Das Leben eines Menschen ist voller Ereignisse, und jedes von ihnen wird von bestimmten Emotionen begleitet. Jeder verspürte mindestens einmal eine unglaubliche Euphorie, unverständliche Traurigkeit, die Freude des Treffens oder völlige Apathie. Es ist in Ordnung. Jede Emotion, die durch Umwelteinflüsse verursacht wird, ist eine Norm. Aber oft hat ein Individuum eine Verletzung der Emotionen, wenn es unbewusst beginnt, von einem Extrem ins andere zu fallen.
Emotionen müssen gefühlt werden
Wie und wann eine Person ihre Bandbreite an Emotionen zeigt, hängt oft von ihrer Umgebung und den damit verbundenen Verh altensmustern ab. Nicht jeder ist in der Lage, eine nicht standardmäßige, manchmal sogar verrückte Handlung auszuführen. Stimmt zu, es ist nicht so einfach, mitten auf der Straße zu stehen und lauthals etwas zu schreien, denn jeder Mensch hat anfangs soziale Verh altensmuster, die keine exzentrischen Handlungen vorsehen, die in keinen Rahmen passen.
Solche Klischees und Einschränkungen führen dazu, dassIm Inneren sammeln sich viele unausgesprochene Emotionen an. Natürlich wächst der emotionale Stress jeden Tag und eine Person wird anfällig für psychische Störungen. Aber das ist nicht alles. Wenn Sie Emotionen zu lange zurückh alten, wird eine Person nach einiger Zeit einfach vergessen, wie man sie ausdrückt, und sie wird kein freies Ventil haben. Aus der Unfähigkeit, seine Gefühle auszudrücken, entsteht eine Verletzung von Emotionen, die die Zwietracht des gesamten psychophysischen Systems des Körpers zur Folge hat.
Emotionen und Stimmung
Emotionen sind in der Psychologie ein subtiles Gefühl, das ständig von einer Vielzahl immanenter und externer Faktoren abhängig ist und vom Einzelnen wahrgenommen und sorgfältig verarbeitet werden muss. In wissenschaftlicher Hinsicht ist dies eine integrale Manifestation des veränderten Tons der neuropsychischen Aktivität. V. Myasishchev schlug vor, dass die gesamte Liste der Emotionen bedingt in drei große Gruppen unterteilt werden kann:
- Reaktionen, die Reaktionserfahrungen auf die Reize sind, die sie provoziert haben.
- Staaten. Wenn sich der neuropsychologische Ton verändert und in einem veränderten Zustand geh alten wird.
- Beziehungen. Es besteht eine natürliche Verbindung zwischen der Emotion einer Person und einer bestimmten Person, einem bestimmten Objekt oder Vorgang.
In der Psychologie sind Emotionen die Hauptregulatoren des seelischen und körperlichen Lebens des Körpers, die psychologische Abwehrmechanismen aktivieren und bei der Anpassung helfen können.
Im Allgemeinen zielen alle Emotionen darauf ab, den inneren, seelischen Zustand eines Menschen deutlich wiederzugeben, denn sie zeigen oft viel mehr alsdie Wörter. Wenn Sie die gesamte Liste der Emotionen aus dem täglichen Leben eines Menschen ausschließen, wird alles, was ihn umgibt, zu einer langweiligen Realität, die einfach ist. Gespräche werden eintönig, bedeutungslos und uninteressant, und die Menschen werden einander nicht mehr verstehen. Die emotionale Färbung der Dialoge ermöglicht es, die immanente Befindlichkeit eines Menschen zu verstehen und mit ihm eine gemeinsame Basis zu finden. Außerdem wäre Kunst ohne emotionalen Ausdruck bedeutungslos.
Emotionen beeinflussen auch die Stimmung. Und umgekehrt: Ändert sich die Stimmung, ändern sich die Emotionen. Sehr oft kann eine Zunahme von Emotionen zu Konflikten mit anderen führen. Die Verletzung von Gefühlen ist dadurch gekennzeichnet, dass eine Person plötzlich von einem Extrem zum anderen eilt. Er wird emotional impotent und bekommt verschiedene psychische Störungen.
Emotionen erforschen
Um eine Emotion zu erkennen, schaute man schon immer auf die Mimik und lauschte auf die emotionale Färbung der Sprache. In der UdSSR wurden Techniken entwickelt, die helfen, Standardemotionen zu erkennen. Dazu gehören Wut, Freude, Ekel, Überraschung, Traurigkeit, Angst. Heute gibt es verschiedene physische und psychische Indikatoren für die Manifestation von Emotionen.
Physiologische Indikatoren für Veränderungen im emotionalen Hintergrund sind Druckschwankungen, Herzschlag, Hautreaktion, Temperatur, psychosomatische Indikatoren. Wenn eine Person besorgt oder ängstlich ist, können diese Zahlen steigen oder fallen.
Was also die Technik betrifft, Emotionen anhand von Mimik und Gestik zu erkennenes wurde Mitte des zwanzigsten Jahrhunderts geschaffen. Bisher gibt es Streit zwischen Psychologen und Physiologen darüber, wie effektiv diese Technik ist. Einige Gesten des Gesichtsausdrucks können von der Gesellschaft auferlegt werden, andere - eine Person kann sie bewusst kontrollieren. Daher ist es nicht ganz richtig, die Verletzung von Emotionen mit Hilfe der Physiognomie zu interpretieren.
Psychologische Methoden zielen darauf ab, den immanenten Zustand einer Person zu bestimmen. Dazu werden in der Regel verschiedene Tests und Fragebögen verwendet, die die emotionalen Eigenschaften des Individuums offenlegen. Abhängig von den Antworten ist eine genauere Beschreibung des psychischen Zustands möglich.
Sie können die Verletzung der Emotionsentwicklung auch anhand eines speziellen Tagebuchs feststellen. Eine Person sollte darin alle Emotionen aufschreiben, die sie im Laufe des Tages erlebt, um sie später zu analysieren. Dies hilft, den Zustand der emotionalen Sphäre einer Person zu identifizieren. Wenn es kaputt ist, haben alle physiologischen und psychologischen Daten unbefriedigende Indikatoren.
Wenn ein Mensch mit sich selbst uneins ist, fällt es ihm extrem schwer, eine objektive Einschätzung von Situationen oder Personen abzugeben. Er konzentriert sich auf seine inneren Erlebnisse und verfällt sehr oft in einen hysterischen Zustand. Infolgedessen kann er solche mentalen Zustände erleben wie:
- Stress.
- Frustration.
- Krise.
Stress
Stresszustände können zu verschiedenen psychischen Erkrankungen führen. Unter Stress wird meist eine starke emotionale Anspannung und/oder Erschütterung verstanden, die als Folge von Unangenehmem auftrittErfahrungen. In den 30er Jahren des letzten Jahrhunderts untersuchte der kanadische Pathophysiologe G. Selye die Wirkung von Stress auf die Körperaktivität. Er prägte die Lehre des Allgemeinen Anpassungssyndroms (GAS). Im Allgemeinen hat der Wissenschaftler zwei Reaktionen auf den Einfluss der Umwelt herausgegriffen:
- Spezifisch. Eine Person entwickelt eine bestimmte Krankheit mit bestimmten Symptomen.
- Unspezifisch. Unter Bedingungen eines allgemeinen Anpassungssyndroms kann jede Krankheit verfolgt werden. Diese Reaktion hat drei Phasen:
- Die erste Phase. Angst. Unter dem Einfluss von Stress verändert der Körper seine Grundeigenschaften.
- Zweite Phase. Widerstand. Der Körper beginnt, sich den Aktionen des Stressors zu widersetzen, die Angst nimmt ab und der Körper versucht mit aller Kraft, sich an die veränderten Bedingungen anzupassen.
- Dritte Phase. Erschöpfung. Längere Exposition gegenüber einem Stressor erschöpft den Körper. Eine Person hat wieder Angst, nur in diesem Fall ist sie bereits irreversibel, Krankheiten des endogenen Typs beginnen sich zu entwickeln.
Ein Mensch kann sich nicht unendlich an Umweltbedingungen anpassen, früher oder später „verschleißt“sein Körper und alle möglichen emotionalen Störungen treten auf. Trotz alledem ist Stress nicht immer schädlich, denn nur durch ihn werden Geist und Körper trainiert.
Frust
Dies ist ein weiterer spezifischer emotionaler Zustand, der auftritt, wenn eine Person ihre Bedürfnisse nicht erfüllen kann. Dieser Zustand ist gekennzeichnet durch:
- Einen Plan haben, nach dem eine Person von Anfang an hätte handeln sollen.
- Das Vorhandensein eines unüberwindbaren Hindernisses, das das Erreichen des Endziels verhindert.
In solchen Situationen kann sich ein Mensch entweder als reifer oder als infantiler Mensch manifestieren. Im ersten Fall wird der Einzelne aktiver sein Ziel erreichen und seine Motivation wird deutlich steigen. Im zweiten Fall wird sich das Individuum unkonstruktiv verh alten. Dies kann sich in aggressivem Verh alten oder der Vermeidung des Problems äußern.
Krise
Dieses Konzept entstand und wurde in Amerika entwickelt. Zu dieser Zeit werden im Land Kliniken und Zentren für psychische Gesundheit geschaffen. Unter einer Krise wird üblicherweise ein Zustand verstanden, der eintritt, wenn ein Mensch auf dem Weg zu einem Ziel auf ein Hindernis stößt und dieses mit den üblichen Methoden lange nicht überwinden kann.
Am Anfang hat eine Person eine Zeit der Desorganisation. Während dieser Zeit unternimmt die Person viele erfolglose Versuche, das Problem zu lösen. Irgendwann erreicht er eine Form der Anpassung, die seinen Interessen am besten entspricht.
Genau wie Stress trägt eine Krise eine sanogene und eine pathogene Komponente in sich. Der Krisenbewältigte erwirbt in schwierigen Situationen eine neue Form der Anpassung. Geschieht dies nicht, treten Symptome einer emotionalen Störung auf.
Es gibt verschiedene Arten von Krisen:
- Entwicklungskrise. Normalerweise ausgelöst durch Situationen wie die Einschreibung an einer neuen Schule, Pensionierung, Heirat usw.
- Zufällige Krisen. Sie sind spontan und unerwartet. Ist es Arbeitslosigkeit, eine Naturkatastrophe oder ein bestimmter sozialer Status.
- Typische Krisen. Ereignisse, die früher oder später in jeder Familie passieren: Tod, Geburt eines Neugeborenen usw.
Jede dieser Krisen hat ihre eigenen Merkmale, die für sie einzigartig sind. Dementsprechend werden unterschiedliche Hilfsmethoden und vorbeugende Maßnahmen gewählt.
Symptomatik
Die Symptome emotionaler Störungen sind sehr umfangreich. Verschiedene emotionale Schwankungen können zu Stresssituationen führen, die zu langfristigen Handlungen führen und der menschlichen Psyche irreparablen Schaden zufügen. Wenn sich der allgemeine emotionale Hintergrund plötzlich verändert hat, kann dies ein erstes Anzeichen für die Entwicklung einer psychischen Erkrankung sein.
Emotionen entstehen und werden als Ergebnis der Funktion der Großhirnrinde, der autonomen und motorischen Systeme realisiert. Daher ist es möglich, eine Verletzung von Emotionen in lokalen Hirnläsionen und eine allgemeine Funktionsstörung des Körpers zu beobachten, und der Einfluss äußerer Faktoren verschlimmert diesen Zustand nur. Als Folge treten verschiedene Syndrome auf, die zu einer weiteren Störung der emotionalen Sphäre beitragen.
Solche Syndrome umfassen solche positiven und negativen Emotionen wie:
- Depression ist ein anh altender depressiver Zustand des Individuums, der ohne Grund von negativen Gedanken, Melancholie und Traurigkeit begleitet wird. Alle Ereignisse, die sich um den Patienten herum ereignen, nimmt er mit einem Gefühl der Hoffnungslosigkeit wahr, was zum Selbstmord führen kann. Dieser Zustand tritt normalerweise aufmit Bluthochdruck oder Hepatitis.
- Manie. Dieses Syndrom ist gekennzeichnet durch allgemeine Hochstimmung, motorische und geistige Erregung, die sich meist durch Sprache und Gestik ausdrückt. Eine Person zeichnet sich durch das Vorherrschen niedrigerer Emotionen aus: Er hört auf, das Maß an Essen und Sex zu spüren. Das Selbstwertgefühl steigt zu wahrem Größenwahn.
- Dysphorie. Ein Mensch erfährt täglich Aggression gegenüber allem, was ihn umgibt. Dies kann sich in mürrischer Stimmung, Wutausbrüchen, Reizbarkeit, Unzufriedenheit oder Wut äußern. Dieser Zustand ist charakteristisch für Temporallappenepilepsie.
- Euphorie. Antipode der Dysphorie. Der Mensch ist gelassen, fühlt sich rundum wohl, achtet nicht auf Probleme und Sorgen. Selbst wenn er sichtbare Probleme hat, glaubt ein Mensch aufrichtig, dass er recht gut lebt. Er sieht die Welt einfach durch die rosarote Brille, nimmt selbst tragische Situationen mit Freude und Optimismus wahr.
- Ekstase. Es wird angenommen, dass dies der höchste Grad an Manifestation von Freude und Bewunderung ist. In einem Zustand zunehmender emotionaler Anspannung lässt ein Gefühl der Begeisterung die Grenzen zwischen der realen und der fiktiven Welt verschwimmen. Die Person geht in Trance.
- Alarm. Die Person ist emotional gestört. Unterbewusst beginnt er sich Sorgen über mögliche Tragödien oder Katastrophen zu machen. Normalerweise ist diese Angst durch nichts verursacht und wird durch eine verdrehte Lebenssituation provoziert. Das Angstgefühl ist charakteristisch für somatische und nervöse Störungen.
- Emotionale Labilität. Emotional labile Personen haben eine instabile Stimmung. In fünf Minuteneine Person kann von frechem Lachen zu alles verzehrender Wut übergehen. Solche Menschen sind sentimental und empfindlich gegenüber selbst geringfügigen Manifestationen von Emotionen aus der Umgebung.
Klassifikation und Arten von Emotionen bei verschiedenen psychischen Erkrankungen
Emotionale Störungen sind charakteristisch für Menschen mit psychischen Erkrankungen. Menschen, die an Neurosen leiden, bemerken schmerzhafte emotional-affektive Reaktionen und emotionale Zustände. Diejenigen, die an Zwangsstörungen leiden, haben eine erhöhte Empfindlichkeit und Angst. Charakteristisch für Hysteriker sind Gefühlslabilität und Impulsivität. Neurastheniker leiden unter Reizbarkeit, Müdigkeit und Schwäche. Alle Arten von Neurosen sind durch eine reduzierte Frustrationstoleranz gekennzeichnet.
Psychopathische Patienten neigen zu pathologischen emotional-affektiven Reaktionen, für epileptoide, hysteroide und hyperthymische Psychopathie sind emotional-aggressive Ausbrüche charakteristisch. Für diejenigen, die an asthenischer, psychasthenischer und sensibler Psychopathie leiden, sind Niedergeschlagenheit, Verzweiflung, Lethargie und Melancholie charakteristisch. Aber bei schizoiden Psychopathen gibt es eine Dissoziation emotionaler Manifestationen, die mit einem einfachen Ausdruck beschrieben werden kann:
Zerbrechlich wie Glas für sich selbst und stumpf wie Holz für andere.
Epilepsie ist durch Dysphorie gekennzeichnet. Patienten mit Temporallappenepilepsie leiden oft unter Ängsten, Angst, Wut; viel seltener können sie Gefühle der "Erleuchtung" und angenehme Empfindungen in verschiedenen Organen beobachten. leidenOrganische Läsionen des Zentralnervensystems weisen auf emotional-affektive Reaktionen, Reizbarkeit, Euphorie, Angst, „emotionale Inkontinenz“hin.
Wenn wir die oben genannten Arten von Emotionen berücksichtigen, dann leidet die Kategorie der Beziehungen am meisten unter der Zwietracht der Emotionen. Sie werden pathologisch verzerrt, eine Person versteht möglicherweise nicht, was mit ihr passiert: In einem Moment fühlt sie sich normal (das heißt, sie erlebt neutrale Emotionen), und in einer anderen Sekunde empfindet sie alles verzehrenden Hass oder Eifersucht.
In einem normalen Geisteszustand verspürt eine Person das Bedürfnis nach Aktivität und strebt danach, die begonnene Arbeit zu Ende zu bringen. Wenn einige emotionale Pathologien auftreten, kann eine Person von affektiven Ausbrüchen heimgesucht werden, sie weigert sich zu arbeiten, ihre Muskeln verkrampfen sich und es treten offensichtliche vegetative Reaktionen auf.
Kinder
Emotionale Probleme verfolgen nicht nur Erwachsene, sondern auch Kinder. Wie Sie wissen, entwickelt sich die emotionale Sphäre in einer Person von Geburt an, und kleine Kinder sind viel empfänglicher als Erwachsene. Infolgedessen kann die emotionale Störung des Kindes ausgeprägter sein. Leider messen Eltern der allgemeinen Depression des Kindes keine Bedeutung bei und schreiben unkontrollierbares Verh alten oder Hausaufgabenschwierigkeiten als Persönlichkeitsmerkmale und schlichte Faulheit ab.
Bei einem Erwachsenen drückt sich emotionale Instabilität auf übliche Weise aus: Es ist Traurigkeit, Melancholie, Anspannung, unmotivierte Freude und Stimmungsschwankungen. Bei Kindern ist diese Diagnose latent undmeistens beginnt das Kind einfach unter Schmerzen in Lunge, Herz und anderen Organen zu leiden. Das sind psychosomatische Störungen. Das Kind beginnt seinen Appetit zu verlieren, er hat Probleme mit dem Magen-Darm-Trakt, die geistige Entwicklung ist gehemmt. Er schläft nachts nicht gut, es tritt Schwitzen auf.
Die Verletzung von Emotionen bei Vorschulkindern äußert sich in Wut, unmotivierter Aggression, fiktiven Ängsten. Wenn ein Kind während der Geburt oder als Folge eines anderen Traumas organische Läsionen hat, dann führt dies in den ersten Jahren zu irreversiblen Veränderungen im emotionalen Hintergrund.
Durch die Genetik werden Kindern Eigenschaften wie Temperament, Gleichgewicht, Anpassungsfähigkeit und Beweglichkeit mitgegeben. Alle anderen Emotionen werden im Prozess der Sozialisation erworben, genau wie ihr normales Funktionieren.
Die Entwicklung eines Kindes wird stark von seiner Umgebung beeinflusst, insbesondere von Gleich altrigen. Normalerweise neigen Kinder dazu, einander ähnlich zu sein, dieselben Interessen und Ansichten zu haben. Für heranwachsende Kinder ist das normal, aber es lohnt sich zu beobachten, ob sich das Kind zum Konformisten entwickelt.
Die Verletzung von Emotionen bei Kindern kann in zwei Arten von Reaktionen unterteilt werden:
- Pathologisch. Psychische Reaktionen, die sich in einer Verh altensänderung äußern, die zu einer Änderung der sozialen Anpassung führt. Manifestieren sich normalerweise als neurotische Störungen. Dabei spielen verh altensbezogene und psychologische Faktoren wie familiäre Konflikte, falsche Erziehung und nicht pädagogisches Verh alten von Lehrern eine bedeutende Rolle. Symptome werden in kontinuierlicher Verletzung angezeigtemotionale Sphäre.
- Charakterologisch. Diese Reaktion ist auf den Einfluss einer bestimmten Mikroumgebung auf das Verh alten von Kindern zurückzuführen. Es hat einen genauen Fokus, verletzt die soziale Anpassung nicht und hat keine begleitenden physiologischen Störungen. Verstöße äußern sich in mentalen Abweichungen, die sich in geringem Selbstwertgefühl, emotionaler Unreife, Sprach- und kognitiven Störungen äußern. Es besteht eine allgemeine intellektuelle Unterentwicklung.
Wie gehe ich mit Emotionen um?
Psychologen, Physiologen und Psychotherapeuten haben bei der Erforschung der emotionalen Sphäre einer Person mehrere Techniken entwickelt, um Veränderungen im emotionalen Hintergrund bei Kindern und Erwachsenen zu korrigieren:
- Aktivitätsansatz. Hier kommt die Spieltherapie für Kinder ins Spiel. Kinder mit emotionalen Behinderungen haben meistens einen Mangel an Spiel. Der Mangel an aktiven Spielen wirkt sich negativ auf die geistige und geistige Entwicklung aus. Wenn das Kind im Spielverlauf verschiedene Situationen aus dem Leben herausarbeitet, wird es sich schnell an reale Lebensbedingungen anpassen.
- Psychodynamischer Ansatz. Die Schwächung der Emotionen tritt aufgrund der Auflösung innerer Konflikte auf. Der Mensch muss lernen, sich selbst und seine Bedürfnisse zu verstehen, sich der gewonnenen Lebenserfahrung bewusst zu werden.
- Ethnofunktionelle Therapie. Unter Laborbedingungen wird künstlich eine Dualität des Subjekts erzeugt, damit ein Mensch seine Probleme erkennen kann, indem er sich von außen betrachtet. Die Möglichkeit haben, ihre Emotionen auf eine ethnische Projektion, eine Person, zu übertragenist sich voll bewusst und geht durch sich selbst hindurch. Da der Umgang mit Emotionen nicht immer einfach ist, ist die ethnofunktionelle Therapie genau das, was der Arzt verordnet hat.
Probleme im emotionalen Bereich sind heute in allen Bevölkerungsschichten jeden Alters verbreitet. Es gibt keine Person, die unter den Bedingungen des modernen Lebens keinen Stress, Müdigkeit und Reizbarkeit erlebt. Einige soziale Bedingungen fordern uns auf, unsere Gefühle zu verbergen, andere appellieren an die übermäßige Manifestation der gesamten Liste von Emotionen. Bei einer solchen kognitiven Dissonanz ist es nicht verwunderlich, dass die Öffentlichkeit unter emotionaler Zwietracht leidet.
