Ein empfindlicher Mensch: Wie kommuniziert man mit ihm?

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 06:16

Das bedeutungsloseste Gefühl, zu dem ein Mensch fähig ist, ist Groll. Eine empfindliche Person versucht durch ihr Verh alten, ihre Bedeutung für die ganze Welt und eine bestimmte Person zu beweisen, ohne dies mit etwas anderem als unlogischen Angriffen und Anschuldigungen zu bestätigen. Beziehungen durch das Prisma des Grolls zu betrachten, verzerrt das Weltbild so sehr, dass sie aufhören, eine Person ernst zu nehmen und versuchen, die Beziehung zu ihr zu beenden, was bei letzterem ein noch größeres Gefühl der Enttäuschung hervorruft.

Groll und Empfindlichkeit: Was ist der Unterschied?

Groll ist eine oft demonstrative Reaktion auf eine Aussage, Handlung oder Unterlassung. Die Person versucht zu zeigen, dass sie mit dem Verlauf des Geschehens unzufrieden ist, dass sie einen anderen erwartet, und zeigt mit ihrer ganzen Erscheinung, wie groß ihre Enttäuschung ist. In die Beleidigung ist Enttäuschung eingewoben (Eines war zu erwarten – etwas anderes passiert), Schmerz und Traurigkeit („Das habe ich nicht von dir erwartet“), Aufregung und Angst (Plötzlich wird es wieder passieren), Ohnmacht („Du bist stärker - also gibst du dir Recht"), Gereiztheit und Wut ("Ich werde dich rächen").

Groll ist wie die Grippe: man kann Fieber bekommen und sich erholenin ein paar Tagen, aber vielleicht erfasst die Entzündung den ganzen Körper und verursacht einen bereits chronischen Zustand oder zerstört den Träger. Dieser Zustand wird Ressentiments genannt. Ein sehr empfindlicher Mensch ist bereit, ständig von allen möglichen Reizstoffen gekränkt zu werden, baut manchmal einen Haufen nicht vorhandener Probleme von Grund auf auf und zeigt mit seiner ganzen Erscheinung, wie unfair die Welt ihm gegenüber ist.

Alle menschlichen Gefühle sind etwas Subjektives, aber das Gefühl des Grolls ist um ein Vielfaches stärker als alle anderen, da das eigene "Ich" und die persönliche Würde über den Rest gestellt werden.

Warum sind Menschen beleidigt?

Psychologen teilen alle Ursachen in vier Kategorien ein:

• Missverständnis von Witzen: Meistens empfindlich ist eine Person ohne Sinn für Humor, er kann sogar von einer kleinen Unterwolle beleidigt werden - dies ist seine Abwehrreaktion und ein Indikator dafür, dass dies nicht notwendig ist. Dies ist die einfachste Form, obwohl es vorkommt, dass eine Person besessen wird und jahrelang Groll hegt und einen Racheplan entwickelt.
• Manipulation: Eine heikle Person, die erreichen will, was sie beabsichtigt, aber das gewünschte Ergebnis nicht sieht, „schmollt“, entfernt sich und schweigt – wobei ihr ganzes Erscheinungsbild zeigt, dass sie auf ganz andere Aktionen wartet.

• Täuschte Hoffnungen: Oft geben Menschen Fantasien nach oder schreiben anderen nicht vorhandene Charaktereigenschaften zu, erwarten ungewöhnliche Handlungen und sind dann von der Realität zutiefst enttäuscht. Mit Ressentiments versuchen sie, das Ausmaß ihrer Enttäuschung zu zeigen, als ob sie unauffällig versuchen würden, eine Person zu ändern.
• Unfähigkeit oder mangelnde Bereitschaft zu vergeben: zu hohes Selbstwertgefühl uHyperegos machen Menschen blind für die Emotionen und Handlungsmotive anderer Menschen. Gleichzeitig kann diese Kategorie von Menschen alle drei der vorherigen Kategorien kombinieren und eine Person in eine paranoide verwandeln.

Wie wird Ressentiment zu Ressentiment?

Aufgrund eines übermäßigen Selbstwertgefühls und eines erhöhten Selbstmitleids hat eine Person oft innere Streitigkeiten: „Warum ich? Warum können sie und ich nicht? Ich verdiene Besseres, mehr.“Dies taucht eine Person weiter in eine illusorische Realität ein, die von ihr erfunden wurde und sich höchstwahrscheinlich erheblich von der Realität unterscheidet. Und je öfter dies geschieht, wenn die Ursache des Grolls ungelöst bleibt und sich im Inneren festsetzt, desto empfindlicher, besessener von seinen Erfahrungen und blind für die Gefühle anderer. Übermäßige Ressentiments werden zu einem natürlichen Zustand, der die innere Welt einer Person zerstört.

Vier Arten von Beleidigungen

Psychoanalytiker teilen empfindliche Menschen in verschiedene Typen ein, nachdem Sie diese analysiert haben, können Sie verstehen, warum sie Ihnen Böses antun und wie Sie die Situation korrigieren können.

- Menschen mit einem ewigen Opferkomplex: Sie fühlen sich ständig von allem und jedem beleidigt, mit oder ohne Grund: Jedes unvorsichtige Wort, jeder Seitenblick oder jede Geste kann sie in tiefe Depressionen, ein wochenlanges Schweigen oder umgekehrt treiben, ständiges Jammern. Diese Art von übermäßig empfindlicher Person in der Hitze der Leidenschaft kann alles tun, bis hin zu einem Selbstmordversuch, also müssen Sie äußerst vorsichtig mit ihnen sein.

- Paranoiker: Menschen, die aufgrund von übermäßigem Misstrauen, Eifersucht undAngst, getäuscht zu werden. Sie hören nur, was sie wollen, verstehen die Situation nur aus ihrer höchst subjektiven Sicht und suchen in fast allem nach einem Haken.

- Menschen mit Minderwertigkeitskomplexen: Ihre totalen Selbstzweifel erzeugen ein Gefühl der Unsicherheit, es scheint ihnen, als wollten sie andere ständig kränken, über (manchmal nur für sie selbst sichtbare) Mängel lachen und sich durchsetzen ihre Kosten. Oft sind solche Menschen auf stille Weise empfindlich, sie skandalisieren nicht, versuchen nicht zu manipulieren, sondern ziehen sich einfach in sich zurück und sammeln einen Klumpen Groll an.

- The Avengers: Ihre verzerrte Sicht auf die Welt, kombiniert mit Größenwahn, lässt sie ständig Pläne für Rache und Vergeltung für Beleidigungen wiederholen und ermutigt zu weiteren unmoralischen Handlungen. Außerdem ist ihr nagender Groll so groß (selbst für eine unbedeutende Kleinigkeit), dass sie jahrelang einen Racheplan aushecken können, der Moriartys selbst würdig ist.

Männliche Beleidigung

Männer sind tatsächlich sehr selten beleidigt - sie sind eher verärgert, wütend oder enttäuscht über einige Handlungen ihrer Lieben. Die logische Denkweise erlaubt es ihnen einfach nicht, den Grund lange beizubeh alten - in einer halben Stunde wird das männliche Bewusstsein etwas Interessanteres für sich finden, als über die vergangene Handlung zu sprechen.

Das Einzige, was ihm wirklich wehtun und ihn lange Zeit verunsichern kann, ist die Kritik an seinem „männlichen“Verh alten: sexuelles Versagen, Vergleich mit anderen Männern, öffentliche Verurteilung und Herabwürdigung seiner Gaben. Dann kann sich ein Mann entweder in sich selbst verschließen oder die äußere Gewohnheit bewahrenVerh alten, Groll lange Zeit in sich beh alten und während eines heftigen Streits alles ausdrücken.

Frauenbeleidigung

Frauen gehören die Palme für Beschwerden: Sie sind mehrmals am Tag beleidigt, während es für einige flüchtige Zustände sind, die man nicht einmal als Beleidigung bezeichnen kann - also war ich fünf Minuten lang aufgeregt und vergaß. Für einige ist dies ein Ideenfix ihres ganzen Lebens: "Du hast mich beleidigt - du hast meine Tränen nicht gesehen", weshalb sie anfangen, das Leben für sich und ihre Umgebung zu vergiften. Gleichzeitig sieht eine beleidigte Frau wie ein Verrückter aus: Sie besitzt absolut nicht ihren Verstand, ihre Gefühle und kann Berge von Überflüssigem, Unhöflichem und Unnötigem sagen. Übermäßige Sensibilität zerstört solche Frauen.

Kinderstraftat

Groll gegen ein Kind ist ein großes psychologisches Trauma, das zu vielen Komplexen, Ablehnung der Realitäten der Welt und einer verzerrten Wahrnehmung der Menschen in seiner Umgebung führen kann. Die Gefahr besteht darin, dass die Psyche eines instabilen Kindes mit Erfahrungen nicht umgehen kann, nicht richtig auf einen Reiz reagieren kann und negative Erfahrungen in das Unterbewusstsein einprägt, wodurch eine illusorische Realität entsteht.

Die meisten Menschen, die zu empfindlich sind, haben dieses Gefühl von Kindheit an mitgebracht, sie sind damit zusammengewachsen und können ohne es nicht leben. 80% aller Ängste, Phobien, Komplexe und Reaktionen werden in einer Person im Vorschul alter angelegt, die meisten davon stammen von Eltern und nahen Verwandten. Bevor Sie also das nächste Mal ein Kind für etwas schelten, überlegen Sie zehnmal, ob es notwendig ist.

Welches Risiko besteht bei der Kommunikation mit einer solchen Person?

Wenn es eine empfindliche Person in der Firma gibt, ist das wie ein Furunkel: Es ist sehr störend, aber gleichzeitig traut sich niemand zu berühren, um nicht zu verletzen. Es bildet sich ein unmerklicher Entfremdungsring, der eine Person noch mehr beleidigt - der Kreis ist geschlossen. Außerdem reagiert eine sehr empfindliche Person scharf auf Kritik. Ihn offen für seine Anfälligkeit zu beurteilen, ist daher wie Öl ins Feuer zu gießen.

Die ständige Notwendigkeit, die „richtigen“Worte, Ausdrücke und Handlungen auszuwählen, weist bereits darauf hin, dass Sie manipuliert werden, was bedeutet, dass eine Person die Macht ihres Einflusses verstanden hat und sie jedes Mal nach Bedarf einsetzen wird.

Warum sind nicht alle Leute beleidigt?

Die Psychologie einer empfindlichen Person ist anders: Einige reagieren äußerst selten so schmerzhaft, während andere im Gegenteil überempfindlich sind. Bei einigen kann man am Rande eines Fouls scherzen, während andere sogar auf einen Kommentar über eine Frisur scharf reagieren. Warum passiert das?

Tatsächlich hängt alles vom inneren Zustand einer Person ab: wie sehr sie autark oder von der öffentlichen Meinung abhängig ist, wie groß ihr Stolz und ihr Selbstwertgefühl sind. Jeder hat seine Schwachstellen und Schmerzpunkte: Für manche sind sie an der Oberfläche und schmerzhaft, während sie für andere unter einer dicken Schicht Charakter und Willenskraft verborgen sind.

Wie kommuniziere ich mit einer empfindlichen Person?

Für andere ist das manchmal ein ganzes Problem. Wie rufe ich eine empfindliche Person an, um sie nicht zu beleidigen? Wie kann man überhaupt mit ihm kommunizieren, wenn es keine Möglichkeit gibt, die Beziehung zu beenden (dies ist ein Angestellter, Verwandter oder Ehemann-Ehefrau).

Der erste Weg ist, es zu versuchenManipulationsversuche ignorieren, sofern es einem wirklich recht ist. Sie können die Meinung einer desinteressierten Person einholen (natürlich taktvoll, um den Beleidigten nicht noch mehr zu beleidigen).

Zweitens: Versuchen Sie, die Situation selbst in die Hand zu nehmen und verwandeln Sie sie von sinnlichen Streitereien in eine ruhige Diskussion des Problems.

Die Kommunikation mit übermäßig emotionalen Menschen lehrt Toleranz und Loyalität, das ist ein guter Grund, sich selbst und andere aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten. Sie müssen zu sinnlichen Ausbrüchen herablassend sein - wenn die Gründe für eine solche Reaktion bekannt sind, wird klar, dass eine empfindliche Person innere Probleme durch das Dach hat. Hab Mitleid mit ihm, nur mental.

Die All-in-Methode: im Gegenzug Groll vortäuschen. Vielleicht wird eine Person, die sich anstelle eines „Pseudo-Täters“fühlt, ihr Verh alten und ihre Einstellung ändern. Versuchen Sie, sich an die Stelle der beleidigten Person zu versetzen und scrollen Sie mental durch die Situation und versuchen Sie, sie mit seinen Augen zu sehen. Fragen Sie sich, wie viel Prozent Ihrer Schuld es ist, dass die Person beleidigt ist. Seien Sie objektiv: Vielleicht verletzen Sie unwissentlich, ohne nachzudenken, eine Person.

Wie kann man dabei helfen, Groll loszuwerden?

Erkläre der Person, warum du so gehandelt und gesagt hast und nicht anders. Erklären Sie den Grund bis ins kleinste Detail, machen Sie mit Ihrem ganzen Auftreten deutlich, dass Sie nicht beleidigen wollten. Wenn die Situation es wirklich erfordert, müssen Sie sich entschuldigen. Denken Sie daran: Sich zu entschuldigen bedeutet, Ihre Tat zu bereuen und zu versprechen, mehr zu tun. Menschliche Reaktionen kommen vonTaten, nicht nur Worte.

Versuche zu erklären, dass Ressentiments ein destruktives Gefühl sind, das zeigt, wie sehr die beleidigte Person sich selbst als Person nicht respektiert. Zeige ihm, dass du ihn respektierst, aber enge Beziehungen wirst du nie haben, wenn sie sich so einseitig entwickeln.

Wozu wird angesammelter Groll führen?

Weiß jeder, dass Groll eine Manifestation einer der sieben Sünden des Christentums ist: Stolz? Ein verletztes Überlegenheitsgefühl spornt zu überstürzten Taten an: So zerbrechen Beziehungen, Ehen und Familienbande. Alles geschieht, weil sich jeder über den anderen stellt, und das ist eine Manifestation von Stolz.

Die Konzentration auf ihre inneren Erfahrungen führt dazu, dass eine Person die Fähigkeit verliert, vernünftig zu denken, die Effizienz sinkt, was wiederum zum Verlust des Arbeitsplatzes führen kann. In dem Versuch, den Schmerz der Ressentiments zu betäuben, wenden sich manche Menschen dem Trinken oder der Einnahme von Drogen zu.

Warum wird eine empfindliche Person oft krank? Sein Nervensystem ist ständig mit Stress, Depressionen und Neurosen überlastet. Unter dem Einfluss von Gefühlen stört es die übliche Ernährung, was sich negativ auf das Verdauungssystem auswirkt: Gastritis, Magengeschwüre sind Nebenwirkungen von Stress.

Aus ständiger Sorge entwickelt sich Migräne, Muskelkrämpfe des Nacken- und Schultergürtels (was zu Problemen mit der Wirbelsäule führen kann). Krampfartige Muskeln wiederum blockieren die freie Funktion der Lunge, die Hyperventilation ist gestört, und dies ist der erste Schritt zu Erkältungen und verschiedenen entzündlichen Prozessen.

Versuche bei der Kommunikation mit einer empfindlichen Person diese Informationen zu vermitteln, vielleicht gewinnt der gesunde Menschenverstand und die Beleidigung verschwindet.