Heute lernen wir, was persönliche Effektivität ist. In der Regel erkennt man schon am Namen des Begriffs, worum es geht. Aber nicht jeder versteht, was es wirklich ist. Wenn Sie unser heutiges Thema gründlich verstehen, können Sie sich immer so wenig wie möglich anstrengen, aber gleichzeitig den maximalen Ertrag aus Ihrem eigenen Studium ziehen. Es erfordert nichts Besonderes von Ihnen. Die Psychologie der persönlichen Wirksamkeit basiert nur auf innerer Überzeugung und Motivation. Also keine Sorge. Du kannst den Moment immer alleine meistern. Aber worum geht es?
Was ist das
Für den Anfang: Was genau ist das Konzept, das diskutiert werden soll? Was ist persönliche Effektivität? Dieser Ausdruck scheint verständlich und zugleich etwas allgemein geh alten. Es sollte gleich darauf hingewiesen werden, dass unser heutiges Feature im Leben eines jeden Menschen stattfindet. Es kommt nicht vor, dass jemand auf dieses Konzept gestoßen ist und jemand nicht. Effizienz ist uns allen bis zu einem gewissen Grad bekannt.
Also, worüber reden wir? Persönliche Effektivität ist eine Art von Effektivität beim Erreichen bestimmter Ziele, die sich eine Person selbst setzt. Alsodie Wirksamkeit unserer Aktivitäten. Man kann sagen, dass es ein integraler Bestandteil des menschlichen Lebens ist.
Manche vergleichen dieses Konzept mit einem Begriff wie Erfolg im Leben. Bis zu einem gewissen Grad ist es das. Persönliche Effizienz ist das Ergebnis unseres Planens und Handelns. Je besser es ist, desto glücklicher und erfolgreicher wird ein Mensch.
Basis
Es stimmt, wie jeder Moment in der Psychologie hat unser heutiges Konzept seine eigene Grundlage, seine eigenen Einstellungen. Die Basis bilden hier nur drei kleine „Elefanten“. Und sie beeinflussen eben die Entwicklung der persönlichen Effektivität.
Die erste ist das Bewusstsein für die Absichten und Ziele, die sich eine Person setzt. Ohne diese gibt es keine persönliche Effektivität, keine Motivation, keine Leistung.
Zweitens - die Entsorgung und Verw altung persönlicher Ressourcen. Eine äußerst wichtige Zutat. Mit seiner Hilfe können Sie im Leben erfolgreich sein und bestimmte Taten vollbringen.
Drittes - Kommunikationsfähigkeit und das richtige Umfeld, um die eigenen Pläne umzusetzen. Es ist auch eine ebenso wichtige Komponente, aber es ist nicht so wichtig wie der zweite Punkt. Lässt sich meist leicht und problemlos einstellen.
Beginn der Entwicklung
Die persönliche Wirksamkeit eines Menschen zeigt sich bei jedem direkt von Geburt an. Und sie entwickelt sich gerade im Kindes- und Jugend alter ständig weiter. Aus diesem Grund muss diesem Bereich besondere Aufmerksamkeit geschenkt werden. Denn die Effektivität des Einzelnen ist der Schlüssel zum Erfolg der Zukunft.
Man kann sagen, dass die ersten Ansätze des betrachteten Konzepts entstehen, wennDas Kind beginnt zu verstehen, was um es herum passiert. Bereits nach 6 Monaten macht sich Effizienz auf einer unbewussten Ebene bemerkbar. Aber mit zunehmendem Alter muss man es verbessern und seine volle Bedeutung erkennen.
An sich wird sich die Wirksamkeit des Einzelnen nicht entf alten. Jedes Mal, wenn wir ein Ziel oder einen Wunsch haben, müssen wir uns an diese „Geisteszelle“wenden. Wenn Sie diesen oder jenen Prozess richtig organisieren, können Sie maximale Ergebnisse erzielen, das ist seit langem eine offensichtliche Tatsache. Unser heutiger Begriff ist also wirklich der Schlüssel zum Erfolg in diesem oder jenem Geschäft.
Harmonie
Natürlich musst du dich ständig weiterentwickeln und verbessern, um dein Ziel zu erreichen. Aber es gibt verschiedene Ansätze zur Lösung des Problems in der Welt. Welche Möglichkeiten gibt es, die persönliche Effektivität zu steigern? Was kann Ihnen helfen, sich immer oder meistens durchzusetzen?
Zunächst musst du Harmonie finden. Das heißt, bleibe immer ausgeglichen und ruhig. Innere Ruhe ist nicht nur ein Garant, sie ist in den meisten Fällen die Basis des Erfolgs. Schließlich kann man in diesem Szenario jede Situation nüchtern einschätzen, alle möglichen Szenarien durchdenken und dann die beste Lösung finden.
Ein Hobby hilft meist, Harmonie zu finden. Mach was du liebst. Manchmal empfehlen Psychologen Meditation. Auch wenn Sie nicht viel Zeit zu haben scheinen, versuchen Sie dennoch, ein paar Minuten oder Stunden für persönliche Aktivitäten einzuplanen, die Ihnen Freude bereiten.
Persönliche Ziele
Erhöhung der persönlichenEffizienz gelingt besonders gut, wenn wir uns auf die uns bereits bekannten Bausteine dieses Konzepts konzentrieren. Es wurde gesagt, dass persönliche Ziele bei unserer heutigen Frage eine große Rolle spielen. Und gerade sie sind die Hauptrichtung, in die man arbeiten muss.
Um in Ihrem Unternehmen erfolgreich zu sein, lernen Sie, persönliche Ziele in allen Bereichen Ihrer Tätigkeit zu setzen und zu definieren: sowohl zu Hause als auch bei der Arbeit. Dazu gehören auch Terminplanung und Planung. Chaos und Verwüstung beeinträchtigen die Effizienz. Daher müssen Sie versuchen und lernen, nicht nur herauszufinden, warum Sie dieses oder jenes Geschäft machen, sondern auch Ihre Handlungen planen und überdenken.
Prioritäten
Lass uns weitermachen. Nun lohnt es sich, auf einen weiteren wichtigen Punkt zu achten, der in der persönlichen Effektivität liegt. Seine Steigerung erfolgt nicht nur durch Systematisierung und Harmonie, sondern auch durch das Setzen persönlicher Ziele. Außerdem spielen hier so etwas wie Prioritäten eine große Rolle.
Lernen Sie, sie in jedem Geschäft zu arrangieren. Ganz am Anfang müssen Sie nur das Notwendige und Sinnvolle tun. Aber weniger wichtige Dinge sollten verschoben werden. Schon in der Schule wird den Kindern beigebracht, zuerst schwierige Probleme zu lösen und sich dann leichten zu stellen. Das gleiche Prinzip gilt auch für das Leben. Wenn Sie richtig priorisieren, wird das Leben immer einfacher.
Und im Allgemeinen, denke darüber nach - wenn das Schwierige erledigt ist, wird das Einfache noch schneller erledigt! Und das ist eine deutliche Effizienzsteigerung. Genau das, was viele brauchen! Richtig, AusrichtungPriorisierung ist keine leichte Aufgabe. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, machen Sie zunächst nur das Wichtigste und Schwierigste im Einzelfall.
Konzentration
Die Effizienzentwicklung endet hier nicht. Nachdem Sie die eine oder andere Aktion mehr oder weniger geplant, Prioritäten gesetzt und sich irgendwie gedanklich auf die Umsetzung der Aufgabe eingestellt haben, müssen Sie an der Konzentration arbeiten. Jedes Mal, wenn Sie anfangen, etwas zu tun, achten Sie nur auf diese Aktivität, lassen Sie sich nicht ablenken.
Es gibt viele Versuchungen und Ablenkungen auf der Welt. All dies wirkt sich negativ auf das Endergebnis und die Effizienz aus. Daher ist es ratsam, sich jeweils nur auf eine Unterrichtsstunde zu konzentrieren. Versuchen Sie nicht, zwei Fliegen mit einer Klappe zu h alten und dadurch Zeit zu sparen. Dieser Ansatz wird die Ausführung nur erschweren.
Aus diesem Grund ist es wichtig, sich bei der Umsetzung der Aufgabe ein geeignetes und günstiges Umfeld zu schaffen. Es hilft Ihrer Konzentration. Und natürlich wirkt sich das auf die Effizienz aus.
Gadgets - nein
Ein kleiner Ratschlag zum Erfolg. Es ist zwar eher für moderne Benutzer geeignet, die gezwungen sind, in einer Atmosphäre ständiger Versuchungen in Form von Technologie und Informationstechnologie zu arbeiten und sich zu konzentrieren. Worum geht es?
Wenn Sie in einem bestimmten Geschäft maximalen Erfolg erzielen wollen, dies aber Konzentration erfordert, legen Sie alle Spielereien weg. Sch alten Sie Ihre Telefone aus, damit Sie niemand störtNähern Sie sich dem Computer, heben Sie keine Tablets und Spielkonsolen auf. Wenn Sie wirklich müssen, setzen Sie Technologie nur dann ein, wenn sie für die Umsetzung Ihrer Aufgabe erforderlich ist. Und das nur in diese Richtung. Unterh altung und Entspannung sind gut, aber Gadgets und Technologie sind normalerweise nur Ablenkungen.
Motivation
Die persönliche Leistungsfähigkeit einer Führungskraft und allgemein jeder Person hängt unter anderem auch von der Motivation ab. Ist dies nicht der Fall, erfolgt keine Leistung. Dies ist eine bekannte und offensichtliche Tatsache. Jedes Buch über Psychologie wird in der Lage sein, die Bedeutung der Motivation bei der Ausführung einer bestimmten Aufgabe allgemein zu erklären.
Du kannst den Moment mit dem Ziel und den Prioritäten vergleichen. Im Allgemeinen sollten Sie sich vor der Gründung eines Unternehmens genau überlegen, warum Sie es tun werden. Und dann zusammenfassen. Und wiederhole es immer wieder. Zum Beispiel „Ich bleibe für einen Teilzeitjob – ich fahre im Sommer ins Ausland“oder „Ich treibe Sport – ich werde abnehmen, ich werde in ein neues Kleid passen“und so weiter. Motivation kann viele Gründe haben, jeder hat seine eigene Meinung dazu.
Wohlfühlen
Jetzt ist klar, wie wichtig persönliche Effektivität wirklich ist. Psychologiebücher konzentrieren sich oft darauf, wenn es darum geht, Ziele zu erreichen. Und hier heben sie einen solchen Moment oft als Wohlbefinden hervor. Er spielt bei weitem nicht die letzte Rolle.
Warum? Sie müssen jedes Geschäft übernehmen, wenn Sie sich gut fühlen. Ja, manchmal muss man sich zwingen, aber wenn man sich anfangs unwohl fühlt,Du solltest den Job nicht annehmen. All dies wirkt sich negativ auf das Endergebnis aus.
Versuche dich zu entspannen, bevor du mit der Arbeit beginnst. Zum Beispiel hilft wieder Meditation gut, ebenso wie ein heißes Bad. Wenn Sie sehr krank sind, legen Sie Ihr Geschäft zurück, um Ihre Gesundheit zu verbessern. Zwingen Sie den Körper nicht, die Aufgabe zu erledigen. Andernfalls werden Sie es einfach vermasseln und ein Minimum erh alten, kein Maximum. Es ist sehr wichtig. Ja, man sollte auch nicht faul sein, manchmal muss man sich selbst einen Schubs geben. Aber man sollte nicht zu eifrig sein. Je schlechter Sie sich fühlen, desto geringer wird Ihre persönliche Effektivität sein.
Lehre
Gibt es irgendwelche anderen Tricks, die uns helfen können, unsere Ziele zu erreichen, sowie den Gesamterfolg? Natürlich kennt sie nicht jeder. Der Weg zum Erfolg ist die ständige Weiterentwicklung des Einzelnen. Kein Wunder, dass sie "leben und lernen" sagen. Es ist diese Regel, die Sie im Leben anwenden müssen, um immer den maximalen Ertrag aus Ihren Aktivitäten zu erzielen.
Es ist nicht notwendig, für Bücher zu sitzen, Universitäten und Kurse zu besuchen. Sehr oft können Sie sich selbst weiterbilden. Was Sie interessiert, macht Ihnen Freude. Sich einfach als Mensch und Mensch als Ganzes weiterentwickeln. Diese Technik eignet sich hervorragend zur Steigerung der persönlichen Effizienz.
Dies macht sich besonders bei denen bemerkbar, die eine eiserne Ausdauer, einen inneren Kern haben. Menschen, die sich ohne Probleme zu dieser oder jener Aktion motivieren können. Ja, und wenn Sie sich die Praxis ansehen, sind die Menschen nicht immer gebildet (mit höherer Bildung, meine ich)Erfolg im Leben erreichen. In letzter Zeit gibt es viele weitere Beispiele, bei denen Menschen ohne Diplom schnell und ohne die Hilfe von Außenstehenden großartige Ergebnisse und Erfolge erzielen. All dies ist auf persönliche Effektivität und Selbsterziehung zurückzuführen. Denken Sie also daran: Sie müssen sich ständig verbessern und weiterentwickeln.
Versuch und Irrtum
Der Weg zum Erfolg führt nicht nur durch Höhen, sondern auch durch Tiefen. Um ehrlich zu sein, wirken sich Misserfolge also auch auf die Entwicklung der sogenannten persönlichen Effektivität aus. Und das nicht im schlechtesten Sinne. Warum?
Die Sache ist die, dass es gut ist, aus den Fehlern anderer zu lernen. Aber persönliche Misserfolge lagern sich irgendwie besser im Kopf eines Menschen ab. Es ist ein wesentlicher Bestandteil des Lebens, der uns lehrt und leitet. Scheuen Sie sich also nicht, Fehler zu machen. Sie werden Ihnen bald beibringen, bei Ihren Aktivitäten maximale Ergebnisse zu erzielen und nicht zu scheitern.
Im Allgemeinen ist das Leben eine Kombination aus dunklen und weißen Streifen. Wenn nur der zweite stattfindet, werden Sie sich nie an die Situation anpassen, aussteigen und nicht standardmäßige Entscheidungen treffen können. Fehler und Versuche spielen also eine wichtige Rolle bei der Gest altung der persönlichen Effektivität. Denken Sie daran: Scheitern folgt immer ein Stück weit Freude und Erfolg. Scheuen Sie sich nicht, Fehler zu machen, sondern versuchen Sie, diese so wenig wie möglich zu machen. Du kannst auch aus den Fehlern anderer lernen und sie berücksichtigen.
Das war's. Jetzt kennen wir die Geheimnisse, um Ziele zu erreichen und die persönliche Leistung zu verbessern. Versuchen Sie, die oben genannten Tipps zu befolgen, sie werden definitiv helfen!Erfolg im Leben hängt nur von dir ab!
