Im Leben ist es sehr wichtig, sich selbst und andere Menschen zu motivieren. Davon hängt in der Regel die Effektivität schulischer oder beruflicher Aktivitäten ab. Um richtig zu ermutigen, müssen Sie wissen, was externe, interne Motivation ist, die Merkmale ihrer Entstehung.
Definition von Begriffen
Extrinsische Motivation ist der Anreiz zur Aktivität durch äußere Kräfte. Das heißt, eine Person nimmt die Gründe für ihr Verh alten als auferlegt wahr und betrachtet sich nur als Bauer. Diese Motivation wird durch externe materielle und psychologische Bedingungen reguliert: Geld, Belohnungen und sogar Bestrafung. Die Handlungsmotivation baut auf den Anreizen auf, die sich aus der aktuellen Situation ergeben.
Intrinsische Motivation ist auf die Bedürfnisse nach Kompetenz und persönlicher Wahl zurückzuführen, die für das menschliche "Ich" führend sind. Mit dieser Art von Motivation verstehen die Menschen, dass sie die wahre Ursache dessen sind, was getan wird, und nehmen sich selbst als wirksames Mittel wahr, wenn sie mit der Umwelt interagieren. Das heißt, bei intrinsischer Motivation, Bedürfnissen, Interessen,Absichten, Ziele, Wünsche, Selbstvertrauen, Möglichkeit zur Selbstverwirklichung, Arbeitszufriedenheit.
Betrachten wir jede Art von Motivation separat.
Extrinsische Motivation
Mitarbeitern wurde ein Bonus versprochen, sie begannen schneller zu arbeiten. Strafen und Regeln wurden eingeführt, die Menschen begannen sich darauf zu konzentrieren, ob sie wollten oder nicht. Eine plötzliche Gewitterwolke lässt dich schneller nach Hause rennen. Der Verbrecher richtete eine Waffe auf Sie und verlangte Geld - Sie werden Ihre Brieftasche unverzüglich herausgeben.
Dies sind alles Beispiele für extrinsische Motivation. Wie bereits erwähnt, veranlasst es Maßnahmen durch Umstände oder Anreize. Auf andere Weise können wir sagen, dass dies Errungenschaften in der umgebenden Gesellschaft sind. Wesentlich effektiver ist natürlich die intrinsische Motivation der Aktivität. Diese Art der Auswirkung auf Einzelpersonen ist jedoch besser.
Also, welche Methoden eignen sich als externe Motivation? Karrierewachstum, hohes Geh alt, prestigeträchtige Dinge (Wohnung, Haus, Auto), Status, Reisefähigkeit, Anerkennung.
Extrinsische Motivation kann sich ständig ändern. Gestern musste Geld verdient werden, um die Familie zu ernähren, und morgen wird das Geld für eine neue Wohnung, ein Auto oder die Ausbildung der Kinder benötigt. Das offensichtlichste und klassischste Beispiel für eine solche Motivation ist die Geschichte vom Goldfisch und dem Fischer.
Intrinsische Motivation
Ein kleines Kind versucht oder erforscht ständig etwas. Es ist wirklich wichtig und interessant für ihn. Ein Mensch arbeitet nicht für ein Geh alt, sondern für das, was er liebt. Dies sind Beispiele für interneMotivation. Wie bereits erwähnt, hängt es nicht von äußeren Faktoren und der Umgebung ab. Der eigentliche Inh alt der Aktivität ermutigt eine Person dazu.
Was kann als intrinsische Motivation verwendet werden? Die Möglichkeit zu persönlichem Wachstum, Bedürfnisgefühl, Selbstbestätigung, Ideenumsetzung, Kreativität, Kommunikationsbedürfnis, Traumerfüllung.
Die innere Motivation eines Mitarbeiters ist, wenn er seine Arbeit als bezahltes Hobby betrachtet. Vielleicht, wenn nicht alle, dann würden viele Menschen gerne danach streben.
Es ist viel effizienter, beide Arten der Motivation zu verwenden. Die Hauptsache ist, das Gleichgewicht und die Balance zwischen ihnen aufrechtzuerh alten.
Wie Motivationsfaktoren wirken
Tatsächlich lassen sich alle Motivationsfaktoren auf zwei Ideen reduzieren:
- Viel Spaß. Das sind positive Faktoren.
- Werde das Unangenehme los. Dies sind bereits negative Faktoren.
Alle können sowohl extern als auch intern sein. Das gleichzeitige Vorhandensein positiver und negativer Faktoren wirkt sich günstig auf die Wirkung aus. Es stellt sich ein sehr starker Druck heraus, eine Art Push-Pull. Einerseits möchte eine Person eine Belohnung erh alten, andererseits vermeidet sie eine Bestrafung.
Externe und interne Motivation, positive und negative Faktoren wirken unterschiedlich, in unterschiedliche Richtungen und führen immer zu unterschiedlichen Ergebnissen. Natürlich sind Menschen bis zu einem gewissen Grad von allen Arten der Exposition betroffen. Es ist jedoch ersichtlich, dass jede Person immer noch eine bevorzugtRichtung. Einer muss ständig getrieben, eingeschüchtert werden, und der andere reicht aus, um eine Belohnung zu versprechen.
Zur Verdeutlichung finden Sie unten eine Tabelle, die zur Motivation der Mitarbeiter verwendet werden kann.
Verhältnis Faktoren und Motivationsarten
| Externe Motivationsfaktoren | Faktoren intrinsischer Motivation | |
| Negative Motivation |
Geh altsminderung; Zurechtweisung; Herabstufung; Nichtanerkennung; Krankheit; Gefahr für Gesundheit oder Leben. |
Nicht realisiert; Mangel an Kommunikation; sich gedemütigt fühlen; unsicher fühlen; Mangel an Gesundheit. |
| Positive Motivation |
Geld; prestigeträchtige Dinge; status; Karriere; Reisemöglichkeiten; würdige Alltagsästhetik; Erkennung. |
Selbstverwirklichung, Traum; Kreativität, Ideen; persönliches Wachstum; das Gefühl gebraucht zu werden; Kommunikationsbedarf; Selbstbestätigung; Glaube ans Handeln; Neugier; Gesundheit. |
Ein Beispiel für die Anwendung von Wissen über Motivation
Diese Geschichte wird erzählen und deutlich zeigen, wie extrinsische und intrinsische Motivation funktioniert.
Unter den Fenstern einer älteren Frau versammelte sich jeden Abend eine GesellschaftKinder, die sehr laut spielten und redeten. Das gefiel der alten Frau natürlich nicht, aber ihre Bitte und Überredung, ihre Freizeit an einem anderen Ort zu verbringen, halfen nicht. Dann beschloss sie, die Situation anders zu ändern.
Jeden Tag gab eine Frau den Kindern fünfzig Rubel dafür, dass sie in der Nähe ihres Hauses sehr gut spielen. Diese Ausrichtung gefiel den Jungs natürlich! Die alte Frau begann, diese Menge allmählich zu reduzieren. Und in einem schönen Moment, als es den Kindern schien, dass sie billig waren, weigerten sie sich einfach, unter ihren Fenstern zu spielen, und tauchten dort nicht mehr auf.
So hat die Frau die Situation so raffiniert gelöst. Die innere Motivation der Kinder (ihr eigener Wunsch, unter den Fenstern zu spielen) wurde auf die äußere übertragen (um es für Geld zu tun), aber dann verschwand auch sie.
Andere motivieren
Menschen, die vom Streben nach oben motiviert sind, achten nicht auf Komfort. Sie werden von der Verfolgung persönlicher Interessen und der Ziele der Organisation getrieben. Von Bestrafung getriebene Mitarbeiter werden keine Dinge tun, die sie aus ihrer Komfortzone berauben.
Es ist sehr wichtig, externe positive Faktoren zu berücksichtigen. Das sind Geld, Zuverlässigkeit, Konditionen und Sicherheit. Eine ebenso wichtige Rolle spielen interne positive Faktoren. Diese sind Errungenschaften, Wachstum, Befähigung, Anerkennung und Verantwortung. Nur die richtige Kombination dieser Faktoren führt zu Zufriedenheit im Job. In ihrer Abwesenheit wird die Arbeit hasserfüllt und unerträglich. In dieser Hinsicht ist die Motivation von Studenten oder Schülern nicht anders. Wichtig ist, dass die interne Lernmotivation überwiegt.
Zeichenmotivierendes Umfeld
Bei der Organisation von Aktivitäten ist es wichtig, mehrere Anforderungen zu berücksichtigen. Sie sind einfach notwendig, um die Bedürfnisse zu erfüllen und die richtige Motivation zu bilden:
- Aktivitäten sollten kreativ und abwechslungsreich sein.
- Möglichkeit, durch Aufgaben voranzukommen.
- Zugehörigkeitsgefühl und Anerkennung durch die Gruppe.
- Das Recht, im Rahmen ihrer Zuständigkeit selbstständig Entscheidungen zu treffen.
- Gefühl von Unterstützung und Hilfe.
- Externe Erfolgsattribute: Lob, Ermutigung, Kompliment.
- Sinnvolle Handlung erforderlich.
- Die Möglichkeit, eine eigene Meinung zu äußern, die berücksichtigt wird.
- Verfügbarkeit und Aktualität der erh altenen Informationen.
- Feedback nach getaner Arbeit.
Wenn alle diese Zeichen (oder zumindest die meisten) bei der Organisation von Aktivitäten vorhanden sind, dann können wir davon ausgehen, dass die Bildung intrinsischer Motivation erfolgreich sein wird.
Selbstmotivation ist der Motor des Fortschritts
Für eine sinnvolle Bewegung ist es wichtig zu wissen, wohin und wohin es gehen soll, sowie eine große Lust zu haben. Das heißt, Eigenmotivation ist notwendig. Wie erreicht man es? Befolgen Sie die unten aufgeführten Techniken und Regeln:
- Setze dir nur erreichbare Ziele. Nur so entsteht der Wunsch, sie zu erreichen.
- Große Ziele in kleine Aufgaben unterteilen.
- Erfolgstagebuch führen.
- Belohnen Sie sich ständig mit Belohnungen für abgeschlossene Aufgaben.
- Versuche so wenig Kritik wie möglich zu verwenden.
- Suchen Sie nach Gleichgesinnten in Ihrem Unternehmen.
- Versuche dich mit anderen zu messen und der Beste zu werden.
- Umgib dich mit positiven und engagierten Menschen.
- Lies Bücher und sieh dir Filme an, die dich motivieren.
Versuchen Sie, wenn nicht alle, dann zumindest ein paar Punkte umzusetzen, und Sie werden auf jeden Fall Lust bekommen, zur Sache zu kommen! Denken Sie daran, dass es wichtig ist, positive und negative Faktoren, innere und äußere Motivation in die Waagschale zu werfen, um ein gutes Ergebnis zu erzielen.
