Emotionen - das unterscheidet einen Menschen von einem seelenlosen Roboter. Sie sind nicht immer kontrollierbar, aber sie beeinflussen unser Leben stark und regulieren Denken, Wahrnehmung, Verh alten. Von Geburt an erlebt jeder von uns eine Reihe von Emotionen. Sie spiegeln die subjektive Bedeutung von Situationen wider und werden in Form von Erfahrungen in unserem Kopf repräsentiert. In diesem Artikel werden wir verstehen, welche mentalen emotionalen Prozesse existieren und wie sie sich in unserem Leben manifestieren.
Der Ursprung der Emotionen
Zu den wichtigsten Reaktionen des Körpers gehören:
- Instinkte,
- Motive,
- Reflexe,
- Emotionen.
Gemäß einigen Theorien existierten unsere Vorfahren ursprünglich mit Hilfe der ersten beiden. Motive zeigen an, in welche Richtung man sich bewegen soll. Wenn jemand zum Beispiel essen möchte, geht er auf die Jagd. Instinkte und Reflexe ermöglichten es, Nahrung zu beschaffen und Klöster zu bauen. Aberes gab ein klares Problem. Es war für einen Einzelnen schwierig, seine Nachkommen ohne eine emotionale Verbindung zu trainieren. Es hat zu lange gedauert. Für Mama war es schwierig zu verstehen, warum das Baby wimmerte. Und er wiederum wusste nicht genau, wer vor ihm stand und was er von dieser Person zu erwarten hatte. Und auch wenn eine emotionale Verbindung nicht über Nacht entsteht, je stärker sie wird, desto mehr Verständnis entsteht.
Also, basierend auf den Daten der modernen Forschung, können wir davon ausgehen, dass die Entstehung von Emotionen genau damit zusammenhängt. Außerdem war es für unsere Vorfahren sehr schwierig, miteinander zu kommunizieren. Ein Gespräch ohne emotionale Begleitung warf manchmal mehr Fragen als Antworten auf.
Hauptklassifikation
Der menschliche Körper ist komplex und facettenreich. Und der am schwierigsten zu untersuchende Bereich ist nach wie vor das Gehirn und die darin ablaufenden Prozesse. Die Schwierigkeit liegt darin, dass jeder Mensch einen rein individuellen Charakter hat. Es ist schwierig, zwei Personen mit den gleichen Manifestationen aller Prozesse zu finden. Die Unterschiede werden in größerem Maße durch genetische Merkmale und die Gesellschaft beeinflusst, in der die Persönlichkeit heranwächst. In der Psychologie sind also folgende Arten von mentalen Prozessen bekannt:
- Bildung,
- freiwillig,
- emotional.
Letzteres wird Gegenstand unserer Studie sein.
Während des Lebens begegnen wir verschiedenen Manifestationen emotionaler Prozesse: Freude, Angst, Angst, Wut, Irritation usw. Meistens denken wir nicht einmal darüber nach, warum dies geschieht. Vielmehr kennen wir unbewusst den Grund, aber wir verstehen nicht ganz, welche Prozesse in unserem Körper Emotionen steuern. Außerdem können einige von ihnen überhaupt nicht kontrolliert werden.
Aber bevor wir uns überlegen, in welche Arten von mentalen emotionalen Prozessen unterteilt werden, sollte beachtet werden, dass verschiedene Forscher sie unterschiedlich klassifizieren. Im Allgemeinen gibt es 4 Typen:
- Auswirkungen.
- Emotionen.
- Gefühle.
- Stimmung.
Wie unterscheiden sie sich?
Auswirkungen
Haben Sie jemals gehört, dass ein Verbrechen in der Hitze der Leidenschaft begangen wurde? Diese mentalen emotionalen Prozesse sind kurzfristig und intensiv. Sie werden von plötzlichen Bewegungen, Veränderungen des Gesichtsausdrucks und sogar einer Störung der Arbeit einiger Organe begleitet. Affekt ist eine unbewusste objektive Einschätzung einer bestimmten Situation. Dieser Prozess zeichnet sich durch hohe Intensität und kurze Dauer aus. Es ist auch erwähnenswert, dass der Affekt aus der bereits bestehenden Situation entsteht und eine Schutzfunktion des Körpers ist. In der Regel ist der Einzelne nicht bereit für die Ereignisse, die eintreten, weshalb er in eine Benommenheit verfällt.
Der Beginn dieses Prozesses ist durch eine erhöhte Herzfrequenz, Atmung gekennzeichnet. Auch Gefäßkrämpfe, vermehrtes Schwitzen, verminderter Speichelfluss und Beeinträchtigung der Motorik sind möglich. Affekt ist ein einzigartiger Prozess, der aufdeckt, ob eine Person lügt oder die Wahrheit sagt. Es funktioniert nach dem Prinzip eines Lügendetektors. Aber im alten China musste eine Person, die der Lüge verdächtigt wurde, eine Handvoll Reis in den Mund nehmen und zuhörenals ihm vorgeworfen wird. Wenn der Reis trocken bleibt, bedeutet das, dass er lügt, aber wenn er nass ist, sagt er die Wahrheit.
Starker Affekt stört die Wahrnehmung und das Denken und kann auch zu Bewusstseinstrübung und Amnesie führen. Angst kann einem solchen mentalen emotionalen Prozess zugeschrieben werden. Die Person wird taub, das Herz beginnt schnell zu schlagen, die Beine geben nach. Eine solche Reaktion auf Gefahr erfolgt reflexartig und nur dann, wenn zuvor keine Emotion „Angst“vorhanden war.
Ein weiterer ziemlich interessanter Prozess, den es zu untersuchen gilt, ist Wut. Es ist schwierig, den Ursprung von Emotionen genau zu benennen, da die Gründe für verschiedene Situationen sehr unterschiedlich sein werden. Aber im Allgemeinen ist dies ein negativ gefärbter Affekt, der sich gegen Ungerechtigkeit oder Falschheit im Handeln richtet.
Emotionen
Diese mentalen Prozesse sind weniger intensiv, aber länger. Wie viele andere mentale Phänomene sind sie nicht vollständig verstanden. Verschiedene Wissenschaftler sehen diese Prozesse auf ihre Weise und klassifizieren sie. Aber ganz allgemein lassen sich auch ohne spezielle Kenntnisse im Bereich der Psychologie folgende Typen unterscheiden:
- positiv;
- negativ;
- neutral;
- statisch;
- dynamisch.
Wenn wir Emotionen aus physiologischer Sicht betrachten, können wir schlussfolgern, dass dies ein Zustand von Gehirnstrukturen ist, der eine Verh altensänderung in Richtung einer Minimierung oder Maximierung seiner Manifestationen hervorruft. Mit anderen Worten, diese Prozesse passen den Organismus an seine Umgebung an. Zum Beispiel, wenn eine Person erlebtEmotion, wie Angst, beginnt der Körper, sich auf „Vermeidungsverh alten“vorzubereiten. Zu diesem Zeitpunkt intensiviert sich die Arbeit der Sinnesorgane, die Muskeln spannen sich an und Adrenalin wird ausgeschüttet.
Wissenschaftler haben auch herausgefunden, dass jede Emotion ihre eigenen charakteristischen unfreiwilligen mimischen Zeichen hat. Wenn jemand zum Beispiel etwas bereut, senkt er die Mundwinkel. Und wenn er im Gegenteil glücklich ist, lächelt er. Darüber hinaus gibt es mimisches Feedback. Willkürliche Bewegungen der Lippen, Augenbrauen können die eine oder andere Emotion hervorrufen. Deshalb raten Wissenschaftler, so oft wie möglich zu lächeln. Schließlich kann es solche Emotionen in Ihr Leben „rufen“:
- Freude,
- Glück,
- Vergnügen.
Wiederum, einigen Theorien zufolge, kann ein Zustand der Euphorie viele gute Dinge zum Leben erwecken.
Alles auf der Welt ist schwarz und weiß. Es kann nicht immer alles hell und fröhlich sein. Negative Emotionen nehmen im Leben der Menschen den gleichen Platz ein wie positive. Und selbst wenn eine Person fröhlich ist, hat sie auch Manifestationen von Ressentiments und Traurigkeit, obwohl dies für andere vielleicht nicht besonders auffällt. Aber je weniger negative Emotionen du erlebst, desto besser wird deine Stimmung sein.
Stimmung
Diese Art von Emotion gilt als die längste. Obwohl tatsächlich eine Änderung des psycho-emotionalen Zustands einer Person sehr scharf und mehrmals am Tag auftreten kann. Unter Stimmung wird auch der Eindruck eines gesehenen Films oder einer gehörten Melodie verstanden. Diese Art von Prozess kann bedeutenauch Bestrebungen, Einstellungen, Wünsche. Die Stimmung bestimmt die allgemeine Linie des Lebens einer Person. Im Gegensatz zu Affekten ist es sehr einfach, sich zu verstecken.
Andererseits, wenn zum Beispiel Emotionen eine Reaktion auf bestimmte Ereignisse sind, dann kann die Ätiologie der Stimmung nicht immer verstanden werden. Manchmal ist ein Mensch einfach nur traurig. Und er weiß nicht, warum das passiert. Eine anh altende schlechte Laune führt oft zu Depressionen. Oft wird dieser Prozess durch den physiologischen Zustand beeinflusst. Wenn jemand beispielsweise Schmerzen hat, ist er schlecht gelaunt. Müdigkeit, Störungen des endokrinen Systems können sich ebenfalls auswirken.
Pessimismus und Optimismus
Laut Wissenschaftlern sind es diese Formen der Situationsbeurteilung, die den Zusammenhang zwischen mentalem Zustand und emotionalen Prozessen deutlich machen. So bestimmen zum Beispiel die Eigenschaften des Temperaments die emotionale Reaktion auf eine bestimmte Situation vor. Ein Optimist ist ein fröhlicher Mensch. In jeder Situation wird er nach seinen Pluspunkten suchen. Dementsprechend wirkt sich dies auch auf die mentale Verfassung in einer bestimmten Situation aus. Wenn ihm zum Beispiel seine Brieftasche gestohlen wird, wird er statt der Emotion „Wut“„Bedauern“empfinden.
Das genaue Gegenteil eines Optimisten ist ein Pessimist. Diese Person sieht selbst in den harmlosesten Situationen eine Gefahr, ein Problem im Allgemeinen - ein Negativ. Er erlebt oft Sehnsucht, Wut, Ärger. Pessimisten neigen zu häufigen Panikattacken und Depressionen. Ihr Leben wird von negativen Emotionen dominiert, was ihr schwieriges Leben zusätzlich verschlimmert.
Gefühle
Diese Gruppeemotionale mentale Prozesse in der Psychologie spiegeln eine bewertende Einstellung zu Ereignissen oder Objekten wider und sind natürlich notwendigerweise subjektiv. Die Gefühle eines Menschen können wachsen und schwinden. Und alles wird nicht so sehr von der Umgebung abhängen, die ihn umgibt, sondern von den Menschen (Tieren), die in der Nähe sind.
Gefühle unterscheiden sich von den vorherigen drei emotionalen mentalen Prozessen darin, dass sie in der Regel an Objekten und nicht an irgendeiner Situation gebunden sind. Wenn eine Person beispielsweise Angst erfährt, handelt es sich um eine Emotion. Aber wenn er Angst vor einer Spinne hat, dann dieses Gefühl.
Sie können sowohl in Bezug auf reale als auch auf abstrakte Objekte erscheinen. Darüber hinaus können diese Prozesse eine ganze Reihe sehr unterschiedlicher Emotionen und deren logische Verknüpfung umfassen. Zum Beispiel entsteht ein Neidgefühl auf der Grundlage von Verachtung, Wut, Groll. Und sie eint die Tatsache, dass der Neider an der Stelle einer anderen Person sein möchte, von seinen Leistungen träumt.
Freundschaft wird auch als Gefühl betrachtet. Sie kann sich aber auf ganz unterschiedliche Weise manifestieren. An einem Tag wird es von Freude und Spaß begleitet, am nächsten von Tränen und Groll.
Ein Schritt von der Liebe zum Hass
Auch im IV Jahrhundert v. e. Aristoteles hat den Begriff der Gefühle genau beschrieben. Ja, sie können dauern oder auch nicht. Und was am interessantesten ist, sie können sofort die entgegengesetzte Farbe annehmen. Das Gefühl der Liebe kann sich in Hass verwandeln und Vertrauen in Vorsicht. Und all dies geschieht in nur einem Moment, wenn eine Person die Situation bewertet und eine sofortige Entscheidung trifft.
Es ist wichtig zu verstehen, dass es dasselbe Gefühl istkann sich bei verschiedenen Menschen unterschiedlich manifestieren. Dies wird durch den Charakter des Individuums, Ziele, Bestrebungen sowie Bildung beeinflusst. Außerdem sind viele Gefühle überhaupt schwer zu erklären. Verschiedene Menschen können dasselbe Wort mit tausend verschiedenen Wörtern beschreiben. Zum Beispiel ist eines der grundlegenden und gemeinsamen Themen in der Weltkultur und -kunst: "Was ist Liebe." Und Antworten auf diese Frage finden sich in einer Vielzahl und in den unterschiedlichsten Literaturstellen.
Mobilisierungs- und Überlebensfunktion
Wir haben bereits herausgefunden, dass ein Mensch im Laufe seines Lebens eine ganze Reihe unterschiedlicher Stimmungen, Gefühle, Emotionen durchlebt. Aber wie funktioniert das alles und vor allem warum? Dazu sollten Sie die Funktionen emotionaler mentaler Prozesse sorgfältig studieren.
Meistens manifestieren sie sich auf physiologischer Ebene. Wenn eine Person beispielsweise Angst verspürt, wird eine bestimmte Portion Adrenalin ins Blut ausgeschüttet. Und er wiederum ist für die physiologische Reaktion "Flucht oder Kampf" verantwortlich.
In jedem Fall konzentriert der Körper auf ein bestimmtes Signal alle Anstrengungen, um die negative Situation zu überwinden. Deshalb gehen wir in Stresssituationen nicht immer mit Emotionen um. Aber sie kontrollieren uns, und in den meisten Fällen kann es unser Leben retten. In Stresssituationen müssen Sie blitzschnell Entscheidungen treffen, und logisches Denken ist dazu nicht in der Lage.
Kommunikation, Problemlösung und die Rolle der Intelligenz
Die folgenden Funktionen dienen der Kommunikation und der Lösung wichtiger Probleme. Natürlich helfen uns Emotionen zu kommunizieren, Gefühle zu vermitteln undStimmungen. Dies ist besonders wichtig zwischen nahen Menschen. Zum Beispiel versteht eine Mutter, die den Schrei eines Kindes gehört hat, dass es Schmerzen hat und eilt zu Hilfe. Emotionen ermöglichen es uns zu verstehen, wie eine Person von der Gesellschaft bewertet wird. Manchmal reichen ein paar Blicke aus der Menge, um zu verstehen, dass eine Person mit ihrem Aussehen nicht stimmt. Gleiches gilt für die Rückseite der Münze - Zustimmung, Bewunderung.
Einige Psychologen setzen emotionale Prozesse auf eine Stufe mit Intelligenz. Nur in diesem Fall ist es die höchste Manifestation. Positive Emotionen und ihr Auftreten steigern die Bedürfnisse des Individuums, während negative die Intensität verringern. So werden die notwendigen Aufgaben gelöst. Obwohl es oft vorkommt, dass Emotionen die richtige Entscheidung beeinträchtigen. Und es geht um Gefühle. Anhaftung an eine andere Person lässt dich vor vielen Dingen die Augen verschließen. Deshalb vergeben Menschen so oft Verrat, Verrat.
Rationales und emotionales Denken sind eng miteinander verbunden. Sie ermöglichen es uns, Erfahrungen zu sammeln und in Zukunft zu nutzen. Das emotionale Gehirn arbeitet auf der unterbewussten Ebene. Er kann die Situation lange analysieren. Rationelles Denken wiederum hilft, Entscheidungen auf der Grundlage vergangener Erfahrungen zu treffen.
Es kommt oft vor, dass eine Person sich nicht aussuchen kann, wem sie zuhören soll. Zum Beispiel sagt ihm emotionales Denken, dass er sich entspannen und ausruhen muss, die Kraft des Körpers ist am Limit. Die Person fühlt sich wirklich müde und überfordert. Andererseits rationaldenken: "Wir müssen arbeiten, wir können dieses Projekt nicht scheitern." Und hier muss man sich zwischen zwei Übeln entscheiden. Das Vorherrschen bestimmter Entscheidungen im Leben eines Menschen zeigt auch seine Einstellung zu verschiedenen Situationen. Ein harter Arbeiter wird immer auf rationales Denken hören, und eine faule Person wird die Manifestation von Emotionen nicht zurückh alten.
Aus diesem Grund haben erfolgreiche Menschen einen sehr starken und ausdauernden Charakter. Sie beh alten ihre Emotionen immer unter Kontrolle und wissen, wie man sie handhabt. Wenn emotionale Prozesse einen Menschen vollständig übernehmen, gleicht seine Existenz sehr stark dem Lebenszyklus einer Amöbe.
Aber auch ihre Funktion im Leben der Menschen sollte nicht unterschätzt werden. Emotionen sind auch mit diesem unbewussten Teil verbunden, der Intuition, Chuyka genannt wird. Der Algorithmus seiner Arbeit ist noch nicht vollständig verstanden. Dennoch sind Wissenschaftler zu dem Schluss gekommen, dass die Intuition eng mit der Erfahrung und dem emotionalen Zustand einer Person zusammenhängt. Die vollständige Kontrolle über Ihre Sinne kann diese erstaunlichen Fähigkeiten schließen.
Die Struktur emotionaler mentaler Prozesse ist ziemlich komplex und nicht immer einfach zu erklären. Aber Menschen, die von Stimmungen und nicht von Logik gesteuert werden, sind kreativere und außergewöhnliche Persönlichkeiten. Sie zeichnen wunderschön, singen, tanzen - und das alles dank einer Vielzahl von Emotionen, die sie jeden Tag empfinden.
