Haben Sie oft eine Frage im Kopf: „Was will ich?“Früher oder später stellt sich jeder Mensch diese Frage. Wir versuchen, unsere Träume zu verwirklichen und Wünsche zu erfüllen, und wählen unseren Lebensweg.
Wie Sie Ihre Ziele in einem bestimmten Lebensabschnitt verwirklichen
Wünsche können endlos sein. Und wie kann man dann die Aufgaben von größter Bedeutung bestimmen und die restlichen Bestrebungen in die richtige Reihenfolge bringen? Schließlich will jeder reich und gesund sein, ein teures Auto fahren, mehrere Sprachen lernen und Unsterblichkeit erlangen. Der Ehrgeiz ist sehr gut, aber er sollte die Realität nicht überschreiten.
Das Wichtigste, was Sie lernen müssen, ist, Prioritäten zu setzen. Nehmen Sie zuerst einen Stift und ein leeres Blatt Papier. Schreiben Sie alle Ihre Wünsche in eine Sp alte. Schreiben Sie die Liste im Präsens. Zum Beispiel: „Ich schaue auf mein Bankkonto. Der Restbetrag beträgt 500.000 Rubel. Ich fühle Glück und Befriedigung durch die Belohnung für meine Arbeit.“Die Hauptbedingung ist, dass das, was Sie schreiben, glaubwürdig aussieht. Das heißt, wenn Sie schreiben, dass Sie mit dem Präsidenten zu Mittag essen, aber unbewusst verstehen, dass dies unmöglich oder möglich ist, aber nicht in naher Zukunft, dann sollten Sie es nicht schreiben.
Arbeiten mit der Wunschliste
Sobald deine Wünsche aufgeschrieben sind, beginne sie nacheinander laut vorzulesen und h alte vor jedem weiteren Eintrag eine Pause. Nachdem Sie einen Wunsch gelesen haben, schließen Sie die Augen und konzentrieren Sie sich auf Ihre Gefühle. Was fühlst du? Es kann Zufriedenheit, ein Gefühl der Überlegenheit gegenüber anderen, Gleichgültigkeit, ein angenehmer Nervenkitzel oder ein echtes Glücks- und Fluchtgefühl sein.
Es ist das Glücksgefühl, das der wahre Wunsch eines jeden Menschen ist. Vielleicht ist er sich dessen nicht einmal bewusst, aber jeder von uns strebt unbewusst nach Glück. Nur von deinen inneren Gefühlen geleitet, wirst du verstehen, was du wirklich vom Leben willst und lernen, Prioritäten zu setzen.
Analyse der drei Hauptpunkte
Überprüfe alles, was nicht mit deinen Prioritäten übereinstimmt, und beh alte drei. Warum nur drei? Es ist ganz einfach, Praxis und Forschung zeigen, dass eine Person nicht effektiv an mehr als drei Aufgaben arbeiten kann.
Denke darüber nach, was du gerade tust, welche Tätigkeit die meiste Zeit in Anspruch nimmt. Die wichtigste Frage, die Sie sich stellen sollten, ist, ob mich diese Art von Aktivität meinem Ziel näher bringt. Wenn die Antwort nein ist, dann ist es an der Zeit, etwas zu ändern.
Der Weg zum Glück ist schwierig, aber die richtigen Prioritäten werden den Prozess viel einfacher und schneller machen.
Interessen anderer Leute
Selbstaufopferung und Leben für andere, geliebte Menschen, macht nur Sinn, wenn es eine bewusste Entscheidung isteine Person, deren Verwirklichung ihm Freude und Glück bringt. Natürlich ist die Fürsorge für geliebte Menschen eine normale Verh altensreaktion, aber wenn ein Pflichtgefühl die eigenen Wünsche und Träume durchstreicht und eine Person in Depressionen treibt, ist dies nicht mehr die Norm. Es gibt viele Beispiele, wo gesunder Egoismus nicht nur einem Menschen, sondern auch seinen Familienmitgliedern in die Hände gespielt hat.
Ein anschauliches Beispiel, wenn junge Menschen, die nach einer glänzenden Zukunft streben, das Haus ihres Vaters verlassen und in andere Städte oder Länder gehen, um zu studieren oder zu arbeiten, wo junge Menschen ihrer Meinung nach viele Möglichkeiten und großen Erfolg erwarten. Jugendlicher Maximalismus hilft Menschen oft und führt sie in die richtige Richtung. Während Eltern, die aus Erfahrung klüger sind, es vorziehen, ihr Kind bei sich zu beh alten, um ihm bei Bedarf helfen zu können.
Jeder Mensch hat seine eigenen Ziele, und niemand, einschließlich naher Verwandter, sollte Sie daran hindern, Ihre Ziele zu erreichen. Man sollte sich nicht manipulieren lassen, andere zu verwöhnen macht nicht glücklich - im Gegenteil.
Änderung der Prioritäten
Die obigen Listen werden Ihnen helfen, Ihre Fähigkeit zur Priorisierung zu entwickeln. Und wenn alle Punkte erreicht sind, ist es sinnvoll, sich eine neue Liste zuzulegen.
Es ist völlig normal, dass sich die Prioritäten mit dem Alter ändern. Die Phasen des Erwachsenwerdens beinh alten eine Änderung der Denkweise. Das Ändern von Prioritäten sollte evolutionär sein, nicht umgekehrt.
Nicht die beste Option, wenn ein Mensch durchs Leben hetzt und seinen Platz nicht findet. In diesem Fall ist es wichtigAnalysieren Sie Ihre Aktionen und verstehen Sie, wo alles wie geplant schief gelaufen ist. Wenn Sie Probleme haben, Ihre Handlungen zu analysieren, oder Hilfe benötigen, wäre es hilfreich, einen Psychologen aufzusuchen, der Ihnen helfen kann, die richtigen Prioritäten zu setzen.
Etymologie des Wortes „Priorität“
Eine interessante Tatsache ist, dass das Wort „Priorität“erst Anfang des 20. Jahrhunderts im Plural verwendet wurde. Zuvor wurde dieses Konzept nur im Singular verwendet.
Das Wort „Priorität“hat die lateinische Vorsilbe „prio“, was „vorher“bedeutet. Priorisieren bedeutet, die Aufgaben zu identifizieren, die Ihre Ziele voranbringen.
Es gibt ein wirksames Prinzip für die Arbeit mit Prioritäten, nämlich die Eisenhower-Methode. Es hilft, alle Aufgaben anhand von nur zwei Kriterien festzulegen – wichtig und dringend.
Der Unterschied zwischen wichtigen und dringenden Dingen
Das bekannte Pareto-Prinzip sagt uns, dass 20 Prozent aller unserer Aufgaben als wichtig eingestuft werden. Interessant, aber einige von ihnen werden auch als dringend angesehen. Was ist der Unterschied?
Die Umsetzung wichtiger Dinge bringt dich deinem Ziel näher. Gleichzeitig lenkt die Ausführung dringender Aufgaben Ihre Aufmerksamkeit ab, hat jedoch keinen wesentlichen Einfluss auf das Erreichen des gewählten Ziels.
Es ist kein Geheimnis, dass die meisten Menschen mit zweitrangigen Aufgaben beginnen. Die Sache ist, dass sie leichter sind und keine ernsthaften Kosten verursachen. Wie geht es dem Gehirnund der Körper überanstrengt sich nicht gerne, wenn er das nicht gewohnt ist. Und die Umsetzung unwichtiger Dinge erweckt den Anschein von Arbeit, aber die Wahrheit ist, dass Sie auf diese Aufgaben achten sollten, deren Lösung zu Ihrem Erfolg beitragen wird. Zu wissen, wie man das Leben priorisiert, wird Ihnen dabei helfen.
Prioritätskategorien auf der Eisenhower-Liste
Priorität A sind die Dinge, die heute erledigt werden müssen, da sie sowohl dringend als auch wichtig sind.
Priorität B sind Dinge, die an einem bestimmten Tag optional sind, für die Sie sich jedoch täglich ein wenig Zeit nehmen müssen. Ihre stabile Umsetzung wird die Zielerreichung näher bringen.
Ein sehr häufiger Fehler besteht darin, Dinge aus der zweiten Gruppe auf später zu verschieben. Sie müssen dies nicht tun, da die entwickelte Gewohnheit, Probleme ständig in geringem Umfang zu lösen, Ihre weiteren Leistungen qualitativ beeinträchtigen wird.
Beispiele für Aufgaben aus Priorität B:
- Ein Diplom oder einen wichtigen Bericht für die Arbeit schreiben. Nehmen wir an, Sie haben einen Monat Zeit, um in Ruhe den erforderlichen Bericht vorzubereiten. Aber Sie verschieben die Arbeit in einer Blackbox. Infolgedessen kann eine moralische und körperliche Überforderung in den letzten Stunden vor der Abgabe des Berichts zu einer Krise und unerwünschten Folgen führen.
- Im Privatleben wäre ein gutes Beispiel für Aufgaben aus Liste B eine rechtzeitige Untersuchung durch einen Arzt, um Krankheiten frühzeitig zu erkennen, um später eine lange Behinderung zu vermeiden.
Wie man damit arbeitetPrioritäten dritter und vierter Ordnung
Priorität C. Dazu gehören Fähigkeiten, die Sie unbedingt lernen müssen, die aber nicht wichtig sind. Lernen Sie zum Beispiel, „nein“zu sagen, wenn es nötig ist. Diese Aufgaben geben Ihnen die nötige Zeit, um vorrangige Aufgaben zu lösen.
Priorität D. Dies sind Aufgaben, die nicht wichtig oder dringend sind. Sie können sie getrost auf später verschieben oder anderen Personen anvertrauen. Es wird dringend empfohlen, Aufgaben aus Liste D regelmäßig zu überspringen. Dadurch können Sie sich an den stressigsten Tagen gut ausruhen.
Priorisierung nach der Eisenhower-Methode
Zu wissen, wie man Prioritäten setzt, ist keine schwierige Aufgabe, das einzige, was erforderlich ist, ist, sich ein wenig Zeit für die Schreibarbeit zu nehmen. Aber später, wenn Sie Ihren eigenen Anweisungen folgen, ist es viel einfacher zu handeln.
- Klassifizieren Sie Ihre täglichen Aktivitäten gemäß den vier obigen Punkten. So sehen Sie sofort, was wichtig und dringend ist und was nutzlos.
- Verwechsle das Wichtige nicht mit dem Dringenden. Wichtige Dinge können schrittweise erledigt werden, indem man ihnen jeden Tag ein wenig Aufmerksamkeit schenkt. Sie sind ein wesentlicher Bestandteil Ihres Erfolgs. Dringende Angelegenheiten erfordern Ihre Aufmerksamkeit und schnelle Entscheidung. Aber es trifft möglicherweise nicht auf Ihr Ziel zu.
- Achte auf den hierarchischen Aufbau der Liste. Wichtige Angelegenheiten haben Vorrang vor dringenden. H alten Sie sich nicht mit dringenden Dingen auf, da diese viel Zeit und Aufmerksamkeit in Anspruch nehmen und von wichtigen Aufgaben ablenken. Wenn es sich vermeiden lässtDringende Angelegenheiten - verwenden.
- Erledige alle Aufgaben der Priorität A. Auch die letzte Aufgabe der ersten Kategorie ist wichtiger als die erste Aufgabe der anderen Gruppen. Wenn es tagsüber nicht möglich war, alle wichtigen Dinge zu bewältigen, arbeiten Sie am nächsten Tag damit weiter. Wechseln Sie nicht zu anderen Kategorien, bis Sie alle Elemente aus Kategorie A abgeschlossen haben.
- Versuche täglich, die längsten Aufgaben von Priorität B zu erledigen. Aber vergiss bei alltäglichen Aufgaben nicht deine Hauptziele und arbeite darauf hin, sie zu erreichen.
Egal wie viele Fälle Sie abdecken wollen, für alles reicht die Zeit nicht. Und das muss verstanden werden. Das Wichtigste ist, richtig zu priorisieren, dann lässt der Erfolg nicht lange auf sich warten.
Verteilen Sie Ihre Zeit weise und verbringen Sie sie mit den wirklich wichtigen Dingen, die Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen und Ihre größten Wünsche zu verwirklichen. Die Fähigkeit, wichtige Aspekte der eigenen Tätigkeit hervorzuheben und zweitrangige zu vermeiden, ist eine wichtige und nützliche Fähigkeit. Die Eisenhower-Methode hilft Ihnen zu verstehen, wie Sie Ihr Leben priorisieren können.
