben, die eingesparte Zeit für andere zu verwenden. In der modernen Welt wächst die Abhängigkeit von Computerspielen und sozialen Netzwerken. Und damit die Menschen die Psyche nur noch mehr belasten, anstatt sich auszuruhen, wird das Gehirn immer mehr überlastet. Dies wird durch viele psychologische Studien unterstützt. Psychische Probleme, die durch die Schnelllebigkeit der Gesellschaft verursacht werden, sind die wahre Geißel unserer Zeit, sagen Psychologen.

Du solltest die schmerzhaften Signale unserer Psyche nicht ignorieren und dich für die Prävention psychischer Störungen engagieren. Wenn es aus einer problematischen Situation keinen Ausweg gibt, dann wäre es optimal, einfach auf etwas Ablenkendes und Nützlicheres umzusch alten. Manchmal ist ein Besuch bei einem Psychologen eine großartige Lösung für psychische Probleme.