Nicht alle Menschen denken darüber nach, wie wichtig es ist, sowohl ihre innere Energie als auch ihre eigene Gesundheit zu schützen. In diesem Artikel möchte ich genau darüber sprechen: wie man die Energie steigert und wie man das verlorene Niveau wiederherstellt.
Warum wird das benötigt?
Zunächst einmal ist es erwähnenswert, dass selbst wenn die innere Energie einer Person mit bloßem Auge nicht sichtbar ist, dies nicht bedeutet, dass sie nicht existiert. Wenn Sie sich mit einer Person treffen, können Sie oft einen Kraftschub spüren, eine gewisse Ladung. Das ist Energie. Es nährt nicht nur die Seele, sondern auch den Körper, dank seines Zustands hat ein Mensch eine bestimmte Stimmung, Einstellung und den Wunsch, nicht nur zu arbeiten, sondern auch zu leben. Interessant wird auch sein, dass die Chinesen diese Energie „Qi“nannten und sogar eine Medizin erfanden, die den Zustand der Energie verbessern sollte – Qigong.
Hauptregeln
Wenn jemand verstehen will, wie man Energie steigert, sollte er ein paar goldene Regeln kennen, dank denen der Geisteszustand des Körpersalles wird gut. Es hilft auch, eine intermittierende Therapie zu vermeiden, die andernfalls erforderlich sein könnte.
- Qualitätsnahrhafte Ernährung (Sättigung des Körpers mit nützlichen Substanzen, Vitaminen und Spurenelementen).
- Normale Erholung (Sie können sich nicht mit Arbeit umbringen, arbeiten Sie nicht mit Gew alt. Für ein normales Funktionieren braucht der Körper regelmäßige kurze Erholung, guten Schlaf und Urlaub).
- Keine negative Einstellung. Dies ist ein sehr wichtiger Punkt, denn wenn eine Person wütend, empört oder wütend ist, zerstört sie ihre Energie und überträgt sie auf die falsche Ebene.
Beachten wir bereits diese ziemlich einfachen Regeln, können wir mit Zuversicht sagen, dass der Energiesektor keine weiteren Arbeiten daran erfordern wird. Es ist jedoch immer wichtig, verschiedene vorbeugende Maßnahmen durchzuführen, auf die noch eingegangen wird.
Über Abfall
Um zu verstehen, wie man Energie steigert, lohnt es sich, ein paar Worte darüber zu sagen, wofür sie tatsächlich ausgegeben wird. Dies ist also ein wichtiger Punkt, denn nur die Reduzierung der Ausgaben kann Ihrem eigenen Körper viele Vorteile bringen.
- Erfahrungen und negative Emotionen. All dies pumpt Energie aus und erschöpft eine Person. Wahrscheinlich fühlten sich viele Menschen mehr als einmal nach Erlebnissen „ausgequetscht“. Das ist passiert, die vollständige Zerstörung der inneren Energie.
- Emotionaler Stress. In einer kleinen Menge sind sie für den Körper in Bezug auf das Zittern nützlich, dies sollte jedoch sehr selten vorkommen. Ansonsten Beschwerden, kleinlichauch Streit und Missverständnisse entziehen dem Körper Lebensenergie.
- Künstlicher Energieschub. Die Einnahme von Energydrinks, Alkohol oder Rauchen ist alles eine Illusion, den Körper mit etwas Nützlichem zu füllen. Wenn eine Person im Moment einen Energieschub verspürt hat, muss sie ihr danach viel mehr geben. Es ist wie ein Darlehen oder ein Gelddarlehen gegen Zinsen.
- Kleinigkeiten. Wenn ein Mensch kein bestimmtes Ziel hat, er nicht weiß, was er tun und anstreben soll, erschöpft dies auch die Energiereserven. Das Besprühen von Kleinigkeiten ist der Feind jedes Organismus, es lohnt sich, sich daran zu erinnern.
Energierückgewinnung
Es entstehen oft Situationen, in denen sich eine Person nach einer bestimmten Situation völlig leer fühlt. In diesem Fall sind ganz einfache Tipps zur Wiederherstellung der Energie einer Person für sie sehr nützlich. Mit einer Methode namens "Sonnenscheibe" können Sie den Körper in wenigen Stunden wieder normalisieren.
Aktionsverfahren
Der Aktionsalgorithmus dieser Methode umfasst mehrere ziemlich einfache Schritte. Das Verfahren wird wie folgt sein.
- Du musst dir eine große Sonnenscheibe vorstellen. Erstens muss es sich notwendigerweise in die entgegengesetzte Richtung drehen und die Überreste der Negativität aus dem menschlichen Körper ziehen. In diesem Fall sollte die Scheibe allmählich wachsen, was anzeigt, dass der Körper gereinigt wird.
- Der nächste wichtige Schritt besteht darin, sich vorzustellen, wie die Scheibe ihre Richtung ändert und den menschlichen Körper ausfülltLicht, goldene Vitalität und Energie.
- Als nächstes musst du eine virtuelle Spiegelkugel hinter deinem Rücken erschaffen, die auch Sonnenenergie anzieht und den Körper damit sättigt.
- Der letzte sehr wichtige Schritt in der Technik, die zeigt, wie man die menschliche Energie wiederherstellt: Schicke diese Sonnenscheibe in die Eingeweide der Erde. Sie müssen sich auch vorstellen, wie negative Energie dort vollständig in positive Energie umgewandelt wird.
Ich möchte sagen, dass es heute eine Vielzahl von verschiedenen Möglichkeiten gibt, Ihren Körper von Negativität zu reinigen und verlorene Energie wiederherzustellen. Die obige Methode ist jedoch eine der einfachsten, außerdem erfordert sie keine besonderen Kenntnisse und Fähigkeiten und ist sogar für Anfänger verfügbar.
Erhöhen
Achte darauf, darüber zu sprechen, wie man die Energie erhöht, genauer gesagt, sogar wie man sie ständig erhöht. Dies muss von jedem Menschen getan werden, denn nur so kann nicht nur der Körper, sondern auch, was sehr wichtig ist, der Geist ständig in hervorragender Form geh alten werden. Es gibt also mehrere einfache, aber sehr effektive Möglichkeiten, sich in guter Form zu h alten:
- Glaube-Hoffnung-Liebe. Und obwohl dies für viele lächerlich erscheinen mag, empfehlen sowohl Psychologen als auch Energiespezialisten, an alles Gute zu glauben, an eine glänzende Zukunft, zu hoffen, dass sich das Leben zum Besten wendet, und nicht nur geliebte Menschen, sondern auch alle um sich herum zu lieben. Maximal positive und nur gute Emotionen – das ist der Schlüssel zu einer starken, gesunden menschlichen Energie.
- Dankbarkeit. NotwendigSie müssen auch für alles dankbar sein, was im Leben passiert. Also, du solltest anderen immer „Danke“sagen, danke für all die guten Dinge, die im Leben passieren, höhere Mächte.
- Leidenschaft. Ein sehr wichtiger Tipp, wie Sie die Energie des Körpers steigern können, ist, das zu tun, was Sie lieben. Und wenn der Hauptarbeitsplatz nicht mit einem Hobby zusammenhängt, müssen Sie dennoch viel Zeit für eine Herzensbeschäftigung aufwenden. Der Mensch genießt den Prozess und produziert selbst positive Energie, die seinen Körper nährt.
- Kommunikation. Es sei daran erinnert, dass Energie wieder aufgeladen werden kann. Wenn Sie also mit positiven Menschen kommunizieren, können Sie Ihre Kraftreserven perfekt auffüllen. Es ist jedoch wichtig, sich daran zu erinnern, dass es Menschen gibt - Energievampire, die Energie stehlen. Es ist besser, sich vor solchen Personen in Acht zu nehmen und die Kommunikation auf ein Minimum zu beschränken.
- Selbstsuggestion. Eine ganz wichtige Regel, wie man Energie tanken kann, ist, sie mit Hilfe von Emotionen und dem Gehirn selbst zu sich zu rufen. Sie müssen also lernen, wie man einen Energieschub im Körper visualisiert, und dies wird definitiv in der Realität passieren.
- Gute Gefühle. Nun, wahrscheinlich ist die Hauptregel, wie man das Energieniveau erhöht, immer nur positive Emotionen zu erleben. Kommunikation mit Verwandten, Treffen mit Freunden, intimer Kontakt mit einem geliebten Menschen - all dies kann eine Person mit positiver Wirkung auf die Ohren belasten, wie sie sagen.
Über weibliche Energie
Es wird auch interessant sein, dass männliche und weibliche Energien unterschiedlicher Natur sind. Außerdem haben sie unterschiedliche Zwecke. Es ist also erwähnenswert, dass die Energie einer Frau in erster Linie auf einen Mann gerichtet ist, während die Energie eines Mannes auf das schöne Geschlecht gerichtet ist. Was kann man über die Damen sagen? Die Hauptregel für sie ist also, Liebe, Frieden und Ruhe zu bringen. Welche Hauptenergieströme sollten dafür involviert sein? Um ihren Hauptzweck zu erfüllen, muss eine Dame Schönheit, Ordnung, Liebe und Sinnlichkeit in die Welt bringen.
Erhöhen
Aber manchmal kommt es vor, dass dem schönen Geschlecht das nicht immer gelingt. Sie können mit diesem Problem fertig werden, wenn Sie herausfinden, wie Sie die weibliche Energie steigern können. Was ist dafür zu tun?
- Verstehe, was Holodinamik ist, und lerne, wie man ihre Prinzipien anwendet (mit dem eigenen Bewusstsein eintreten, um mit verschiedenen Ursachen innerer Probleme umzugehen).
- Filme. Es mag für viele seltsam erscheinen, aber gute Liebesfilme sind großartig darin, Frauen dabei zu helfen, ihre weibliche Energie zu steigern.
- Musik. Gleiches gilt für die Musik. Hören Sie Ihre Lieblingskünstler. Wenn jedoch keine besonderen Vorlieben vorliegen, ist es besser, sich klassischen ruhigen und friedlichen Werken zuzuwenden.
- Kleidung. Damit das Leben hell ist, müssen Sie selbst strahlen. Was ich Damen sagen möchte, die verstehen wollen, wie man die weibliche Energie steigert: Sie sollten keine Angst haben, sich hell zu kleiden. Helle Lichtfarben können im Hinblick auf die weibliche Energie viel bewirken.
- Essen. Obligatorische Regel: richtige Ernährung. Das Maximum an nützlichen Vitaminen und Spurenelementen und das Minimum an Junk Food - das ist die Garantie für Gesundheitnur der Körper, sondern auch der Geist.
- Gedanken. Nun, wahrscheinlich der wichtigste Ratschlag, wie man die Energie einer Frau steigert: ausschließlich positiv zu denken und alles mit Liebe zu behandeln.
Über Männer
Wenn du die Frage verstehst, wie man Energie wiederherstellt, vergiss nicht, ein paar Worte über die männliche Seite des Themas zu sagen. Es ist also nicht weniger wichtig als das der Frauen. Was ist der Zweck der Vertreter des stärkeren Geschlechts? Schutz, Vorsorge, Aktivität und Entschlossenheit.
Erhöhung der Energie des stärkeren Geschlechts
Also, was müssen Männer tun, um die männliche Energie in ihrem eigenen Körper zu steigern? Es ist also erwähnenswert, dass der Rat ähnlich sein wird, wie Frauen arbeiten sollten.
- Arbeiten in der Holodinamik. Dieser Punkt ist sowohl für Männer als auch für Frauen wichtig, denn jeder Mensch, unabhängig vom Geschlecht, sollte in der Lage sein, mit seinem Unterbewusstsein zu kooperieren.
- Filme. Jungs sollten sich aber auch Filme ansehen, in denen es Beispiele für Männlichkeit, Stärke und Ritterlichkeit gibt. Solche Ansichten wirken sich sehr positiv auf das Niveau der männlichen Energie im Körper aus.
- Musik. Für die Vertreter des stärkeren Geschlechts ist es besser, rhythmische Musik zu hören, die zur Aktivität anregen kann. Auch hier möchte ich Ihnen raten, sich den Klassikern zuzuwenden.
- Kleidung. Sowohl für Männer als auch für Frauen ist es wichtig, sich richtig zu kleiden. Jungs verwerfen besser den Teenager-Stil, weil man sich dadurch nicht wie ein Mann fühlt.
- Seien Sie sicher, dass Männer versuchen sollten, Entscheidungen zu treffenauf sich allein. Es ist auch gut, Sport zu treiben, aber hier gibt es einen wichtigen Punkt: Sie müssen Aggressionen ausschließen, denn sie erhöhen nicht die Energie, sondern stehlen.
- Erfolge. Und natürlich muss der Vertreter des stärkeren Geschlechts im Leben etwas erreichen. Sei es ein kleiner Sieg, aber er ist auch in der Lage, die Energie eines jeden Menschen perfekt zu nähren.
Yin-Yang
Es ist jedoch auch wichtig zu sagen, dass zwei Energien perfekt in einem menschlichen Körper koexistieren - männlich und weiblich. Und jeder Organismus benötigt sein Tandem zur Harmonie. Daher ist es nicht notwendig, klar zu trennen, es ist besser, wenn eine Person versucht, die Gefäße sowohl mit weiblicher als auch mit männlicher Energie gleichmäßig und parallel zu füllen.
