Neurolinguistisches Programmieren - was ist das? Neurolinguistische Programmiertechniken

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 06:16

NLP ist heute einer der beliebtesten Bereiche der bestehenden angewandten Psychologie. Der Anwendungsbereich ist sehr umfangreich: Psychotherapie, Medizin, Marketing, Politik- und Unternehmensberatung, Pädagogik, Wirtschaft, Werbung.

Im Gegensatz zu den meisten anderen praktisch orientierten psychologischen Disziplinen bietet NLP operative Veränderungen und löst die Probleme sowohl eines Individuums als auch der Gesellschaft als Ganzes. Dabei geschieht alles in einem bedingungslos wirksamen Umweltregime.

Einführung in die neurolinguistische Programmierung

Es lohnt sich, mit der Tatsache zu beginnen, dass NLP eine Art Kunst ist, eine Exzellenzwissenschaft, das Ergebnis des Studiums der Errungenschaften herausragender Menschen in verschiedenen Tätigkeitsbereichen. Der positive Punkt ist, dass absolut jeder solche Kommunikationsfähigkeiten beherrschen kann. Sie müssen nur den Wunsch haben, Ihre berufliche persönliche Effektivität zu verbessern.

Neurolinguistisches Programmieren: Was ist das?

Es gibt verschiedene Exzellenzmodelle, die von NLP in Kommunikation, Bildung, Wirtschaft und Therapie entwickelt wurden. Neuro-Linguistisches Programmieren (NLP) ist ein spezifisches Modell dafür, wie Individuen ihre einzigartigen Lebenserfahrungen strukturieren. Wir können sagen, dass dies nur eine der vielen Möglichkeiten ist, das komplexeste, aber einzigartige System der Kommunikation und des menschlichen Denkens zu verstehen und zu organisieren.

NLP: Entstehungsgeschichte

Es erschien in den frühen 70er Jahren, war das Ergebnis einer Zusammenarbeit zwischen D. Grinder (damals Assistenzprofessor für Linguistik an der University of California in Santa Cruz) und R. Bandler (dort - ein Student von Psychologie), der sich sehr für Psychotherapie interessierte. Gemeinsam untersuchten sie die Aktivitäten von 3 großen Psychotherapeuten: V. Satir (Familientherapeutin, sie übernahm solche Fälle, die andere Spezialisten als hoffnungslos betrachteten), F. Perls (Erneuerer der Psychotherapie, Gründer der Schule für Gest alttherapie), M. Erickson (Welt berühmter Hypnotherapeut).

Grinder und Bandler enthüllten die Muster (Vorlagen), die von den oben genannten Psychotherapeuten verwendet wurden, entschlüsselten sie und bauten anschließend ein ziemlich elegantes Modell, das in effektiver Kommunikation und in persönlicher Veränderung und als Teil des beschleunigten Lernens verwendet werden kann, und sogar um mehr Lebensfreude zu bekommen.

Richard und John in denenmal in der Nähe von G. Bateson (englischer Anthropologe) gelebt. Er war Autor von Arbeiten zur Systemtheorie und Kommunikation. Seine wissenschaftlichen Interessen waren sehr umfangreich: Kybernetik, Psychotherapie, Biologie, Anthropologie. Er ist vielen für seine Theorie des 2. Gliedes bei Schizophrenie bekannt. Batesons Beitrag zum NLP ist außergewöhnlich.

NLP hat sich auf zwei komplementäre Weisen entwickelt: als ein Prozess zur Identifizierung von Beherrschungsmustern in allen Bereichen des menschlichen Lebens und als eine ziemlich effektive Art der Kommunikation und des Denkens, die von herausragenden Menschen praktiziert wird.

1977 hielten Grinder und Bandler eine Reihe erfolgreicher öffentlicher Seminare in ganz Amerika ab. Diese Kunst breitet sich schnell aus, wie die Statistik zeigt, dass bis heute ungefähr 100.000 Menschen in der einen oder anderen Form eine Ausbildung erh alten haben.

Herkunft des Namens der betreffenden Wissenschaft

Neurolinguistische Programmierung: Was ist das, basierend auf der Bedeutung der in diesem Begriff enth altenen Wörter? Das Wort "Neuro" bezieht sich auf die Grundidee, dass menschliches Verh alten in neurologischen Prozessen wie Sehen, Schmecken, Riechen, Tasten, Hören und Fühlen entsteht. Geist und Körper bilden eine untrennbare Einheit – den Menschen.

Die "sprachliche" Komponente des Namens zeigt den Gebrauch von Sprache, um seine Gedanken, sein Verh alten zu organisieren, um mit anderen Menschen kommunizieren zu können.

"Programmierung" impliziert einen Hinweis darauf, wie eine Person ihre Handlungen und Ideen organisiert, um das gewünschte Ergebnis zu erzielen.

NLP-Grundlagen: Karten, Filter, Frames

Alle Menschen benutzen die Sinne, um die Welt um uns herum wahrzunehmen, zu studieren, zu transformieren. Die Welt ist eine endlose Vielf alt von Sinneserscheinungen, aber die Menschen können nur einen winzigen Teil davon wahrnehmen. Die erh altenen Informationen werden anschließend nach einzigartigen Erfahrungen, Sprache, Werten, Annahmen, Kultur, Überzeugungen und Interessen gefiltert. Jeder Mensch lebt in einer einzigartigen Realität, die aus rein persönlichen Sinneseindrücken, individuellen Erfahrungen aufgebaut ist. Seine Handlungen basieren auf dem, was er wahrnimmt – seinem persönlichen Modell der Welt.

Die Welt um uns herum ist so groß und reich, dass die Menschen gezwungen sind, sie zu vereinfachen, um sie zu verstehen. Ein gutes Beispiel hierfür ist die Erstellung von geografischen Karten. Sie sind wählerisch: Sie tragen Informationen und verpassen sie gleichzeitig, aber sie sind dennoch ein unvergleichlicher Helfer bei der Erkundung des Territoriums. Davon, dass ein Mensch weiß, wohin er will, kommt es auch darauf an, was für eine Karte er erstellt.

Menschen sind mit zahlreichen natürlichen, notwendigen und wohltuenden Filtern ausgestattet. Sprache ist ein Filter, eine Karte der Gedanken einer bestimmten Person, ihrer Erfahrungen, die von der realen Welt getrennt ist.

Grundlagen des neurolinguistischen Programmierens - Behavioral Framework. Das ist das Verständnis menschlichen Handelns. Der erste Frame konzentriert sich also auf das Ergebnis und nicht auf ein bestimmtes Problem. Das heißt, das Subjekt sucht nach etwas, das es anzustreben gilt, findet dann passende Lösungen und wendet diese anschließend an, um das Ziel zu erreichen. Die Fokussierung auf das Problem wird meist als „Blame Frame“bezeichnet. Es besteht aus einer gründlichen Analyse der bestehenden Gründe für die Unmöglichkeit, das gewünschte Ergebnis zu erzielen.

Der nächste Frame (zweiter) soll genau die Frage "wie?" stellen, nicht "warum?". Es wird die Versuchsperson dazu bringen, die Struktur des Problems zu erkennen.

Die Essenz des dritten Frames ist Feedback statt Versagen. Es gibt kein Versagen, nur Ergebnisse. Das erste ist eine Möglichkeit, das zweite zu beschreiben. Feedback behält das Ziel im Auge.

Betrachtung der Möglichkeit statt der Notwendigkeit ist der vierte Rahmen. Der Fokus sollte auf möglichen Handlungen liegen und nicht auf bestehenden Umständen, die eine Person einschränken.

NLP begrüßt auch Neugier, Überraschung statt Vortäuschung. Auf den ersten Blick ist dies eine ziemlich einfache Idee, aber sie hat sehr tiefgreifende Auswirkungen.

Eine weitere nützliche Idee ist die Fähigkeit, interne Ressourcen zu schaffen, die eine Person benötigt, um ihr Ziel zu erreichen. Der Glaube an die Richtigkeit des Handelns wird zum Erfolg verhelfen, anstatt das Gegenteil zu vermuten. Das ist nichts anderes als Neurolinguistisches Programmieren. Was es ist, ist bereits klar geworden, daher lohnt es sich, mit der Betrachtung seiner Methoden und Techniken fortzufahren.

NLP-Methoden

Dies sind die wichtigsten theoretischen und praktischen Aspekte der Verwendung von Neuro-Linguistischem Programmieren. Dazu gehören:

• Ankern;
• Submodalitätsbearbeitung;
• Wischmethoden;
• mit obsessiven, problematischen, phobischen Zuständen arbeiten.

Dies sind die grundlegenden Methoden des Neurolinguistischen Programmierens.

Änderung der Wahrnehmung eines Ereignisses

Dies ist eine der Übungen, die die einfachste Technik des Neuro-Linguistischen Programmierens verwendet. Zum Beispiel Eifersucht. Es verläuft in 3 aufeinanderfolgenden Phasen: Visualisierung (Vorstellung einer Szene des Verrats), dann Audialisierung (die die Klangbegleitung einer Szene des Verrats darstellt) und am Ende - kinästhetische Wahrnehmung (das Auftreten eines negativen Gefühls des Verrats).

Die Essenz dieser Technik ist die Verletzung einer der Stufen. In diesem Beispiel mag dies die Überzeugung sein, dass die Szene des Verrats auf der ersten Stufe weit hergeholt ist, auf der zweiten – sie mit der Begleitung von lustiger Musik zu präsentieren, was zu einer veränderten Wahrnehmung des gesamten Bildes als einer führt ganz in der dritten Stufe (es wird lustig). So funktioniert Neurolinguistisches Programmieren. Beispiele gibt es viele: eingebildete Krankheit, die Macht des fotografischen Gedächtnisses etc.

Pädagogik als Anwendungsfeld von NLP

Wie bereits erwähnt, gibt es eine Vielzahl von Bereichen, in denen Neurolinguistisches Programmieren zum Einsatz kommt. Training kann auch mit Methoden, NLP-Techniken erfolgen.

Wissenschaftler argumentieren, dass durch neurolinguistisches Programmieren ein erheblicher Teil des Schulstoffs viel schneller und effizienter ohne Bildung bewältigt werden kannSchulphobien, hauptsächlich aufgrund der Entwicklung der Schülerfähigkeiten. Bei alledem ist dieser Prozess sehr spannend. Dies gilt für jede Lehrtätigkeit.

Die Schule hat ihre eigene einzigartige Kultur, die sich aus mehreren Subkulturen zusammensetzt, die ihre eigenen Muster des Lernprozesses und der nonverbalen Kommunikation haben.

Aufgrund der Tatsache, dass Schulbildungsstufen differenziert sind, erzeugt jede von ihnen ihre eigenen Muster effektiver Lernstile. Diese Ebenen sind in Kategorien eingeteilt:

1. Grundschule. Mit 6 Jahren verlassen Kinder die Kindergartenwände und treten als sogenanntes kinästhetisches Wesen in die 1. Klasse ein. Pädagogen wissen, dass Kinder die reale Welt durch Berühren, Riechen, Schmecken usw. erfahren. In der Grundschule ist es eine typische Praxis, Verfahren zu durchlaufen – kinästhetisches Lernen.

2. Mittelschule. Ab der 3. Klasse werden Anpassungen am Lernprozess vorgenommen: der Übergang von der kinästhetischen Wahrnehmung zur auditiven Wahrnehmung. Kinder, denen es schwer fällt, sich an diesen Übergang anzupassen, müssen ihre Ausbildung beenden oder sie werden in Sonderklassen versetzt.

3. High-school Schüler. Ein weiterer Übergang wird von der auditiven zur visuellen Wahrnehmung vollzogen. Die Präsentation von Schulmaterial wird symbolischer, abstrakter, grafischer.

Dies sind die Grundlagen des Neurolinguistischen Programmierens.

Korridor und Förderband

Das erste Konzept ist der Ort, an dem die Entwicklung der zurückgebliebenen Modalität des Schülers stattfindet. Mit anderen Worten, der Korridor ist auf den Prozess ausgerichtet und der Förderer auf den Inh alt.

Bei der Fokussierung auf Letzteres sollte der Lehrer auf neurolinguistisches Programmieren zurückgreifen: Lernen durch multisensorische Techniken, um jedem einzelnen Schüler die Möglichkeit zu geben, den ihm vertrauten Prozess zu wählen. In der Regel baut jedoch der „Förderer“-Lehrer den Lernprozess in der ersten Modalität auf, während der „Korridor“-Lehrer einen individuellen Ansatz für jeden Schüler wählen muss (Korridor). Daher ist die Fähigkeit, einen angemessenen Lernstil zu etablieren, die Grundlage für den Erfolg.

Anwendung von NLP in Sekten

Es gibt auch Lebensbereiche, in denen die neurolinguistische Programmierung als Hebel negativer Manipulation fungiert. Es können verschiedene Beispiele angeführt werden. Meistens handelt es sich dabei um Sekten.

Alexander Kapkov (Sektenloge) glaubt, dass geheime Methoden der neurolinguistischen Programmierung früher recht häufig in verschiedenen religiösen Gruppen eingesetzt wurden, zum Beispiel in Ron Hubbards Sekte. Sie sind sehr effektiv für die schnelle und effektive Zombifizierung von Anhängern (sie ermöglichen es Ihnen, eine Person zu manipulieren). Die Wirkung von Psychotechniken in Sekten wird als Gnadengewährung ausgegeben.

Der Artikel beschreibt, was Neurolinguistisches Programmieren ist (was es ist, welche Methoden und Techniken es verwendet), sowie Beispiele für seine praktische Anwendung.