Suggestion ist etwas, ohne das viele Prozesse in der Gesellschaft nicht möglich sind. Kommunikation, Erziehung, Arbeit, Beziehungen zum anderen Geschlecht – Suggestion ist überall. Dieser Einfluss kann sowohl für egoistische Zwecke genutzt werden, um die eigenen Ziele zu erreichen, als auch als Hilfstherapie - Selbsthypnose und Wohlbefinden.
Begriffsdefinition
Suggestion ist eine Wirkung, die darauf abzielt, die Verh altensmerkmale einer Person, ihren mentalen und emotionalen Zustand zu ändern. Durch Veränderungen im Verh alten und in der Psyche nimmt das Individuum, an das sich die Suggestion richtet, frei neue Informationen (Setting, Instruktion, Ordnung) wahr. Der zweite Name für Vorschlag ist Vorschlag, und die Person, die den Vorschlag leitet, wird Vorschlager genannt.
Einflüsse dieser Art werden verbal und nonverbal ausgeführt. Während der Kommunikation verwenden Einzelpersonen auch Suggestionen, indem sie einander ständig Emotionen, Wünsche, Stimmungen und Meinungen aufzwingen.
Die Stärke der Suggestion hängt direkt von der Qualität des Empfangenen abInformationen, die Autorität einer Person, die Einfluss auf jemanden ausübt, die Beeinflussbarkeit einer Person. Darüber hinaus wird der Einfluss auf eine Person unter dem Einfluss externer und interner Faktoren verstärkt: Naturkatastrophen, der emotionale Zustand des Individuums, seine Beeinflussbarkeit.
Suggestion basiert im Gegensatz zur Überzeugung nicht auf logischen Argumenten, sondern auf der Bereitschaft einer Person, Anweisungen und übermittelte Informationen auf einer unbewussten Ebene anzunehmen. Es vermittelt die vorgeschlagenen Ideen, Empfindungen und Gefühle anderer ohne die Verwendung von Beweisen und logischen Erklärungen.
Wer ist am ehesten beeinflussbar?
Kinder und Frauen sowie Jugendliche, beeinflussbare Menschen sind anfälliger für den Einfluss anderer Menschen als erwachsene Männer mit einer etablierten Psyche. Eine Person wird unter dem Einfluss der folgenden körperlichen und geistigen Faktoren beeinflussbar:
- Schwäche und Müdigkeit;
- Schmerz;
- körperliche Entspannung;
- schläfrig;
- emotionale Erregung;
- Langeweile;
- Low-Level-Entwicklung des Denkens;
- Inkompetenz in irgendeinem Bereich;
- schwacher Wille;
- Angst;
- Schüchternheit;
- Zeitmangel bei Entscheidungen.
Eine Person kann sowohl absichtlich als auch unabsichtlich Widerstand leisten. Absichtlicher Widerstand hilft, Suggestion gezielt zu überwinden. Diese besteht in einer ständigen bewussten Analyse der erh altenen Informationen und vergleicht sie mit persönlichen Kenntnissen und Überzeugungen. Wenn das vorschlagbare Programm nicht mit den vorhandenen Daten übereinstimmt, wird die Personlehnt sie ab. Unbeabsichtigter Widerstand liegt in der pathologischen Zweifelsneigung bestimmter Individuen.
Vorschlagsformen
Es gibt drei Hauptformen der Beeinflussung einer Person:
- Hypnose;
- Vorschlag, wenn eine Person vollkommen entspannt ist, sowohl geistig als auch körperlich;
- Suggestion im täglichen Leben, während die Person wach ist.
Die Auswirkungen dieser Art zielen darauf ab, die Wachsamkeit einer Person zu verringern, ihre Denkprozesse zu schwächen, um Informationen zu erh alten, und gleichzeitig die Emotionen des Suggestiblen zu nutzen. Das heißt, während der Installation werden neue Informationen mit Tatsachen verknüpft, die einer Person, Personen und Situationen bereits bekannt sind, die in ihm rein positive Emotionen hervorrufen. Dadurch können Sie den Einzelnen für sich gewinnen, sein Vertrauen erwecken. Gleichzeitig sollte beachtet werden, dass die Installation vollständig abgelehnt wird, wenn negative Emotionen auftreten.
Überzeugung
Suggestion und Überzeugung sind ähnliche und gleichzeitig radikal unterschiedliche Konzepte. Letztere kann mit einer Unterart der Suggestion gleichgesetzt werden. Diese Einflussmethode verwendet logische Techniken in Kombination mit sozialem und psychologischem Druck. Das heißt, Verweise auf maßgebliche Informationsquellen, der Einfluss einer Gruppe von Einzelpersonen werden hier als Instrument verwendet. Im letzteren Fall funktioniert Überzeugungsarbeit effektiver, da der Gruppeneinfluss auf eine Person stärker ist als der Einfluss eines Einzelnen auf einen anderen.
Überzeugung richtet sich direkt an die Logik und den Verstand einer Person. Daher wannimpact berücksichtigt das Niveau der Persönlichkeitsentwicklung. Auf einer niedrigen Ebene funktioniert Überzeugungsarbeit möglicherweise nicht, da es unterentwickelten Personen normalerweise ganz oder teilweise an logischem Denken mangelt.
Hypnose
Hypnose und Suggestion sind praktisch untrennbare Konzepte. Hypnose ist ein Zustand, in dem sich eine Person zwischen Schlaf und Wachzustand befindet. Auf andere Weise ist Hypnose ein veränderter Bewusstseinszustand, eine Trance. Der Hypnotiseur verwendet verschiedene Techniken, um eine Person in Trance zu versetzen und die Psyche des Hypnotisierten zu beeinflussen.
Der Hypnotiseur führt mehrere Aktionen gleichzeitig aus: Einleitung in Trance; Einbringen in das Unterbewusstsein der eigenen Einstellungen, Vorschlagen bestimmter Aufgaben. Eine Person wird durch die ständigen, monotonen Handlungen eines Hypnotiseurs, die darauf abzielen, bestimmte Sinnesorgane zu reizen, in einen hypnotischen Zustand versetzt:
- touch (berühren, streicheln);
- Hören (gedämpfte Musik, ruhiger Tonfall);
- Vision (Fixierung des Blicks auf irgendein Attribut des Hypnotiseurs).
Außerdem praktizieren einige Hypnotiseure eine vollständige Blockade der Sinne - körperliche Entspannung, Schließen der Augen während der Sitzung. Eine Person kann nur dann in einen hypnotischen Zustand eintreten, wenn ihr Gehirn eine Prädisposition für Übergänge in einen gehemmten Zustand hat.
Die Stimme eines Hypnotiseurs scheint vom Unterbewusstsein einer Person Besitz zu ergreifen und den Fluss anderer Informationen zu blockieren.
Autosuggestion
Diese Unterart von Suggestion istAkzeptanz der Selbstverw altung. Eine Person inspiriert sich ständig mit Gedanken, erzwingt Emotionen und den Wunsch zu handeln. Die Wirkung auf das eigene Selbst wird in Pädagogik, Bildung, Selbststudium in verschiedenen Wissenschaften aktiv genutzt. Selbsthypnose ist eine psychologische Suggestion, die Ihnen hilft, Ihre eigenen Ängste zu überwinden und Ihr Ziel zu erreichen.
Die Hauptformen dieser Auswirkung sind:
- Affirmationen - Text- und Sprachvorschläge;
- Visualisierung - Bilder und Bilder, die eine Stimmung erzeugen und ein bestimmtes Ziel verkörpern;
- Meditation und Selbsthypnose - Suggestion mit Gedanken.
Selbsthypnose gibt nicht immer eine positive Einstellung, oft inspiriert sich eine Person unbewusst mit einem negativen Ausgang von Ereignissen, senkt mental das Selbstwertgefühl. Dies erlaubt dem Individuum nicht, sich normal zu entwickeln und zu verbessern. Deshalb muss Selbsthypnose immer positiv und bewusst sein. Die Wirksamkeit der Wirkung hängt von der Anfälligkeit der Person für Einstellungen sowie deren Qualität ab - falsche und unrealistische Einstellungen werden vom Unterbewusstsein normalerweise nicht wahrgenommen.
Methoden und Arten von Vorschlägen
Grundsätzlich ist Suggestion eine verbale, verbale Beeinflussung, verstärkt durch verschiedene Hilfstechniken. Historischen Daten zufolge hatte das Wort immer den stärksten Einfluss auf einen Menschen, es half, gefährliche Krankheiten zu heilen, es konnte einen Krieg stoppen und entfesseln.
Bei jeder der Methoden reizt der Aufprall zuerst einen der Bereiche des Gehirns, während die Arbeit des verbleibenden Teils davon verlangsamt wird, und dann mit Hilfe der Entladungbeeinflussbarer Gedanke, Wort oder Idee ist fest im Unterbewusstsein verankert.
Suggestionsmechanismen sind:
- Gerade. Hier spielt die Rede des Vorschlagenden die Hauptrolle.
- Indirekt. Neben der Sprache werden andere Arten der Beeinflussung verwendet, Reize, die die Wirkung der Suggestion verstärken
Vorschlag mit Gedanken
Mentale Suggestion, das Einbringen eigener Wünsche und Ideen - die Wirkung, deren Ergebnis eine Änderung der Einstellungen, Überzeugungen und Einstellungen gegenüber etwas oder jemandem ist. Dazu gehört auch das Aufkommen neuer Lebenswünsche, an die der Einzelne vorher nicht gedacht hat.
Diese Methode der Beeinflussung wird ohne engen Kontakt mit der vorgeschlagenen Person, also auf Distanz, angewendet. Der Suggestor stellt sich detailliert vor, dass sich das Suggestionsobjekt gerade neben ihm befindet, während er spürt, wie seine Gedanken ihr Ziel erreichen – das Unterbewusstsein des Suggestivs. Damit die mentale Suggestion wahr wird, muss eine Person an ihre eigene Stärke glauben und sich im Detail vorstellen, was sie mit dem Suggestiblen erreichen möchte, in welchen Zustand sie ihn einführen möchte.
Verbaler oder verbaler Vorschlag
Einfluss dieser Art impliziert ein vollständiges Eintauchen des Suggestiblen in einen entspannten Zustand. Dies erhöht die Stärke der vom Suggestor gesendeten verbalen Signale. Letztere müssen voll und ganz auf ihre eigenen Fähigkeiten vertrauen, sich sammeln und auf die Umsetzung des Plans konzentrieren.
Verbal oder verbalVorschlag hat mehrere Unterarten:
- Direkt. Hier werden einfache Einstellungen verwendet, die sowohl für den Vorschlagenden selbst als auch für den Vorschlagbaren verständlich sind. Sie werden schnell ausgesprochen und ausgeführt, während das Suggestible keine Möglichkeit hat, die Installation zu verweigern. Diese Methode der Suggestion wurde früher verwendet, um Schmerzen bei Operationen zu blockieren.
- Indirekt. Bei einer solchen Wirkung versteht eine Person nicht, was der Suggestor von ihr zu erreichen versucht, und sie hat die Wahl, ob sie die Installation akzeptiert oder sich ihr widersetzt.
- Öffne einen verbalen Vorschlag. Hier werden dem Beeinflussbaren verschiedene H altungen angeboten, durch deren Annahme er anfangen kann zu handeln. Der Erfolg der Suggestion hängt von der Einstellung der Person zu den erh altenen Informationen ab.
- Versteckter verbaler Vorschlag. Dies ist die Kombination der ruhigen Sprache des Individuums mit bestimmten versteckten Befehlen (Befehlen, Einstellungen).
Alle Sätze und einzelne Wörter werden eindringlich, aber gleichzeitig ruhig und gleichmäßig, nicht zu laut ausgesprochen. Die Stimme muss die Stärke und das Selbstvertrauen des Suggestors enth alten. Die Suggestionskraft mit Worten erhöht sich um ein Vielfaches, wenn Sätze ständig wiederholt werden, da Wiederholung hilft, neue Informationen im Unterbewusstsein des Suggestierten zu fixieren.
Nonverbale Suggestion
Die Beeinflussung erfolgt mit Hilfe von visuellem Kontakt mit dem Suggestiblen, Änderungen in der Intonation des Suggestors, verschiedenen Gesten, Fixierung des Blicks einer Person auf ein sich ständig bewegendes Objekt. Wörter werden hier als Hilfsmittel verwendet.
Suggestionsmethoden mit nonverbaler Beeinflussung:
- Änderung der körperlichen Verfassung einer Person - Katalepsie. Während des Vorschlags nimmt der Einzelne eine bestimmte Pose ein, die ihm der Vorschlagende auferlegt.
- Einfügen von Pausen in gesprochenen Text. Die Lücken zwischen den erh altenen Informationen füllt der Vorschlagte unwillkürlich mit seinen eigenen Gedanken, Entscheidungen und Einstellungen.
- Schwebevorschlag. Hier fehlt die physische Wirkung komplett, das Suggestible gerät nur dank seiner eigenen Vorstellungskraft in Trance.
Vorschläge effektiver machen
Was auch immer die Auswirkungen auf eine Person sind, um ein positives Ergebnis zu erzielen, müssen Sie sich an den folgenden Regeln orientieren:
- Der Beeinflussbare sollte in einem entspannten Zustand sein, während seine Logik und sein kritisches Denken vollständig ausgesch altet sein sollten. Dies ist sowohl bei leichtem Alkoholrausch als auch beim Eintauchen in Trance möglich.
- Der Suggestor muss an das glauben, was er versucht, eine Person zu inspirieren, sonst wird die Wirkung nicht effektiv sein. Auch sollte er während der Sitzung nicht an seinen eigenen Fähigkeiten zweifeln.
- Um das gewünschte Ergebnis zu erzielen, müssen Sie sich ständig weiterbilden und verbessern.
- Während der Beeinflussung muss der Suggestor alle Versprechen erfüllen, die er dem Mündel gegeben hat, sonst wird der Vorschlag nicht wirksam.
So schützen Sie sich vor Exposition
Aufgrund der Tatsache, dass viele Betrüger Vorschläge nutzen, um Profit zu machen, ist es notwendig, sich vor diesem Einfluss zu schützen.
Empfehlungen zu helfengegen Vorschlag verteidigen:
- Wenn Sie mit Fremden kommunizieren, müssen Sie sich an Ihre eigenen Ziele erinnern und das Gespräch gegebenenfalls auf ein Thema übertragen, das Sie interessiert.
- Im Dialog müssen Sie ständig Ihre Position ändern, Gesten verwenden, Intonation und Tempo sowie die Klangfarbe der Stimme regelmäßig ändern. Es wird auch empfohlen, die Atemfrequenz zu ändern.
- Beim geringsten Verdacht einer Andeutung und Unfähigkeit, sie loszuwerden, musst du den Dialog abrupt unterbrechen und gehen.
- Experten raten davon ab, während eines Gesprächs in die Augen einer Person zu schauen, die versucht, Sie mit etwas zu inspirieren, sowie seine Manipulationen zu beobachten, sei es durch das Schwenken seiner Arme oder das Verwenden von Gegenständen, die Aufmerksamkeit erregen. Hier sollten Sie Ihre Augen auf ein statisches Objekt fixieren oder Ihre Augen ständig von einem Objekt zum anderen bewegen.
- Wenn du verstehst, dass dich die Ideen und Wünsche eines anderen zu inspirieren versuchen, dann musst du in Erinnerungen eintauchen und dir im Geiste ein Bild von Ereignissen machen.
- Die Kommunikation mit dem eigenen Ich, das Hören lauter Musik, das Vorlesen beliebiger Texte hilft, den Einfluss von außen zu stoppen.
Denken Sie daran, dass ein Vorschlag entweder positiv oder negativ sein kann. Ein positiver Vorschlag hilft, das Selbstvertrauen einer Person wiederherzustellen, die Gesundheit wiederherzustellen und Sucht aufzugeben, wenn er als negativer Vorschlag einen Menschen von innen zerstört und einen negativen Ausgang der Ereignisse herstellt.
