Visualisierung von Wünschen: Techniken, Grundprinzipien und Empfehlungen

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 06:16

Hast du schon viel über die Visualisierung von Wünschen gehört, aber nie damit gearbeitet? Probieren Sie es aus, Sie werden vom Ergebnis überrascht sein. Viele Leute denken, dass dies Dummheit ist, es lohnt sich nicht einmal, damit anzufangen. Aber Sie haben definitiv mindestens einen Fall in Ihrer Erinnerung, als Sie sich etwas gewünscht und das Universum gebeten haben, es wahr werden zu lassen. Und es wurde wahr. Also versuchen Sie es erneut, glauben Sie mir, Sie werden es nicht bereuen.

Liste mit Zielen schreiben

Bevor du anfängst, Wünsche zu visualisieren, musst du dich mit ihnen auseinandersetzen. Sie werden überrascht sein, aber viele Menschen wissen nicht, was sie wollen. Ja, es mag Wünsche geben, aber sie sind nicht klar formuliert oder allgemein abstrakt. Nun, wie willst du die Liebe deines Lebens suchen, wenn du gar keine Ahnung hast, wie sie aussehen soll? Oder möchten Sie vielleicht den Job wechseln? Wie sieht dein Ziel aus? Nur ändern? Aber das ist kein Traum. Sie können von einem Chefsessel oder einer Beförderung mit einer guten Geh altserhöhung träumen. Und ein einfacher Ortswechsel für Siewird definitiv keine Freude bereiten.

Wenn du es also ernst meinst mit Visualisierung, dann musst du als erstes all deine Wünsche aufschreiben. Was bedeutet alles? Dies bedeutet, dass Sie sich ernsthaft mit diesem Thema befassen und alles, was Sie erh alten möchten, auf einem Blatt neu schreiben müssen. Dies sollte etwas Globales wie ein Haus und etwas Kleines wie neue Handschuhe beinh alten. Und vergessen Sie nicht, immaterielle Werte wie eine gute Figur oder ein herzliches Verhältnis zu Ihren Eltern mit einzubeziehen.

Aber denken Sie daran: Eine Person hat zwei Arten von Wünschen, eine eigene und die andere - auferlegte. Sie müssen also lernen, das eine vom anderen zu unterscheiden. Überlegen Sie zum Beispiel, ob Sie ein Auto brauchen? Vielleicht möchten Sie es besitzen, weil alle Ihre Freunde einen persönlichen Transport haben? Aber Sie haben nie danach gestrebt, Auto zu fahren, und Sie haben nie Jura studiert. Und solche Visualisierungsziele bieten sich nicht an. Nachdem die Ziele aufgeschrieben wurden, sollten sie nach Ideen sortiert werden, die von jemandem auferlegt wurden, und nach Ideen über ein schönes Leben.

Wunschtafel

Du hast eine Liste mit Dingen, die du in dein Leben bringen möchtest. Jetzt müssen Sie eine Collagenvisualisierung der Wünsche erstellen. Was ist das? Dies ist eine Collage, die Sie persönlich erstellen werden. Wenn Sie Handarbeiten lieben, dann kann das Wunschbrett Stoff sein. Wenn Ihnen das Schneiden und Zusammenkleben von Papierstücken fremd ist, können Sie in Photoshop ein Bild erstellen und es dann auf dem Bildschirmschoner Ihres Computerdesktops ablegen.

Wie erstelle ich eine Wunschvisualisierungstafel? Finden Sie schöne passende BilderDeine Tore. Wenn Sie ein Auto wollen, laden Sie ein Foto des Modells, das Sie besitzen möchten, aus dem Internet herunter. Wenn Sie von einem neuen Job träumen, dann finden Sie ein Foto einer Fachkraft, die in Ihrem gewählten Tätigkeitsbereich berufliche Erfolge erzielt hat. Jetzt müssen diese Bilder ausgeschnitten werden. Möglicherweise müssen Sie sie ausdrucken, wenn Sie eher ein Material als eine virtuelle Collage erstellen.

Wie platziere ich die Visualisierung von Wünschen auf der Tafel? Zuerst platzieren wir die Bilder und fügen dann die Bildunterschriften hinzu. Sie können Ihrer Tafel motivierende Phrasen oder Sprüche von Menschen hinzufügen, die Ihre Stimmung heben. Glitzeraufkleber oder Aufkleber helfen, das Brett zu dekorieren. Sie können Ihre Ausschnitte mit lustigen Gesichtern oder Sternen auf die Tafel kleben oder das Dekor chaotisch zwischen den Bildern anordnen. Sie können jedes verfügbare Material als Dekoration verwenden: Muscheln, Perlen, Perlen usw.

Meditation

Visualisierung von Wünschen beginnt mit der Reinigung des Bewusstseins. Sie meditieren nicht und haben eine schlechte Vorstellung von diesem Prozess? Es ist okay, es ist nie zu spät, es zu lernen. Visualisierungsmeditation ist keine komplizierte spirituelle Praxis. Sie müssen sich nur hinsetzen und entspannen. Gleichzeitig müssen Sie Ihre obsessiven Gedanken loslassen, die hin und wieder auftauchen. Zum Beispiel können Sie sich plötzlich daran erinnern, dass Sie das Geschirr nicht gespült haben. Sie müssen nicht aufspringen und zum Waschbecken rennen. Du hast noch Zeit dafür.

Wie visualisiert man richtig? Die Visualisierung von Wünschen ist nicht schwierig. Nachdem Sie sich entspannen und loslassenAlltagsprobleme müssen Sie sich das gewünschte Objekt oder Objekt so klar wie möglich vorstellen. Fühlen Sie es mit Ihrer Hand, spüren Sie die Rauheit oder Glätte der Oberfläche. Präsentieren Sie es, als hätten Sie es bereits. Wenn es ein Auto ist, versuche dir vorzustellen, wie du die Straße entlang fährst. Sie müssen sich die Brise vorstellen, die durch ein offenes Fenster in die Kabine weht, die Leichtgängigkeit des Lenkrads und die Elastizität des Pedals.

Magischer Notizblock

Hast du Gutes über Wunschvisualisierung gehört? Vielleicht hat Ihnen eine Nachbarin erzählt, dass sie sich eine neue Küchenmaschine vorstellt, und am 8. März hat ihr Mann sie ihr geschenkt. Und genau so, wie sie es wollte. Obwohl er immer sagte, dass es jetzt kein Geld gibt und der Kauf nicht der budgetärste ist. Nach solch inspirierenden Worten möchte ich die magische Wirkung an mir selbst testen.

Starte einen Wunschvisualisierungskalender. Was wird es sein? Nehmen Sie einen Notizblock und schreiben Sie etwas Einfaches hinein. Beispielsweise ist heute der 30. Dezember und Sie möchten, dass es morgen, am Neujahrstag, schneit. Und dann kommt morgen, du schaust aus dem Fenster, und da ist Weiß und Weiß. Sie sollten Ihren Notizblock öffnen und Danke schreiben. Wem danken Sie in diesem Moment? Das Universum, Gott, eine mysteriöse Macht, es spielt keine Rolle. Danke wem auch immer du willst, Hauptsache aufrichtig.

Wenn der erste Wunsch erfüllt ist, schreibe die anderen beiden. Denken Sie nicht sofort an etwas Ernstes. Sie müssen mit angenehmen Kleinigkeiten beginnen. Vielen Dank jedes Mal, und erhöhen Sie die Anzahl und Komplexität Ihrer Wünsche. Hier muss nichts im Detail beschrieben werden. Versuchen Sie, Ihre Idee in einem, maximal zwei Sätzen zusammenzufassen.

Gedankenimplementiert

Nachdem die Ziele geschrieben wurden, müssen sie veröffentlicht werden. Sie müssen sie in Ihrem Kopf durchblättern, aber nicht jede Sekunde. Stellen Sie sich vor, Sie haben Stiefel gekauft. Ja, heute gefällt es dir und morgen auch, aber übermorgen wird das Stiefel anziehen zur Routine, die du nicht mehr merkst. Genauso sollte es mit Wünschen sein. Du erinnerst dich an sie, du hast sie, aber du musst sie nicht die ganze Zeit im Kopf beh alten. Geben Sie sie frei, damit Sie sich neue einfallen lassen können. Hier muss allgemein über die Gedanken gesprochen werden, die eine Person in ihrem Kopf rollt. Du kannst nicht negativ denken. Wünsche niemandem Schaden. Es ist besser, sich auf die Etablierung positiver Gedanken einzulassen. Denken Sie positiv, stellen Sie sich Gutes vor und versuchen Sie, jede Situation positiv zu sehen. Wurde Ihre Brieftasche gestohlen? Aber es war kein Geld da, sie sind alle auf der Karte gespeichert, die Sie gesperrt haben. Es wird einen Grund geben, sich etwas Neues zuzulegen.

Bewertungen über die Visualisierung von Wünschen hinterlassen Menschen nur positiv. Sie lernen, diese Welt positiv zu sehen und nicht zu verzweifeln. Schließlich ist immer jemand da, auf den man sich verlassen kann. Wenn dir deine eigene Kraft ausgeht, kannst du auf das Universum hoffen. Sie wird alle Probleme immer bestmöglich lösen.

Vertrauenspapier

Visualisierung von Gedanken und Wünschen ist möglich, wenn deine Wünsche geformt werden. Sie haben sie in eine Liste geschrieben und die Bilder an die Tafel geklebt. Und jetzt sollten Sie jeden Traum im Detail malen. Willst du Schuhe? Beschreibe sie. Sollen sie High Heels tragen oder nicht? Vielleicht sollten sie dekoriert werdenSchließe. Geben Sie unbedingt an, ob Sie das Modell in Leder oder Wildleder wünschen.

Dasselbe sollte mit allen gemacht werden, auch mit großen Wünschen. Sie wollen zum Beispiel ein Haus. Sie sollten es sich visuell vorstellen und alles auf Papier schreiben. Stellen Sie sich vor, als würden Sie Ihr Traumhaus betreten. Was wird die Tür sein? Was wirst du im Flur sehen? Notieren Sie unbedingt, welche Farbe die Kommode haben soll, aus welchem Material der Boden sein wird, wie viele Stockwerke das Haus haben soll, wie viele Zimmer. Dann denken Sie an die Terrasse. Wird er groß? Oder vielleicht wird es einen Garten oder einen Garten geben? Sie haben eine Garage oder einen Schuppen, um alle Dinge zu lagern, die Sie brauchen.

Je mehr du den Traum beschreibst, desto mehr wirst du glauben, dass du ihn bereits hast. Und dies wird dazu beitragen, dass das gewünschte Objekt oder Thema Teil Ihres Lebens wird.

Skript

Es gibt einige Techniken, um Wünsche zu visualisieren. Einer davon ist das Schreiben von Drehbüchern. Magst du es, Filme zu schauen? Aber mehr als ein Drehbuchautor arbeitet an seiner Entstehung. Unser Leben wird also von jemandem von oben geschaffen. Aber Sie können das Schreiben Ihres Drehbuchs selbst in die Hand nehmen. Gibt es etwas, das Sie im Leben nicht mögen? Korrigieren.

Beschreiben Sie zunächst Ihren idealen Morgen. Auch hier muss alles detailliert beschrieben werden. Schreiben Sie auf, wo Sie aufwachen möchten, in welchem Bett, wer neben Ihnen liegen soll, welche Aussicht Sie aus dem Fenster haben werden. Je detaillierter, desto besser. Schreibe jetzt auf, was du nach dem Aufstehen tun wirst, wie Wasser trinken und ins Fitnessstudio gehen. Auf die gleiche Weise sollte der Abend beschrieben werden und dann der ganze Tag. Beschreiben Sie dann Ihre ideale Woche. Als nächstes arbeiten Sie am Szenario des Monats und dann am Jahr. Es bleibt nur, einen schrittweisen Blick auf Ihre nächsten 5 und 10 Lebensjahre zu werfen. Schreiben Sie auf, was Sie bis zum Ruhestand erreichen wollen. Viele Menschen verstehen nicht, wofür sie ihr Leben verbracht haben, weil sie nirgendwo hingegangen sind.

Schreibe dein Skript und zeige es niemandem. Lass ihn irgendwo an einem geheimen Ort liegen. Zum Beispiel neben einem magischen Notizbuch. Glaub mir, nach einer Weile wird es wahr. Erst in Teilen und dann im Ganzen. Achten Sie darauf, Ihr Skript von Zeit zu Zeit erneut zu lesen, um Ihr Gedächtnis aufzufrischen oder es ein wenig zu ändern, um es an veränderte Lebensbedingungen anzupassen.

Tägliche Übungen

Du fragst dich, wie man Gedanken richtig materialisiert? Das Visualisieren von Wünschen erfordert tägliche Übung. Sie müssen nicht den ganzen Tag dasitzen und über Ihre Träume meditieren. 15 Minuten morgens und die gleiche Zeit abends reichen aus. Aber täglich. Das Training muss regelmäßig sein, um solide Ergebnisse zu erzielen. Schließlich müssen Sie Ihre Muskeln dehnen, um auf der Schnur zu sitzen. Also hier. Je öfter Sie die richtige Welle einsch alten, desto besser. Aber das sollte eine bewusste Einstellung sein und nicht stoßweise mitten im Arbeitstag. Das ist das Hauptgeheimnis der Visualisierung von Wünschen.

Affirmationen

Wie materialisiere ich Wünsche richtig? Visualisierung ist eine gute Sache. Sie hat mehrere Techniken. Eine davon sind Affirmationen. Was ist das? Das sind kurze positive Aussagen, mit denen man sich richtig aufstellen kann. Wie können sie klingen? Zum Beispiel, wenn Sie vermisst werdenSelbstvertrauen haben und die Seele des Unternehmens oder der Anführer unter Ihren Freunden werden wollen, können Sie den Satz wiederholen: „Ich bin mutig und stark. Ich habe immer Erfolg und es geht bergauf. Die Leute lieben mich und sind bereit, mir zu folgen mich."

Beachten Sie, dass Sie den Ausdruck so aussprechen müssen, als ob Ihnen die notwendigen Eigenschaften bereits innewohnen würden. Wenn wir über die Visualisierung von Wünschen sprechen, ist es unmöglich zu erwähnen, dass Motivationsphrasen nur funktionieren, wenn Sie sie klar und bewusst lesen. Wenn Sie über das Blatt blicken und es im Tisch verstecken, werden Sie keinen Erfolg haben. Denken Sie daran, dass selbst die stärksten und erfolgreichsten Personen die richtige Einstellung brauchen, denn das ist die halbe Miete.

Sei vorsichtig

Wie man die Visualisierung von Wünschen in Form von Tafeln, Notizblöcken und positiven Statements macht, haben wir analysiert. Jetzt müssen Sie sich diesem Leben öffnen und die Früchte Ihrer Tätigkeit annehmen. Erinnern Sie sich an den abgedroschenen Satz, dass sich eine Tür schließt, wenn sich eine Tür mit Sicherheit öffnet? Es passiert immer. Aber die Leute wollen oft nicht bemerken, dass die Tür geöffnet wird. Sie wollen es schließen, weil alles Neue unheimlich ist.

Zum Beispiel arbeitet eine Person in einer Bank, es wird nicht erwartet, dass sie in naher Zukunft befördert wird. Und in der Mittagspause trifft er einen Schulfreund, der sagt, dass sie eine junge Fachkraft für die Arbeit brauchen. Doch der Bankangestellte wird bezweifeln, dass seine Kandidatur geeignet ist. Daher wird er diese Gelegenheit zum Stellenwechsel ablehnen.

Versuche zu verstehen, dass Visualisierung funktioniert, ob es dir gefällt oder nicht. Wenn Sie heute von einem neuen Auto träumen, können Sie es morgen seinden alten kaputt machen. Und dann wird es sich wohl oder übel herausstellen, ein neues Auto zu kaufen. Wie man Wünsche richtig visualisiert, ist oben beschrieben. Erlaube daher keine negativen Gedanken, damit dir auf dem Weg zu deinem Traum keine Schwierigkeiten passieren.

Danke

Du hast gelernt, wie man eine Wunschvisualisierung erstellt, jetzt denke darüber nach, wie man Danke sagt. Dankbarkeit ist sehr wichtig, auch wenn man sie dem Universum, Gott oder Karma sagt. Für wen ist es egal. Hast du bekommen, was du willst? Herzlichen Dank. Es sollte nicht wie ein Gebet sein. Es sollte eher wie eine Klärung des Bewusstseins sein. Das Universum hat Sie gehört und ein Signal gegeben, senden Sie ihr Feedback, dass Sie das Geschenk angenommen haben und die Transaktion erfolgreich war.

Aber es ist ziemlich problematisch, alle Geschenke des Schicksals sofort zu bemerken. Daher können Sie abends mit einer einfachen Übung beginnen. Es heißt "Kerze". Wenn Sie Kinderlager besucht haben, wissen Sie, was das bedeutet. Du musst eine Kerze anzünden und anfangen, dich daran zu erinnern, was dir an diesem Tag gut passiert ist. Welche Ihrer Wünsche wurden erfüllt und welche Fortschritte haben Sie gemacht? Denken Sie an all die Überraschungen, die der Tag Ihnen gebracht hat. Vielleicht waren sie nicht einmal sehr angenehm. Aber denken Sie daran, nichts passiert zufällig. Wenn Sie also ein Ereignis aus der Routine gerissen hat, denken Sie darüber nach, was es bedeuten könnte. Einfaches Beobachten kombiniert mit Dankbarkeit stärkt Ihr Vertrauen in die Visualisierung und hilft daher, Ihre Wünsche wahr werden zu lassen.