Melancholie quält oft die Seelen vieler Menschen. Heimweh, schwarze, grüne Sehnsucht, Liebe, Frühling und eine Vielzahl seiner unterschiedlichsten Ausprägungen quälen die Menschen, manchmal unerbittlich. Versuchen wir herauszufinden, was es ist und wie man es loswird.
Die Bedeutung des Wortes "Sehnsucht" nach dem Wörterbuch von V. Dahl
Das Wort „Sehnsucht“hat viele Bedeutungen, und verschiedene Seelenzustände sind damit verbunden: Befangenheit des Geistes (vom Wort „Druck“), schmerzhafte Traurigkeit, Mattigkeit der Seele, Angst, Langeweile, Angst, Angst, Kummer, Kummer, Traurigkeit und Gefühl, wenn das Herz nur schmerzt.
Sehnsucht ist eine Emotion. Oder ein Gefühl?
Dieser Zustand sitzt in jedem Menschen, aber nicht jeder greift an. Opfer davon sind in der Regel diejenigen, die einen gewissen emotionalen Niedergang erleben, der mit etwaigen Veränderungen im Leben und Unzufriedenheit mit dem Stand der Dinge oder sogar mit sich selbst einhergeht.
Dieses Gefühl ist so ein emotionaler Gemütszustand, wenn man bitteres Bedauern über das Geschehene verspürt, und zusätzlich wird es auch durch das Gefühl der eigenen Unsicherheit und des eigenen Versagens geschürt. Toska istEmotion.
Ein der Sehnsucht ähnliches Gefühl ist Traurigkeit. Aber es sollte beachtet werden, dass sie solche emotionalen Stimmungsschwankungen nicht trägt. Es ist nur eine leichte Traurigkeit, die friedlich mit der Akzeptanz der laufenden Veränderungen koexistiert.
Dazu gibt es einen schönen Satz von A. S. Puschkin: „Ich fühle mich traurig und leicht; Meine Traurigkeit ist leicht. Der große Dichter hat einen solchen emotionalen Zustand (Gefühl) genau beschrieben.
Melancholie und Einsamkeit
Einsamkeit und Melancholie sind ganz eng miteinander verbunden. Dies liegt an der Tatsache, dass, wenn einer Person die Möglichkeit genommen wird, mit ihrem engsten Freund zu kommunizieren, sie wohl oder übel ein schreckliches Gefühl der Einsamkeit, Nutzlosigkeit für irgendjemanden, bitteres Bedauern über die verpasste Gelegenheit zur Kommunikation und Verlassenheit zu überwältigen beginnt.
Auch das sogenannte grüne Heimweh mischt sich oft mit Gefühlen der Einsamkeit. In einem völlig neuen Setting und Umfeld finden Menschen aufgrund unterschiedlicher Mentalitäten (insbesondere im Ausland) oft kein soziales Umfeld für sich.
Welche Arten von Sehnsucht gibt es?
Einfach gesagt, Traurigkeit, schlechte Laune, Angst in der Seele – das ist Melancholie. In der Psychologie gibt es je nach Ursache verschiedene Arten eines solchen Gemütszustandes. Unten ist ein kurzer Blick auf einige der Varianten dieser Erkrankung.
Sehnsucht nach einem geliebten Menschen (Liebe). Häufiger entsteht dieses Gefühl wegen unerwiderter Liebe.
Wenn ein Mensch weiß und versteht, dass er niemals mit einem geliebten Menschen zusammen sein wird, entsteht eine unvergleichliche, schreckliche Sehnsucht in seinem Herzen. Dieses Gefühl kann sich zu Depressionen oder Verzweiflung entwickeln, diees ist schwer zu heilen, es sei denn, die Person selbst möchte die Lebensfreude zurückgewinnen.
Außerdem leiden viele Menschen unter Schmerzen, einem beklemmenden Gefühl der Traurigkeit, Enttäuschung und sogar Verzweiflung, wenn ein geliebter Mensch in die Ferne und für lange Zeit verreist.
Existielle Sehnsucht. Eine solche Sehnsucht ist der Zustand eines Menschen in der Zeit der Suche nach dem Sinn des Lebens. Dies geschieht in der Regel beim Übergang von einer Altersklasse in eine andere. Schließlich sind die alten Lebensprinzipien bereits überholt, und neue sind noch nicht entstanden. Ein Mensch versucht zu analysieren, was er erreicht hat, was er im Leben geschafft hat. Und wenn die Träume von den Ergebnissen abweichen oder einfach keine Zufriedenheit über alles Geleistete entsteht, entsteht eine Krise, begleitet von existentieller Sehnsucht.
Adrenale Sehnsucht. Was ist das? Wenn eine Person aktiv am Sport und am sozialen Leben beteiligt war, das heißt, sie arbeitete ständig an sich selbst und fand sich dann arbeitslos, entsteht eine adrenalingeladene Sehnsucht. In diesem Fall müssen Sie unbedingt einen neuen Beruf für sich finden, gleichzeitig ist es möglich, die Anforderungen zu senken.
Es gibt noch eine andere Art von Sehnsucht - das Kater-Syndrom. Während dieser Zeit verliert eine Person die Kontrolle über Emotionen und ein gewisses Schuldgefühl. In der Regel versucht ein Alkoholiker, die Sehnsucht ohne fremde Hilfe mit einer weiteren Portion Alkohol loszuwerden. So passiert Binge.
Krankheit für die Heimat, für die Heimat. Oft haben die Menschen Traurigkeit, Heimweh. Dies liegt daran, dass keine ehemaligen Freunde in der Nähe sind, diese vertraute Umgebung. Eine andere Art zu lebenandere Kultur.
Dieses Gefühl zersetzt die Seele. Es tötete viele talentierte Menschen, die aus verschiedenen Gründen aus ihrem Land ausgewandert waren. Berühmte Dichter, Schriftsteller, Komponisten, Künstler und Künstler im Ausland haben ihr Talent, ihre Begabung und ihre Inspiration verloren.
Sehnsucht nach der Vergangenheit (Vergangenheit). Dies ist einer der häufigsten Geisteszustände. Es ist sehr schwierig zu akzeptieren und zu erkennen, dass die Vergangenheit unwiderruflich ist. Traurigkeit, Sehnsucht nach dieser Zeit ist die Ursache für die entsprechenden schmerzhaften Erfahrungen.
Lebensqual. Dieser Geisteszustand ist gekennzeichnet durch Depression, Apathie, mangelndes Interesse am Leben ohne Grund. Darüber hinaus kann eine solche Sehnsucht sogar von Schmerzen in Brust und Herz begleitet sein. Einfach gesagt, in diesem Fall ist es wie ein Stein in der Seele. Das ist typisch für Menschen, die in der tiefsten Depression stecken.
Todessehnsucht. Dies ist der schwierigste psychologische Zustand. Er hat Todes- oder sogar Selbstmordgedanken. Dies ist ein ziemlich extremer Zustand der Apathie.
Russische Melancholie. Begleitet von diesem Gefühl, das zu den Formen der Depression gehört, traurige Gedanken über das Schicksal der Menschen und ihrer Heimat, Gefühle bevorstehender schlimmer Ereignisse.
Wintermelancholie. Besonders im Herbst, wenn wenig Sonnenlicht vorhanden ist, fehlen dem Körper Vitamine, es ist für einen Menschen schwierig, sich an solche Umweltveränderungen anzupassen. Als Ergebnis entwickelt sich Traurigkeit. Dies ist ein anderer Name für Winterdepression.
Sehnsuchtsgründe
Es wird angenommen, dass der Ausdruck „Sehnsuchtgrün entstand unter den Gutsbesitzern. Einer der Herren, der die ganze Zeit auf seine Veranda ging, sah nichts als eine grüne Landschaft. Infolgedessen begann er sich nach und nach nach einem strahlenden „lebendigen“Leben zu sehnen.
Hier sind einige Gründe für Traurigkeit und Sehnsucht:
- Verfall nach Siegen und Niederlagen;
- ein Mensch weiß nicht, wohin er gehen soll - der Mangel an Sinn im Leben;
- in eine gewisse Komfortzone geraten, aus der er keinen Ausweg sieht;
- die Entstehung von Faulheit, Langeweile, Routine, Apathie (mindestens eine dieser Komponenten reicht aus, um einen schrecklichen Blues zu provozieren);
- Unruhe der Seele (das Gewissen ist mit etwas belastet, das seiner eigenen inneren Einstellung zutiefst widerspricht).
All diese Gründe sind hauptsächlich auf geistige Untätigkeit oder körperliche Untätigkeit zurückzuführen. Schlimmer wenn beide vorhanden sind.
Wege, die Sehnsucht loszuwerden
- Unternimm unbedingt etwas (körperliche Arbeit, Sport, Hobbies, intellektuelle Aktivitäten).
- Stärke die Kraft des Geistes (innerer Kern).
- Den Sinn des Lebens bestimmen. Es ist besser, wenn es mehrere Ziele gibt, da ein mögliches Scheitern in einer Richtung durch Erfolge in einer anderen kompensiert werden kann.
- Lass keinen Stillstand in der Seele zu. Faulheit, Langeweile, Apathie und Routine sollten definitiv weggefegt werden.
- Finde die Kraft, Frieden mit dir selbst zu schließen. Jeder Mensch kann Fehler machen, die das Recht haben zu existieren. Bereue niemals, was du zuvor getan hast, und versuche, dich selbst zu lieben.
Nachwort
In jedem der oben genannten Fälle können Sie gute Laune und Lebensfreude zurückgeben, indem Sie sich an Spezialisten wenden. Es ist jedoch wichtig, sich daran zu erinnern, dass die Ergebnisse effektiver sein können, wenn die Person selbst zu ihrem früheren Normalzustand zurückkehren möchte.
