Das Buch "Mental Traps" ist heute sehr beliebt. Es wurde von Andre Kukla geschrieben, einem bekannten Psychologen und Professor auf dem Gebiet des persönlichen Wachstums und der Selbstverbesserung. Er wurde durch kreative Arbeiten wie "Mental Traps" populär. In diesem Buch hat er die häufigsten Fehler gesammelt, die jeder von uns täglich macht. Der Text wird für einen nachdenklichen Leser interessant sein, der sich auf seine eigene Entwicklung konzentriert und sein Leben ein wenig freudvoller und ganzheitlicher gest alten möchte. Der Autor hebt mehrere potenzielle Fallen hervor, in die wir sehr oft tappen und es nicht einmal bemerken.
Beharrlichkeit
Manchmal passiert es, dass wir vergessen, was unser Hauptziel ist. Im Laufe des Lebens verlieren viele Aufgaben ihre Bedeutung, wenn sie gelöst werden. Aber die Person unternimmt weiterhin aktive Schritte, ohne zu sehen, nicht zu verstehen, dass sie keinen Sinn mehr machen. Die Sache istDie Tatsache, dass das menschliche Gehirn so angeordnet ist, dass es für ihn ziemlich schwierig ist, sofort von einem zum anderen zu wechseln. Wenn wir uns ein bestimmtes Ziel setzen, werden wir in den meisten Fällen danach streben, es zu erreichen.
Wirklich wunderbar und tiefgründig ist das Buch "Mental Traps". Bei der Arbeit werden wir mit schwierigen und manchmal unlösbaren Situationen konfrontiert, wir sind in Konflikte und zahlreiche Streitigkeiten verwickelt. Es ist sehr wichtig, seine Stärken zu zählen und nicht die Verantwortung für alles zu übernehmen, was im Team passiert. Lernen Sie, nur für Ihren Arbeitsbereich verantwortlich zu sein. Das Buch "Mental Traps" hilft dir dabei, dich selbst zu verstehen, selbstbewusster zu werden und Zeit wertzuschätzen.
Fixierung
Es liegt in der Natur des Menschen, sich auf das bedeutendste Fragment der umgebenden Realität zu konzentrieren. Dank der geistigen Fähigkeit sind wir in der Lage, verschiedene Umstände zu analysieren, zu denken, zu vergleichen und wie man in jedem konkreten Fall handeln könnte. Mit seiner Studie „Mental Traps“zeigt Andre Kukla, wie die Besessenheit von etwas die Wahrnehmung realer Dinge stört, die wohltuend sein und den Gemütszustand des Einzelnen positiv beeinflussen könnten. Tatsächlich sind wir so oft pingelig und nervös, dass wir davon viel mehr müde werden als von nachdenklichen und ernsthaften Aktivitäten.
Der Autor sagt, dass die Gewohnheit, sich über die Zukunft Sorgen zu machen, so fest in den Köpfen der Menschen verwurzelt ist, dass sie den gegenwärtigen Moment oft nicht bemerken. Wenn wir uns nicht so sehr darauf konzentrieren würdeneingebildeten Problemen würde das Leben glücklicher und harmonischer erscheinen. Es ist wichtig zu lernen, die Situation nicht zu beenden, die Geistesgegenwart nicht zu verlieren. „Geistige Fallen“betrachten nur die Probleme der persönlichen inneren Organisation. Vielleicht erkennen Sie sich beim Lesen dieses Textes wieder. Und das ist absolut in Ordnung.
Widerstand
Die Puppe behauptet: Wenn eine Person keine großen Anstrengungen unternommen hätte, wäre sie niemals in der Lage gewesen, voranzukommen, sich in ihrer Entwicklung erfolgreich zu entwickeln. Gegen Rückenwind sollte man sich allerdings nicht wehren. Alle Bemühungen sind nur in bestimmten Momenten gut. Wenn wir ständig am Abgrund leben, erschöpfen wir uns emotional und moralisch. Manchmal widersetzt sich ein Mensch dem, was ihn letztendlich zur Verwirklichung eines großen Ziels führen könnte. Sie müssen in der Lage sein, nach vorne zu schauen, die laufenden Veränderungen zu analysieren, um die Geschenke des Schicksals anzunehmen. Viele Menschen verpassen unglaublich glückliche Chancen, nur weil sie sich dem Fluss des Wohlbefindens widersetzen, sie können nichts Gutes in ihr Leben lassen.
Es muss daran erinnert werden, dass Widerstand einem Menschen viel Energie kostet und nichts zurückgibt. Es ist besser, sich sofort auf die anstehende Aufgabe zu konzentrieren, als ständig darauf zurückzukommen und Unannehmlichkeiten zu erleben. Widerstandserfahrungen sind manchmal kostspielig: Eine Person wird von körperlichen Krankheiten, anh altendem Stress, Stimmungsschwankungen gequält.
Erweitert
Ist dir aufgefallen, dass wir Situationen unter bestimmten Umständen mental oft so betrachtenist noch nicht im wirklichen Leben passiert? Die Persönlichkeit neigt von Natur aus dazu, in Erfahrungen über Dinge eingetaucht zu sein, die sie möglicherweise nie berühren. Dieses Phänomen, schreibt der Psychologe, nennt man die innere Antizipation laufender Ereignisse. Eine Person stellt sich also auf ein positives oder negatives Ergebnis ein. Die Stimmung hier ist alles.
In jeder Hinsicht wirklich erstaunlich ist das Buch "Mental Traps". Bei der Arbeit, wie der Autor schreibt, merken wir oft nicht, wie oberflächlich und chaotisch wir agieren. Wenn eine Person ihren Emotionen mehr Aufmerksamkeit schenken würde, wäre sie in der Lage, ihren eigenen Zustand zu steuern und sogar ihre Gefühle unter Kontrolle zu h alten.
Anziehen
Wenn uns etwas nicht gefällt, werden wir es höchstwahrscheinlich lange aufschieben. Manche tun es, damit sie nicht an das kommende Problem denken müssen. Jemand glaubt fälschlicherweise, dass es auf diese Weise möglich sein wird, psychische Angst zu vermeiden. Der Autor ist sich sicher: Das Hinauszögern der Situation trägt in keiner Weise zu ihrer Lösung bei! Wir alle sind uns dessen bewusst, aber aus irgendeinem Grund praktizieren wir ständig solch eine frivole Einstellung zum Leben.
Für eine nachdenkliche Person ist es von großem Nutzen, das Buch "Mental Traps" zu lesen. Die dummen Dinge, die vernünftige Menschen tun, schreibt Doll, seien manchmal so offensichtlich. Aber wir machen sie weiterhin täglich.
Beschleunigen
In einer Stresssituation ist ein Mensch maximalmobilisiert, versucht, möglichst viel Zeit zu haben. Wenn wir es eilig haben, machen wir zwangsläufig häufiger Fehler, werden nervös und machen uns Sorgen. Der Beschleunigungsprozess startet automatisch, wenn ein geeigneter Faktor vorhanden ist, der nervöse Anspannung erzeugt. Der Autor sagt, dass Erfahrungen den Mechanismus der Stressentwicklung auslösen. Und wir fangen unbewusst an, uns selbst zu pushen, auch wenn es nicht unbedingt nötig ist.
Der Rat eines Psychologen ist einfach: Du solltest niemals in Eile sein. Andernfalls kehren Sie mehrmals zur gleichen Aufgabe zurück, um sicherzustellen, dass alles richtig gemacht wurde.
Bewertungen und Erfahrungsberichte
Dieses Buch hat vielen Menschen geholfen, an sich selbst zu glauben und aus verschiedenen schwierigen Situationen angemessen herauszukommen. Sie lehrt die Hauptsache - in der Lage zu sein, Ihre eigene Zeit kompetent zu verw alten und sie nicht zu verschwenden. Geschäftsleute stellen fest, dass sie ihr Einkommen dank eines verantwortungsvollen Umgangs mit dem täglichen Leben steigern konnten. Somit ist das Buch nicht nur für Spezialisten auf dem Gebiet der Psychologie nützlich, sondern auch für gewöhnliche Menschen, die ihr Leben geordneter und harmonischer gest alten möchten.
