Müssen Sie den Erwartungen anderer gerecht werden? Jeder Mensch hat sich diese Frage mehr oder weniger mindestens einmal in seinem Leben gestellt. Es gibt viele verschiedene Meinungen und Ratschläge, wie man sich verhält, wenn etwas von einem erwartet wird. Und oft sind sie genau das Gegenteil.
Einige Experten argumentieren, dass es nicht notwendig ist, die Hoffnungen anderer zu verwirklichen. Andere sagen das Gegenteil. Was also tun in dieser Situation? Zuerst müssen Sie verstehen, wer und was erwartet wird. Wenn zum Beispiel der Chef auf Überstunden wartet, ist das eine Sache. Aber wenn ein Ehepartner auf eine Änderung der Gewohnheiten hofft, dann ist die Situation völlig anders.
Was könnte das sein?
Wenn eine Person überlegt, ob sie die Erwartungen anderer rechtfertigen soll oder nicht, vergisst sie normalerweise eine Nuance - sie selbst hat bestimmte Hoffnungen und erwartet etwas von anderen Menschen. Dementsprechend lassen sich alle in zwei große Gruppen einteilen:
- Eigen.
- Aliens.
Eigene können sich nicht nur auf andere Personen richten, sondern auch auf Umstände,Phänomene und im Prinzip alles. Sie können sonniges Wetter erwarten und am Ende mit Regen enden. Oder auf einen Bonus hoffen, aber stattdessen mit einer Geldstrafe rechnen müssen. Das heißt, die eigenen Hoffnungen können sich auf jeden Aspekt des Lebens beziehen, einschließlich des Verh altens oder Handelns von Menschen.
Aliens zeichnen sich nur durch eine Richtung aus. Das heißt, dies sind Situationen, in denen andere Menschen bestimmte Handlungen oder Manifestationen von Emotionen, Verh altensmustern von der Person selbst erwarten. Die Person kann sie rechtfertigen oder nicht.
Daher wird eine andere Aufteilung der Erwartungen, sowohl der eigenen als auch der anderer, offensichtlich. Sie werden in zwei Arten unterteilt - gerechtfertigt und nicht.
Wenn jemand auf Regen wartet und einen Regenschirm mitnimmt, und den ganzen Tag keine einzige Wolke am Himmel steht, ist dies seine eigene ungerechtfertigte Erwartung. Wenn ein Chef bei der Arbeit auf zusätzliche Anstrengungen eines Mitarbeiters in seiner Freizeit hofft und der Mitarbeiter zu spät bleibt und die Aufgabe erledigt, ist dies ein Beispiel dafür, wie Sie ihn rechtfertigen können.
Womit wirst du am häufigsten im Leben konfrontiert?
Eine Person, die sich mit diesem Problem nicht auseinandersetzen musste, hat selten Glück. Von der frühen Kindheit bis ins hohe Alter gilt es in der Regel, die Erwartungen anderer zu rechtfertigen.
Anfangs wird von einem Kind ein bestimmtes Verh alten erwartet. Eltern möchten, dass das Baby nicht weint, nicht unartig ist, gut isst, nicht schmutzig wird und kein Spielzeug kaputt macht. Das Kind wird erwachsen und die Erwartungen der Angehörigen ändern sich. Jetzt muss er erfolgreich studieren, habenbestimmte "gute" Freunde, befolgen Sie die Verh altensregeln usw.
Oft auferlegt und Besuche in bestimmten Kreisen und Sektionen, Kleidungsstil, sogar Bücher und Filme. Wenn die Abschlusszeit kommt, möchten Eltern, dass ihr Kind auf eine bestimmte Universität geht.
In Zukunft muss ein Mensch die Hoffnungen der Lehrenden, Kommilitonen, Kollegen und Vorgesetzten des Instituts rechtfertigen. Sobald eine ernsthafte persönliche Beziehung im Leben entsteht, tauchen Erwartungen an einen Partner auf. Natürlich wird es irgendwann im Leben notwendig, die Hoffnungen der Kinder und dann der Enkel zu rechtfertigen.
Dementsprechend kann man nicht herausgreifen, womit man öfter zu tun hat. Das ganze Leben ist erfüllt von den Erwartungen anderer Menschen. Aber vergessen Sie nicht, dass es parallel zu Fremden immer unsere eigenen gibt. Zum Beispiel erwartet ein Kind von seinen Eltern Geschenke für den Urlaub, gekochtes Essen, ein Fahrrad oder etwas anderes. Ein Erwachsener möchte Hilfe, Respekt und Freundschaft von Arbeitskollegen erh alten. Erwartungen sind also immer gegenseitig. Und bevor Sie jemandes Hoffnungen nicht rechtfertigen, sollten Sie sich daran erinnern.
Wann wird es wirklich benötigt?
Natürlich muss man sich nicht immer rechtfertigen. Aber es lohnt sich auch nicht, in jeder Situation Anfeindungen zu ertragen, in denen jemand bestimmte Hoffnungen auf einen setzt. Zuerst müssen Sie entscheiden, wie inakzeptabel und schwierig es ist, die Erwartungen anderer zu erfüllen.
Zum Beispiel, wenn ein Ehepartner darauf wartet, dass die andere Hälfte aufhört, Dinge durch den Raum zu werfen, dann solltest du versuchen, dich anzustrengen. Es ist eine kleine Sache, die das nicht tutist ein Grund, das eigene „Ich“zu verteidigen. Wenn sich ein Kind darauf freut, am Wochenende in den Park zu gehen, aber ein Erwachsener keine Lust hat, sich anzustrengen, enttäuschen Sie das Kind nicht.
Erstens gibt das Nichterfüllen der Erwartungen von Kindern ihnen einen Grund, die Hoffnungen ihrer Eltern nicht zu erfüllen. Kinder lernen von Erwachsenen. Und zweitens zeigt dieses Verh alten die Priorität der Eltern, denn die eigene Faulheit wird hier höher sein als der Wunsch des Babys, Zeit mit Mama und Papa zu verbringen.
Auf der Arbeit ist es viel schwieriger. Es lohnt sich, alle Vor- und Nachteile sorgfältig abzuwägen, bevor Sie die Erwartungen des Managements oder der Kollegen erfüllen, wenn sie nicht mit unmittelbaren Verantwortlichkeiten zusammenhängen. Auf jeden Fall dürfen wir nicht vergessen, dass man immer ein klares „Nein“sagen kann.
Wann ist es falsch, geführt zu werden?
Alles auf der Welt ist relativ und hat seine Grenzen. Dazu gehört auch, die Erwartungen anderer zu erfüllen. Wenn eine Person ständig der Führung anderer folgt, führt dies zu einem inneren Konflikt zwischen dem eigenen „Ich“und der umgebenden Realität. Und dies wiederum kann zu einem Nervenzusammenbruch oder der Entwicklung einer Depression führen.
Du kannst dich in grundsätzlichen und wichtigen Angelegenheiten nicht von anderen leiten lassen. Wenn zum Beispiel ein junger Mann zur Armee gehen und Panzer fahren will, und das ganz bewusst und die Perspektiven in diesem Beruf sieht und nicht nur der Hetze erliegt, dann sollte er nicht die Erwartungsh altung einer Mutter verkörpern, die das ihrem Sohn glaubt sollte in die Veterinärakademie eintreten. Wenn eine Frau Karriere machen will und sich in Zukunft an der Spitze des Unternehmens sieht, muss sie nicht die Ansprüche anderer verkörpern. Enkel bekommen oder die Hoffnung eines Partners begründen, nach der Hochzeit den Dienst zu verlassen.
Seien Sie besonders vorsichtig mit den Erwartungen Ihrer Vorgesetzten an Mehrarbeit. Wenn Sie immer zustimmen, gewöhnt sich der Manager daran, auf Überstunden zu warten. Und wenn der Moment der Wahl zwischen dem, was der Mitarbeiter geplant hat, und der Aufforderung des Chefs, länger zu bleiben und Überstunden zu machen, kommt, kann die Ablehnung als etwas Außergewöhnliches empfunden werden.
Mit anderen Worten, was für den Einzelnen wirklich wichtig ist, darf nicht kompromittiert werden. Wenn du immer mit allem einverstanden bist, dann, wie die Leute sagen, „sie werden sich auf ihren Nacken setzen und gehen.“
Woran sollten sich Eltern erinnern?
Die Angst, die Erwartungen, die andere an eine Person stellen, nicht zu erfüllen, ist ein ernsthaftes psychologisches Problem. Es fällt vielen leichter, die eigenen Wünsche und Bedürfnisse zu vergessen, als jemanden zu enttäuschen. Und dies führt zum Verlust des eigenen Ichs und der unausweichlichen Entwicklung einer Depression. Diejenigen, die daran gewöhnt sind, die Hoffnungen anderer Menschen zu verwirklichen, werden niemals glücklich sein.
Die Wurzeln dieser Angst liegen in der Kindheit verborgen. Eltern, die einen Skandal machen, ihre Enttäuschung zeigen, das Baby schimpfen, weil es eine „Drei“und keine „Fünf“bekommen hat, bilden einen psychologischen Komplex. Es lohnt sich, sorgfältig darüber nachzudenken, bevor Sie ein Kind dafür bestrafen, dass es sich versehentlich weigert, die Erwartungen zu erfüllen.
