Lebensplanung: Beispiele und praktische Ratschläge

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 06:16

Bist du es leid, ohne Ziel durchs Leben zu wandern? Dann ist es an der Zeit, dass Sie mit der Planung beginnen. Das Leben ist sehr interessant und man kann es in einer Million verschiedener Szenarien leben. Es ist gut, wenn dieser Gedanke jungen Menschen in den Sinn kommt. Sie haben die Möglichkeit, die Fehler der Vergangenheit zu korrigieren und ihre Aktivitäten nach ihren Wünschen umzugest alten. Wie schreibe ich einen Lebensplan, der funktioniert? Lesen Sie weiter unten mehr darüber.

Wahre Wünsche

Wer sich entschieden hat, sinnvoller zu leben, muss sich mit seinen Wünschen auseinandersetzen. Die Lebensplanung ist ein komplexer Prozess. Eine Person sollte sich eine Stunde Zeit für sich selbst nehmen, in einem bequemen Stuhl sitzen und alles auf ein Blatt Papier schreiben, was sie von diesem Leben haben möchte. In dieser Phase sollte alles wahllos und ohne System geschrieben werden. Sie können darüber schreiben, was Sie kaufen möchten, wohin Sie gehen oder was Sie erreichen möchten. Haben Sie viele Elemente auf Ihrer Liste. Je mehr Wünsche Sie haben, desto interessanter sind siewird auftreten.

Wenn die Schreibphase vorbei ist, müssen Sie anfangen, Ihre Ziele zu filtern. Viele Menschen können wahre Wünsche nicht von auferlegten unterscheiden. Was ist der Unterschied? Zum Beispiel möchten Sie ein neues Telefon kaufen. Wieso brauchst du es? Ihr altes Telefon ist kaputt und Sie können es nicht anrufen? Dann ist der Kaufwunsch für ein neues Smartphone-Modell berechtigt. Wenn Sie ein funktionierendes Telefon zur Hand haben, aber ein neues möchten, da alle Ihre Freunde bereits das 10. iPhone-Modell gekauft haben und Sie nur das 8. haben, ist der Wunsch in diesem Fall nicht wahr. Sie brauchen nur ein Telefon, um Ihren Status zu erhöhen. Es versteht sich, dass solche teuren Spielzeuge Sie nicht glücklicher machen werden. Ebenso sollten alle Wünsche berücksichtigt werden. Vielleicht möchten Sie in die Musik einsteigen. Wenn du weder Gehör noch Stimme hast, aber Musiker werden willst, um Frauenherzen zu erobern, dann wird nichts daraus. Wenn Sie Musik seit Ihrer Kindheit lieben, aber bis heute keine Gelegenheit hatten, eine Gitarre zu kaufen und mit dem Üben zu beginnen, dann ist der Wunsch wahr und Sie können anfangen, ihn zu verwirklichen.

Epitaph

Sei nicht überrascht, geschweige denn, fasse diesen Rat als Zynismus auf. Die Menschen verstehen selten den Sinn ihres Lebens. Um zu verstehen, warum Sie auf diese Welt gekommen sind, müssen Sie eine einfache Übung machen. Schreiben Sie Ihr Epitaph. Nimm eine solche Übung nicht als eine Art heilige Handlung wahr. Dies ist nur eine der Phasen der Lebensplanung. Wenn ein Mensch an den Tod denkt, werden seine Gedanken klar und er kann klar verstehen, was er erreichen will. DuSie arbeiten als Verkäuferin in einem Laden und denken, dass Sie absolut glücklich sind. Und was werden Ihre Enkel auf dem Denkmal lesen? Eine Frau lebte ein wertloses Leben und hinterließ nichts auf dieser Welt außer ihrem einzigen Kind? Es spricht nichts dagegen, wenn eine Frau eine gute Ehefrau und Mutter werden möchte. Aber auch um dieses Ziel zu erreichen, müssen Sie sich sehr anstrengen. Eine Frau sollte im Haus Komfort schaffen, mehrere Kinder großziehen und ihren Ehemann in allem unterstützen. Dann wird es möglich sein, auf ihrem Denkmal zu schreiben: „Sie war eine ausgezeichnete Ehefrau und eine wundervolle Mutter.“

Denken Sie darüber nach, was Sie gerne auf Ihrem Denkmal sehen würden? Vielleicht möchten Sie Künstler, Autor, Schauspieler oder Regisseur werden. Es ist nie zu spät, mit der Entwicklung Ihres Potenzials zu beginnen. Und Sie sollten es mit ein paar Wörtern auf einem Blatt Papier öffnen, die Ihnen helfen zu verstehen, was Sie in diesem Leben erreichen möchten.

Zielsetzung

Hast du dich für deine wahren Wünsche entschieden und ein Epitaph geschrieben? Jetzt ist es an der Zeit, sich Ziele zu setzen. Wo sehen Sie sich in 10 Jahren? Und nach 20? Eine einfache Lebensplanungstechnik besteht darin, alle Ihre Ziele im Detail aufzuschreiben. Das sollten keine Wünsche, sondern Ziele sein. In diesem Stadium müssen Sie die Planartikel nicht mit einem bestimmten Datum verknüpfen. Beschreiben Sie einfach alles, was Sie erreichen möchten. Sie möchten zum Beispiel 10 Kilogramm abnehmen, morgens mit dem Laufen beginnen, ein Haus am Meer kaufen oder mit der ganzen Familie in den Urlaub in die Türkei fahren. Woher holen Sie sich Inspiration für das Setzen von Zielen? Von deinen Wünschen, die du oben beschrieben hast.

Du hast eine lange Listewelche möchten Sie heute mit der Umsetzung beginnen? Es lohnt sich nicht zu eilen. Zunächst sollten Sie jedem Artikel das genaue Datum zuordnen, an dem Sie dieses oder jenes Projekt abschließen möchten.

Lebensplan

Ein Mensch sollte sich bewusst sein, wann und was genau er erreichen möchte. Dies ist die Grundlage der Lebensplanung. Sie können Ziele nicht isoliert vom Datum festlegen. Wenn eine Person keine feste Frist hat, wird sie nicht versuchen, das Projekt rechtzeitig fertigzustellen. Dadurch wird ein Fall, der in einer Woche abgeschlossen werden könnte, auf mehrere Monate ausgedehnt. Um dies zu verhindern, müssen Sie einen wohlgeformten Lebensplan haben. Wie fange ich an, es zu kompilieren? Für jedes zuvor festgelegte Ziel müssen Sie ein Startdatum und ein Enddatum für ein bestimmtes Projekt zuweisen. Sie möchten zum Beispiel Englisch lernen, sind sich aber bewusst, dass Sie derzeit beruflich überfordert sind. Wenn Sie glauben, dass es in einem Monat weniger Arbeit geben wird, planen Sie, sich nächsten Monat für einen Sprachkurs anzumelden. Machen Sie dasselbe mit den restlichen Projekten. Zum Beispiel lernst du leidenschaftlich gerne Gitarre spielen. Aber du kannst jetzt nicht anfangen zu lernen, und nächsten Monat beginnst du mit Englischkursen. Also verschieben Sie Ihren Gitarrenunterricht um sechs Monate. Zu diesem Zeitpunkt werden Sie bereits einigermaßen Englisch sprechen können und haben Zeit, eine neue Unterrichtsstunde umzusetzen. Fühlen Sie sich frei, einige Ziele rechtzeitig um ein oder drei Jahre nach hinten zu verschieben. Wenn du etwas wirklich willst, dann kannst du es erreichenfür eine bestimmte Aktivität vorgesehene Zeit.

Jahresplan

Wenn Sie eine Liste mit Lebenszielen fertig haben, wird es Ihnen leicht fallen, die Aktivitäten auszuwählen, die in diesem Jahr umgesetzt, untersucht und durchgeführt werden. Warum Ziele separat aufschreiben, wenn sie bereits in einer Liste stehen? Bei einer großen Menge an Informationen ist es sehr leicht, etwas aus den Augen zu verlieren. Und wenn die Liste auf eine A4-Seite passt, ist sie jede Woche leicht durchzusehen. Wie sieht ein Beispiel für Lebensplanung aus?

Winter:

• Skaten lernen - 1.01-1.03.
• Englisch sprechen - 1.01-1.06.
• Zweimal pro Woche laufen.
• Baue eine Jurte.
• Entspannen Sie sich in einem Bergresort in Sotschi.
• Mama zweimal pro Woche besuchen.
• Sehen Sie sich 10 Filme aus der Liste an.
• Lies 5 Bücher aus der Liste.

Du kannst einen solchen Plan nach Jahreszeiten aufschlüsseln oder einen Link zu jedem einzelnen Monat erstellen. Denken Sie daran, dass Sie Ihre Stärke nüchtern berechnen müssen. Planen Sie nicht zu viel, damit Sie alle Ihre Pläne verwirklichen können. Situationen höherer Gew alt und die Tatsache, dass die Dinge möglicherweise nicht nach Plan laufen, sollten immer berücksichtigt werden.

Wunsch

Zusätzlich zu Zielen wird ein Mensch immer Wünsche haben, die schwer in die Lebensplanung einzubeziehen sind. Für die Umsetzung kleiner Projekte kann viel Zeit bleiben, aber um diesen oder jenen Wunsch richtig erfüllen zu können, bedarf es eines gelungenen Zusammentreffens der Umstände. Was ist hier gemeint?Viele Menschen haben zum Beispiel diese Wünsche:

• Kamel reiten.
• Unter dem Wasserfall schwimmen.
• Streiche den Tiger.
• Mit Delphinen schwimmen.

Wenn du im Norden wohnst, wirst du solche Träume in deiner Heimatstadt wahrscheinlich nicht verwirklichen. Daher müssen Sie bedenken, dass Sie Ihre Pläne beispielsweise im Urlaub oder auf einer Geschäftsreise verwirklichen können. Wenn also Ihr nächster Ausflug außerhalb der Stadt geplant ist, öffnen Sie Ihre Liste und überlegen Sie, was Sie tun können, um das Kästchen neben dem nächsten Punkt anzukreuzen.

Einkaufen

Wenn Sie sich ernsthaft Ziele setzen und Ihr Leben planen, dann müssen Sie eine Liste schreiben, was Sie kaufen möchten. Ohne eine solche Liste wird es sehr schwierig, Ihre zukünftigen Ausgaben zu planen. Natürlich müssen Sie nicht alle Einkäufe planen. Die Liste sollte Dinge enth alten, die Sie sich mit einem Geh alt nicht leisten können. Das können teure Geräte, Markenklamotten oder Accessoires sein, aber auch Gutscheine und Abonnements. Überlegen Sie im Voraus, was und in welchem Monat Sie kaufen werden. Damit Sie nach Ihren Möglichkeiten leben können, sich nicht verschulden und Ihre Ersparnisse nicht ziellos verspielen.

Priorisierung

Wenn Sie Ihre Lebensziele planen, müssen Sie den Prioritäten besondere Aufmerksamkeit schenken. Manchmal will man alles auf einmal erledigen. Wenn eine Person eine solche Politik für sich selbst wählt, wird sie keinen Erfolg haben. Wenn sich ein Mensch auf ein oder maximal drei große Dinge konzentriert, dann wird er in der Lage sein, etwas zu erreichengroßen Erfolg in ihren gewählten Bereichen. Überlegen Sie sich also zuerst, was Sie erreichen wollen. Es wird immer Dinge geben, die aufgeschoben werden müssen, und es wird immer Projekte geben, die heute abgegeben werden müssen.

Eine Person sollte in der Lage sein, zwischen wichtigen und dringenden Angelegenheiten zu unterscheiden und ein Gleichgewicht zwischen ihnen zu finden. So müssen Sie sich zum Beispiel dringend am Arbeitsplatz weiterbilden, müssen aber auch einen Jahresbericht ausfüllen. Zunächst sollten Sie einen Bericht erstellen und erst dann darüber nachdenken, wie Sie die Professionalität verbessern können.

Planungstools

Um Ihr Leben zu organisieren und zu planen, müssen Sie entweder ein Notizbuch aus Papier oder Notizen auf Ihrem Telefon verwenden. Die zweite Option ist bequemer für diejenigen, die ihr Smartphone immer bei sich tragen. Sie können Ihre Angelegenheiten auf Papier eingeben, aber es ist unpraktisch, es die ganze Zeit bei sich zu haben. Beispielsweise haben Sie bei einem Treffen mit einem Kunden der Person versprochen, etwas zu lernen oder zu sehen. Diese Informationen werden einfach in einem elektronischen Tagebuch festgeh alten. Und Ihr persönliches Notizbuch mit Terminplaner wird bei einem Geschäftstermin sicher nicht dabei sein. Sie können alles auf ein Blatt Papier schreiben, aber es ist sehr wahrscheinlich, dass Sie solche Informationen verlieren können, bevor Sie das Büro oder Zuhause erreichen. Wechseln Sie daher dazu, Notizen auf Ihrem Telefon zu machen, es ist bequem und praktisch.

Visualisierung

Bist du von Natur aus ein visueller Mensch? Dann hilft Ihnen eine Wunschtafel bei der Lebensplanung. Ein solches Board wird oft von Menschen gemacht, denen die intrinsische Motivation fehlt, Ziele zu erreichen. Wenn Sie es gewohnt sind, auf halbem Weg aufzugebenWeise, dann stellen Sie sicher, dass Sie sich ein Brett machen. Darauf müssen Sie Ausschnitte aus Zeitschriften oder auf einem Drucker gedruckte Bilder anbringen, die Ihre Träume verkörpern. Wenn Sie beispielsweise ein Auto kaufen möchten, drucken Sie ein Bild davon aus und kleben Sie es an die Tafel. Wenn Sie ein Datscha-Anführer sein möchten, drucken Sie ein Foto eines selbstbewussten Anführers aus und platzieren Sie es in der Mitte Ihrer Tafel. Wenn Sie jeden Tag leuchtende Bilder betrachten, werden Sie mit großem Verlangen danach streben, Ihre Ziele zu erreichen.

Implementierungstipps

Das Leben eines Menschen zu planen ist eine große Aufgabe, die jeder Mensch auf dieser Welt erledigen muss. Aber einen Plan zu schreiben ist nicht dasselbe wie seine Träume wahr werden zu lassen. Was sollte getan werden, um die Ziele zu erreichen?

• Lesen Sie den Jahresplan einmal pro Woche und den Lebensplan einmal im Monat. So bleibst du am Ball und bekommst einen Motivationsschub, um deine Ziele zu erreichen.
• Fass Tag, Woche, Monat und Jahr zusammen. Wenn Sie sich auf das konzentrieren, was Sie erreicht haben, werden Sie in der Lage sein, innere Motivation zu finden, um an sich selbst zu arbeiten.
• Erzähl Freunden und Familie nichts von deinen Plänen. Lassen Sie Ihre Freunde stolz auf Ihren Erfolg sein, aber klettern Sie nicht mit Ratschlägen, wie Sie Ihr Leben aufbauen sollten.