Wie kann man Manipulatoren widerstehen? Wie kann man verstehen, dass man manipuliert wird? Manipulator

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 06:16

Wie die Praxis zeigt, ist es unmöglich, immer normal in der Gesellschaft zu funktionieren und davon frei zu sein. Jeder Mensch ist im Laufe seines Lebens mit einer Vielzahl sehr unterschiedlicher Menschen in Kontakt. Und nicht alle dieser Kontakte können sich positiv auf uns auswirken, einige von ihnen haben eine sehr destruktive Wirkung. Manchmal gibt es Situationen im Leben, die die psychische Gesundheit einer Person ernsthaft schädigen können. Zunächst einmal sprechen wir über den Kontakt mit jemandem, der Manipulator genannt wird, ein Energievampir. Es gibt sogar eine wissenschaftliche Definition dieser Art von Persönlichkeit – perverser Narzisst. Sie werden auch Manipulatoren genannt. Wie kann man also Manipulatoren widerstehen?

Wer sind Manipulatoren?

Manipulator - eine Person, die nicht zu offenen Konflikten, dem Kampf um die Macht, der Anwendung von Gew alt geht. Diese Leute bekommen, was sie wollen.durch psychische Gew alt gegen andere Menschen. Jede Person kann die Zeichen eines Manipulators zuordnen. Ein perverser Narzisst kann sogar Mutter, Vater, Bruder oder Schwester sein. Das ist noch schlimmer, als wenn der Manipulator ein Außenstehender wäre. Wie die Praxis zeigt, gehören zu dieser Personengruppe meistens Männer, von denen Sie am wenigsten einen Stich in den Rücken erwarten. Wie kann man in einer Beziehung manipulieren?

Warum handeln Manipulatoren so?

Manipulation ist ein Prozess der Beeinflussung einer anderen Person, dessen Aktivität auf einem großen Wunsch basiert, alles zu pervertieren, zu verdrehen, auf den Kopf zu stellen. Der Name „pervers“kommt vom lateinischen Wort pervertere, was „pervers“bedeutet. Normalerweise verstecken sich diese Menschen hinter irgendwelchen nicht existierenden Kindheitstraumata oder sagen, dass jemand sie erzogen hat, aber das ist nicht ganz richtig. Manipulatoren haben in ihrem Verh alten nur deshalb eine Strategie der psychologischen Gew alt gewählt, weil sie kein emotionales Leben haben. Meistens stellen die Leute die Frage: "Wie kann man dem Manipulator bei der Arbeit widerstehen?" Es wird unten beantwortet.

Was ist der Mangel an emotionalem Leben?

Die Zeichen einer manipulativen Person sind, dass sie auf rein psychologischer Ebene nicht zu wahren menschlichen Gefühlen fähig ist. Ein Mensch erlebt niemals solche Emotionen wie Empathie, Mitgefühl, er steht nicht vor einem Problem wie einem Nervenzusammenbruch, und tatsächlich hat er kein emotionales Trauma, zdie er normalerweise verbirgt. Trotz der Tatsache, dass der Manipulator all diese Gefühle nicht erlebt hat, steht er vor der Aufgabe, solche Gefühle bei seinem potenziellen Opfer zu provozieren. Er hat Freude daran, eine andere Person zu zerstören, indem er die Gefühle anderer Menschen auf sich nimmt.

Warum passiert das?

Das Verh alten von Manipulatoren besteht in psychischer Gew alt, zerstörerischer Wirkung auf eine andere Person und so weiter. Aus diesem Grund wurden solche Menschen Energievampire genannt. Die Sache ist die, dass dies die einzig akzeptable Art zu funktionieren für sie ist, sonst wissen sie nicht, wie sie existieren sollen. Manipulatoren nehmen andere nicht als Individuen wahr, sondern als Objekte oder Gegenstände. Aus diesem Grund ist die Einstellung ihnen gegenüber konsumierend, wie bei Objekten, die bestimmte Funktionen erfüllen, und diese Menschen „dienen“dem Manipulator, solange sie tun können, was er braucht.

Wer sind die Opfer?

Viele sind der Meinung, dass die Opfer eines Manipulators Menschen mit irgendeiner Art von psychischen Problemen sind, die leicht von anderen beeinflusst werden können. Und das ist grundsätzlich falsch. Ganz im Gegenteil, denn solche „Opfer“sind für den Manipulator bereits zunächst uninteressant. Sie interessieren sich nur für starke Menschen, die den Eindruck erwecken, ungebrochen zu sein, Optimisten im Leben, energisch, erfolgreich, positiv, die keine Zyniker und Lügner mögen, immer ihren Standpunkt verteidigen und bei wichtigen Entscheidungen als sehr unabhängig gelten. Solche Personen sind das Ziel Nummer einsManipulatoren. Hier ist das Opfer nicht mehr ein psychologisches Merkmal einer Person, es ist eine Rolle, die eine Person je nach Situation bekommt. Sie können einmal Opfer werden oder immer wieder dem Einfluss des Manipulators erliegen, ohne es überhaupt zu merken. Tatsächlich kann absolut jeder auf den Köder hereinfallen, der einfach der Meinung eines geliebten Menschen vertraut, zuhört und bereit ist, starke und gesunde Beziehungen zu anderen Menschen aufzubauen. Der Manipulator beginnt, Druck auf diese Gefühle auszuüben, und schon beginnt hier ein grausames Spiel und keine aufrichtige Beziehung. Normalerweise wird eine Person genau in dem Moment zum Opfer, in dem der Manipulator entschieden hat, dass eine bestimmte Person etwas hat, das er sich dringend aneignen muss. Wenn Sie also glauben, dass das Opfer selbst den Täter anzieht, ist dies grundlegend falsch. Der Manipulator parasitiert buchstäblich auf einer Person und beeinflusst ihn nur durch psychologische Gew alt. Es ist ziemlich schwer zu verstehen, dass Sie Opfer einer solchen Person geworden sind, weil diese Leute nicht mit Gew alt handeln. Wie kann man Manipulatoren widerstehen?

Phasen des Aufbaus einer Beziehung zu einem Manipulator

Psychologen glauben, dass die Beziehung zwischen dem Manipulator und dem Opfer der Manipulation aus mehreren spezifischen Phasen besteht. Vielleicht wird ihre Manifestation in verschiedenen Situationen auf unterschiedliche Weise stattfinden, aber die Essenz bleibt unverändert. Analysieren wir also jede Stufe und Regeln im Umgang mit Manipulatoren.

Verführungsphase

Alles beginnt mit der banalsten Verführung. Der Manipulator positioniert sich als die richtige Person fürOpfer und beginnt, Liebe, Zuneigung und Fürsorge vorzutäuschen. Wenn Beziehungen zwischen einem Mann und einer Frau aufgebaut werden, zeigt sich in diesem Stadium eine ständige Aufmerksamkeit des Manipulators. Das sind Nachrichten, Anrufe, Fürsorge und „aufrichtiges“Interesse. Das Opfer muss keine Dame sein, aber meistens sind es Frauen. Der Manipulator scannt sozusagen sein Opfer, um ihm ein ideales Modell seines Verh altens zu erstellen. In diesem Stadium fängt er das Opfer sozusagen am Haken der Emotionen, woraufhin die Fähigkeit, rational zu denken und das Geschehen angemessen einzuschätzen, vollständig ausgesch altet wird. Das Stadium der Verführung ist gekennzeichnet durch scharf ausgebrochene Gefühle, die so weit wie möglich übertrieben werden, um das Opfer zu verwirren. Normalerweise verbringt der Manipulator die maximale Zeit mit seinem Opfer, indem er die gängigsten Verführungstechniken anwendet: Blumen, Abendessen, Geschenke und so weiter. In diesem Stadium besteht die Aufgabe des Manipulators nicht darin, das Opfer dazu zu bringen, sich in sich selbst zu verlieben, sondern ihr die Vorstellung einzuflößen, dass jemand ihre Liebe braucht.

Eingewachsenes Stadium

Die Aufgabe des Manipulators in diesem Stadium ist es, das Opfer „auf sich selbst“zu bekommen, wie auf eine Droge. Er kümmert sich um das Opfer und lässt sie sich keine Sekunde lang einsam fühlen. Zu diesem Zeitpunkt beginnt er bereits, jene „Vorteile“zu nutzen, auf die er anfangs mit aller Macht gerechnet hat. Auch dieses Stadium ist durch Folgendes gekennzeichnet: Der Manipulator ermutigt das Opfer, sich von Freunden, Verwandten und Verwandten zu entfernen, sodass sich die gesamte Energie einer Person auf den Manipulator konzentriert. Es ist ihm wichtig, für sein Opfer zu denken und zu entscheiden. Von einem Narzissten kann man solche Sätze hörenSie verstehen Gefühle nicht, und nur der Manipulator weiß, wie Sie sich wirklich fühlen, oder er wird behaupten, dass er weiß, was Sie wollen, und kein Leugnen wird helfen. Auch Distanz zu Freunden und Verwandten kann vom Opfer als einzig wahre Option für die Entwicklung weiterer Ereignisse empfunden werden. Bereits in diesem Stadium hat das Opfer keinen persönlichen Raum mehr, und was können wir über die Zeit oder Energie für etwas anderes als die Wünsche des Manipulators sagen! Alle persönlichen Grenzen werden gelöscht, und das Opfer wurde bereits auf das gewünschte Verh alten des Narzissten umprogrammiert. Der Manipulator agiert sehr vorsichtig und schleichend, das Opfer „entwertet“sich systematisch. Dies geschieht natürlich auf Vorschlag eines Narzissten.

Betriebsphase

Jetzt können Sie zur Phase der offenen Manipulation des Opfers übergehen. Dies äußert sich darin, dass er das Gespräch vermeidet, ignoriert, möglicherweise für eine Weile verschwindet und sich dann weigert, zu erklären, was hier los ist. Seine Stimmung und sein Verh alten ändern sich zu oft. Er kann sich grundsätzlich weigern, einen Dialog zu führen, basierend auf der Position, dass sie nicht mit Objekten kommunizieren. Aber es kann ein verärgertes Gesicht machen, tief seufzen oder den Konflikt grundsätzlich komplett leugnen. Das Opfer versucht zu verstehen, was passiert ist, was falsch gemacht wurde, erhält aber keine Antworten auf die gestellten Fragen. Jetzt bleibt nur noch auf die Nachsicht des Narzissten zu warten. Und als er sich herablässt, mit seinem „Mündel“zu sprechen, scheint das Opfer gelähmt zu sein, weil ihr nicht das Recht gegeben wurde, gehört zu werden, ihnen wurde nicht das Recht gegeben, die Wahrheit zu erfahren. Solche ManipulationenDer Energievampir schiebt die Schuld für seine Aktivitäten auf die Schultern seines Opfers. Das Ignorieren führt dazu, dass eine Person die Verantwortung für die Beziehung übernimmt, sich für alle Todsünden zu entschuldigen beginnt, ohne zu erkennen, dass es nicht seine Schuld ist. Tatsächlich war es genau dieses Verh alten, das der „Meister“wollte. Das Mindestprogramm ist abgeschlossen, jetzt hat der Manipulator jedes Recht, sein Mündel weiterzubilden. Eine neue Stufe der Abwertung der Persönlichkeit des Opfers beginnt. Alles steht unter Druck, egal ob Figur, Aussehen, Verstand, Arbeit, Familie und so weiter.

Was passiert in diesem Moment mit dem Opfer?

Das Opfer versteht immer noch nicht, was passiert, weil es nicht einmal den Gedanken zugeben kann, dass eine so liebe und geliebte Person dies absichtlich tun kann, sich der Konsequenzen ihres Handelns voll bewusst. Deshalb sieht eine Person die Gefahr von der Seite des Manipulators nicht. In den Augen des Opfers wirkt der „Besitzer“so zuversichtlich wie möglich in seinen Fähigkeiten und Worten, hat bedingungslose Autorität. Das heißt, an seinem Verh alten gibt es theoretisch nichts zu meckern. Er operiert mit Sätzen wie „erfinde es nicht“, „Du verhältst dich falsch“, „versuch es ein bisschen und alles wird gut“und so weiter. Und wenn der Manipulator schon zu 100 % in das Opfer „eingetaucht“ist, dann lässt er den Mündel nicht in seine Innenwelt. Das Opfer beginnt in ständigem Stress zu leben, jede Sekunde scheint es ihr, dass sie etwas falsch und falsch macht, und fühlt sich für all das schuldig. Nach einer gewissen Zeit, nach ständigen Konflikten und Missverständnissen, wird die psychische Gesundheit des Opfers prekär. ABERder Manipulator bleibt bei seinem Verh alten und spielt sein Spiel weiter. Das Hauptproblem besteht darin, dass das Opfer nicht bestimmen kann, worüber es sich genau beschweren soll. Immerhin ist sie ständig schuld, sie ist so, es ist alles wegen ihr. Das Opfer gewöhnt sich daran, dass der Manipulator ihr dies nur antut, weil speziell mit ihr etwas nicht stimmt. Er fängt an, sie immer mehr unter Druck zu setzen, und jedes Mal sucht sie nach immer mehr Ausreden für sich. Dem Opfer ist es nicht erlaubt, seine eigenen Emotionen auszudrücken, indem es ihr einen instabilen emotionalen Zustand, ständige Stimmungsschwankungen und so weiter vorwirft. Und das Opfer muss alle Emotionen in sich beh alten, da es sicher ist, dass dies notwendig ist, um die Kommunikation mit ihm fortzusetzen.

Änderungen treten auf physiologischer Ebene auf?

Menschenmanipulatoren in der Psychologie der Opfer verändern alles so dramatisch, dass es auch die Physiologie betrifft. Dies liegt an der ständigen Veränderung des Hormonspiegels im Körper der "Station". Das geht so:

• Im Anfangsstadium war der Körper des Opfers mit Endorphinen, Glückshormonen, übersättigt.
• Dann wird bei Stress Cortisol freigesetzt.
• Die Einwachsphase sowie die Manipulation führen zu einem ständigen Anstieg des Hormonspiegels.

Es stellt sich heraus, dass, wenn eine Person, die eine andere manipuliert, dem Opfer gegenüber günstig ist (zum Beispiel ans Telefon geht), Endorphine produziert werden, dann gibt es eine Phase des Ignorierens und Cortisol wird freigesetzt. Denken Sie jetzt darüber nach, was passieren wird, wenn diese Sprünge passierenpassiert die ganze zeit? Es stellt sich heraus, dass das Opfer sowohl eine psychologische als auch eine physiologische Abhängigkeit erwirbt. Dieser Effekt ähnelt der Wirkung von Drogen und das Opfer benötigt ständig eine Dosis Aufmerksamkeit des Manipulators. Schließlich hat sie schon lange keine anderen Energiequellen mehr. Alte Freunde und Bekannte bleiben in der Vergangenheit zurück, die Kommunikation mit Verwandten geht verloren, der Manipulator ist zum einzigen Licht im Fenster geworden, weil sich das Opfer buchstäblich darin auflöst, und er wird zu einer der möglichen Energiequellen. Um diesen Zustand aufrechtzuerh alten, hält der Manipulator sein Opfer ständig unter Stress, damit es keine Gelegenheit hat, sich zu erholen und das Geschehen rational zu bewerten.

Stadium der Vernichtung des Opfers

Hier gibt es zwei Szenarien:

• Die erste besteht darin, einfach alles zu akzeptieren, was passiert, sich zu unterwerfen und sich mit dem psychischen Missbrauch abzufinden. Und wenn die Gewöhnung beginnt, kann das Opfer sogar „um mehr betteln“. Der Manipulator behält das Interesse am Opfer genau so lange, wie sie sich noch irgendwie widersetzt. Sobald ihm das Opfer demütig zu Füßen fällt, wird er sofort uninteressant. Es stellt sich heraus, dass der Narzisst danach auf der Suche nach einem neuen Ziel ist. Die Opfer brechen einfach zusammen, normalerweise können sie hier nicht auf die Hilfe eines Psychologen verzichten. Ziemlich oft erreichen die Opfer Selbstmord.
• Der zweite Ausgang der Ereignisse ist nur für anfänglich psychisch starke Menschen möglich. Irgendwann beginnen sie zu begreifen, dass diese ganze Situation sie einfach umbringen wird, wenn sie es nicht tunwird das Problem nicht lösen und Maßnahmen ergreifen. Wenn diese Erkenntnis kommt, beginnt das Opfer, das Verh altensmuster zu ändern, sie schnappt, sie wird gedemütigt – sie erniedrigt im Gegenzug und so weiter. Wie die Praxis zeigt, ist dies die einzige Möglichkeit, den Pfoten des Manipulators zu entkommen. Wenn die Zahl solcher Situationen zunimmt, muss der Manipulator sein Opfer im Stich lassen und sich auf die Suche nach einem neuen machen. Von außen mag es scheinen, als würde der netteste Mensch der Welt den Fängen einer unausgeglichenen Hysterie entkommen, aber in Wirklichkeit ist es genau das Gegenteil.

Was auch immer man sagen mag, Manipulatoren sind unheimliche Menschen, in deren Welt man nur ein Objekt ist, das man zum Nutzen nutzen kann.

Wie kannst du verstehen, dass du manipuliert wirst?

Wenn du mindestens einmal in deinem Leben gedacht hast, dass Freunde oder geliebte Menschen dich manipulieren könnten, dann vergiss nicht, innezuh alten und dir die Frage zu stellen, warum du tust, worum du gebeten wirst. Wenn Sie sich selbst und Ihr Verh alten analysieren, werden Sie schließlich Ihre Schwächen kennen, auf die der Manipulator Druck ausüben kann. Danach lohnt es sich, an diesen Schwächen zu arbeiten. Der beste Weg, dem Manipulator zu widerstehen, besteht darin, zu versuchen, die Motive für die Ausführung bestimmter Handlungen zu kontrollieren und zu verstehen. Vergessen Sie auch nicht das Vorhandensein Ihres persönlichen Bereichs und übernehmen Sie nicht die Verantwortung eines anderen, seien Sie sich Ihres Verantwortungsbereichs bewusst. Zum Beispiel Mamas kranker Magen. Das ist in erster Linie ihr Aufgabenbereich, denn sie ist erwachsen. Wenn Ihr Vorgesetzter Ihnen eine Aufgabe später gegeben hat, als es hätte sein sollen, nur weil er sie vergessen hat, ist dies auch der Fallsein Aufgabengebiet, und es gibt Tausende solcher Beispiele. Erfüllen Sie nicht gedankenlos alle Wünsche und Aufgaben. Versuchen Sie, sich Zeit zum Nachdenken und Analysieren der Situation zu geben, besonders wenn Sie den Drang verspüren, der Überzeugung des Manipulators nachzugeben. Beh alten Sie Ihre Emotionen unter Kontrolle, und wenn der Narzisst sieht, dass sein Druck nicht zum gewünschten Ergebnis führt, wird er einfach zu einer anderen Person wechseln. Eine andere gute Möglichkeit, eine manipulative Frau oder einen manipulativen Mann zu konfrontieren, besteht darin, ihm Leitfragen zu stellen und sich unkonventionell zu verh alten, um ihn zu verwirren. Bieten Sie eine Alternative an, nehmen Sie die Zügel selbst in die Hand, lassen Sie ihn wissen, dass Sie die aktuelle Situation zumindest auf Augenhöhe im Griff haben und auf keinen Fall nachgeben werden.

Was ist das Ergebnis?

Manipulation ist eine destruktive Wirkung auf eine Person. Um nicht in die Fänge eines Manipulators zu geraten, entwickeln Sie Selbstvertrauen, Selbstbeherrschung, übernehmen Sie keine Verantwortung für andere. Denken Sie daran, dass der Manipulator keine Gefühle für Sie hat, es geht nur um psychischen Missbrauch. Das ist keine Aufrichtigkeit, sondern die gezielte Zerstörung der Persönlichkeit.