Wie stellt man die Aura wieder her? Meditation zur Wiederherstellung der Energie. Chakren und ihre Bedeutung

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 06:16

Das Wohlbefinden eines Menschen hängt vom Energiezustand ab. Das Biofeld (Aura) wiederum wird durch das Denken und Handeln eines Menschen bestimmt. Diese Beziehung bildet einen Teufelskreis. Sie können daraus herauskommen, indem Sie die Notwendigkeit erkennen, mit der Aura und den Chakren, die sie bilden, zu arbeiten. Der erste Punkt auf diesem Weg ist die Frage, wie die Aura wiederhergestellt werden kann. Die Antwort liegt in der bewussten Arbeit mit jedem Energiezentrum.

Menschliches Chakra-System

Du musst deine Chakren und ihre Bedeutung kennen. Insgesamt hat ein Mensch sieben Zentren, von denen jedes für eine bestimmte Energie und Emotion zuständig ist.

Chakren sind Energiezentren, die für den harmonischen Energiefluss durch den menschlichen Körper sorgen. Eine harmonische Aura zeichnet sich durch einen „lebendigen“Zustand der Chakren aus, wenn sie sich situationsabhängig öffnen und schließen. Es ist schwierig, die Chakren und ihre Bedeutung im menschlichen Energiesystem zu überschätzen.

Pathologie wird als chronische Schließung oder übermäßige Öffnung des Chakras angesehen. In dieser Situation wirkt sich sowohl ein Minus als auch ein Plus negativ aus. Eine Person ist für jedes Extrem anfällig, völlig offen für die Welt und der Möglichkeit einer aufrichtigen Interaktion beraubt.

Alle Energiezentren sind ein einziges System. Probleme betreffen das Ganze und wirken sich mehr oder weniger auf die Teile aus. Ein Versagen in der Aura erfordert immer die Arbeit mit allen Chakren. In der Regel stört das Problem mindestens drei Chakren.

Untere Chakren

Energiezentren unterscheiden sich in der Art der Energie, die sie aufnehmen. Das unterste Chakra (Muladhara) gilt energetisch als primitiv, während das höchste Chakra als „erleuchtet“gilt.

Muladhara liegt im Steißbeinbereich, ist verantwortlich für das Energieniveau und die Umsetzung der Grundinstinkte. Die Farbe des Chakras ist leuchtend rot. Harmonische Arbeit wird bei Menschen beobachtet, die selbstbewusst und psychisch stabil sind. Chakra-Probleme können sich in Verstopfung, Hämorrhoiden, ständiger Müdigkeit, Gelenkfunktion äußern.

Wofür das Svadhisthana-Chakra verantwortlich ist, lässt sich leicht erraten, wenn man seine Lage im Beckenbereich untersucht. Die Farbe des Chakras ist orange. Dieses Chakra kontrolliert Sexualität, Individualität und Kreativität des Denkens. In Anbetracht dessen, wofür das Svadhisthana-Chakra verantwortlich ist, ist es logisch, bei Menschen mit einem entwickelten Chakra, ständigen sexuellen Beziehungen und der Abwesenheit von Angst vor der Kommunikation mit dem anderen Geschlecht zu beobachten. Chakra-Probleme können sich als Verstopfung, Mangel an Libido und Hypersexualität äußern.

Wofür das Manipura-Chakra verantwortlich ist, ist schwerer zu erraten. Dieses Zentrumbefindet sich im Bereich des Solarplexus. Die Farbe des Chakras ist gelb. Chakra hilft bei der Bildung des Weltbildes und der Transformation der Persönlichkeit. Menschen mit einem harmonischen Chakra wissen immer, was sie wollen und gehen selbstbewusst auf ihre Ziele zu. Probleme mit dem Chakra können sich in Isolation, Gastritis und Erkrankungen der Gallenblase äußern. Wofür ist das Manipura-Chakra außerdem zuständig? Das Chakra kontrolliert den Zweck einer Person und ihre materielle Verwirklichung.

Mittleres Chakra

Das Anahata-Chakra befindet sich in der Brust, auf der Höhe des Herzens. Die Farbe des Chakras ist grün. Anahata ist zuständig für Emotionalität, Offenheit, Sensibilität. Ein harmonisches Chakra macht einen Menschen barmherzig, voller Liebe für sich selbst und die Menschen. Ein problematisches Chakra bringt Schlaflosigkeit, Depressionen, Müdigkeit, Druckschwankungen mit sich.

Obere Chakren

Vishudha hat eine blaue Farbe, die sich im Halsbereich befindet. Das Chakra ist verantwortlich für den Willen, den inneren Kern, die Fähigkeit, die eigenen Wünsche von den Meinungen der Masse zu trennen. Menschen mit einem harmonischen Chakra sind leicht zu kommunizieren, sie wissen, wie man Ziele setzt und erreicht. Chakra-Probleme äußern sich in Erkrankungen des Rachens, der Ohren und der Stimmbänder.

Ajna befindet sich zwischen den Augenbrauen, hat eine blaue Farbe. Das Chakra ist verantwortlich für Weisheit, Gedächtnis und Spiritualität. Menschen mit einem harmonischen Chakra sind leicht zu kommunizieren, sie haben Intuition entwickelt. Das Problem mit dem Chakra äußert sich in Erkrankungen der Nase, Albträumen, Panikattacken, Kopfschmerzen.

Sahasrara ist das höchste Chakra, das auch "Krone" genannt wird. Das Chakra befindet sich an der Spitze des KopfesViolett. Dies ist das spirituellste Chakra, das für den Kontakt einer Person mit der Außenwelt und den Aufbau harmonischer Beziehungen verantwortlich ist. Die Störung des Chakras äußert sich in psychischen und seelischen Erkrankungen.

Auraschwächung

Plötzliches Unwohlsein und ein plötzlicher Stimmungsumschwung sind Zeichen einer Fehlfunktion der Aura, einer Lochbildung.

Der Zusammenbruch der schützenden Energiehülle entsteht nicht unbedingt durch böswillige Handlungen der umliegenden Menschen.

Aurastörungen werden verursacht durch:

• starke negative Emotionen;
• verschwommene Bewusstseinszustände (Narkose, Rausch usw.);
• Faktoren, die den physischen Körper negativ beeinflussen (Trauma, Toxine, elektromagnetische Felder usw.);
• zerstörerischer Einfluss auf die Psyche.

Die Aura eines gesunden Menschen erholt sich von selbst innerhalb weniger Tage und verzögert die erh altenen Zusammenbrüche. Wenn das Biofeld durch Stress, negative Gedanken und schlechte Gesundheit erschöpft ist, kann sich die Situation verschlechtern. Eine geschwächte Aura führt zu häufigen Krankheiten, einem depressiven Zustand.

Die Folgen einer schwachen Aura

Eine leichte Abschwächung des Biofeldes kann durch eine Ruhephase wiederhergestellt werden, aber eine chronisch schwache Aura führt zu Folgendem:

• Beziehungen zu anderen Menschen passen nicht zusammen;
• häufige Unfälle und Verletzungen;
• Krankheit und lange Genesungszeit.

Empfehlungen zur Stärkung der Aura

Das Energiefeld ist mit dem Physischen verbunden, hängt von seinem Zustand ab. Richtige Ernährung inkleine große Anzahl von Gemüse und Obst, wirkt sich günstig auf alle Körpersysteme aus, einschließlich der Aura.

Körperliche Betätigung wirkt sich positiv auf die Aura aus. Am effektivsten sind Sportarten mit starkem Schwitzen, die die aktive Bewegung von Energie durch die Kanäle auslösen. Beispiele sind Laufen, schnelles Gehen, Radfahren, die die unteren Chakren aktivieren und sie mit Energie füllen. Während des Trainings findet ein Energieaustausch mit der Erde statt. Sportbegeisterte haben eine reine und starke Aura. Voraussetzung dafür ist die Liebe zum Sport, die Zufriedenheit mit dem Erzielen sportlicher Ergebnisse und dem Prozess selbst. Sinnvoll ist es, körperliche Übungen mit einer philosophischen Grundlage zu füllen, wie sie beispielsweise im Yoga zu beobachten ist.

Ein gesunder Lebensstil im Allgemeinen ist wichtig für die Genesung, da die Aura durch Stress, schlechte Gewohnheiten, negatives Denken, Schlaf- und Ruhemangel, Dauerstress usw. geschwächt wird.

Reinigung

Bevor du übst, das Energiefeld zu stärken, solltest du darüber nachdenken, wie du die Aura reinigen kannst. Zu diesem Zweck wird eine Methode gewählt, die auf innere Empfindungen lauscht. Sie können Mineralien (Quarz), normales Wasser oder einfach nur Meditation verwenden.

Quarz wird verwendet, um negative Energie zu entfernen, die von oben nach unten von der Aura gesammelt wird, wobei die Hände vom Kopf bis zu den Füßen laufen. Am tiefsten Punkt angelangt, wird die Energie des Minerals in einen Behälter mit Salzwasser geleitet, das im Voraus vorbereitet werden muss. Die Aura wird mehrmals gereinigt, wobei Energieklumpen, die an Quarz haften, fallen gelassen werden, während sie visualisiert werdenNegativität loswerden und auf Gefühle hören. Quarz muss nach Gebrauch in Salzwasser gewaschen werden, um die angesammelte Energie zu reinigen.

Gewöhnliches Wasser mit Salzzusatz wird für Waschungen verwendet, begleitet den Vorgang mit bewusster Entspannung, Visualisierung der Reinigung von negativer Energie. Über dem Wasser werden oft Gebete gelesen, in denen um Schutz, Reinigung und Vergebung, Danksagung gebeten wird.

Kontakt mit den Elementen Wasser (Meer), Sonne und Wind ist nützlich, beim Eintauchen in das ein starker Energieaustausch stattfindet, wird die Aura erneuert.

Visualisierungen zur Reinigung können sehr unterschiedlich sein. Die Hauptsache ist, sich auf den Prozess und die eigenen Gefühle zu konzentrieren. Der Reinigungsfaktor kann ein goldener Strahl, ein Wasserstrahl oder rot-orangefarbene Flammen sein, die die Aura umhüllen und von Negativität reinigen, Löcher schließen, sie stärken und mit Energie des Lichts und der Gesundheit füllen.

Erholungsmeditation

Meditation hilft bei der Lösung des Problems, wie das Biofeld wiederhergestellt werden kann. Sie müssen mit Hilfe der Meditation an einem ruhigen Ort und in einer bequemen Position wieder zu Kräften kommen. Zwingende Voraussetzung für eine Körperh altung ist ein gerader Rücken, die Fähigkeit, eine entspannte Körperh altung einzunehmen. Meditation zur Wiederherstellung der Energie wird von einer flachen, fast unmerklichen Atmung begleitet.

Die Reihenfolge der Aktionen ist wie folgt:

• stell dir einen bodenlosen Himmel über deinem Kopf vor, klar und schön, mit vorbeiziehenden Luftwolken;
• stell dir vor und fühle dich unter dirfester fester Boden, eine sichere Basis voller unzerbrechlicher Energie;
• den Körper von außen betrachten, ihn als Gefäß mit Energie wahrnehmen, die von Erde und Himmel ausgeht;
• spüre, wie jeder Winkel deines Körpers mit unzerstörbarer Energie gefüllt ist.

Du musst die Meditation beenden, wenn das Gefühl der Leichtigkeit des Körpers kommt, der Wunsch, die ganze Welt zu lieben und jedem Lebewesen zu helfen. Es scheint, dass alle Elemente (Erde, Himmel, Wasser, Luft) jeden Tag mit einer Person interagieren. Energieaustausch findet nur statt, wenn die Aufmerksamkeit auf einen bestimmten Punkt gerichtet ist, in diesem Fall auf Himmel und Erde.

Entspannung im Meditationsprozess führt zur Linderung von Überanstrengung, Wiederherstellung der Kraft und Heilung.

Meditation zur Wiederherstellung der Arbeit der Chakren

In der Meditation über die Wiederherstellung der Chakra-Energie ist ein wichtiges Element die Visualisierung des Chakras, indem es mit der entsprechenden Farbe gefüllt wird.

Nimm eine bequeme Position ein, am besten einen Lotussitz, denn das fördert die Öffnung der Chakren und die harmonische Bewegung der Energie. Der Körper muss so weit wie möglich entspannt sein, mit Aufmerksamkeit durch jede Zelle gehen und ihm den Befehl geben, sich zu entspannen. Gleichzeitig ist die Atmung ruhig, gleichmäßig, es kann zu leicht verlängerten Ein- und Ausatmungen kommen.

Nach dem Entspannen solltest du die Konzentration auf das untere Chakra lenken, es in Form einer leuchtenden Scheibe visualisieren. Das Chakra in der Vorstellung sollte hell, stark und voller Energie sein. Du solltest versuchen, die Energie des Chakras zu spüren, auf deine Gefühle hören.

Nachdem sie ein Chakra bearbeitet haben, gehen sie pumpend zum nächsten überWeg alle Energiezentren. Sie sollten sich an die Farbunterschiede der Chakren erinnern, um die Energie, die sie benötigen, auf die Zentren zu lenken. Dabei ist es hilfreich, sich vorzustellen, wie die Aura wiederhergestellt wird.

Der Abschluss der Meditation erfolgt, nachdem alle sieben Chakren durchgearbeitet wurden. Sie sollten die Empfindungen einige Minuten lang beobachten, sich an den inneren Zustand des Friedens und der Harmonie erinnern, die Augen öffnen und versuchen, das magische Gefühl so lange wie möglich in sich zu beh alten.

Mantra zur Reinigung

Wie stellt man die Aura wieder her? Yoga-Praktizierende haben ihre Methoden gefunden. In der Yogalehre wird das reinigende Mantra „OM“verwendet. Seine Wirkung basiert auf der Schalleinwirkung auf das menschliche Energiefeld, um die Energieschwingungen zu erhöhen. Eine solche Wirkung trägt zur inneren Abstimmung der Chakren für harmonisches Arbeiten bei.

Für einen spürbaren Effekt ist es notwendig, 15-20 Minuten in der Natur zu üben. Die Technik ist nicht kompliziert, aber die notwendigen Bedingungen müssen eingeh alten werden. Ein tiefer, langsamer Atemzug wird genommen, der zuerst die Bauchhöhle und dann die Brust bis zu den Schlüsselbeinen füllt. Nach der maximalen Einatmung erfolgt die gleiche langsame Ausatmung mit der Aussprache von „OM“während der gesamten Ausatmung.

Das Mantra hat einen sehr alten Ursprung, eine tiefe Bedeutung und wurzelt in den Grundlagen des Universums. Basierend auf diesem reinigenden Mantra wurden viele andere geschaffen. Aber "OM" verliert nicht an Relevanz, weil es einfach ist.

Daher sollten Sie sich bei einer unvernünftigen Krankheit nicht zu viele Gedanken darüber machen, wie Sie die Aura wiederherstellen können. Sie müssen nur den am besten geeigneten Weg wählen und auf sich selbst hören.ergänzen Sie es gegebenenfalls mit anderen Elementen.