Was Scham ist, weiß jeder von uns. Dies ist ein unangenehmes Gefühl, das ein inneres Ungleichgewicht verursacht. Es kann so stark sein, dass es lange Zeit verunsichert und eine normale Aktivität verhindert. Wie entsteht Scham (dies ist ein fremdes brennendes Gefühl), lohnt es sich, sie auszurotten? Wie behandelt man ihn richtig? Antworten auf all diese Fragen findest du im Artikel.
Gibt es Schamgefühle
Tatsächlich versteht eine entwickelte Persönlichkeit, dass sich nichts in dieser Welt vollständig schämt. Aber die Nuance ist, dass, wenn Sie in einer unangemessenen Form auf den Roten Platz gehen, dies zumindest mit einem Gespräch mit dem Bezirkspolizisten behaftet ist. Zuallererst müssen Sie verstehen, dass es schlecht ist, nicht nur eine unschöne Handlung zu begehen. Das Problem ist, dass Scham ein Gefühl ist, das entsteht, wenn Menschen, die die Situation nicht verstehen, von dieser Aktion erfahren.
Wir sind alle Menschen, und der Körper eines jeden von uns funktioniert rein individuell. Einige von uns brauchen mehr Nahrung, Wasser, Liebe, Arbeit, Unterh altung, Sport, Erholung und so weiter. Scham ist das Ergebnis einer Gesellschaft, die ein Verh alten nicht akzeptiert. Schließlich gibt es immer Menschen, die nach entgegengesetzten Gesetzen leben.
Scham entsteht durch die Umgebung
Ein primitives Beispiel kann sogar aus dem Leben von Studenten gegeben werden, die in einem Wohnheim leben. In dem Raum, in dem exzellente Studenten wohnen, herrscht immer eine Atmosphäre von Sauberkeit, Ordnung und Lust am Lernen. Ein solcher Student kann seinen Nachbarn nicht sagen, dass er letztes Wochenende in einen Nachtclub gegangen ist. Schließlich wird seine Handlung für eine gebildete Person mit guten Manieren als unangemessen angesehen. Das heißt, er wird Scham empfinden (dies ist ein unangenehmes Schuldgefühl, weil er seine Zeit irrational verschwendet hat).
Es gibt noch einen ganz gegenüberliegenden Raum. Es ist ständig Lärm, Gäste und Spaß. Alle Bewohner glauben, dass es nicht notwendig ist, zu lernen, weil Sie den Lehrern irgendwie zustimmen können. Im Extremfall kann die Steuerung abgeschrieben werden. In diesem Raum sind alle ständig verkleidet und gehen abends in Discos oder sonst wo hin. In der Gesellschaft solcher Studenten ist es einfach nicht akzeptabel zu erklären, dass Sie das vergangene Wochenende mit einer Zusammenfassung der Elektrotechnik verbracht haben. Als Ergebnis werden sie sagen, dass das Leben so langweilig und falsch ist. Solch ein Schüler wird denken: „Ich schäme mich vor meinen Freunden dafür, dass ich wie diese Nerds bin.“
Von der Gesellschaft geforderte Normen
Von Kindheit an sollten bestimmte Verh altensnormen eingeprägt werden. Wenn gewünscht, verbessert und verbessert eine Person sie, wenn sie erwachsen wird. Unter solchen Momenten sind die folgenden:
- Wische deine Hände an der Tischdecke ab.
- Beim Essen kauende Geräusche machen.
- Schlag laut mit der Gabel auf deinen Teller.
- Verwende einen Zahnstocher in Sichtweite.
- Reinige dein Ohr mit deinem Finger vor jemandem und so weiter.
Von Kindheit an wird uns beigebracht, dass es bestimmte Normen des Sozialverh altens gibt. Und es ist eine Schande, sie zu brechen. Natürlich hängt alles davon ab, in welches Kontingent die Person fällt. Das heißt, wenn er sich in einem gewöhnlichen Arbeitsumfeld der gewöhnlichsten Menschen befindet, wird der Satz: „Ich schäme mich, weil ich laut einen Schluck Tee getrunken habe“, niemand verstehen. Aber wenn der Gesprächspartner eine hochintelligente Person ist, ist es vor ihm unbequem, versehentlich mit einem Löffel auf ein Gericht zu schlagen.
Scham bei der Kindererziehung
Leider wird der Begriff Scham oft missbraucht. Dies geschieht, um das Kind vor unerwünschtem Verh alten zu schützen. Das Kind spielt zum Beispiel im Hof und schmiert neue Hosen ein. Eltern schimpfen mit ihm, weisen auf jede erdenkliche Weise auf Fehlverh alten hin. Als Ergebnis erklingt mit Sicherheit der Satz „Schande über dich“. Das heißt, das Kind versteht allmählich, dass es für seine Missetaten ein bestimmtes Gefühl erfahren muss. Er sieht vielleicht kein Problem darin, neue Dinge zu schmieren. Immerhin machte er nur einen Schritt zur Seite, und neben ihm stand eine schmutzige Bank. Aber anscheinend verstehen Mama und Papa das nicht, also ist es viel einfacher, den Kopf unten zu h alten und zu demonstrieren, dass Scham hier unverzichtbar ist.
Leider zieht sich so ein Mensch nach und nach zurück. Er hat Angst, irgendetwas zu sagen oder zu tun, weil jede seiner Handlungen als falsch beurteilt wird. Und jeder wird gleichzeitig wissen, wie er sich fühlt.
Ein Erwachsener, der sich schämt
In der Erwachsenenwelt allesdie Situation ist etwas anders als bei Kindern. Ein erwachsenes Kind, dem ständig Vorwürfe gemacht werden und Schuldgefühle hervorrufen, fühlt sich unwohl. Eine solche Person versteht nicht gut, dass Sie auf Scham verzichten können. Und die um ihn herum fangen intuitiv seine Angst ein.
Die Wahrscheinlichkeit, dass eine solche Person in die Gesellschaft von außergewöhnlich freundlichen, sanften Menschen gerät, die für seine Gefühle sensibel sind, ist äußerst gering. Normalerweise „sondieren“Menschen in der Nähe Schwachstellen und beginnen gnadenlos zu manipulieren. Sie können jede Situation bewusst modellieren, um ein Schamgefühl hervorzurufen. Das heißt, ein Erwachsener muss die Situation verstehen und in der Lage sein, sich aus solchen Kindheitsängsten zu befreien.
Scham vor Leuten, die nicht verstehen
Es geht nicht darum, auf Scham ganz zu verzichten. Dieses Gefühl ist ein Indikator für von außen auferlegte Verbote. Das Gefühl ist sehr unangenehm und erinnert an ein brennendes Gefühl im Inneren. Es besteht der Wunsch, die eigene Missetat zu verbergen und aus dem Gedächtnis zu löschen. Lohnt es sich, sich vor denen zu schämen, die verstehen konnten, was passiert ist, dies aber nicht tun wollen?
Du solltest dich davon überzeugen, dass jede Verurteilung einer unparteiischen Handlung Sauberkeit ist. Wie Sie wissen, werden schwule Menschen am meisten von denen verurteilt, die ihnen tief im Inneren stark gegenüberstehen. Menschen, die sich nicht wirklich für ein solches Problem interessieren, interessieren sich für ganz andere Dinge. Und Schuld und Scham vor ihnen wegen irgendeiner Dummheit oder Situationen, die erklärt werden müssen, kommen einfach nicht vor.
Ein anderes Beispiel spricht vondass, wenn Sie eindeutig mit dem Finger auf jemanden zeigen, Sie tatsächlich auf sich selbst zeigen. Wenn sich herausstellt, dass der Gesprächspartner eine unfreiwillige Handlung begangen hat, sollten Sie nicht mit einem Zeiger auf ihn zeigen und die ganze Straße darüber schreien. Durch ein solches Verh alten zeigt derjenige, der angeblich für Ordnung sorgt, seine natürliche Beteiligung an solchen Dingen.
Mit Scham arbeiten
Ein Erwachsener muss selbst entscheiden, ob etwas für ihn akzeptabel ist oder nicht. Und h alte dich an die jeweiligen Ansichten der Leute. Die Psyche gesund zu h alten ist in diesem Fall viel einfacher. Daher wird er sich nur vor sich selbst schämen.
Am besten nimmst du dieses Gefühl als Indikator. Ein Erwachsener wählt aus, mit wem er kommuniziert. Das heißt, wenn im Inneren ein unangenehmes Brennen auftritt, dann wird hier eher manipuliert. Vielleicht echt oder sehr alt. Sie sollten das Schamgefühl in sich nicht unterdrücken, sondern im Gegenteil versuchen, es zu extrahieren.
Es ist notwendig, trotz des Unbehagens die Situation in den Regalen zu klären. Das heißt, Sie müssen Folgendes herausfinden:
- Was passiert ist.
- Eigene Einstellung und Gründe.
- Die Meinung des Gesprächspartners (einer oder mehrere).
- Wer sonst wird es wissen und wie sie reagieren werden.
- Was als nächstes zu tun ist.
Antworten auf Fragen
Du musst ehrlich und ohne Zögern selbst feststellen, welches Ereignis eingetreten ist und ein unangenehmes Gefühl im Inneren verursacht hat. Dann müssen Sie die Frage nach dem Grund für das, was passiert ist, beantworten, aberhier darf man sich nicht täuschen. Das heißt, die Natur dessen, was passiert ist, ist, dass die Situation missverstanden wurde, eine inakzeptable Bemerkung veröffentlicht wurde, eine unparteiische Handlung aufgrund schlechter Gesundheit begangen wurde und so weiter.
Dann ist es sehr wichtig zu verstehen, wie der Gesprächspartner auf das Geschehene reagiert hat. Wenn sich seine Reaktion als arrogant, wertend und grausam herausstellte, sollten sich Gedanken darüber machen, wie der Dialog mit dieser Person überhaupt zustande kam. Vielmehr ist es nicht erforderlich, eng mit ihm zu kommunizieren. Sie sollten auch die Personen untersuchen, die von dem Fehlverh alten erfahren könnten.
Du musst dich in Zukunft so verh alten, als wäre nichts passiert. Gleichzeitig sollten Sie Ihre eigenen Schlüsse ziehen. Das heißt, wenn sich herausstellte, dass die Gesprächspartner Menschen waren, die Grausamkeit zeigten, sollte die Kommunikation minimiert werden und sich für die Menschen freuen, für die immer alles außergewöhnlich perfekt abläuft. Denn das gibt es in der Natur im Prinzip nicht.
Mit wem ist man besser befreundet
Wenn eine Person normal reagiert hat, dann solltest du ihr ein Plus geben. Es charakterisiert auch den Gesprächspartner sehr gut durch seine Fähigkeit, die Situation zu ignorieren. Aber es gibt hier einen Moment der Aufrichtigkeit, und er muss gefühlt werden.
Das heißt, Sie müssen mit denen kommunizieren, die an ihrem eigenen Leben interessiert sind. Solche Leute werden sich nicht mit einigen Besonderheiten beschäftigen, die ihrem Kameraden passiert sind. Im Gegenteil, wenn sie sehen, dass eine Person sich große Sorgen um etwas macht, Schamgefühle und Schuldgefühle empfindet, werden sie versuchen, ihn aus diesem Zustand herauszuholen. Das kommt sehr oft vorEs gab keine böse Absicht seitens desjenigen, der eine schändliche Tat begangen zu haben schien. Und es gibt ein unangenehmes Gefühl. In diesem Fall hilft ein echter Freund zu sehen, dass die Tat eines verdammten Dings keinen Dreck wert ist.
Sollten wir uns also über etwas aufregen, dessen wir uns nicht wirklich schuldig gemacht haben? Die logische Antwort ist nein. Es ist besser, Scham nicht als etwas Unangenehmes zu behandeln, das ein Ventil in der hintersten Ecke des Unterbewusstseins erfordert. Sie müssen dieses Gefühl als Indikator nehmen. So wird es möglich, es zu Ihrem Vorteil zu nutzen und Ihr Wohlbefinden zu steigern.
