Mehrmals im Jahr schränken sich orthodoxe Christen in Essen und fleischlichen Begierden ein. Diese Zeiträume werden Posten genannt. Sie sorgen nicht nur für die Ablehnung von Nahrung, sondern auch für eine vollständige spirituelle Reinigung, Wiedervereinigung mit Gott und Demut. Einer der Hauptposten ist Filippov, der den hellen Weihnachtsfeiertagen vorangeht.
Filippovs Charme
Dies ist der Vorabend von vierzig Tagen geistiger und körperlicher Abstinenz. Bevor das Filippov-Fasten kommt, am 27. November, konnte man noch etwas Leckeres und Bescheidenes genießen. Um die langen Wochen mit allerlei Einschränkungen zu überstehen und nicht gegen die strengen Regeln zu verstoßen, haben sich unsere Vorfahren einen Brauch ausgedacht: bis zur Sättigung zu tanken. Genau wie bei der Butter veranst alten die Menschen heute am Vorabend des Krippenfestes Feste, gehen zu Besuch und essen mit ihren Familien.
In vielen Regionen Russlands, der Ukraine und Weißrusslands veranst alten Jungs und Mädchen sogenannte Abendpartys mit dem Charme von Filippovskaya. HäufigEngagieren Sie Musiker, um von Herzen Spaß zu haben. Es gibt auch eine Tradition - sich gegenseitig mit verschiedenen Köstlichkeiten zu verwöhnen. Es können Pfannkuchen, Nüsse, Lebkuchen sowie alkoholische Getränke sein - Wein oder Wodka.
Danach kommt am 28. November das Filippow-Fasten, bei dem strenge Regeln eingeh alten werden müssen: keine tierischen Produkte essen, keinen Alkohol trinken, keine intimen Beziehungen in der Ehe pflegen. Es ist sogar verboten zu singen und zu tanzen, die ganze Zeit sollten sich die Menschen dem Gebet und der Kommunikation mit Gott widmen.
Grundregeln
Das Weihnachts- oder philippinisch-orthodoxe Fasten dauert genau vierzig Tage: vom 28. November bis zum 6. Januar. Er ist nicht so streng und hungrig wie Ostern, aber auf Fleisch und Milch muss man trotzdem verzichten. Bereits im Voraus müssen Sie darüber nachdenken, wie Sie diese Produkte ersetzen können, da dem Körper viel Protein fehlt. Um einen Mangel zu vermeiden, empfehlen Ärzte den Verzehr von Sojaprodukten, Bohnen und Erbsen. Priester sagen: Um der Versuchung zu widerstehen, etwas Verbotenes zu essen, gest alten Sie Ihr tägliches Menü so abwechslungsreich wie möglich. Knödel mit Kartoffeln kochen, Krautrouladen mit Pilzen, Vinaigrette, Donuts und andere Leckereien.
Philippovsky-Fasten muss von allen Gläubigen eingeh alten werden. Eine Ausnahme besteht nur für alte und kranke Menschen, Schwangere und stillende Mütter, Kleinkinder, Reisende und Menschen, die schwere körperliche Arbeit verrichten. Sie können Milchprodukte und sogar etwas Fleisch essen. Zuallererst wird solchen Menschen empfohlen, sich zu reinigen.spirituell, da dieser Bestandteil des Fastens wichtiger ist, als einfach auf das Fasten zu verzichten.
Drei Teile des Beitrags
Die Zeit der Abstinenz lässt sich bedingt in drei Zeitabschnitte unterteilen. Die erste dauert vom Beginn der Fastenzeit bis zum Nikolaustag am 19. Dezember. Heutzutage sollte man montags nur noch pflanzliche Lebensmittel ohne Zugabe von Öl essen. Es ist dienstags, donnerstags, samstags und sonntags erlaubt. Auch an diesen vier Wochentagen ist eine kleine Menge Fisch und Rotwein erlaubt. Mittwoch und Freitag sollten komplett trocken gegessen werden.
Weihnachtsfastenzeit (Philippovsky Lent) wird allmählich enger. In seiner zweiten Periode, vom 19. Dezember bis 1. Januar, bleibt ernährungsphysiologisch fast alles beim Alten, nur Fisch und Wein dürfen ausschließlich am Wochenende gegessen werden. Noch mehr Zeit sollte für den Kirchenbesuch und die Gemeinschaft mit spirituellen Führern eingeplant werden. Es wird empfohlen, am Vorabend des neuen Jahres die Riten des Abendmahls und der Beichte zu durchlaufen.
Filippos Fasten, das 40 Tage dauert, erreicht in der letzten Woche vor Weihnachten seinen strengsten Höhepunkt. Trockenes Essen breitet sich seit drei Tagen aus: Montag, Mittwoch und Freitag. Am Dienstag und Donnerstag ist pflanzliche Kost ohne Öl vorgesehen. Es wird empfohlen, nur einmal am Tag ohne Exzesse wie Fisch und Wein zu essen. An Heiligabend, dem 6. Januar, müssen Sie den ganzen Tag fasten, bis der erste Stern am Himmel erscheint.
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Um keine Magenverstimmung zu bekommen, müssen Sie die Abstinenz kompetent beenden. Der Beitrag von Filippov endetDie Nacht vor Weihnachten. Dies ist ein großartiger Feiertag für alle Orthodoxen, wenn der Tisch voller Köstlichkeiten und Köstlichkeiten ist. Eine Person, die sich lange Zeit einschränkt, bricht oft zusammen und landet im Krankenhaus. Probieren Sie deshalb an Heiligabend, wenn zum Abendessen ärmliche Gerichte serviert werden, ein wenig von jedem davon. Waschen Sie alles mit einem Glas Wein hinunter, der die Verdauung unterstützt.
Auch in der Weihnachtszeit selbst, wenn Fleisch- und Fettgerichte, süße Torten und Sahnetorten auf den Tisch kommen, ist Vorsicht geboten. Es ist besser, in kleinen Portionen zu essen, aber oft. Priester raten zu besonderen Gebeten, die Ihnen helfen, die Abstinenz zu beenden, ohne Ihrer Gesundheit zu schaden.
Christmas (Philippovsky) Post bietet nicht nur Lebensmittelbeschränkungen. Wie Johannes Chrysostomus sagte: „Wahre Abstinenz ist auch das Zähmen der eigenen Zunge, das Zähmen der Lust, die Befreiung von Bösem, Zorn und schlechten Gedanken, das Aufhören von Lügen und Verleumdung.“Versuchen Sie daher, diese Regeln zu befolgen, und zwar nicht nur während des Fastens, sondern Ihr ganzes Leben lang.
