Ehrlichkeit ist die Grundlage aller menschlichen Beziehungen. Niemand wird ein Auto fahren, auf dem Bürgersteig gehen, einen Zug oder ein Flugzeug nehmen, es sei denn, wir stellen sicher, dass andere Menschen ihre Verantwortung ernst nehmen. Kultur, Zivilisation und Gesellschaft hängen von diesem Glauben ab. Aber was verursacht die Probleme eines Menschen, der alles ungläubig behandelt? Und warum erscheint ein Riss, der Menschen voneinander abschirmt?
Woher kommt das Problem, an Menschen zu glauben?
Beziehungen können sich im Laufe der Jahre entwickeln, aber eine vertraute Verbindung kann sofort zerstört werden. Eine sehr misstrauische Person war in der Vergangenheit oft mit negativen Kommunikationserfahrungen konfrontiert, seien es Menschen oder Organisationen, die liebenswert sind. Psychologische Untersuchungen belegen, dass Kinder geschiedener Eltern und solche, die zu Hause Missbrauch ihrer Identität erlebt haben, in Zukunft mehr Misstrauen, Vorsicht und Unsicherheit in neuen Beziehungen zeigen.
Probleme entstehen manchmal durch negative Interaktionen infrühe Kindheit, kann aber auch durch soziale Ablehnung in der Jugend, traumatische Erfahrungen im Erwachsenen alter, Verrat in Freundschaft oder Liebe entstehen.
Es gibt auch Situationen, in denen eine Person erhebliche finanzielle Ressourcen verliert oder akutes Unrecht seitens maßgeblicher Personen bemerkt, weshalb sie in Zukunft der Kompetenz von Verw altungsinstitutionen misstrauisch gegenübersteht. Beispielsweise hat der fragile Zustand der Volkswirtschaft dazu geführt, dass viele Bürger das Vertrauen in die Integrität des Bankensystems und der staatlichen Institutionen verloren haben.
Auf die eine oder andere Weise kann eine unangenehme Erfahrung eine misstrauische Person bis ins nächste Leben verfolgen.
Hauptzeichen: Wie kann ich verstehen, dass ich ein Problem habe?
Menschen treffen jeden Tag Entscheidungen darüber, wem sie glauben und wem nicht. Einige sind sich selbst eher zuträglich und öffnen sich fast sofort, während andere den Verdacht auf gute Absichten erregen. Und das zu Recht, denn absolute Ehrlichkeit würde ein neues Thema für öffentlichkeitswirksame Debatten werden. Aber ein Werturteil entspricht nicht immer den Erwartungen.
Anzeichen einer misstrauischen Person sind unter anderem:
- Mangel an Intimität oder Freundschaften.
- Dramatische und gew alttätige Reaktionen auf alltägliche Dinge.
- Verdacht oder Bedenken gegenüber Freunden und Familie.
- Unsicherheit beim Gesprächspartner.
- Der Glaube, dass andere definitiv ohne triftigen Grund täuschen oder verraten werden.
- Sofortige Beendigung von Kontakten, wennFehler oder Lügen aufdecken.
Psychische Probleme und gemeinsame Überzeugungen
Warum sind die Leute also misstrauisch? Tatsache ist, dass in einer Situation des Verrats oder der Verweigerung ein Schutzmechanismus ausgelöst wird. Dies kann in Zukunft zu Angst, Wut oder geringem Selbstwertgefühl führen.
Eine Person wird zur Geisel von Überzeugungen und kann sie nicht loswerden:
- "Wenn ich mich öffne, tut es wieder weh."
- "Alle wollen mich kriegen."
- "Ich sollte keine echten Gefühle zeigen."
Menschen mit den oben genannten Gedanken schaffen eine soziale Barriere, indem sie versuchen, die emotionale Seite vor Konflikten zu schützen, indem sie eine Mauer zwischen sich und der Welt errichten. Oft ist diese Abwehr eine Möglichkeit, Schmerzen, Trennungen oder Schuldgefühle zu vermeiden.
Ein durch Vertrauensbruch getrübtes Glaubenssystem kann sowohl psychisch als auch physisch eine erhebliche Belastung darstellen. Alles verzehrende Angst und Stress werden leicht zu alltäglichen Begleitern. Zum Glück müssen die Fesseln nicht ewig bleiben.
Wie kann man Vertrauen zurückgewinnen?
Bevor du anfängst, dich mit der Situation auseinanderzusetzen, musst du erkennen, dass das Problem real ist und existiert. Ehrlichkeit ist der erste Schritt zur Veränderung. Lüge dich nicht selbst an.
Eine ungläubige Person kann sich an einen qualifizierten Spezialisten wenden, der das Problem individuell versteht. Es gibt auch Gruppentherapien, die die Möglichkeit bieten, gemeinsame Erfahrungen mit den Mitgliedern der Gemeinschaft auszutauschen und einen ehrlichen Dialog aufzubauen.
Stimmt, die finanzielle Seite des Problems ist es nichtermöglicht es Ihnen immer, die Situation professionell zu lösen, daher wird empfohlen, einfache Tipps zu befolgen.
Vier allgemeine Prinzipien, um das Vertrauen in Menschen zu stärken
- Hör nicht auf zu analysieren. Der erste Schlüssel zur Überwindung von Problemen besteht darin, die Quelle zu identifizieren, die die Barriere für die Kommunikation mit anderen verursacht hat. Sie sollten inneh alten und darüber nachdenken, was in der Situation passiert ist, sich an die Details erinnern, sie objektiv aus verschiedenen Blickwinkeln betrachten und die Fehler hervorheben. Denken Sie daran, dass es wichtig ist, ehrlich zu sich selbst zu sein.
- Schreibe deinen Verlauf neu. Für eine misstrauische Person ist es leicht, eine Mauer des Verdachts aufzubauen, und es ist schwierig, den Glauben aufrechtzuerh alten, dass nicht jeder verletzen möchte. Anstatt wütend zu werden oder Opfer der Handlungen anderer zu werden, versuche, aus der Situation zu lernen.
- Verwundbarkeit akzeptieren. Die angeborene Fähigkeit eines Menschen ist es, andere zu lieben und ihnen zu vertrauen. Niemand wird mit dem Ziel geboren, Angst zu haben und sich vor anderen abzuschirmen. Nur die Erfahrung, die das ganze Leben hindurch auftaucht, lehrt uns, Angst zu haben. Sie sollten den Unterschied verstehen: Es ist gefährlich, sich in einem brennenden Gebäude aufzuh alten, auf der Fahrbahn zu gehen und nicht mit anderen Menschen zu sprechen. Sie sind eine lebende Person.
- Heile das verwundete Herz. Wenn Sie aufgrund der harten Behandlung von Gleich altrigen, einem geliebten Menschen oder den Eltern mit Misstrauen konfrontiert werden, empfiehlt es sich in diesem Fall, die Hilfe eines Spezialisten zu suchen, um eine gründliche Arbeit an sich selbst zu beginnen. Manchmal braucht es viel Entschlossenheit, mit einem Psychologen zu sprechen, weil Sie einem Fremden glauben werden. Zweifellos ist der erste Schritt immer schwierig, aberes wird helfen, Verzweiflung und schwere Lasten loszuwerden.
Mißtrauen entsteht durch viele Faktoren, aber man kann es bekämpfen. Finden Sie die Wunde, wenden Sie die richtige Medizin an und lernen Sie, Ihr Herz wieder zu öffnen. Das Leben neu beginnen.
