Das gesamte Kirchenleben eines Christen ist im orthodoxen Kalender festgelegt. Dort ist jeder Tag beschrieben: was gegessen werden darf, ob heute irgendein Feiertag oder Gedenktag eines bestimmten Heiligen gefeiert wird. Sie werden von der Kirche gegründet, damit sich ein Mensch über den weltlichen Trubel erheben, über seine Zukunft in der Ewigkeit nachdenken und an den Gottesdiensten in der Kirche teilnehmen kann. An wichtigen Feiertagen und am Tag des Engels versuchen die Gläubigen immer, die Kommunion zu empfangen. Es wird auch angenommen, dass alle Gebete und Gebete genau am Vorabend der Feiertage vom Herrn mit größerer Gunst empfangen werden. Und es ist kein Zufall, dass diesen großen Tagen oft ein christliches Fasten vorausgeht. Der Sinn des Lebens eines Gläubigen ist der Erwerb von Liebe, die Einheit mit Gott, der Sieg über Leidenschaften und Versuchungen. Das Fasten wurde uns als Gelegenheit zur Reinigung gegeben, dies ist eine Zeit besonderer Wachsamkeit, und das Fest danach ist ein Tag der Freude und des Dankgebetes für die Barmherzigkeit Gottes.
Christliche Feiertage und Fasten
Was sind die christlichen Fasten und Feiertage? Das Jahr der Gottesdienste besteht ausder feste Kreis der Ereignisse und der Osterkreis. Alle Daten des ersten sind festgelegt, während die Ereignisse des zweiten vom Osterdatum abhängen. Sie ist der größte Feiertag aller Gläubigen, der die Bedeutung des christlichen Glaubens trägt und die Hoffnung auf eine allgemeine Auferstehung verkörpert. Dieses Datum ist nicht konstant, es wird jedes Jahr nach dem orthodoxen Osterfest berechnet. Nach diesem hellen Tag werden die zwölften Feiertage wichtiger. Es gibt zwölf von ihnen, drei von ihnen sind vergänglich, sie sind es, die vom Ostertag abhängen. Dies sind Palmsonntag, Himmelfahrt und Dreif altigkeit. Und die immerwährenden zwölften Feiertage sind Weihnachten, Taufe, Begegnung, Verkündigung, Verklärung, Himmelfahrt, Geburt der Jungfrau, Erhöhung, Einzug in den Tempel der Allerheiligsten Gottesgebärerin. Sie alle sind mit dem irdischen Leben Christi und der Jungfrau Maria verbunden und werden als Erinnerung an einst geschehene heilige Ereignisse verehrt. Neben den Zwölf sind die großen Feiertage: die Beschneidung des Herrn, der Tag der Apostel Petrus und Paulus, die Geburt Johannes des Täufers, die Enthauptung Johannes des Täufers, der Schutz der Allerheiligsten Theotokos.
Das Konzept des christlichen Fastens
Die Zeiten der Abstinenz für Gläubige sind ein fester Bestandteil des Lebens. Das Wort „Fasten“selbst kommt aus dem Griechischen apastia, was wörtlich „jemand, der nichts isst“bedeutet. Aber Nahrungsrestriktion unter Christen hat wenig mit therapeutischer Hungerkur oder Diät zu tun, weil die Pflege von Übergewicht absolut nichts damit zu tun hat. Wir finden die erste Erwähnung des Fastens in der Bibel im Alten Testament, als Mose 40 Tage lang fastete, bevor er die Gebote des Herrn erhielt. Und Jesus hat so viel ausgegebenzur gleichen Zeit in der Wildnis, in Hunger und Einsamkeit, bevor sie mit den Worten ihrer Predigten zu den Menschen hinausgingen. Sie dachten beim Fasten nicht an ihre körperliche Gesundheit, sondern vor allem an die Reinigung des Geistes und den Verzicht auf alles Irdische.
Es steht nicht in unserer Macht, so streng zu fasten - ohne Wasser und Nahrung, aber wir haben kein Recht, die Bedeutung des Fastens zu vergessen. Es ist uns sündigen Menschen gegeben, Leidenschaften loszuwerden, zu verstehen, dass eine Person zuerst ein Geist und dann Fleisch ist. Wir müssen uns selbst beweisen, dass wir unsere Lieblingsspeisen und Nahrungsmittel aufgeben können, um etwas Höheres zu erreichen. Essensrestriktion während des Fastens ist nur ein Hilfsmittel im Kampf gegen die Sünden. Lerne, mit deinen Leidenschaften und schlechten Angewohnheiten zu kämpfen, achte sorgfältig auf dich selbst und vermeide Verurteilung, Böses, Niedergeschlagenheit und Streit – das bedeutet Fasten.
Christliche Feiertage und Fasten
Die Kirche führte eintägiges und mehrtägiges Fasten ein. Mittwoch und Freitag jeder Woche sind die Tage, an denen die Orthodoxen keine Milch- und Fleischnahrung essen, sie versuchen, ihre Gedanken rein zu h alten und sich an Gott zu erinnern. Am Mittwoch fasten wir zum Gedenken an den Verrat Jesu durch Judas Iskariot und am Freitag zum Gedenken an die Kreuzigung und das Leiden Christi. Diese eintägigen christlichen Fastenzeiten sind für immer festgelegt, sie müssen das ganze Jahr über eingeh alten werden, mit Ausnahme von durchgehenden Wochen - Wochen, in denen die Abstinenz zu Ehren der großen Feiertage aufgehoben wird. Eintägige Fasttage werden auch am Vorabend einiger Feiertage eingeführt. Und es gibt vier Fasten von vielen Tagen: Weihnachten (dauert im Winter), Groß(Frühling) und Sommer - Petrov und Uspensky.
Fastenzeit
Am strengsten und längsten ist die große christliche Fastenzeit vor Ostern. Es gibt eine Version, die von den heiligen Aposteln nach dem Tod und der wundersamen Auferstehung Jesu installiert wurde. Anfangs enthielten sich die Christen jeden Freitag und Samstag jeglicher Nahrung und feierten am Sonntag die Auferstehung Christi in der Liturgie.
Die Fastenzeit beginnt jetzt normalerweise 48 Tage vor Ostern. Jede Woche ist mit einer besonderen spirituellen Bedeutung ausgestattet. Die Wochen, in denen strengste Abstinenz vorgeschrieben ist, sind die erste und die letzte Passion. Es wird so genannt, weil in diesen Tagen an alle Ereignisse im Leben Christi erinnert wird, die seinem Leiden am Kreuz, seinem Tod und seiner Auferstehung vorausgingen. Dies ist eine Zeit besonderer Trauer und intensiver Gebete, Reue. Daher beinh alten Freitag und Samstag der Karwoche, wie zur Zeit der Apostel, die Ablehnung jeglicher Nahrung.
Wie fastet man?
Was sind die Regeln des christlichen Fastens? Einige glauben, dass zum Fasten der Segen eines Priesters notwendig ist. Das ist zweifellos eine gute Sache, aber das Fasten ist die Pflicht jedes orthodoxen Menschen, und wenn es nicht möglich ist, einen Segen zu empfangen, müssen Sie ohne ihn fasten.
Die Hauptregel: Abstinenz beachten, körperliches und seelisches Übel meiden. Bewahre die Zunge vor wütenden und unfairen Worten, Gedanken vor Verurteilung. Dies ist die Zeit, in der sich ein Mensch auf sich selbst konzentriert, darauf, seine Sünden zu verstehen und innerlich der Welt zu entsagen. Neben Essen bewusst fastenbeschränkt sich auf Unterh altung: Kinobesuche, Konzerte, Diskotheken und andere Veranst altungen werden für eine Weile verschoben. Es ist auch unerwünscht, fernzusehen und Unterh altungsliteratur zu lesen, das Internet zu missbrauchen. Rauchen, diverse alkoholische Getränke und Intimität sind ausgeschlossen.
Wie isst man beim Fasten?
Was darf man beim christlichen Fasten essen? Es impliziert, dass Essen einfacher und billiger sein sollte als das, was Sie gewohnt sind. Früher wurde das beim Essensfasten gesparte Geld den Armen gespendet. Daher setzt die Fastendiät auf Getreide und Gemüse, die meist günstiger sind als Fleisch und Fisch.
Was darf ich beim christlichen Fasten essen?
Großes Fasten und Mariä-Himmelfahrt-Fasten gelten als streng, und Rozhdestvensky und Petrov sind nicht streng. Der Unterschied besteht darin, dass an den letzten beiden Tagen an bestimmten Tagen Fisch gegessen, Pflanzenöl konsumiert und sogar Wein getrunken werden darf.
Bevor du mit dem Fasten beginnst, solltest du deine Ernährung überdenken, damit der Körper keinen Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen verspürt. Im Winter sind sie reichlich in eingelegtem Gemüse, insbesondere Kohl, und im Sommer in frischem Gemüse, Obst und Kräutern enth alten. Es ist besser, Kartoffeln, Zucchini, Auberginen und Karotten für ein Paar in einem Slow Cooker oder Grill zu kochen - auf diese Weise beh alten sie alle Nährstoffe. Es ist sehr gut, gedünstetes Gemüse mit Müsli zu kombinieren - es ist sowohl lecker als auch gesund. Vergessen Sie nicht das Gemüse und die Früchte der Saison und im Winter die getrockneten Früchte. Proteinquellen für diesen Zeitraum können Hülsenfrüchte, Nüsse, Pilze und Sojabohnen sein.
Was darf beim Fasten nicht gegessen werden?
Die christliche Fastenzeit ist also gekommen. Was darf nicht gegessen werden? Fleisch, Geflügel, jegliche Innereien, Wurst, Milch und jegliche Milchprodukte sowie Eier sind verboten. Pflanzenöl und Fisch auch, außer an manchen Tagen. Sie müssen auch auf Mayonnaise, süßes Gebäck, Schokolade und Alkohol verzichten. Der Verzicht auf Delikatessen hat eine besondere Bedeutung, getreu dem Grundsatz „je einfacher das Essen, desto besser“. Angenommen, Sie kochen köstlichen Lachs, der mehr kostet als Fleisch und sehr appetitlich ist. Auch wenn es an diesem Tag erlaubt ist, Fisch zu essen, wird ein solches Gericht zu einem Verstoß gegen das Fasten, denn Fastenkost sollte billig sein und nicht die Leidenschaften der Völlerei wecken. Und natürlich müssen Sie nicht zu viel essen. Die Kirche schreibt vor, einmal am Tag zu essen und nicht zu sättigen.
Erleichterung während der Fastenzeit
Alle diese Regeln entsprechen der klösterlichen Charta. Es gibt viele Vorbeh alte für fastende Menschen auf der Welt.
- Ein praktikables, nicht strenges Fasten wird von schwangeren Frauen und stillenden Müttern, Kindern sowie von ungesunden Menschen eingeh alten.
- Erleichterungen werden für diejenigen gemacht, die unterwegs sind und kein Fast Food haben, um ihren Hunger zu stillen.
- Menschen, die spirituell nicht bereit zum Fasten sind, machen auch keinen Sinn, sich strikt an alle Vorschriften zu h alten.
Sich beim Essen so sehr zu beschränken, wie es die Klosterurkunde vorschlägt, ist für jemanden, der darauf mental nicht vorbereitet ist, sehr schwierig. Daher müssen Sie mit etwas Kleinem beginnen. Geben Sie für den Anfang nur Fleisch auf. Oder von jemandemLieblingsgericht oder Lieblingsessen. Vermeiden Sie übermäßiges Essen und Leckereien. Es ist sehr schwierig, und die Bedeutung liegt gerade im Sieg über sich selbst, im Befolgen einer Art von Beschränkung. Dabei ist es wichtig, seine Stärken nicht zu überschätzen und eine Balance zu h alten, die es ermöglicht, gute Laune und Gesundheit zu bewahren. Es ist besser, schnell etwas zu essen, als sich über seine Lieben zu ärgern oder zu ärgern.
Vegetarismus und sein Unterschied zum christlichen Fasten
Christliches Fasten hat auf den ersten Blick viel mit Vegetarismus gemeinsam. Aber es gibt einen großen Unterschied zwischen ihnen, der vor allem in der Weltanschauung liegt, in den Gründen für die Einschränkung der Ernährung.
Vegetarismus ist eine Lebensweise, die sich weigert, allen Lebewesen Schaden zuzufügen. Vegetarier verzichten nicht nur auf tierische Produkte, sie lehnen auch oft Pelzmäntel, Ledertaschen und Stiefel ab, setzen sich für Tierrechte ein. Solche Menschen essen kein Fleisch, nicht weil sie sich einschränken, sondern weil es das Prinzip ihres Lebens ist.
Beim christlichen Fasten hingegen ist der Hauptgedanke des Verzichts auf bestimmte Nahrungsmittel eine vorübergehende Einschränkung, das Darbringen eines machbaren Opfers für Gott. Darüber hinaus werden die Fastentage von intensiver spiritueller Arbeit, Gebeten und Buße begleitet. Daher ist es möglich, nur aus ernährungsphysiologischer Sicht über die Ähnlichkeit dieser beiden Konzepte zu sprechen. Und die Grundlagen und das Wesen des Vegetarismus und des christlichen Fastens haben nichts gemeinsam.
