Fasten für orthodoxe Christen ist keine einfache Diät. Neben diätetischen Einschränkungen erfordern sie eine besonders strenge Selbstkontrolle in Handlungen, Reden und Gedanken. Ein solches Verh alten sollte das ganze Jahr über typisch für einen Gläubigen sein, und während des Fastens gibt es eine Art Temperung des Charakters, eine Prüfung des Willens und der Tiefe des religiösen Gefühls. Ist eine Person in der Lage, Versuchungen und Versuchungen zu widerstehen, wenn selbst ein so einfacher Test wie die Einschränkung der Ernährung nicht auszuh alten ist?
Das strengste Fasten ist großartig, und es wird nicht so genannt, weil es das längste ist. Seine spirituelle Bedeutung ist groß. Jeder der achtundvierzig Tage hat eine besondere Bedeutung.
Die Einh altung der Großen Fastenzeit bedeutet nicht, dass der Gläubige alle sechs Wochen fasten muss. Die orthodoxe Tradition neigt nicht dazu, von den Gemeindemitgliedern solche Einschränkungen zu verlangen, die ihrer Gesundheit schaden können. In dieser für viele schwierigen Zeit gibt es eine vernünftige und sogar gesunde Essensordnung, die reguliert, was Sie tagsüber während des Fastens essen können.
Innerhalb von zwei TagenSie müssen sich der Nahrung enth alten - am Karfreitag, dem Tag der Hinrichtung Jesu, und am allerersten, sauberen Montag.
Wenn die Verkündigung nicht auf die Karwoche fällt, dann ist dies der Tag, an dem man in der Fastenzeit Fisch essen kann.
An gewöhnlichen Tagen ist die Ernährung sehr einfach. Sie können Brot, Gemüse und Obst essen, wochentags roh und samstags und sonntags in Pflanzenöl gekocht. Zur Stärkung der Körperkraft kann man Wein natürlich auch trocken trinken.
Ein weiterer Tag, an dem man während der Fastenzeit Fisch essen kann, ist der Palmsonntag. Dies ist ein großer Feiertag, es ist richtig, ihn „Einzug des Herrn in Jerusalem“zu nennen. Am Vorabend dieses hellen Tages darf Kaviar gegessen werden. Am Freitag der ersten Woche essen sie Kolivo, gekochte Weizenkörner mit Honig, die nach der Liturgie gesegnet werden.
Der Speiseplan der Großen Fastenzeit von der zweiten bis zur fünften Woche teilt die Tage wie folgt ein: Am Montag, Mittwoch und Freitag sind die Beschränkungen strenger, man darf nur Wasser trinken, sowie Brot und rohe Gemüseprodukte essen, weiter Dienstag und Donnerstag essen die Gläubigen warme Speisen, die ohne Öl gekocht werden, sogar mit Pflanzenöl.
Das sind zwar strenge Kirchenregeln, aber übertriebene Pedanterie mit unangenehmen Folgen für den Körper und vor allem der Stolz, wenn man trotzig fastet und auf die weniger "Fortgeschrittenen" herabblickt, ist völlig inakzeptabel. Nicht der Buchstabe ist zu beachten, sondern der Geist.
Wenn sich ein Gemeindemitglied, besonders ein älterer, schlechter fühlt, dann wird ihn jeder Priester segnen, seine Ernährung zu ändern, underlaubt ihm, selbst zu entscheiden, wann er in der Fastenzeit Fisch isst.
Schwangere, Kinder, Erkrankte, Reisende und Schwerstarbeiter dürfen Fast Food essen.
Außerdem besteht kein Grund zu hungern, das Fastenmenü kann so schmackhafte und nahrhafte Lebensmittel wie Kartoffeln, Bohnen, Erbsen, Nüsse, Kohl, Trockenfrüchte, Pilze, Beeren und viele andere gesunde Esswaren enth alten. Aber es gibt auch Tage, an denen man in der Fastenzeit Fisch essen kann. Es besteht also keine Notwendigkeit, sich körperlich zur Erschöpfung zu bringen. Viel wichtiger ist es, keine starken Getränke zu trinken, sich nicht zu ärgern, freundlich zu seinen Mitmenschen zu sein, Obszönitäten, Schimpfwörter und unangemessene Genüsse aus dem Alltag auszuschließen.
