Egal wie sehr wir es wollen, aber manchmal endet die Beziehung zwischen zwei Verliebten. Und oft fällt es uns schwer, unsere Partner zu vergessen. Und es stört das normale Leben. Daher gibt es mehrere Möglichkeiten, das Problem zu lösen, wie man das Ex vergisst.
Akzeptiere es als Tatsache, dass du Schluss gemacht hast. Suchen Sie nicht nach den Schuldigen, vertiefen Sie sich nicht in sich selbst, machen Sie keine Pläne für die Rückkehr des Mannes. Was getan wurde, kann nicht zurückgegeben werden, auch nicht durch das Kleben der Fragmente einer Vase - es wird nicht mehr dasselbe sein. Genauso ist es mit Gefühlen. Wenn die Liebe vergeht, kann sie nicht zurückgegeben werden.
Du musst alle Erinnerungen an den Ex-Freund entfernen. Lösche seine Telefonnummer, seine Nachrichten, alle Geschenke und Souvenirs, die er dir gegeben hat. Auch wenn das Ding wertvoll ist, ist es besser, ein neues zu kaufen. Andernfalls werden Sie sich ständig an ihn erinnern und es wird Sie verletzen. Im Extremfall kannst du alles in eine große Kiste packen und in die hinterste Ecke stellen.
Wie kann man den Ex vergessen? Stoppen Sie jeglichen Kontakt mit ihm. Keine Anrufe, keine SMS, entfreunde ihn in allen sozialen Netzwerken. Versuche nicht, mit ihm befreundet zu sein. Wenn eine Person dies sagt, hofft sie immer noch auf eine Wiederaufnahme der Beziehungen. Aber machen Sie sich keine falschen Hoffnungen.
Oft sitzt ein Mädchen nach einer Trennung zu Hause und fragtdie Frage an mich selbst: "Warum kann ich meinen Ex-Freund nicht vergessen?". Egal wie banal es klingen mag, aber der beste Weg, um traurige Gedanken und Seelensuche loszuwerden, ist, zur Sache zu kommen. Sie müssen nicht zu Hause sitzen und sich weigern, sich mit Freunden zu treffen. Finden Sie ein neues Hobby, treiben Sie Sport, melden Sie sich für Kurse an und so weiter. Schon ein einfacher Spaziergang an der frischen Luft kann Ihnen helfen.
Wenn du zu Hause sein musst, dann finde trotzdem etwas zu tun und musst nicht darüber nachdenken, wie du den Ex vergisst. Machen Sie einen Frühjahrsputz, lesen Sie ein Buch, sehen Sie sich einen Film an und so weiter.
Fang nicht an zu zweifeln. Und das ist nicht weit von einer Neurose entfernt. Dich darüber zu quälen, ob du das Richtige getan hast, indem du mit einem Mann Schluss gemacht hast, wird dir nichts Gutes bringen. Die Tat ist bereits vollbracht. Und deshalb solltest du ihn nicht bemitleiden. Kein Mensch ist einzigartig und einzigartig, also mach dir keine Sorgen. Du wirst bestimmt einen anderen Mann finden.
Was tun, wenn man sich ständig fragt: "Kannst du den Ex nicht vergessen?". Egal wie viel Sie wollen, aber der Löschknopf ist im menschlichen Gehirn nicht vorgesehen. Sie müssen also zu verschiedenen Tricks gehen. Nehmen Sie sich ein Blatt Papier und schreiben Sie detailliert alle Vor- und Nachteile auf. So kannst du einen Mann nüchtern einschätzen und verstehen, was die Trennung verursacht hat.
Aber der Grund könnte bei dem Mädchen liegen. Natürlich sollten Sie sich nicht auf Selbstgeißelung und Selbsterniedrigung einlassen - das wird nicht funktionieren. Aber eine nüchterne Einschätzung der eigenen Handlungen und Qualitäten ist es nichtstören. Schließlich ist ein Mann nicht dein persönliches Eigentum oder eine Sache, also hört er vielleicht auf, dich zu mögen.
Und ein weiterer Weg, das Problem zu lösen, ist, den Ex zu vergessen. Urlaub vereinbaren. Ja, es ist ein Feiertag. Die Menschen feiern die Jahrestage des Treffens und der Hochzeit, warum nicht den Tag des Abschieds feiern? Laden Sie gute Freunde, unbekannte Kameraden ein. Neue Kontakte werden Sie nicht nur ablenken, sondern Ihnen auch die Möglichkeit geben, einen neuen jungen Mann zu finden. Hauptsache Spaß hat noch niemanden gestört.
