Man kann seine geistigen Fähigkeiten in jedem Alter verbessern. Das menschliche Aussehen ist schwer zu korrigieren, aber man kann sein ganzes Leben lang seine innere Essenz verbessern. Lassen Sie uns darüber sprechen, wie man allgemein denken lernt, wie man lernt, logisch zu denken und wie man lernt, positiv zu denken. All dies ist sehr wichtig für die Selbstentwicklung.
Analyse
Um dein Gehirn zum Denken zu trainieren, musst du zumindest einen kleinen Teil deines Tages dafür reservieren. Wenn Sie nicht viel Zeit haben, meditieren Sie auf dem Weg zur Arbeit oder zum Einkaufen, während Sie kochen oder mit Ihrem Hund Gassi gehen. Sie sollten immer die einzigartige Fähigkeit des Gehirns nutzen, mehrere Aufgaben gleichzeitig auszuführen.
Woran solltest du unbedingt denken? Wir werden niemals als Individuen wachsen, wenn wir nicht lernen zu analysieren. Außerdem können Sie fast alles analysieren, auch das, was uns nichts angeht. Erinnern und bewerten Sie Ihre eigenen und die Handlungen und Worte anderer Menschen. Denken Sie darüber nach, wie sie Sie oder andere beeinflusst haben, was sieAm Ende führten sie aus, dass es sich lohnen würde, etwas falsch zu machen. Aber pass auf, dass du nicht so sehr in Erinnerungen schwelgst, dass du die Gegenwart und die Zukunft vergisst.
Plan
Neben der Analyse von allem, was in deinem Leben bereits passiert ist, lohnt es sich, darüber nachzudenken, was noch kommt. Planen Sie immer, besser zu werden. Nachdem Sie vergangene Handlungen und Vorfälle in Ihrem Leben analysiert haben, denken Sie darüber nach, wie Sie verhindern können, dass Fehler erneut passieren. Versuchen Sie, schwierige Situationen vorherzusehen, die morgen oder in einer Woche in Ihrem Leben auftreten könnten, und stellen Sie sich mehrere Möglichkeiten vor, wie Sie darauf reagieren können, und wählen Sie dann die Ihrer Meinung nach beste aus.
Achten Sie darauf, dass Sie sich Gedanken über Ziele machen. Wie können Sie lernen, ständig über Ihre Ziele nachzudenken und sie nicht zu vergessen? Sie können sie auf ein Blatt Papier schreiben und diese Liste dann ständig überprüfen, um sie in der Erinnerung wiederzubeleben. Erstellen Sie Zwischenziele für jeden Tag, jede Woche und jeden Monat. Stellen Sie sich Ihre Zukunft vor, zeichnen Sie mögliche Szenarien, denken Sie die ganze Zeit darüber nach, wie Sie Ihr Leben in der Praxis verbessern können.
Sei vorsichtig
Jede Information, die von einer Person wahrgenommen wird, gelangt zuerst in die Bereiche des Gehirns, die für die Verarbeitung unbewusster Informationen verantwortlich sind, und erst danach beginnt ihre Interaktion mit den aktivierten Bereichen, wenn eine Person dies erkennt. Informationen, die die Ebene des Bewusstseins erreicht haben, können wir aktiv nutzen und uns auch noch nach einem Jahr merken. Und alles, was im Bereich unseres Unterbewusstseins bleibt, kann nur als Intuition für uns wirken.
Warum so eine Funktion des Gehirns?Es ist wichtig, sich an diejenigen zu erinnern, die sich fragen, wie man lernt, richtig zu denken. Die Sache ist die, wenn Sie möchten, dass Informationen in Ihrem Gedächtnis bleiben und Sie sie dann für Ihre Gedanken verwenden können, müssen Sie ein besonderes Interesse daran zeigen. Nur in diesem Fall bricht es aus Ihrem Unterbewusstsein ins Bewusstsein und steht Ihnen zukünftig zur Verfügung.
Deshalb muss jeder, der sich ständig sagt: „Ich möchte denken lernen“, zunächst einmal zu sich selbst sagen: „Ich möchte aufmerksam sein auf das, was ich höre und sehe.“Das menschliche Gehirn bestimmt nicht selbstständig, welche Informationen wichtig sind und welche nicht. Alles, worauf wir nicht besonders bewusst achten, hält er nicht für wichtig und belässt es auf der für uns unzugänglichen Ebene des Unterbewusstseins.
Zum Beispiel erinnern wir uns (weil es uns klar wurde), dass wir auf dem Weg zur Arbeit einen Freund getroffen haben, aber wir erinnern uns nie an Hunderte von anderen Gesichtern, die wir damals gesehen haben. Es gibt nur eine Schlussfolgerung: Konzentrieren Sie sich extrem auf die Informationen, die Sie für sich selbst als wertvoll erachten, und versuchen Sie, das aufrichtigste Interesse daran zu entwickeln. Dann wird es deinem Bewusstsein nicht entgehen und du kannst es zum tiefen Nachdenken nutzen.
Sei neugierig
Beschränke dich nicht auf einen zu engen Interessenkreis, denn es gibt so viele spannende Dinge auf der Welt, über die man nachdenken muss. Sie gehen zum Beispiel zur Arbeit und bemerken eine kleine Schnecke auf der Straße. Anstatt es einfach aufzuheben und ins Gras zu tragen, h alten Sie inne und denken Sie nach: Wie lebt dieses kleine Wesen, was isst es und wie zieht es seine Kinder auf? VorausgesetztEinige Antworten, vergessen Sie nicht, nach Ihrer Rückkehr von der Arbeit im Internet nach zuverlässigen Informationen zu suchen und mit Ihren Annahmen zu vergleichen.
Hast du dir beim Blick in den Himmel schon einmal Gedanken darüber gemacht, warum er blau ist oder warum die Sonne scheint und uns wärmt, wie die Blätter von Pflanzen die Luft reinigen oder in welchen Farben Katzen und Hunde die Welt sehen? Und wie ist unser Auge eingerichtet, dass wir das alles sehen? Wenn Sie sich daran gewöhnen, sich immer umzusehen und sich intensiv für alles zu interessieren, was uns umgibt, können Sie nicht nur Ihr Gehirn an aktive Arbeit gewöhnen, sondern auch Ihr Leben viel interessanter gest alten.
Erfinde deine eigenen Übungen
Es gibt noch viele andere Antworten auf die Frage, wie man lernen kann, selbstständig zu denken. Verbinden Sie Ihre Vorstellungskraft und lassen Sie sich Aufgaben einfallen, die Ihnen helfen, alltägliche Dinge und Situationen auf eine völlig neue Art und Weise wahrzunehmen. Experten raten beispielsweise, jedes Mal auf neue Weise zur Arbeit zu kommen, in andere Geschäfte zu gehen und Ihre alltäglichen Sätze durch neue zu ersetzen, die für Sie ungewöhnlich sind. Verbessert die geistigen Fähigkeiten beim Erlernen einer Fremdsprache und beim Lesen von Büchern. Versuchen Sie, das Ihnen vertraute Format von Filmen und Musik regelmäßig zu ändern - bringen Sie etwas Neues in Ihr Leben.
Glaube nicht sofort alles, was man dir sagt. Untersuchen Sie das Thema selbst, fragen Sie diejenigen, die mehr darüber wissen, und ziehen Sie dann, wenn Sie eine ausreichende Anzahl von Fakten haben, Ihre eigenen Schlussfolgerungen. Dies kann einige Zeit und Mühe erfordern, aber es wird definitiv Weisheit und Erfahrung hinzufügen. Versuchen Sie immer, Ihre eigene sachliche Meinung zu haben.
Im Spiel denken
Es gibt eine Reihe unterh altsamer Spiele, die unser Gehirn "aufpumpen". Alle Arten von Kreuzworträtseln und Rätseln werden für ihn hervorragende "Gewichte" sein. Darüber hinaus finden Sie im Internet unendlich viele verschiedene Spiele, die uns zum Analysieren, Vergleichen, Erinnern und Planen bringen. Viele moderne Computerspiele sind die Antwort auf die Frage, wie man schnell denken lernt. Viele von ihnen erfordern eine gute Reaktion und die Fähigkeit, sofort Entscheidungen zu treffen, um zu gewinnen.
Zu Unrecht vergessene heutige Brettspiele wie Schach, Dame und verschiedene Kartenspiele helfen perfekt dabei, Logik zu entwickeln. Vernachlässige sie nicht. Außerdem werden allerlei Brettspiele angeboten, bei denen die Teilnehmer Aufmerksamkeit, Taktiken und eine eigene Strategie entwickeln müssen. Solch ein unterh altsamer und aufregender Weg zur Selbstentwicklung verdient sicherlich besondere Aufmerksamkeit.
Positives Denken fördern
Wenn du dich als Mensch wirklich weiterentwickeln willst, vermeide negative Gedanken, denn sie lohnen selbst die sehnlichsten Wünsche und reduzieren das vorhandene Potenzial erheblich. Darüber hinaus wirken sich Wut, Groll, Enttäuschung und Neid äußerst negativ auf die menschliche Gesundheit aus und verursachen Probleme mit dem Kreislauf- und Verdauungssystem, Kopfschmerzen und Schlaflosigkeit sowie verschiedene emotionale und psychische Störungen.
Aber wie lernt man, positiv zu denken? Zunächst müssen Sie es sich zur Regel machen, die sich ständig ändernden Gedanken in Ihrem Kopf sorgfältig zu überwachen. Sobald ein NegativStoppen Sie es sofort und ersetzen Sie es durch ein positives. Lass die Gedanken in deinem Kopf niemals chaotisch fliegen, von alleine. Diese Art der bewussten Anstrengung wird schließlich dazu führen, dass Sie sich angewöhnen, über alles positiv zu denken.
Umgeben Sie sich mit denen, die es bereits tun, bis Sie eine solide Angewohnheit des positiven Denkens entwickelt haben. Beh alten Sie immer, auch wenn Sie überhaupt nicht in der Stimmung sind, ein aufrichtiges Lächeln im Gesicht, haben Sie eine freundliche und dankbare H altung gegenüber allen. Beachte all die Schönheit der Welt und all die guten Dinge, die dir widerfahren.
Faulheit überwinden
Viele dieser Menschen, die sich fragen, wie man denken lernt, sind tatsächlich gut darin, nutzen diese großartige Fähigkeit aber einfach nicht. Der Grund dafür ist trivial einfach - Mutterfaulheit. Denktätigkeit verbraucht manchmal genauso viel Energie wie harte körperliche Arbeit. Daher ist der Körper zum Schutz seiner Energiereserven kaum bereit, solche Opfer zu bringen. Deshalb fällt es uns manchmal so schwer, uns selbst oder unsere Kinder zum Denken zu bringen, daher kommt Faulheit.
Wenn unser Ziel nicht Erniedrigung, sondern persönliches Wachstum ist, müssen wir uns jeden Tag bemühen, unser Gehirn zum Laufen zu bringen. Haben Sie keine Angst, es zu überarbeiten - das Gehirn wird nie müde, nur wir werden müde. Aber denken Sie daran, je mehr wir des intensiven Denkens müde werden, desto klüger und entwickelter werden wir. Es verbessert auch unser Gedächtnis und unsere Intelligenz. Wir werdenselbstbewusster, interessanter und nützlicher für andere, und unser Leben ist aufregender und glücklicher.
