Es ist kein Geheimnis, dass ein solches Gefühl wie Traurigkeit für jeden von uns charakteristisch ist. Von Zeit zu Zeit trifft sie auf eine Person - dreht sich um und bedeckt ihn mit dem Kopf. Wenn wir im Herzen traurig sind, fühlen wir uns völlig wehrlos, wir wollen die Unterstützung von jemandem spüren (auch von einer Hauskatze), wir brauchen die Hilfe unserer Verwandten und Freunde. Manchmal versuchen wir, unseren Blues alleine zu überwinden, aber wir scheitern … Woher kommt dieser Blues? Warum es im Herzen so traurig ist und was man dagegen tun kann, werden wir in unserem Artikel erzählen.
Traurigkeit, Sehnsucht…
Ein Mensch erlebt den oben genannten Zustand, wenn seine Seele schmerzt, und es schmerzt, wenn in unserem Leben Probleme auftauchen oder wir von Reue gequält werden … In solchen Momenten sind wir von einem einzigen Ziel besessen: zu gehen Freunde weiser Eltern. Die einen brauchen einfach mal die Seele baumeln lassen an der frischen Luft, die anderensie sprechen lieber mit dem Vater. Alle oben genannten Personen werden Ihnen natürlich aufmerksam zuhören, Ihnen dann Ratschläge geben, ihre Erfahrungen mit Ihnen teilen und so weiter. Sie verstehen dich sehr gut, denn der traurige Gemütszustand ist jedem von ihnen vertraut.
Natürlich kannst du dich ständig mit deinen Eltern, Freunden und Vätern treffen, wenn dir die Seele wehtut … Du kannst aber auch versuchen, mit dem Blues im Nahkampf eins zu eins klarzukommen! Auf welche Weise? Lesen Sie mehr!
Was tun, wenn Sie traurig sind
Vertreibe deine Gedanken!
Der allererste und wichtigste Ratschlag ist, nicht an etwas Schlechtes zu denken. Richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf das, was Sie interessiert. Wenn es mir persönlich schlecht geht, treibe ich aktiv Sport: im Winter fahre ich Ski, im Sommer spiele ich Tennis oder gehe ins Fitness. Wissen Sie, es hilft, Sie kommen vom Training nach Hause und fallen in einen tiefen und gesunden Schlaf. Auf YouTube können Sie sich einige interessante Komödien oder eine Auswahl lustiger Videos ansehen. Die allgemeine Reinigung der Wohnung hilft, von schlechten Gedanken abzulenken! Verifiziert!
Wir surfen im World Wide Web
Alternativ "spazieren" Sie durch das World Wide Web:
- einige informative Artikel zu bestimmten Themen lesen;
- Online-Spiele auf bekannten Diensten spielen;
- Chat mit Menschen (vorzugsweise aus verschiedenen Ländern oder Städten) über die sozialen Netzwerke "Vkontakte", "Odnoklassniki", "Facebook", aufdiverse Foren, Chats;
- interessante Nachrichten berühmter Persönlichkeiten auf Twitter lesen und so weiter.
Süß und weich!
Wenn du in deiner Seele immer noch traurig bist - munter dich mit Süßigkeiten und Schokolade auf! Süßigkeiten, Kuchen oder am Ende ein Snickers-Schokoriegel reichen aus! Keine Angst, das wird Ihre Figur nicht wesentlich verderben, aber das trübe Blau geht sicher zurück!
Zeit heilt…
Freunde, wenn euch der Grund für eure Traurigkeit durchaus verständlich und bekannt ist, und keiner unserer Ratschläge diesen Blues vertreiben kann, dann betrachtet es mit einem philosophischen Blick! Erinnern Sie sich an die berühmte Aussage, dass „alles in unserem Leben vergeht, und auch dies wird vergehen“. So sagte der weise Salomo. Lächle dein Spiegelbild an. Ihre Milz kann einen so positiven und kraftvollen Angriff einfach nicht ertragen! Sie wird dich so schnell wie möglich verlassen! Viel Glück und werde nicht krank!
