Jeder gewöhnliche, weltliche Mensch neigt dazu, ständig über etwas nachzudenken. Dies sind nur erleuchtete Yogis oder Mönche, die in einem solchen besonderen Zustand (Nirvana) bleiben können, wenn dieser Prozess vollständig aufhört. Unser Kopf ist ständig mit allen möglichen Gedanken gefüllt, und die meisten davon sind Gedanken über andere Menschen. Darüber hinaus können sie mit Arbeit, Familie, Beziehungen, Freundschaft usw. in Verbindung gebracht werden. Es ist gut, wenn diese Gedanken konstruktiv sind und der Vergleich oder die Analyse der Handlungen und Worte anderer Menschen uns zu effektiverem Handeln im Weltraum anspornt.
Aber es kommt vor, dass sie nur Schaden anrichten: zum Beispiel, wenn es um Ex-Männer, Ehefrauen, Freunde, einen ehemaligen Chef (der in der Vergangenheit zu Unrecht gefeuert wurde) geht. Unaufhörliches Nachdenken über vergangene Ereignisse und damit verbundene Personen ist Zeitverschwendung, ein Nachdenken, das moralische und körperliche Kraft raubt. Daher ist es besser, darüber nachzudenken, wie man aufhören kann, an Menschen zu denken, die gerade sindLeben sind unwichtig. Beachten Sie, dass Sie dies nur loswerden können, wenn Sie sich mental und emotional anstrengen.
Wie man aufhört, an Menschen zu denken: Ex-Liebhaber
Frauen sind romantischere und emotionalere Wesen. Sie neigen dazu, die Erinnerung an vergangene Beziehungen, Verbindungen und Romane für lange Zeit zu bewahren. Am Tag des Abschieds können sie ihren ehemaligen Liebhaber nicht nehmen und sofort vergessen. In der Regel kreisen die Gedanken an ihn noch sehr lange im Kopf einer Frau, besonders wenn sie verlassen wurde. Erinnerungen betreffen normalerweise die berührendsten und romantischsten Verabredungen, gemeinsame Reisen, Liebesspiele, Abendessen und andere intime Momente. Eine Zeit lang genießt eine Frau sie sogar, aber dann können diese Gedanken so aufdringlich werden, dass der Abschiedsschmerz nie zu verschwinden scheint. So wird es auch sein, wenn dieses „denkende Kaugummi“nicht rechtzeitig gestoppt wird.
Wie kann man aufhören, an einen Ehemann zu denken, der zum Beispiel gegangen ist und zu einem anderen gegangen ist? Stimmen Sie zu, es ist schwierig, dies zu tun, aber es bedeutet nicht, dass es unmöglich ist. Es reicht in diesen Momenten, wenn Sie an ersteres denken möchten, zu etwas anderem wechseln. Und das nicht gedanklich, sondern in der Praxis. Sie können zum Beispiel abrupt aufstehen und anfangen zu putzen, spannende Literatur lesen oder zu Freunden gehen, oder Sie können sich anziehen und einfach nach draußen gehen. Dann werden Sie mit Ihren schweren Gedanken nicht allein gelassen, und an einem überfüllten Ort werden sie im Allgemeinen verschwinden. Diese Technik (Ersatztherapie) sollte immer dann angewendet werden, wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Gedanken in die „verbotene Zone“getragen wurden. DiesDie Methode ist in Ordnung, wenn du wissen willst, wie du aufhören kannst, an einen Typen zu denken.
Eine andere Möglichkeit ist, sich eine gute Leidenschaft oder ein Hobby zu suchen. Sie sagen, dass dies sehr hilft, da alle mentalen Ressourcen zu einem neuen Objekt eilen. Natürlich nicht sofort, aber nach und nach werden dich die Gedanken an ersteres nicht mehr stören.
Wie kann man aufhören, an Menschen im Allgemeinen zu denken? Dazu müssen Sie zunächst viel an sich selbst verändern. Fangen Sie zum Beispiel an, Ihre Person zu schätzen und zu respektieren, danken und lieben Sie sich nur für das, was Sie sind. Diese Gedanken führen zu einem Anstieg des Selbstwertgefühls und in der Folge dazu, dass das Leben, die Meinungen und das Handeln eines anderen keine Macht mehr über Sie haben. Wie kann man aufhören, an Menschen zu denken? Es ist unmöglich, diese Gedanken vollständig loszuwerden, aber sie sollten nicht negativ und destruktiv sein.
