Leider trifft jeder von uns in einem bestimmten Lebensabschnitt auf Aggressionen. Mit dem Standard, Gewohnheitsmäßigen, das jeder menschlichen Aggression innewohnt. Und es manifestiert sich hauptsächlich in alltäglichen Situationen. Hier entschieden sich Psychologen, genauer hinzusehen, und kamen auf viele Klassifikationen von Aggression. Uns interessiert nur eine Typologie, die Aggression in offen und verdeckt einteilt.
Explizit und versteckt
Die offensichtliche Aggression muss nicht erklärt werden, sie äußert sich offen. Ganz anders verhält es sich mit der versteckten Aggression in der Psychologie, weil sie möglicherweise überhaupt nicht als Aggression erkannt wird. Und das nicht nur in den Augen desjenigen, an den sich das „Böse“richtet, sondern auch für den Angreifer selbst. Oft kann es der Fürsorge ähneln und ist überhaupt nicht wie Aggression. Das Opfer versucht nicht einmal, sich zu wehren, weil es nicht ahnt, was wirklich passiert. Und das wird natürlich wahrgenommen, denn wie kannst du widerstehen, wenn sie es versuchenZeigen Sie Besorgnis, verwenden Sie scheinbar unschuldige Witze und scheinbar aufrichtige Lehren. Die Gesellschaft wird es nicht verstehen. Hier ändert sich die Situation auf seltsamste Weise, das Opfer selbst beginnt sich schuldig zu fühlen, weil es negativ wahrnimmt und sich denen widersetzt, die scheinbar nur das Beste wollen. Es ist nicht weit von der versteckten Bedrohung entfernt. Und es ist sehr praktisch für den Angreifer, es zu benutzen. Und oft unbewusst, aber die Tatsache bleibt. Was sind die Anzeichen einer verdeckten Aggression?
Wie verhält sich der Angreifer?
Wie erkenne ich verdeckte Aggression? Es ist auf den ersten Blick ziemlich schwierig, eine Person tut nichts Übernatürliches. Er schreit nicht, schlägt nicht und benimmt sich höflich. Es ist möglich, ein Porträt eines passiven Angreifers zu machen, dieser Charakter erfüllt einige Eigenschaften. Die Manifestation versteckter Aggression manifestiert sich in den unten beschriebenen Situationen.
Er hält seine Versprechen nicht
Wie manifestiert sich das? Erst nickt er, stimmt allem zu, zögert aber bis zuletzt, seine Versprechen zu erfüllen. Für ihn zu tun, was vereinbart wurde, ist ein echtes Problem. Wenn es um die Erfüllung von Versprechen geht, dann geschieht dies im letzten Moment, von schlechter Qualität, was viele Ausreden und deutlich geäußerte Unzufriedenheit ist. Besonders unangenehm ist es, solche Menschen im engen Umfeld, unter Verwandten oder guten Freunden zu haben. Sie um Hilfe zu bitten ist manchmal sinnlos. Zum Beispiel baten sie den Ehepartner, dem Kind keine Süßigkeiten zu geben, die ihn krank machen, aber er scheint die Vereinbarung zu vergessen und gibt es ihm erneutSchokolade.
Das bedeutet nicht, dass Sie alle Ihre Bekannten, die ihre Versprechen oft nicht h alten, als passive Aggressoren hinschreiben müssen. Dennoch ist diese Art von Menschen eine Kombination von Faktoren. Ein gutes Beispiel ist der Protagonist des Films Love and Doves. Wie kann man sich schließlich auf eine Person verlassen, die das letzte Familiengeld für Tauben ausgibt und sich mit ihnen vor Repressalien auf dem Dachboden versteckt? Und wenn bei jemandem ein solches Verh alten durch Umstände verursacht werden kann, dann geschieht dies bei einem passiven Aggressor fortlaufend. Widerstand gegen Bitten, Sturheit, Vergesslichkeit, Aufschub, schlechte Arbeitsleistung – das sind die Zutaten für passive Aggression. Einige glauben fälschlicherweise, dass dieses Verh alten den Männern eigen ist, aber bei Frauen gibt es noch häufiger versteckte Aggressionen.
Er drückt seine Position nie klar aus
Es ist schwierig, von einem passiven Aggressor eine klare Antwort zu bekommen, er sagt nicht direkt und klar, was er denkt, was er will. Es fällt ihm leichter, vom Thema wegzukommen, Probleme und Klärungsversuche zu besprechen - das ist nichts für ihn. Es ist zu schwierig für ihn zu erklären, was falsch ist, was er will und wie er diese oder jene Situation lösen kann. Es ist schwer nachzuvollziehen, ob es Feedback gibt und ob eine Person Interesse hat. Die Antworten auf alle Fragen sind die gleichen: „Vielleicht“, „Ich weiß nicht“, „Ist mir egal“, „Was immer du sagst“, „Mach, was du willst“und so weiter. Es mag dem Gesprächspartner vorkommen, dass der Partner ihm durch ein solches Verh alten völlige Handlungsfreiheit gibt, aber tatsächlich ist dies nicht so. So seltsam es auch scheinen mag, aberDie Unfähigkeit, „nein“zu sagen, ist eines der Zeichen passiver Aggression. Es ist einfacher für eine Person zu lügen, zu versprechen und nicht zu erfüllen. Infolgedessen null Sinn sowohl im Beruf als auch im Privatleben. Nirgendwo ohne manipulatives Verh alten.
Seine Worte und Taten widersprechen sich
Hast du einen Freund, der sich immer darüber beschwert, wie wenig Zeit ihr miteinander verbringt, und dann auf jede erdenkliche Weise versucht, dieses Treffen zu vermeiden und sich seinen Versprechen zu entziehen. Er wird mit seinem ganzen Erscheinungsbild zeigen, dass er sich unwohl fühlt. Er wird schweigen, leise wütend sein, aber wenn er gefragt wird, was passiert ist, wird er antworten, dass alles in Ordnung ist. Er wird seufzen, sich über das Leben beschweren, aber er wird immer noch auf Hilfsangebote seufzen und antworten, dass nichts nötig ist und ihm nichts helfen wird. Er kann mit einem Stirnrunzeln wiederholen, was Sie gerade getan haben, und mit all seiner Erscheinung zeigen, dass Sie Ihre Aufgabe nicht bewältigt haben. Aber bei all den Fragen hört man nur eins: "Es ist okay, ich versuche nur, dir zu helfen." Dies gilt insbesondere für latente Aggression bei Jugendlichen.
Wie gehe ich mit einem passiven Angreifer um?
Aufgrund der oben aufgeführten Zeichen ist es möglich, den latenten Aggressor zu berechnen. Es bleibt nun herauszufinden, wie man mit solchen Leuten kommuniziert, um niemandem Unannehmlichkeiten zu bereiten.
Offen auf Sabotage reagieren
Um den Kampf gegen verdeckte Aggression zu beginnen, musst du ihr offen entgegentreten. Sagen Sie direkt, was Sie wütend macht, wenn ein Versprechen nicht geh alten wird. Bitte nur um Versprechenwas er wirklich leisten kann, und keine falschen Hoffnungen wecken. Oder bitten Sie sie, die Bedeutung solcher Handlungen zu erklären. Dann gilt es, der Situation entsprechend zu handeln, wichtig ist nur zu zeigen, dass man offen für Gespräche ist. Es ist wichtig, Ihre wahren Gefühle nicht zu verbergen, wenn Sie sich unwohl fühlen, sagen Sie es direkt, wenn Sie etwas wütend, ängstlich oder glücklich macht, vergessen Sie nicht, es zu sagen. Fragen Sie direkt, um den Angreifer an der Flucht zu hindern, suchen Sie nach einer klaren Antwort und der Wahrheit.
Beharre ruhig, aber fest darauf, das Versprechen zu h alten
Diese Option ist für Leute mit stählerner Geduld geeignet. Eine klare Antwort aus einem passiven Angreifer herauszuschlagen ist keine leichte Aufgabe, es wird viel Energie aufgewendet. Wir müssen die Bohrung einsch alten und Nachfrage-Nachfrage-Nachfrage. Es wird notwendig sein, ständig an Versprechen zu erinnern und den Zeitpunkt ihrer Umsetzung zu vereinbaren. Lassen Sie den passiven Angreifer nicht nur den Tag, sondern auch die genaue Uhrzeit nennen.
Minimiere die Kommunikation mit dem passiven Angreifer
Wenn keine der oben genannten Optionen funktioniert hat und Ihr Partner weiterhin hartnäckig seinen Standpunkt vertritt (immer noch zögert, die Antwort verzögert, sich Angeboten widersetzt und so weiter). Wenn Sie nicht mehr die Kraft haben, eine solche Einstellung zu ertragen, dann müssen Sie zugeben, dass Sie dieser Person nicht zu 100% vertrauen können, sie ist absolut unzuverlässig. Versuchen Sie, keine Verantwortung für seine Handlungen zu übernehmen. Am besten teilen Sie Ihre Zeit so ein, dass Sie möglichst wenig Interaktion mit dem passiven Angreifer haben, um sich und andere nicht zu enttäuschen.
Sätze, die für passive Aggression unerlässlich sind
Du kannst den Aggressor anhand von Sätzen identifizieren, die darauf hinweisen, dass dein Partner eine potenzielle Quelle für Aggression sein könnte. Formen verdeckter Aggression können wie folgt aussehen:
- "Ich bin nicht wütend" - egal wie seltsam es klingen mag, die banale Leugnung von Wutgefühlen ist eine der Erscheinungsformen von passiv-aggressivem Verh alten. Er wird niemals seine wahren Gefühle zugeben, er wird nicht erklären, was sie verursacht hat. Es ist einfacher für ihn zu sagen, dass er nicht wütend ist, aber innerlich wird es ein echter Vulkan aus Wut und Emotionen sein.
- "Wie Sie sagen" - und nirgendwo ohne "Nüsse", Vermeidung der Antwort, des Grolls und des standardmäßigen passiv-aggressiven Verh altens. Sie werden dir nicht klar sagen, was dir nicht gefällt, sie werden dir ihre Argumente dafür und dagegen nicht nennen. Eine Person zieht sich einfach in sich selbst zurück und gibt einsilbige, bedeutungslose Antworten. Es stellt sich heraus, dass Wut vorhanden ist, aber nur indirekt zum Ausdruck kommt, ohne direkten Dialog.
- "Ja, ich komme!" - hier ist alles extrem einfach, mit einem solchen Satz verschiebt der Angreifer einfach das Unvermeidliche. Versuchen Sie einfach, Ihr Kind zum hundertsten Mal zum Essen zu rufen, und Sie hören unzufrieden: „Ja, ich bin unterwegs.“
- „Ich wusste nicht, was du meinst“– dieser Satz wird im Alltag nicht nur von Zögern aktiv verwendet, sondern auch von passiven Aggressoren. Hier ist alles einfach. Wenn einer Person eine Aufgabe übertragen wird, die sie überhaupt nicht ausführen möchte, wird sie versuchen, ihre Ausführung so lange wie möglich hinauszuschieben. Und wenn Sie anfangen zu fragen, wann der Bericht fertig sein wird oder so, wird die Antwort die gleiche sein: „Ich wusste nicht, dass das gemacht werden mussjetzt". Eine solche Antwort kann eines bedeuten: Die Person mag die Aufgabe überhaupt nicht und es ist unwahrscheinlich, dass sie sie nach der nächsten Erinnerung qualitativ erledigt.
- "Ich dachte, du wüsstest es" - klassisches passiv-aggressives Verh alten legt diese Reaktion nahe. Dies wird als Verbergen von Informationen bezeichnet, die hilfreich sein könnten. Und das geschieht bewusst. Ein solches Verh alten kommt möglicherweise nicht sehr oft vor, Liebhaber von Intrigen sind mit einer solchen Verschleierung beschäftigt. Sie scheinen zu vergessen, den Brief zu zeigen, um über einen wichtigen Anruf oder eine Nachricht zu informieren.
Vorsicht, jede Kleinigkeit kann gegen dich verwendet werden. Als Ergebnis hören wir eines: „Wie konnten sie das nicht wissen? Ich dachte, du wüsstest es.“
Dubiose Komplimente
"Natürlich würde ich mich freuen" - das ist das Schicksal der Dienerinnen, sie können dich anlächeln, dir schmeicheln, dir alles versprechen. Und hier passiert ein Paradoxon: Je länger Sie fragen und sogar verlangen, die Aufgabe schneller zu erledigen, desto länger wird sie ausgeführt. Oder sie landen sogar in einer Urne mit der Aufschrift „Abfall“.
Und nirgends ohne zweifelhafte Komplimente. Zum Beispiel: „Sie haben eine hervorragende Arbeit für eine Person geleistet, die keine Hochschulbildung hat.“Genauso ist es, wenn du einer Frau so etwas sagst wie: „Du wirst heiraten, keine Sorge. Es gibt einige Männer, die Damen im Körper bevorzugen. Meistens beziehen sich solche Komplimente auf Alter, Bildung, Gewicht, Aussehen und so weiter. Der Zweck eines solchen Kompliments besteht darin, unangenehme Emotionen hervorzurufen, zu beleidigen oder sogar zu beleidigen. Und keine Beschwerden, denn es ist ein Kompliment!
Noch einsein Zeichen versteckter Aggression ist Sarkasmus. Mit Dummheit herausplatzen, böse Dinge sagen und ihre Worte sofort mit dem Satz verlassen: "Es ist ein Witz." Und wenn Sie sagen, dass der Witz überhaupt nicht lustig ist, dann werden Sie als Antwort nur hören, dass Sie überhaupt keinen Sinn für Humor haben. Möglicherweise lauert hier sogar eine versteckte Bedrohung.
Sarkasmus, Gemeinheit, ein schlechter Witz und dann die Frage: „Warum regt du dich so auf?“Dies ist ein weiterer Indikator für passiv-aggressives Verh alten, eine Person scheint die aktuelle Situation zu genießen, es gelang ihr, ihren Gesprächspartner zu verunsichern.
Wenn dir dieses Verh alten bei der Arbeit, zu Hause oder bei Freunden begegnet, versuche nicht zu reagieren, denn dies ist eine häufige Provokation, die dich auf keinen Fall beleidigen sollte. Passive Aggression kann und sollte bekämpft werden.
