Bis heute wurden fast alle Organe unseres Körpers untersucht. Die Ausnahme von der Regel ist das Gehirn und die Funktionen, die es ausführt.
Forscher und Ärzte haben sich schon immer für Fragen im Zusammenhang mit der Arbeit des Gehirns interessiert, nämlich Denken, Logik und die menschliche Fähigkeit, kreativ zu sein und sich zu merken.
Wie das Gedächtnis funktioniert, wie viele Informationen im Kopf gespeichert sind, warum manche Menschen alles im Handumdrehen erfassen, während andere den Stoff stur büffeln müssen - all das lesen Sie in unserem Artikel.
Erinnerung als Grundlage der Erkenntnis
Gedächtnis ist die einzigartige Fähigkeit des Gehirns, empfangene Informationen zu sammeln, zu speichern und wiederzugeben. Es ist interessant, weil es den Wissenschaftlern aufgrund ihres Mangels an Wissen eine breite Front für die Forschung bietet. Es ist schwer vorstellbar, wie viele Möglichkeiten sich vorher eröffnen werdenMensch, wenn er weiß, was ihr Geheimnis ist…
Was passiert?
Wissenschaftler unterscheiden zwei Arten von Gedächtnis: Kurzzeit- und Langzeitgedächtnis. Hier kann man eine Parallele zum Computer ziehen. Der erste ähnelt dem RAM und wurde entwickelt, um Probleme zu einem bestimmten Zeitpunkt zu lösen. Die zweite - "erinnert" an eine Festplatte, auf der alle wichtigen Informationen gespeichert sind. Stimmt, im Gegensatz zum Computerspeicher hat das menschliche Gedächtnis eine begrenzte Kapazität.
Die Großhirnrinde ist für das Kurzzeitgedächtnis zuständig, der Hippocampus (Teil des limbischen Systems des Gehirns) für das Langzeitgedächtnis.
Einzelmerkmale des Gedächtnisses
Die Natur hat absolut jedem Menschen die Fähigkeit verliehen, sich Informationen zu merken und zu reproduzieren. Nur für alle Personen läuft dieser Prozess auf unterschiedliche Weise ab: Eine Person kann den Text einmal sehen und detailliert nacherzählen, während die andere sich mehr als eine Stunde lang in die Essenz des Gelesenen vertiefen muss.
Richtig, es ist möglich, dass der erste den Inh alt des Textes am nächsten Tag vergisst, während der zweite ihn im Subcortex (im Langzeitgedächtnis) abgelegt hat und in einem wichtigen Moment auftaucht.
Warum ist das so? Denn jeder Mensch hat ein einzigartiges Gehirn, was bedeutet, dass die Denkprozesse bei jedem auf seine eigene Weise ablaufen.
Es sind teilweise die individuellen Unterschiede im Gedächtnis, die Menschen besonders machen. Dies zeigt sich deutlich in der Produktivität des Auswendiglernens und der Arten des Gedächtnisses. Sehen wir uns das genauer an.
Lernproduktivität
Impliziert die Geschwindigkeit, Stärke und Genauigkeit des Auswendiglernens. Ein anderes wichtigesEin Merkmal der Produktivität des Auswendiglernens ist die Fähigkeit einer Person, das Material schnell zu reproduzieren. Schauen wir uns seine Eigenschaften genauer an:
- Geschwindigkeit ist die Zeit, die eine Person benötigt, um eine bestimmte Menge an Informationen zu lernen.
- Stärke spiegelt wider, wie lange das gelernte Material in deinem Kopf bleibt, ob du es schnell vergisst oder umgekehrt für immer daran erinnerst.
- Genauigkeit gibt an, wie nah am Text Sie das untersuchte Material reproduzieren können. Erinnern Sie sich an die allgemeine Bedeutung oder konzentrieren Sie sich im Gegenteil auf die Details? Es ist großartig, wenn Ihr Gedächtnis so gut ist, dass Sie sich sowohl an die allgemeinen Umrisse der Geschichte als auch an die hellen Details der Handlung erinnern.
Gedächtnisarten nach Sinnesorganen
Individuelle Merkmale des Gedächtnisses einer Person finden Sie im nächsten Abschnitt.
Jeder Mensch lernt von Kindheit an, Informationen auf seine eigene Weise wahrzunehmen. Jemand erinnert sich deutlich an die Worte eines Liedes, jemand kann einen schönen Tanz meisterhaft wiederholen, und jemand schaut nur auf den Tisch, um die wichtigsten Punkte seines Inh alts zu verstehen.
Wissenschaftlern ist das schon lange aufgefallen. Bis heute gibt es sieben Arten von Gedächtnis, die von den Sinnen verwendet werden:
- Das visuelle Gedächtnis ist die Fähigkeit einer Person, das Gesehene wahrzunehmen und wiederzugeben. Die häufigste Art von Gedächtnis.
- Auditives Gedächtnis - Informationen werden mit dem Gehör wahrgenommen. Sie ist unter Musikern, Dirigenten und Übersetzern gut entwickelt. Mozart hat es übrigens perfekt gemeistert.
- Motorisches Gedächtnis ist in Ordnungbei Tänzern entwickelt. Dies ist die Fähigkeit einer Person, die komplexesten Tanzbewegungen zu reproduzieren. Michael Jackson hatte ein einzigartiges motorisches Gedächtnis.
- Das Geschmacksgedächtnis ist unter Feinschmeckern und Weinverkostern gut entwickelt. Diese Leute erinnern sich perfekt und unterscheiden Geschmäcker. Solche Personen können sich auf gute Weise beugen: Sie werden niemals minderwertige Lebensmittel anfassen.
- Das olfaktorische Gedächtnis ist die Fähigkeit, Gerüche subtil wahrzunehmen und zu unterscheiden. Parfümeure besitzen es zu 100%. Aber es gibt eben auch Menschen, die akut geruchsempfindlich sind. Für solche Personen wird die Fahrt mit öffentlichen Verkehrsmitteln im Sommer zur wahren Tortur.
- Taktiles Gedächtnis - die Fähigkeit, sich an die Form eines Objekts zu erinnern, nachdem man es berührt hat. Eine ziemlich seltene Art von Erinnerung.
- Emotionales Gedächtnis ist ein ziemlich interessantes Phänomen. Menschen mit dieser Art von Gedächtnis erinnern sich perfekt an alle lebendigen Eindrücke. Hier ergibt sich ein interessanter Zusammenhang: Je stärker die Emotionen eines Menschen sind, desto besser erinnert er sich an Informationen. Die individuellen Merkmale des Gedächtnisses solcher Menschen sind für Wissenschaftler von Interesse.
Form oder Bedeutung?
Merkmale des menschlichen Gedächtnisses werden auch durch die Art und Weise charakterisiert, wie sich eine Person das notwendige Material einprägt.
In diesem Abschnitt werden wir uns ansehen, warum manche Menschen Informationen im Handumdrehen erfassen, während andere ihre Abende damit verbringen, Lehrbücher zu studieren. Verantwortlich dafür sind die individuellen Eigenschaften des menschlichen Gedächtnisses. Erstere haben ein besser entwickeltes logisches Gedächtnis, während andere ein mechanisches haben. Versuchen wir herauszufinden, was istgrundlegender Unterschied zwischen ihnen.
Mechanischer Speicher
Mechanisches Gedächtnis bezieht sich auf die Speicherung nützlicher Informationen in der Form, in der sie ursprünglich übermittelt wurden.
Wenn du in der Lage bist, einen Vers ein paar Mal zu lesen und ihn fehlerfrei zu rezitieren, hast du diese Art von Gedächtnis perfekt entwickelt. Dasselbe gilt für Tanzbewegungen: Eine Person mit einem entwickelten mechanischen Gedächtnis wird sie nach ein oder zwei Wiederholungen des Trainers ruhig reproduzieren.
Mechanische Speicheranschlüsse:
- Übersetzer;
- Linguisten;
- polyglotte;
- an Dirigenten;
- an Musiker;
- Tänzer.
Diese Art von Gedächtnis hat auch ein Minus. Versuchen wir es anhand eines Beispiels klar zu demonstrieren.
Man führt die gleiche körperliche Übung durch, um die Körperh altung im Stehen zu verbessern. Er hat mir genau beigebracht, wie man es richtig macht. Aber dann bittet der Trainer, die Position zu ändern und eine ähnliche Übung in Bauchlage durchzuführen. Hier kann ein Problem auftreten. Eine Person erinnert sich genau an die Technik, versteht aber die Essenz der Übung nicht. In diesem Fall kann nur das logische Gedächtnis helfen, wir werden weiter darüber sprechen.
Logischer Speicher
Bezeichnet die Fähigkeit einer Person, die Bedeutung des studierten Materials zu verstehen. Wie kann man feststellen, ob die Natur Sie mit logischem Gedächtnis belohnt hat? Ziemlich einfach. Wenn Sie einen beliebigen Text studieren und schnell die Hauptidee erfassen, das heißt, Sie in der Lage sind, das Wichtigste aus vielen, vielen Wörtern zu isolieren, sind Sie ein glücklicher Besitzer davon.
Schüler mit dieser Art von Gedächtnis lernen nichtsinnloses Pauken von Tickets für die Prüfung, aber versuchen Sie, sie nachdenklich zu lesen und zu verstehen, worum es geht. Diese Art der Bewältigung des Stoffes ist produktiver: Sie beginnen sich nicht nur wirklich im gelernten Thema zurechtzufinden, sondern beh alten auch lange Zeit unschätzbares Wissen im Kopf.
Das Gleiche gilt für Sport. Bevor Sie damit beginnen, die Ausführungstechnik nach dem Trainer willkürlich zu wiederholen, wäre es logischer, sich mit ihren Eigenschaften zu befassen (z. B. um zu verstehen, für welche Muskeln sie ausgelegt ist). Danach wird der Lernprozess viel schneller und interessanter ablaufen.
Interessante Möglichkeiten, das Gedächtnis zu trainieren
Das Problem der Vergesslichkeit ist eines der häufigsten bei Menschen. Es gibt sehr viele Gründe, warum wir etwas vergessen können, von banalem Schlafmangel bis hin zu übermäßigem Eintauchen in unsere Gedanken.
Du solltest dir keine Vorwürfe machen, wenn du vergessen hast, deinen Computer wieder auszusch alten, die nötigen Papiere mitzunehmen oder deine Verwandten anzurufen. Sie müssen versuchen, die Ursache Ihrer Zerstreutheit zu finden und sie effektiv zu beseitigen.
Jetzt geben wir vier interessante Gedächtnisübungen:
- H alte einen Zweig Rosmarin oder ätherisches Öl auf Rosmarinbasis bei dir. Dass Gerüche beim Menschen Erinnerungen hervorrufen, ist längst bewiesen. Der Duft von geschnittenem Gras wird beispielsweise für viele Menschen mit Kindheit und Frieden in Verbindung gebracht. Aber der Geruch von Rosmarin wird als besonders anerkannt. Das haben Wissenschaftler der Northumbria University empirisch bewiesen.
- Assoziation spielen. Versuchen Sie, neue Informationen zu verknüpfenzu dem, was bereits in Erinnerung ist. Angenommen, Sie müssen sich ein Datum merken (z. B. die Zahl 11). Stellen Sie sich vor, dass die Einheiten zwei dünne Silhouetten sind, die vor Ihnen die Straße hinuntergehen. Gleiches gilt für das Auswendiglernen von Fremdwörtern. Du möchtest lernen, wie man Löwenzahn auf Englisch sagt. Finde diese Blumen, sieh sie dir an und sage laut ein paar Mal Löwenzahn.
- Geh spazieren. Es ist erwiesen, dass sich der Aufenth alt an der frischen Luft positiv auf den Gedächtniszustand auswirkt. Das Interessanteste ist, dass dies nur bei moderater körperlicher Aktivität gilt: Krafttraining ist dazu nicht in der Lage, kamen Wissenschaftler der University of Illinois zu diesem Schluss.
- Lerne eine Fremdsprache. Auf diese Weise entwickeln Sie nicht nur Ihr Gehirn, sondern erwerben auch eine nützliche Fähigkeit.
Es sollte daran erinnert werden, dass es altersbedingte Merkmale des Gedächtnisses gibt. Nur wer sich ständig für etwas interessiert und etwas mag, kann sie vermeiden.
Gedächtnisentwicklung bei Kindern
Um das Gehirn eines kleinen Kindes zu trainieren, ist nur der aufrichtige Wunsch der Eltern wichtig, sich an der Entwicklung seines Babys zu beteiligen, nur einmal am Tag eine halbe Stunde. Ein Kind muss von Kindheit an beschäftigt werden: Die Entwicklung des Gedächtnisses bei Kindern erfolgt vor dem 10. Lebensjahr.
Die Merkmale des Gedächtnisses von Kindern ähneln denen von Erwachsenen. Am besten entwickelt man ein Kind ab dem frühen Schul alter: Schon ein kleiner Mensch ist bereit, Informationen spielerisch wahrzunehmen.
Hier sind die effektivsten Gedächtnisübungen:
- "Bild". Dem Kind wird für einige Sekunden ein Foto gezeigt(interessant und bunt) und dann entfernt. Als nächstes bittet der Elternteil das Kind, in eigenen Worten über das Bild zu erzählen, das ihm weggenommen wurde.
- "Finde den Unterschied". Kinderzeitschriften haben immer eine fertige Seite mit ähnlichen Aufgaben, schauen Sie öfter mal dort nach.
- "Merk dir die Sequenz." 7 Gegenstände werden in einer bestimmten Reihenfolge vor dem Kind ausgelegt. Eine Weile erinnert er sich an sie. Als nächstes bitten Sie ihn, sich für eine Weile abzuwenden und die Anordnung der Objekte zu ändern. Fragen Sie dann, was sich geändert hat (am besten merken Sie sich die Reihenfolge selbst).
Diese einfachen Übungen entwickeln das visuelle Gedächtnis.
Wie kann man sich Material schnell und effektiv merken?
Jeder erinnert sich, wie die Nacht vor einer verantwortungsvollen Prüfung war: genau der Moment, in dem Sie Ihr Gehirn in 5-6 Stunden mit einer riesigen Menge an Informationen füllen müssen (sie werden sowieso vergessen, aber die Aufgabe nicht an Bedeutung verlieren).
Lassen Sie uns nützliche Tipps teilen, die wirklich funktionieren.
- Informationen mit einem Diagramm oder einer Zeichnung visualisieren.
- Zeichne eine Parallele. Wenn das zu studierende Material wirklich komplex ist, vergleichen Sie es mit etwas Einfachem und Verständlichem. Jede komplexe Sache kann in mehrere einfachere zerlegt werden.
- Erstelle ein Diagramm. Die Selbstsystematisierung von Informationen ist der richtige Weg, um den Stoff erfolgreich zu meistern.
- Zeichnen Sie in Ihrem Kopf ein Bild über das zu studierende Fach. Geeignet für Menschen mit einer guten Vorstellungskraft.
- Thematisch schreibenAnmerkungen. Gut, wenn man auf solche drei, vier Wörter kommt, aus denen sich nach und nach die allgemeinen Informationen zum Ticket in den Kopf schießen.
- Und zum Schluss noch ein wenig Material pauken. Diese Methode funktioniert sehr oft.
