Die soziale Aktivität eines Menschen ist in erster Linie die Reaktion des Körpers auf innere Impulse und Wünsche. Diese Mechanismen entstehen und entwickeln sich unter dem Einfluss einer Kombination individueller Einstellungen und Prozesse, die im sozialen Umfeld auftreten. Aufgrund einiger Diskrepanzen zwischen den inneren Erwartungen einer Person und äußeren Bedingungen können Konflikte innerhalb der Persönlichkeit entstehen. Die Abwehrmechanismen des Individuums helfen dabei, solche Diskrepanzen zu akzeptieren und sich an sie anzupassen.
Was ist Sublimation
In der Psychologie tauchte dieses Konzept in der Theorie von Sigmund Freud auf. Der Begriff selbst stammt aus dem Lateinischen und bedeutet „inspirieren“und „heben“.
Am Anfang hatte der Begriff eine etwas andere Bedeutung als heute. Das Wort bezeichnete Erhöhung in einem moralischen, spirituellen Sinne. Die moderne Erklärung dessen, was Sublimation in der Psychologie ist, bedeutet eher einen edlen Prozess, während dessen die Energie einer Person umgelenkt wird, um wichtige Probleme zu lösen. Während einer Handlung eine Person moralischerhebt sich über seine grundlegenden inneren Bedürfnisse und Instinkte.
Daher wird Sublimation als Schutzmechanismus der menschlichen Psyche bezeichnet, durch den innerer Stress abgebaut wird, indem Energie umgeleitet wird, um gesellschaftlich bedeutsame Aufgaben zu erfüllen (Leistungen in Sport, Kunst, Wissenschaft).
Abwehrmechanismen der menschlichen Psyche
Der Mensch ist von Natur aus ein verletzliches Wesen. Tiere können sich im Falle einer Bedrohung dank ihrer angeborenen Instinkte schützen. Für Menschen ist die Psyche ein solcher Schutzschild.
In der Psychologie gibt es ein Konzept von Abwehrmechanismen - Methoden, um eine Person an die Welt um sie herum anzupassen. Das Verh alten des Individuums im Falle einer Bedrohung durch die Außenwelt führt zu unbewussten Handlungen, die eine Abwehrfunktion erfüllen. Der österreichische Psychoanalytiker Sigmund Freud glaubte, dass es die Abwehrmechanismen seien, die die Persönlichkeit in Harmonie und Integrität h alten.
Unsere Psyche produziert folgende Abwehrmechanismen:
Leugnung - eine Person glaubt nicht an beängstigende, traumatische Situationen
- Ablehnung - traumatische Ereignisse werden vergessen.
- Projektion - ein Mensch bemerkt bei anderen, was ihm innewohnt. In der Regel sind die gesehenen Eigenschaften unparteiisch.
- Introjektion ist die Assimilation von Normen durch ein Kind ohne Kritik von Eltern, die die Regeln des richtigen Verh altens diktieren.
- Isolation - eine Person trennt unangenehme Ereignisse von den sie begleitenden Gefühlen. Das Geschehen wird sozusagen von außen und praktisch von außen beobachtetemotionale Reaktionen.
- Regression - Verwandlung in ein Kind bei Gefahr, Schutz bei anderen suchen und Unwilligkeit, eigene Entscheidungen zu treffen.
- Verdrängung - die Übertragung negativer Emotionen und Gefühle auf ein anderes, nicht-traumatisches Objekt. Ein Beispiel für Voreingenommenheit wäre ein häuslicher Skandal aufgrund von Äußerungen von Vorgesetzten bei der Arbeit.
- Rationalisierung - eine Person erklärt ihre Handlungen und Motive logisch, verbirgt aber gleichzeitig die wahren Motive ihres Verh altens. Somit täuscht er nicht nur andere, sondern betreibt auch Selbsttäuschung.
- Ein weiterer Abwehrmechanismus in der Psychologie ist die Sublimation. Sie wurde oben erwähnt.
Die Sublimationstheorie von Sigmund Freud
Die Urheberschaft der ersten Idee über den Abwehrmechanismus gehört dem berühmten österreichischen Psychologen und Psychoanalytiker. Der Sublimierung ordnete Freud den wichtigsten Platz im menschlichen Leben zu. Er glaubte, dass dank dieses Mechanismus Zivilisation und Fortschritt entstanden. Viele Kunstwerke sind als Ergebnis der Übertragung der Libidoenergie von der Frustration in eine vorteilhaftere Sphäre entstanden. Als eindrucksvolles Beispiel für die Funktionsweise des Begriffs der Sublimierung in der Psychologie kann man die Werke von Leonardo da Vinci anführen. Aufgrund des mangelnden Interesses an seinem eigenen Privatleben gelang es dem Wissenschaftler, Künstler und Ingenieur, eine Vielzahl seiner Meisterwerke zu schaffen. Er hat alle seine Arbeit perfekt und perfekt gemacht. Sex und ähnliche Beziehungen zwischen Menschen betrachtete Leonardo als etwas Niedriges und Hässliches. Dem Architekten zufolge gibt es wichtigere Dinge als die irdische Liebe - Kunst, Wissenschaft, Architektur.
Freud selbst erklärte seine einzigartige Arbeitsfähigkeit durch die bewusste Sublimierung der sexuellen Energie in eine wissenschaftliche Richtung. Laut dem Wissenschaftler ist Sex nur für die Geburt notwendig. Wahres Vergnügen kann nur die Ergebnisse der eigenen Arbeit bringen. Nach der Analyse des Lebenswegs vieler herausragender Künstler, Schriftsteller und Dichter kam Freud zu dem Schluss, dass ihre markantesten Werke während der Abwesenheit von Liebesbeziehungen entstanden. Sublimation überträgt nicht nur Energie in körperliche Arbeit. Es gibt Ihnen die Möglichkeit, all Ihre nicht realisierbaren Träume und Fantasien in Ihren Werken zu verwirklichen.
Sublimationsarten
Die Psychologie unterscheidet mehrere Arten dieses Phänomens. Freud hat die folgenden Arten von Abwehrmechanismen herausgegriffen:
- Sublimation ohne hedonistischen Charakter. Ein solcher Mechanismus ist mit Routinearbeit, Verboten, Disziplin und anderen Einschränkungen der individuellen Freiheit verbunden.
- Die sogenannte hedonistische Sublimation. In diesem Fall wird die Energie in kreative und religiöse Meisterwerke umgewandelt.
Diese beiden Arten unterscheiden sich voneinander, können sich aber auch miteinander verbinden.
Auch in der Psychologie gibt es Formen der einfachen Sublimierung. Dies können insbesondere die folgenden Beispiele sein:
- Die Neigung zu Aggression und sexueller Grausamkeit kann sich im Sport zeigen, insbesondere im Wrestling, Kampfsport, Boxen.
- Versteckte sadistische Neigungen können durch den Beruf des Chirurgen kompensiert werden.
- Übermäßiges Interesse an Sex kann seinin Kreativität sublimieren, Witze, Anekdoten, lustige Geschichten erfinden.
- Es ist möglich, sexuelle Spannungen abzubauen, indem man auch körperliche Arbeit verrichtet (z. B. Brennholz hacken, allgemeine Reinigung, Kochen oder einfach nur Spazierengehen).
Übertragungsmechanismus
Was ist Sublimation in der Psychologie und wie funktioniert sie? Tatsächlich verwandelt es unangenehme und unerwünschte Erfahrungen in eine Vielzahl konstruktiver Aktivitäten. Die Sublimation unterscheidet sich von anderen Schutzmechanismen in Gegenwart sexueller Energie. Unter dem Einfluss der Freisetzung der Libidokraft entstehen die beeindruckendsten Kunstwerke, entstehen phänomenale wissenschaftliche Ideen und kommen zu intellektuellen Einsichten.
Während der Sublimation wird der innere Stress des Individuums abgebaut und die Energie auf sozial nützliche Aktivitäten umgeleitet.
Das Wesen der Methode
Also, was bedeutet die Sublimationsmethode? In der Psychologie kann diese Aktion vereinfacht wie folgt erklärt werden. Die Psychoanalyse interpretiert die Methode als Transformation menschlicher Triebe. Heute hat sich diese Interpretation etwas erweitert.
Die Erklärung der Methode hängt von der Situation ab. Definition bedeutet aber zugleich, gesellschaftlich nicht akzeptable Impulse in gesellschaftlich nützliche Arbeit umzulenken. Wenn man Kunstwerke analysiert, die leitende Tätigkeit einer Person studiert, kann man oft die verborgenen erotischen Motive der Arbeit erkennen, die von der Persönlichkeit sorgfältig verborgen werden.
Wie die Energiewende funktioniert
In der Psychologie, dasVorgang ist mehrdeutig. Es führt nicht dazu, dass eine Person ihre inneren Konflikte verleugnet oder ignoriert. Der Zweck der Sublimation besteht darin, innere Energie umzuleiten und umzuwandeln, um Wege zu finden, diese Streitigkeiten zu lösen. Die Funktion des Prozesses liegt also in der unbewussten Suche nach einer Beschäftigung, die die innere Spannung von den aktiven Impulsen der Libido lösen kann. Gerade eine solche Beschäftigung wird oft zur Kreativität.
Was ist Desublimation
Was Sublimation in der Psychologie ist, wurde oben diskutiert. Aber es gibt so etwas wie Desublimation. Dieses Konzept wurde von Herbert Marcuse in die Wissenschaft eingeführt. Im Gegensatz zur Sublimierung in der Psychologie bedeutet diese Definition die direkte Umsetzung der eigenen sexuellen Energie in sexuelle Handlungen.
Desublimation wirkt in all ihren Erscheinungsformen negativ. Ein verwirklichtes Sexualleben macht eine Person bei allen anderen Aktivitäten passiv. Es macht für ihn keinen Sinn, mit inneren Spannungen zu kämpfen und sich den Normen des sozialen Umfelds zu widersetzen. Die Weiterentwicklung der Persönlichkeit ist in den Plänen des Einzelnen nicht enth alten, da er alles erhielt, was er wollte. Natürlich freigesetzte Libidoenergie braucht keine Umleitung.
Möglichkeiten zur effektiven Nutzung der Sublimation
Es gibt einen klaren Algorithmus, um Energie in soziales Handeln umzuwandeln:
- Das Erh alten neuer Informationen und das Kennenlernen neuer Leute als Erlebnis hilft, innere Klemmen loszuwerden.
- Für einen erfolgreichen Sublimationsprozess ist es wichtigEntf alten Sie Ihre Vorstellungskraft. Kreativität ist ohne eine kreative Wahrnehmung der Welt nicht möglich.
- Im Umgang mit wichtigen Themen ist es wichtig, seiner Intuition zu vertrauen. Zusammen mit Vorstellungskraft kann es kreatives Genie hervorbringen.
- Die Wirkung des "Schwarzen Lochs" verstärkt die Wirkung der Sublimation auf die kreative Aktivität. Manchmal ist es wichtig, sich von der Außenwelt zu abstrahieren, indem man sich für mehrere Stunden in einen dunklen Raum einschließt und in seine Innenwelt eintaucht und sie wie von außen betrachtet. In solchen Momenten kann die Erleuchtung kommen und brillante Ideen werden auftauchen.
- Das Konzept der Sublimationspsychologie impliziert die vollständige Akzeptanz von sich selbst mit all seinen Vorzügen und vor allem mit seinen Mängeln. Das bedeutet, nicht nur stolz auf das Erreichte zu sein, sondern auch Fehler als Erfahrung zu betrachten.
- Im Falle eines emotionalen Aufschwungs in einem Liebeszustand ist es wichtig, sich an diesen Moment zu erinnern. Versuchen Sie in Zukunft, diese Emotionen in den Bereich umzulenken, in dem Sie erfolgreich sein müssen.
Wenn man dieser Reihenfolge folgt, kann man eine harmonische Persönlichkeitsentwicklung erreichen.
