In der modernen Welt kann eine Person einfach nicht anders, als beleidigt zu sein, denn dies ist eine natürliche Reaktion unseres Körpers auf die Welt um uns herum. Oft bereiten uns geliebte Menschen große seelische Schmerzen, woraufhin es ihnen sehr leid tut, aber das Gefühl des Grolls bleibt. In unserem Artikel erfahren Sie nicht nur, wie Sie lernen, sich nicht von Menschen beleidigen zu lassen (auf Anraten von Psychologen), sondern auch, wodurch diese unangenehme Emotion entsteht. Dieses Wissen wird dir helfen, jeder Person zu vergeben, die dir einst Kummer bereitet hat.
Was ist Groll und warum ist er gefährlich?
Wenn Sie sich entscheiden, für immer damit aufzuhören, von anderen Menschen beleidigt zu werden, dann sollten Sie zuerst herausfinden, was Ressentiments sind, um Ihren Feind vom Sehen zu kennen. Im Allgemeinen ist dies eine negative Reaktion auf die Handlungen einer anderen Person, die wir für unentschuldbar h alten, und unser Täter ist ganz natürlich. Diese Aussage beweist nur die Tatsache, dassdie Grenzen des Ressentiments sind eher fließend, und seine Ursprünge sind immer individuell. Nichtsdestotrotz kann dieses negative Gefühl unser Leben sehr ruinieren, also sollte es auf jede erdenkliche Weise behandelt werden. Darüber hinaus kann es zu Depressionen führen und sogar unsere Gesundheit beeinträchtigen, wenn wir zulassen, dass Ressentiments unsere Gedanken vollständig einnehmen.
Es sollte auch klar sein, dass, wenn Sie nur einmal die Flaute aufgeben und sich von jemandem beleidigen lassen, dann ist definitiv nicht alles auf ein Mal beschränkt. Negative Situationen, die Sie zu Ressentiments gegenüber Ihren Lieben führen, werden sich überlagern, wodurch Sie anfangen, sich selbst an Dingen zu ärgern, die die meisten Menschen als Kleinigkeiten betrachten. Sehr oft führt eine solche Einstellung dazu, dass Verwandte jahrelang nicht kommunizieren und Liebesbeziehungen in der Entwicklungsphase aufhören. Versuchen Sie daher, die Wurzel des Problems in sich selbst zu finden, um Ihre eigene glückliche Zukunft mit Ihren eigenen Händen aufzubauen.
Dränge deine Meinung anderen nicht auf
Wie oft kommt es vor, dass einer unserer Bekannten unsere Erwartungen nicht erfüllt und wir danach mit aller Kraft versuchen, seinen Standpunkt auf den einzig richtigen zu ändern, wie es uns scheint. Solche Manifestationen von Egoismus sind sehr verbreitet. Keiner der Menschen mag es, wenn ihm jemand etwas über das Leben beibringt, aber aus irgendeinem Grund ist jeder bereit, seinen Freunden oder Bekannten ein paar gute Ratschläge zu geben. Nun, wenn sie eine solche Hilfe ablehnen, ist eine Person aus irgendeinem Grund sofort beleidigt.
Wenn du aufhören willst, von anderen beleidigt zu werden, dann niemalsjemandem seine Meinung und seinen Standpunkt aufzuzwingen. Ja, in manchen Fällen kann der Gesprächspartner zwar falsch liegen, aber wenn er deine Hilfe nicht annehmen will, dann solltest du sie nicht erzwingen. In diesem Fall ist entweder derjenige, dem Sie helfen wollen, beleidigt oder Sie selbst, wenn Ihre Hilfe abgelehnt wird.
Versuche dich auf das Gute zu konzentrieren
Dieser Ratschlag kann als universell für jede Person angesehen werden, die lernen möchte, sich nicht von anderen beleidigen zu lassen. Darüber hinaus ist dies die effektivste Methode, um Glück und sogar materiellen Wohlstand in Ihr Leben zu ziehen. Wie Sie wissen, sind unsere Gedanken ziemlich materiell, und Gleiches zieht Gleiches an. Wenn du dich weiterhin auf die vergangenen Aktionen deiner Freunde konzentrierst und darauf wartest, dass sie wieder passieren, werden sie definitiv passieren.
Diese Methode hilft auch, Ressentiments fast jeden Grades zu beseitigen. Versuchen Sie einfach, sich an all die guten Dinge zu erinnern, die zwischen Ihnen und dem Täter passiert sind. Oder analysieren Sie ihn als Person, um positive Charakterzüge an ihm zu finden. Stellen Sie sicher, dass jede Person etwas zu lieben und zu respektieren hat. Wenn Sie dies nicht sehen, liegt es an Ihnen. Wenn du aufhörst, auf andere herabzuschauen, und lernst, deine Umgebung zu respektieren, ist es unwahrscheinlich, dass dich jemand zu sehr beleidigen wird.
Versuche die andere Person zu verstehen
Um zu lernen, sich nicht von anderen beleidigt zu fühlen, müssen Sie zuerst versuchen, die Person zu verstehen, die Sie beleidigt hat, denn jede Handlung hat ihre eigenen Motive. Es ist unwahrscheinlich, dass es auf der Welt einen großen gibtdie Anzahl der Menschen, die absichtlich anderen Schaden zufügen. Natürlich gibt es in jeder Herde ein schwarzes Schaf, aber es lohnt sich nicht, die ganze Herde danach zu beurteilen.
Wenn dich jemand verletzt hat, versuche genau zu analysieren, welche Gefühle er in diesem Moment hatte. Vielleicht fühlte er sich nach einem harten Arbeitstag unwohl oder war einfach überarbeitet. Wenn wir über Teenager sprechen, dann beleidigen viele von ihnen ihre Altersgenossen im Allgemeinen unbewusst, indem sie zum Beispiel erfolglos scherzen. Wenn Sie die Antwort auf die Frage finden, warum genau die Ihnen nahestehende Person dies getan hat, wird es für Sie viel einfacher und Sie werden ihr vergeben.
Vergiss nicht, dass das Leben vergänglich ist
Egal wie traurig es klingen mag, aber früher oder später werden alle Menschen sterben, auch diejenigen, die uns sehr am Herzen liegen. Wenn ein geliebter Mensch Sie mit seiner Tat beleidigt hat, reicht es manchmal aus, sich vorzustellen, dass er weg ist. Was wirst du in diesem Moment fühlen? Vielleicht nur Angst, Entsetzen und Verlustbittere. Danach wirst du dich dafür verfluchen, dass du wegen einer Kleinigkeit von dieser Person beleidigt wurdest.
Denke daran, dass Ressentiments deiner Beziehung zu einer anderen Person sehr schaden können, also sollte sie mit allen Mitteln unterdrückt werden. Schuldgefühle sind großartig dafür, aber übertreiben Sie es nicht. Vergebung muss Sie nicht zu Gefühlen der Verzweiflung und Depression führen. Sobald Sie einer Person ihre Tat verzeihen, lenken Sie Ihre Gedanken sofort auf etwas Positives, um sie nicht anzuziehendein Leben voller Negativität.
Nicht alles zu Herzen nehmen
"Macht nichts" - dieser Ausdruck hat sich so eingeprägt, dass wir aufgehört haben, über seine wahre Bedeutung nachzudenken. Leider verlieren Worte mit der Zeit an Wert, wenn man nicht ab und zu über ihre Essenz nachdenkt. Wie oft versuchen wir uns bei einer anderen Person zu entschuldigen, und er sagt uns einfach: "Macht nichts", während wir uns in tiefster Beleidigung befinden. Aufgrund solcher Persönlichkeiten hören wir dann einfach auf, an andere Menschen zu glauben, und solche Ausdrücke stimmen mit der Botschaft überein, zur Hölle zu fahren.
Allerdings sollten wir uns das wirklich nicht zu Herzen nehmen. Laden Sie Ihren Kopf nicht mit Gedanken auf, die nicht darin sein sollten. Mit hoher Wahrscheinlichkeit wusste die Person, die Sie beleidigt hat, einfach nicht, wie Sie darauf reagieren würden. Nur wenige Menschen haben die Absicht, jeden zu beleidigen, den sie treffen. Aber selbst in diesem Fall können Sie die gesprochenen Worte für einen Witz h alten und sie dann als etwas von geringer Bedeutung vergessen.
Sei schlauer als derjenige, der dich beleidigt hat
Ja, auf andere herabzusehen ist nicht gut. Dieser Ausdruck ist jedoch am besten geeignet, um den Lesern seine Bedeutung zu vermitteln. Denken Sie daran, wie Erwachsene uns in der Kindheit gesagt haben: "Sei einfach schlauer." Für ein Kind klingt ein solcher Satz natürlich ziemlich unverständlich - wie können Sie schlauer sein, wenn eine andere Person mich beleidigt hat? Dies ist jedoch der springende Punkt. Auch wenn die andere Persondich absichtlich beleidigt hat, dann ärgerst du ihn viel mehr, wenn du auf solche Dummheit in keiner Weise reagierst. Versuchen Sie einfach, sich den Täter als eine Person vorzustellen, die nichts vom Umgang mit Menschen versteht. Sie werden nicht von einem Kind beleidigt sein, das Sie so schlägt, dass Sie ihm nachlaufen?
Sei dir der Konsequenzen bewusst, die dich erwarten
Groll ist eine Emotion, die katastrophale Folgen haben kann. Wenn du zum Beispiel von deinem Freund beleidigt bist, weil er dir nicht rechtzeitig eine SMS geschickt hat, dann kannst du anfangen, deine Beziehung mit deinen eigenen Händen zu zerstören. Ein Mann wird dem Mädchen, mit dem er sich unwohl fühlt, nicht nahe stehen, daher wird eine solche Beziehung früher oder später mit einem Abschied enden.
"Hab keinen Groll, und das Leben wird definitiv besser" - das sind nicht nur Worte, die viele Psychologen sagen. Wenn Sie sich die ganze Zeit auf die negativen Handlungen anderer Menschen konzentrieren, werden Sie nacheinander von Misserfolgen heimgesucht. Versuche, solche Gedanken zu verwerfen, aber vergiss nicht die Konsequenzen, die auf dich warten, wenn du wieder anfängst, dich an jemandem zu ärgern.
Lernen Sie Verantwortung für Ihr Handeln zu übernehmen
Nur wer nicht weiß, wie er Verantwortung für sein eigenes Handeln übernehmen soll, weint vor Groll. Glaubst du, du bist nicht schuld daran, dass jemand, der dir nahe steht, dich beleidigt hat? Wie schuldig! Schließlich konnte man diese Worte einfach ignorieren. Und jetzt, anstatt sich selbst zu entwickeln, vergießen Sie Tränen in Ihr Kissen und suchen nach der Antwort auf die Frage, warum das Leben so istunfair. Es wird einige Zeit vergehen, und Sie werden feststellen, dass der Grund für den Groll eigentlich ziemlich kleinlich war, aber die aufgewendete Zeit kann nicht zurückerstattet werden.
Du solltest verstehen, dass das Leben sehr grausam sein kann. Alles kann passieren. Einige Menschen bewegen sich jedoch trotz der aufgetretenen Schwierigkeiten weiter auf das beabsichtigte Ziel zu, während andere an Ort und Stelle bleiben und versuchen, eine Ausrede für sich selbst zu finden. Verstehe, dass Ressentiments zu nichts Gutem führen. Selbst wenn sich jemand für seine Tat entschuldigt und Besserung verspricht, ist es unwahrscheinlich, dass Sie sich dadurch viel besser fühlen werden. Stahl wird bei hohen Temperaturen gehärtet. Im wirklichen Leben spielen verschiedene Alltagssituationen die Rolle der Temperatur, die Sie brechen oder verhärten können, wie eine Stahlklinge.
Verliere nicht dein Bewusstsein
Was du im Leben nicht tun solltest, ist in Stresssituationen die Beherrschung zu verlieren. Sie müssen sich immer bewusst sein, wo Sie sind und was Sie tun. Wenn das, was Sie jetzt tun, Ihnen keinen Nutzen bringt oder Sie nicht zu Ihrem beabsichtigten Ziel bewegt, dann leben Sie Ihr Leben umsonst. Aus Ressentiments gegenüber einer anderen Person kann kein Nutzen gezogen werden. Wenn Sie von einem Verwandten oder Freund beleidigt werden, nehmen Sie bestenfalls Zeit und im schlimmsten Fall erniedrigen Sie sich. Wenn Sie sich ständig den Satz wiederholen: "Ich habe die Situation, in der ich mich jetzt befinde, unter Kontrolle", dann kann Ihnen niemand auf der ganzen Welt etwas vorwerfen. Versuchen Sie daher, Ihre Aktionen von der Seite zu beobachten, um nicht Teil eines aufgerufenen Spiels zu werden"Groll".
Schlussfolgerung und Video
Wir hoffen, dass Sie jetzt lernen können, sich nicht von anderen beleidigen zu lassen. Um die gelesenen Informationen richtig zu konsolidieren, empfehlen wir Ihnen, sich ein kurzes Video des Autors der LNP-Richtung (Liquidation negativer Programme) Dmitry Moskovtsev anzusehen. Dieser bekannte Videoblogger ist im Internet ziemlich beliebt und weiß viel über Psychologie. Nachdem Sie dieses Video bis zum Ende angesehen haben, werden Sie für immer entscheiden, wie Sie sich gegenüber Straftätern verh alten und wie Sie sich von anderen Menschen überhaupt nicht beleidigen lassen. Seien Sie versichert, dass sich diese Fähigkeiten in der heutigen Welt als äußerst nützlich erweisen werden.
Wie Sie sehen können, ist es überhaupt nicht notwendig, einige knifflige Methoden auf dem Gebiet der Psychologie zu befolgen, um nicht mehr von der Umwelt beleidigt zu werden. Es reicht aus, nur zu verstehen, dass Ressentiments Sie zu nichts Gutem führen, sondern im Gegenteil neue Probleme in Ihr Leben ziehen werden. Wenn Sie sich nicht kopfüber in Schwierigkeiten stürzen wollen, dann beginnen Sie noch heute mit der Selbstentwicklung. Natürlich wird es anfangs ziemlich schwierig sein, sich nicht von Menschen beleidigen zu lassen, aber mit der Zeit werden Sie verstehen, wie man es richtig macht. Liebe Leserinnen und Leser, was denken Sie darüber, wie Sie sich am besten nicht beleidigt fühlen? Vielleicht musstest du ihm in der realen Welt gegenübertreten und konntest ihn besiegen?
