Scheidungen sind heute relativ häufig, daher stellen sich immer mehr Männer die Frage: „Wie kann man eine Ex-Frau vergessen?“Dennoch leiden Frauen nach einer Scheidung mehr als Männer – das liegt vor allem an ihrem hohen Misstrauen. Obwohl meistens die Damen die Initiatoren der Trennung sind, werden gleichzeitig aus irgendeinem Grund nur ihre Ehepartner als schuldig angesehen. Warum ist das so?
Scheidungsgründe
Alle materiellen Angelegenheiten in der Familie fallen unmittelbar nach ihrer Gründung auf die Schultern eines Mannes. Zuerst muss er eine Wohnung für das Zusammenleben finden, dann den Haush alt im Haus führen (also nicht kochen / putzen / waschen / bügeln, sondern rein männliche Pflichten: einen kaputten Stuhl reparieren, die Kommunikation aufrechterh alten usw.), kaufen Möbel, Lebensmittel, kleine Utensilien. Wenn Kinder auftauchen, muss das Familienoberhaupt natürlich auch für sie sorgen, jedes Jahr braucht eine Frau mehr Aufmerksamkeit und Geld, all das verkompliziert die Situation im Haus. Viele Männer, die Probleme nicht bewältigen können, suchen ihr Heil im Alkohol, einige sogar in Drogen, andere in anderen Frauen, und all dies führt unweigerlich zur Scheidung und zum Untergang der Familie. Auch wenn die Liebe nicht weg ist, dann die Ehekann noch gekündigt werden. Und unmittelbar nach der Scheidung beginnt eine neue Welle von Problemen, von denen eines darin besteht, die geliebte Ex-Frau zu vergessen.
Eine Frau kann in allem einen Grund finden, wenn sie sich scheiden lassen will. Zum Beispiel gibt es Fälle, in denen eine Ehe wegen eines Autos, eines geliebten Haustieres und sogar einer kaputten Tasse beendet wurde. Die häufigsten Ursachen sind natürlich Verrat, Trunkenheit, Körperverletzung. Viele Frauen verlassen ihre Ehepartner, weil sie keine Arbeit haben oder mit ihrem Sexualleben unzufrieden sind.
Kannst du deine Ex-Frau vergessen
Deine Frau zu vergessen ist viel schwerer als deine Freundin zu vergessen. Dies liegt an vielen Faktoren - Sie können gemeinsame Kinder, Freunde, Bekannte, Eigentum haben … All dies bindet die Menschen stark aneinander und verpflichtet sie vor allem zu einer ständigen Zusammenarbeit im Lebensbereich. Werden Ex-Frauen überhaupt vergessen? Das wird natürlich nicht einfach, es zerstört eher die Gefühle für sie, als ihre Existenz einfach zu vergessen. Der einfachste Weg, deinen Ex zu vergessen, ist, dich umzuerziehen und deinen Lebensstil zu ändern.
Was im Leben geändert werden muss
Das Leben sollte in all seinen Bereichen verändert werden. Zum Beispiel so:
- Finde eine andere Frau - eine neue Geliebte wird dich von traurigen Gedanken ablenken und vor allem - wird für Geschlechtsverkehr sorgen, und du wirst nicht von der ersteren angezogen.
- Suche dir ein Hobby, neue Hobbys - es wird dich auf Gedanken in eine ganz andere Richtung bringen, dich erheblich ablenken.
- Habe Spaß mit deinen Freunden - gehe am Wochenende an Orte, an denen du noch nie gewesen bist, weil du verheiratet warst, entspanne dich mit deinen Kumpels so, wie du dich entspannen wolltest, als du verheiratet warst.
- Härter arbeiten - Überstunden machen, dann kannst du nicht nur gutes Geld verdienen, sondern auch von schlechten Gedanken ablenken.
- Geh in einen Ferienort oder in eine andere Stadt, wo du dich unterh alten kannst, indem du alte oder neue Bekannte triffst.
Der beste Weg, um Depressionen zu vermeiden, besteht darin, die Zeit, die Sie in Qualen verbringen können, mit nützlichen Aktivitäten zu verbringen: Arbeit, Hobbys, Freizeit.
Kampf mit Gedanken an Ex-Frau
Es gibt viele Techniken, um das Gehirngedächtnis zu verbessern, und es gibt auch Möglichkeiten, deine Ex-Frau zu vergessen. Stellen Sie sich vor, dass Gedanken über Ersteres Schmutz sind, der abgewaschen werden muss, weil er Sie nicht nur in Ihren Augen befleckt, sondern auch in den Augen Ihrer Freunde, Bekannten, Lieben. Schließlich redest du ständig über deine Gedanken, und in einem Gespräch, wo du ersteres erwähnst, tust du das kaum in einem angenehmen Ton, eher in einem negativen. Denken Sie außerdem nicht nur an sich selbst, sondern auch an Ihre Mitmenschen: Keiner Ihrer Lieben möchte Sie deprimiert sehen, und ständige Geschichten über Ihren Ex-Ehepartner sind einer der Indikatoren für Ihre schlechte Laune. Um es zu schaffen, Gedanken an deine Ex-Frau zu streichen, musst du ihre Intensität und Häufigkeit reduzieren und dann ganz aufhören.
Intensität
Je mehr du an die guten Zeiten mit deiner Ex-Frau denkst, desto mehr leidest du. Mit einer Abnahme der Intensität der Gedanken über eine Frau,Wenn Sie in der Vergangenheit bleiben, werden Sie effektiv mit unangenehmen Gefühlen umgehen. Versuche, Gedanken über deinen Ex zu materialisieren, indem du dir vorstellst, dass er, sagen wir, viele Parasiten auf deinem Körper sind. Stellen Sie sich danach vor, dass Sie ein heißes Bad nehmen und den ganzen Schmutz von sich abwaschen. Das geht am besten in der Badewanne oder unter einer heißen Dusche.
Frequenz
Es gibt so etwas wie einen Teufelskreis der Gedanken - je mehr du versuchst, nicht an etwas zu denken, desto öfter werden dich Erinnerungen daran heimsuchen. Versuchen Sie, sich zu entspannen und an überhaupt nichts zu denken, lassen Sie Ihr Gehirn den Kreis der Bilder wählen. Vertrauen Sie Ihrem Kopf, um die Häufigkeit von Gedanken an Ihren Ex auf natürliche Weise zu reduzieren. Es versteht sich auch, dass alle Objekte in der Umgebung bestimmte Assoziationen hervorrufen. Deshalb solltest du, bevor du deine Ex-Frau vergisst, alle Gegenstände aus deiner Umgebung entfernen, die dich an sie erinnern.
Schluss mit negativem Denken
Schließlich, nachdem Sie die Intensität und Häufigkeit des Denkens reduziert haben, können Sie unangenehme Gedanken vollständig stoppen. Dies geschieht am einfachsten, indem Sie Ihre Aufmerksamkeit auf etwas anderes lenken. Suchen Sie sich zum Beispiel ein interessantes Hobby und widmen Sie ihm Ihre Freizeit.
Um aus der Negativität auszubrechen, in der du lebst, wenn du an deine Ex-Frau denkst, musst du alles, was mit ihr zu tun hat, aus deiner Umgebung ausschließen. Kommunizieren Sie nicht mit ihren Freunden und Verwandten, versuchen Sie, sie auf dem Heimweg nicht zu treffen und zu arbeiten, wenn sie mit Ihnen am selben Ort arbeitet, wechseln Sie den Job. Außerdem sollten Sie alle Gegenstände, die Sie an sie erinnern, aus Ihrem Zuhause entferneneinschließlich Geschenke, Geschirr, Kleidung und sogar Möbel. Löschen Sie alle Fotos auf Ihrem Telefon und Computer, Korrespondenz, Kontakte. Die Hauptsache ist zu verstehen, dass jedes Objekt, das Gedanken über Ihre Ex-Frau suggeriert, aus Ihrem Leben entfernt werden muss, sonst können Sie negative Gedanken nicht stoppen.
Kinder von Ex-Frau
Wenn Sie mit Ihrer Ex-Frau gemeinsame Kinder haben, wird es schwierig sein, alle möglichen Bindungen zu ihr zu lösen. Es wäre dumm, Kindern freudige Begegnungen mit ihrem Vater vorzuenth alten, nur weil Ihr Ex Ihnen unangenehme Gedanken bringt. Lassen Sie uns herausfinden, wie Sie Ihre Frau vergessen können, wenn Sie ein Kind von ihr haben, und den Kontakt zu ihm nicht verlieren.
Das Wichtigste ist, ein Treffen mit der Ex-Frau zu vermeiden. Wie kann man seine Ex-Frau vergessen, wenn man ein Kind hat? Zuerst müssen Sie sich darüber im Klaren sein, dass Treffen mit der Ex kurz sein sollten: Sie sollten Zeit mit den Kindern verbringen, nicht mit ihr. Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen könnten:
- Versuchen Sie, Treffen mit Kindern allein zu arrangieren, ohne die Teilnahme des Ex, Sie können sie in den Zoo oder auf die Eisbahn bringen, und lassen Sie Ihren Ehepartner keine Zeit mit Ihnen im Park oder bei ihr zu Hause verbringen.
- Lade die Kinder zum Übernachten ein, damit du mehr Zeit mit ihnen ohne deinen Ex verbringen kannst.
- Komm zu Geburtstagen mit Geschenken, gib sie, aber versuche nicht lange im alten Kreis der Familie zu bleiben. Kinder werden nicht verärgert sein, wenn sie an ihrem Geburtstag ohne dich Spaß haben.
- An Tagen, an denen Sie sich mit Kindern treffen, versuchen Sie es mitErmöglichen Sie Ihrer Ex, sie von der Schule oder dem Kindergarten abzuholen, damit Sie keine Zeit mit ihr verschwenden.
- Wenn Sie den Kontakt mit Ihrer Ex-Frau vermeiden möchten, wenn Sie Ihre Kinder treffen, versuchen Sie, im Auto auf sie zu warten und nicht ins Haus zu gehen.
Wenn Sie diese einfachen Tipps befolgen, werden Sie in der Lage sein, Gedanken über den Ex zu löschen und gleichzeitig die Beziehung zu Ihren Kindern nicht zu ruinieren.
Wie Sie Ihrem geliebten Menschen helfen können, seine Frau zu vergessen
Frauen stehen oft vor der Frage, wie sie einem Mann helfen können, seine Ex-Frau zu vergessen. Stimmen Sie zu, wenn eine Person geschieden ist, bedeutet dies keineswegs, dass sie nicht bereit für eine neue Ehe ist. Aber gleichzeitig können Gedanken über Ersteres Beziehungen beeinflussen. Gleichzeitig erlauben sich Frauen im Gegensatz zu Männern selten, ihren Auserwählten von ihren vergangenen Erfahrungen zu erzählen. Das beste Heilmittel gegen unangenehme Gedanken ist in jedem Fall Ihre Aufmerksamkeit. Die Hauptsache ist, darauf vorbereitet zu sein, dass ein Mann Sie mit seiner Ex-Frau vergleicht - daran ist nichts auszusetzen, Sie müssen es ertragen.
Wenn Ihr Mann nicht weiß, wie er seine Ex-Frau schnell vergessen kann, und gleichzeitig alles dafür tut, können Sie zu einem Familienpsychologen gehen - er soll mit Rat und Training helfen.
Ex-Frau gerät in deine Beziehung
Es gibt immer noch Situationen, in denen seine Ex-Frau in Ihre Beziehung mit einem Mann gerät - sie ruft ihn ständig an, schreibt SMS und postet in sozialen Netzwerken. Sie sollten nicht mit Ihrer geliebten Person schwören: Er wird höchstwahrscheinlich einfach die Kommunikation mit ihr vor Ihnen verbergen. Es ist besser, mit seiner Ex-Frau zu sprechen, um dieses Problem zu lösen.
Es kommt vor, dass eine "Rivalin" nicht nur mit einem Mann kommuniziert, sondern ihn auch zu einem Besuch einlädt, Geld und Hilfe verlangt. Bitten Sie in diesem Fall einfach um mehr Aufmerksamkeit, damit Ihr Mann keine Zeit für sie hat, aber die Hauptsache dabei ist, es nicht zu übertreiben, damit er sie am Ende nicht zwischen Ihnen und ihr auswählt.
In jedem Fall kann jeder Mann mit Gedanken an seine Ex-Frau fertig werden, er muss sich nur an die negativen Folgen erinnern, zu denen sie führen. Wenn eine Person selbst Gedanken loswerden möchte, wird sie ein glückliches und erfülltes Leben führen, wenn alle Erinnerungen an die Ehe nur in der Vergangenheit bleiben. Hauptsache, du suchst keinen Trost in Alkohol und Drogen, denn das führt nur zu schlimmen Dingen.
