Die tägliche Zusammenfassung von Nachrichten erschreckt den durchschnittlichen Laien ständig mit der Anzahl von Gew alttaten in allen Teilen der Welt. Ja, und der Alltag ist voll von Streitereien, Geschrei und anderen Manifestationen von Feindseligkeit.
Aggression wird in der modernen Gesellschaft als böse wahrgenommen und öffentlich verurteilt. Es gibt jedoch viele Beispiele für feindseliges Verh alten sowohl von Einzelpersonen als auch von ganzen Personengruppen.
Warum fügen Menschen einander Leid zu, was sind die Ursachen zwischenmenschlicher und globaler Konflikte? Es gibt keine klaren Antworten auf diese Fragen, aber das Studium des Phänomens der Aggressivität in verschiedenen Aspekten des menschlichen Lebens wird helfen, das Problem besser zu verstehen.
Was ist Aggression?
In der Welt gibt es viele Ansätze, um die Ursache, den Inh alt und die Arten von Gegenmaßnahmen für ein solches Verh alten zu ermitteln. Einige Psychologen glauben also, dass Aggression eine angeborene menschliche Eigenschaft ist, die mit instinktiven Impulsen verbunden ist. Andere beziehen dieses Konzept auf die Notwendigkeit der Entschärfungindividuell (Frustrationen), andere nehmen es als Manifestation des sozialen Lernens einer Person wahr, das auf der Grundlage vergangener Erfahrungen entstanden ist.
Daher ist diese Art von Persönlichkeitsmanifestation ein absichtliches Verh alten, das destruktiv ist und zu physischem oder psychischem Schaden und Unbehagen für andere Personen führt.
Aggression wird in der Psychologie und im Alltag oft mit Wut, Wut, Wut, also extrem negativen Emotionen, in Verbindung gebracht. Tatsächlich kann Feindseligkeit auch in einem ruhigen, k altblütigen Zustand entstehen. Ein solches Verh alten kann das Ergebnis negativer Einstellungen (der Wunsch zu verletzen oder zu beleidigen) oder unmotiviert sein. Voraussetzung für aggressives Verh alten ist nach Ansicht vieler Experten die Ausrichtung auf eine andere Person. Das heißt, das Schlagen der Wand und das Schlagen von Geschirr sind Manifestationen eines nicht feindseligen, sondern eines ausdrucksstarken Verh altens. Aber Ausbrüche unkontrollierbarer negativer Emotionen können später auf Lebewesen umgeleitet werden.
Historische Ansätze
Die Definition von Aggression erfolgt über verschiedene Ansätze. Die wichtigsten sind:
- Normativer Ansatz. Besonderes Augenmerk wird auf die Rechtswidrigkeit von Handlungen und die Verletzung allgemein anerkannter Normen gelegt. Als aggressives Verh alten gilt ein Verh alten, das zwei Hauptbedingungen umfasst: Es gibt Konsequenzen, die dem Opfer schaden, und gleichzeitig werden die Verh altensnormen verletzt.
- Tiefenpsychologischer Ansatz. Das InstinktiveWesen der Aggression. Es ist eine angeborene Eigenschaft des Verh altens jeder Person.
- Gezielte Ansprache. Untersucht feindseliges Verh alten unter dem Gesichtspunkt seines beabsichtigten Zwecks. Gemäß dieser Richtung ist Aggression ein Werkzeug der Selbstbestätigung, Evolution, Anpassung und Aneignung lebenswichtiger Ressourcen und Territorien.
- Produktiver Ansatz. Betont die Folgen eines solchen Verh altens.
- Vorsätzlicher Ansatz. Bewertet die Motivationen des Subjekts der Feindseligkeit, die ihn zu solchen Handlungen veranlasst haben.
- Emotionaler Ansatz. Zeigt den psycho-emotionalen Aspekt des Verh altens und der Motivation des Angreifers auf.
- Ein mehrdimensionaler Ansatz beinh altet eine Analyse aller Aggressionsfaktoren mit einer eingehenden Untersuchung der wichtigsten aus der Sicht eines einzelnen Autors.
Eine große Anzahl von Ansätzen zur Definition dieses psychologischen Phänomens gibt keine erschöpfende Definition davon. Zu umfangreich und vielschichtig ist der Begriff „Aggression“. Die Formen der Aggression sind sehr vielfältig. Dennoch sollten Sie sie verstehen und einordnen, um die Ursachen besser zu verstehen und Wege zu entwickeln, mit diesem ernsten Problem unserer Zeit umzugehen.
Aggression. Arten von Aggression
Es ist ziemlich schwierig, eine einheitliche Klassifizierung von Aggressionsarten und ihren Ursachen zu erstellen. In der Weltpraxis wird seine Definition jedoch häufig nach der Methode der amerikanischen Psychologen A. Bass und A. Darki verwendet, die fünf Komponenten umfasst:
- Körperliche Aggression - eine andere Person wird körperlich angegriffen.
- Indirekte Aggression - tritt versteckt auf (unfreundliches Geplänkel, Klatsch) oder richtet sich nicht gegen eine bestimmte Person (unangemessene Schreie, Stampfen, andere Manifestationen von Wutausbrüchen).
- Reizung - erhöhte Erregbarkeit durch äußere Reize, die oft zu einem Anstieg negativer Emotionen führt.
- Verbale Aggression ist die Manifestation negativer Gefühle durch verbale Reaktionen (Schreien, Schreien, Fluchen, Drohen usw.).
- Negativismus ist ein oppositionelles Verh alten, das sich sowohl in passiver als auch in aktiver Form des Kampfes gegen etablierte Gesetze und Traditionen manifestieren kann.
Arten verbaler Antworten
Die Manifestation von Aggression in verbaler Form nach A. Bass wird in drei Haupttypen unterteilt:
- Ablehnung ist eine Reaktion, die aus dem „Geh weg“-Typ und unhöflicheren Formen aufbaut.
- Feindliche Äußerungen - gebildet nach dem Grundsatz "Ihre Anwesenheit ärgert mich."
- Kritik ist Aggression, die sich nicht speziell gegen eine Person richtet, sondern gegen ihre persönlichen Gegenstände, Arbeit, Kleidung usw.
Psychologen identifizieren auch andere Formen von Feindseligkeit. Laut H. Hekhauzen gibt es also instrumentelle und feindselige Aggression. Feindseligkeit ist ein Selbstzweck und fügt einer anderen Person direkten Schaden zu. Instrumental ist ein Zwischenphänomen beim Erreichen eines Ziels (z. B. Erpressung).
Manifestationsformen
Aggressionsformen können sehr vielfältig sein und werden in folgende Arten von Handlungen unterteilt:
- negativ (destruktiv) – positiv (konstruktiv);
- explizit (offene Aggression) - latent (versteckt);
- direkt (direkt auf das Objekt gerichtet) - indirekt (Einfluss über andere Kanäle);
- ego-synthonisch (von der Persönlichkeit selbst akzeptiert) - ego-dystonisch (vom eigenen "Ich" verurteilt);
- physisch (Gew alt gegen einen physischen Gegenstand) - verbal (Angriff mit Worten);
- feindlich (das Ziel der Aggression ist direkter Schaden) - instrumental (Feindseligkeit ist nur ein Mittel, um ein anderes Ziel zu erreichen).
Die häufigsten Erscheinungsformen von Aggression im Alltag sind das Erheben der Stimme, Verleumdung, Beleidigungen, Nötigung, körperliche Gew alt und der Einsatz von Waffen. Versteckte Formen umfassen schädliche Untätigkeit, Kontaktentzug, Selbstverletzung bis hin zum Suizid.
An wen kann sich Aggression richten?
Aggressionsanfälle können gerichtet werden an:
- besonders enge Personen - nur Familienmitglieder (oder ein Mitglied) werden angegriffen, bei anderen ist das Verh alten normal;
- Personen außerhalb des Familienkreises - Lehrer, Klassenkameraden, Ärzte usw.;
- sich - sowohl am eigenen Körper als auch an der eigenen Person, in Form von Essensverweigerung, Verstümmelung, Nägelkauen etc.;
- Tiere, Insekten, Vögel usw.;
- unbelebte physische Gegenstände - in Form von Sachschäden, Verzehr von ungenießbaren Gegenständen;
- symbolische Gegenstände - Leidenschaft für aggressive Computerspiele, Sammeln von Waffen usw.
Gründe für aggressives Verh alten
Auch die Gründe für menschliche Feindseligkeit sind vielfältig und sorgen unter professionellen Psychologen für Kontroversen.
Biologische Theoretiker sind der Meinung, dass Aggression:
- eine angeborene menschliche Reaktion, verbunden mit dem Instinkt der Selbsterh altung (Angriff ist die beste Verteidigung);
- Verh alten, das aus dem Kampf um Territorium und Ressourcen resultiert (Konkurrenz im persönlichen und beruflichen Bereich);
- erbliche Eigenschaft, die zusammen mit der Art des Nervensystems erworben wird (unausgeglichen);
- eine Folge von hormonellen Ungleichgewichten (überschüssiges Testosteron oder Adrenalin);
- Folge des Konsums psychotroper Substanzen (Alkohol, Nikotin, Drogen).
Nach dem soziobiologischen Ansatz tragen Menschen mit ähnlichen Genen auch durch Selbstaufopferung zum Überleben des anderen bei. Gleichzeitig zeigen sie Aggression gegenüber Personen, die sich sehr von ihnen unterscheiden und nur wenige gemeinsame Gene haben. Dies erklärt die Konfliktausbrüche zwischen Vertretern sozialer, nationaler, religiöser und beruflicher Gruppen.
Die psychosoziale Theorie verbindet erhöhte Aggressivität mit der Lebensqualität einer Person. Je schlechter sein Zustand (nicht geschlafen, hungrig, unzufrieden mit dem Leben), desto feindseliger ist er.
Faktoren, die den Grad der Aggressivität beeinflussen
Nach der Gesellschaftstheorie ist Aggression eine im Laufe des Lebens erworbene Eigenschaft einer Person. Darüber hinaus entwickelt es sich vor dem Hintergrund folgender Faktoren:
- dysfunktionale Familien (häufigStreit zwischen den Eltern, Anwendung körperlicher Gew alt auf Kinder, mangelnde elterliche Aufmerksamkeit);
- tägliche Darstellung und Propaganda von Gew alt im Fernsehen und anderen Medien.
Psychologen verbinden auch die Faktoren der menschlichen Aggression eng mit solchen persönlichen Eigenschaften:
- dominanter Verh altensstil;
- erhöhte Angst;
- Tendenz, feindselige Handlungen anderer Personen zu entdecken;
- erhöhte oder umgekehrt geringe Selbstbeherrschung;
- geringeres Selbstwertgefühl und häufige Verletzung des Selbstwertgefühls;
- vollständiger Mangel an Potenzial, einschließlich Kreativität.
Wie gehe ich mit einem Angreifer um?
Aggression ist eine Handlung, die normalerweise auf Zerstörung abzielt. Daher ist es notwendig, sich an einige grundlegende Verh altensregeln gegenüber einer negativen Person zu erinnern:
- Wenn sich eine Person in einer starken psychischen Erregung befindet und das Problem nur geringfügig ist, versuchen Sie, das Gespräch auf ein anderes Thema zu verlegen, verschieben Sie das Gespräch, d. h. entfernen Sie sich von dem irritierenden Gespräch.
- Es wirkt sich positiv auf das gegenseitige Verständnis aus, wenn die Konfliktparteien mit einem unvoreingenommenen Blick von außen auf das Problem blicken.
- Du musst versuchen, den Angreifer zu verstehen. Wenn die Ursache in Ihrer Kontrolle liegt, unternehmen Sie alle möglichen Schritte, um sie zu beheben.
- Manchmal ist es gut, dem Angreifer Sympathie und Verständnis zu zeigen.
- Es hilft auch, ihm in den Punkten zuzustimmen, in denen er wirklich recht hat.
Ermittle, zu welcher Art es gehörtAngreifer
Spezifische Methoden der Feindseligkeitsbekämpfung hängen direkt vom Persönlichkeitstyp des Aggressors ab:
- Geben Sie "Panzer" ein. Sehr unhöfliche und direkte Leute, die in einer Konfliktsituation direkt durchschneiden. Wenn das Thema nicht sehr wichtig ist, ist es besser, nachzugeben oder sich anzupassen, den Angreifer Dampf ablassen zu lassen. An seiner Richtigkeit kann man nicht zweifeln, die eigene Meinung sollte ohne Emotionen geäußert werden, denn Ruhe unterdrückt meist die Wut eines solchen Menschen.
- Geben Sie "Bombe" ein. Diese Themen sind nicht von Natur aus böse, können aber wie Kinder aufflammen. Im Falle eines Ausbruchs von Feindseligkeit ist es notwendig, die Emotionen einer solchen Person herauskommen zu lassen, sie zu beruhigen und normal weiter zu kommunizieren, da dies nicht aus Bösem und oft gegen den Willen des Angreifers selbst geschieht.
- Scharfschützentyp. Aufgrund des Mangels an tatsächlicher Macht schafft es Konflikte durch Intrigen. Es ist wichtig, den Schuldigen bei seinen Spielchen hinter den Kulissen zu zeigen und dann nach einer Lösung für dieses Problem zu suchen.
- Geben Sie "Rufen" ein. Diese Leute kritisieren alles auf der Welt, von realen bis hin zu imaginären Problemen. Sie wollen gehört werden. Bei der Kontaktaufnahme mit einem solchen Plan muss es dem Aggressor erlaubt sein, seine Seele auszuschütten, seiner Meinung zuzustimmen und zu versuchen, das Gespräch in eine andere Richtung zu lenken. Wenn er zu diesem Thema zurückkehrt, sollte er seine Aufmerksamkeit vom Problem auf den Lösungsweg lenken.
- Geben Sie "Taschenmesser" ein. Solche Menschen sind oft hilfsbereit, in vielen Dingen unterlegen. Dies geschieht jedoch nur in Worten, aber in der Praxis ist das Gegenteil der Fall. Wenn Sie mit ihnen kommunizieren, müssen Sie darauf bestehen, wie wichtig für Sie die Wahrheit ihrerseits ist.
Wie kann man Beschwerden nach der Kommunikation loswerden?
In der heutigen Welt haben Menschen ein ziemlich hohes Maß an Aggression. Dies impliziert die Notwendigkeit einer korrekten Reaktion auf die Angriffe anderer Menschen sowie die Kontrolle über den eigenen psycho-emotionalen Zustand.
Im Moment einer feindseligen Reaktion musst du tief ein- und ausatmen, bis zehn zählen, damit du von einem momentanen Gefühlsausbruch abstrahieren und die Situation rational betrachten kannst. Es ist auch nützlich, dem Gegner von Ihren negativen Gefühlen zu erzählen. Wenn all dies nicht hilft, können Sie mit Hilfe einer der folgenden Aktivitäten überschüssigen Ärger loswerden:
- Sport, Yoga oder Outdoor-Aktivitäten;
- Picknick in der Natur;
- ruhen Sie sich in einer Karaoke-Bar oder in einer Disco aus;
- Allgemeinreinigung (auch bei Umbau) im Haus;
- alle Negative auf Papier schreiben und dann zerstören (Sie müssen es zerreißen oder verbrennen);
- Sie können Geschirr oder nur ein Kissen schlagen (diese Option ist viel billiger);
- Gespräch mit den engsten und vor allem verständnisvollen Menschen;
- weinen gibt auch eine spürbare emotionale Befreiung;
- schließlich kannst du einfach tun, was du liebst, es wird dich bestimmt aufheitern.
In schwereren Fällen kann eine Person negative Emotionen nicht alleine bewältigen. Dann müssen Sie sich an einen Psychotherapeuten oder Psychologen wenden. Der Spezialist hilft, die Ursachen für diesen Zustand zu erkennen, Aggressionen in jedem Fall zu definieren und auch individuell zu findenMethoden zur Lösung dieses Problems.
Gründe für kindliche Aggression
Ein sehr wichtiger Aspekt, der nicht ignoriert werden darf, ist die Aggression von Teenagern. Es ist sehr wichtig, dass Eltern herausfinden, was dieses Verh alten verursacht hat, da dies es ermöglicht, die Reaktionen des Kindes weiter zu korrigieren. Die Feindseligkeit von Kindern hat ähnliche Ursachen wie die von Erwachsenen, weist aber auch einige Besonderheiten auf. Die wichtigsten gehören zu:
- Wunsch, etwas zu bekommen;
- Wunsch zu dominieren;
- die Aufmerksamkeit anderer Kinder auf sich ziehen;
- Selbstbestätigung;
- Abwehrreaktion;
- ein Gefühl der Überlegenheit auf Kosten der Demütigung anderer erlangen;
- Rache.
Aggressives Verh alten von Teenagern ist in der Hälfte der Fälle das Ergebnis von Fehleinschätzungen in der Erziehung, unzureichender oder übermäßiger Einflussnahme, Unverständnis für das Kind oder banalem Zeitmangel. Dieser Charakter wird bei einer autoritären Art des elterlichen Einflusses sowie in dysfunktionalen Familien gebildet.
Aggression bei Jugendlichen tritt auch auf, wenn eine Reihe psychologischer Faktoren hinzukommen:
- geringe Intelligenz und Kommunikationsfähigkeit;
- Primitivismus der Spielaktivität;
- schlechte Selbstbeherrschung;
- Peer-Probleme;
- geringes Selbstwertgefühl.
Sich selbst überlassene Aggressionen eines Kindes in der Zukunft können sich im Erwachsenen alter zu offenen Konflikten und sogar zu asozialem Verh alten entwickeln. Die Kinderpsychologie unterscheidet fast die gleichen Arten von Feindseligkeit wie ein Erwachsener. Daher mehrWir werden ausführlich auf die Probleme des Umgangs damit eingehen, was einige Unterschiede zu Fällen mit Erwachsenen aufweist.
Wie gehe ich mit Aggressionen bei einem Kind um?
Die wichtigste Regel in der Erziehung ist es, einem persönlichen Beispiel zu folgen. Das Kind wird niemals auf die Forderungen der Eltern reagieren, die im Widerspruch zu ihren eigenen Handlungen stehen.
Die Reaktion auf Aggression sollte nicht vorübergehend und grausam sein. Das Kind lässt seine Wut an anderen aus und verbirgt seine wahren Gefühle vor seinen Eltern. Aber es sollte keine Duldung geben, da Kinder sehr gut darin sind, sich von ihren Eltern unsicher zu fühlen.
Aggressives Verh alten von Jugendlichen erfordert eine rechtzeitige Prävention, nämlich den systematischen und kontrollierten Aufbau vertrauensvoller und freundschaftlicher Beziehungen. Stärke und Schwäche der Eltern verschlimmern die Situation nur, nur Aufrichtigkeit und Vertrauen helfen wirklich.
Spezifische Schritte zum Umgang mit Aggression bei einem Kind umfassen die folgenden:
- Bring ihm Selbstbeherrschung bei.
- Um Verh altensfähigkeiten in Konfliktsituationen zu entwickeln.
- Bringen Sie Ihrem Kind bei, negative Emotionen angemessen auszudrücken.
- Um ihm Verständnis und Empathie für andere Menschen einzuflößen.
