Biofeedback (BFB) ist derzeit eine der häufigsten nicht-medikamentösen Rehabilitationstherapien. Es kann mit einem physiologischen Spiegel verglichen werden, der einem Menschen helfen kann, bestimmte Funktionen bewusst zu steuern. Es besteht darin, Daten umzuleiten, die von am menschlichen Körper angebrachten Sensoren empfangen werden, die das Gerät in ein Bild oder einen Ton übersetzen kann, der der menschlichen Wahrnehmung vertrauter ist.
Grundlegende Informationen
Die Biofeedback-Methode (BFB) ist in erster Linie ein universelles Prinzip der menschlichen Interaktion mit verschiedenen Systemen seines Körpers. Einige Haush altsgeräte funktionieren auf die gleiche Weise, zum Beispiel ein Bügeleisen. Dort wird Feedback als Temperaturregler verwendet. Dasselbe System wird vom menschlichen Körper verwendet, um die Psyche zu regulierenund physiologische Prozesse.
Die Essenz der Biofeedback-Therapie besteht darin, einen zusätzlichen Datenkanal aufzubauen, der die vegetativen Funktionen des Körpers widerspiegelt und Ihnen ermöglicht, diese zu steuern. Es wurde erst vor kurzem möglich, solche Manipulationen durchzuführen, nachdem eine bestimmte Art von elektronischen Geräten geschaffen wurde, die gleichzeitig mit dem Experiment minimale Änderungen der physiologischen Eigenschaften widerspiegeln konnten.
Entstehungs- und Entwicklungsgeschichte
Erst Ende der sechziger Jahre des letzten Jahrhunderts tauchte in den USA erstmals der Begriff Biofeedback auf. Biofeedback wurde bereits in den dreißiger Jahren bei Ratten eingesetzt. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Tiere die Leistung ihrer Organe verändern, wenn sie belohnt oder bestraft werden. Experimente haben gezeigt, dass es mit dieser Technik möglich ist, dem Probanden beizubringen, eine bestimmte Menge Magensaft zu produzieren oder einen bestimmten Blutdruck aufrechtzuerh alten. Die Wirkung kann auch auf das Herz und andere innere Organe ausgeübt werden. Nach einiger Zeit entschied man sich, die Biofeedback-Methode am Menschen zu testen. Dies machte es möglich zu verstehen, dass eine Person in der Lage ist, die Indikatoren ihres Körpers zu korrigieren, indem sie einfach etwas über die Abweichung erfährt, sie braucht dafür keine Belohnungen und Strafen.
Die allerersten dokumentarischen Veröffentlichungen erschienen in den vierziger Jahren und bezogen sich auf die Fähigkeit, die Herztätigkeit zu kontrollieren. Etwas später wurden Schriften über die Verwendung des Myogramms als Parameter für das Erlernen der Entspannung verfügbar. Dadurch war es möglich, Schmerzen neuromuskulärer Genese zu behandeln. Und erst Ende des letzten Jahrhunderts bemerkte man die Vorteile von Biofeedback als psychotherapeutische Methode. Derzeit werden noch Studien zu einer solchen Wirkung auf den menschlichen Körper durchgeführt. Diese Therapieform wird jedoch bereits sehr erfolgreich in verschiedenen Bereichen der medizinischen Therapie eingesetzt, wodurch eine medikamentöse Behandlung von Patienten minimiert oder ganz vermieden werden kann.
Merkmale der Psychotherapie
Die Biofeedback-Methode in der Psychologie ist als Entspannungs- und Verh altenskomponente anwendbar. Grundlage dieses Prinzips war die Beziehung zwischen den seelischen und vegetativen Funktionen des menschlichen Körpers. Die Rückmeldung erfolgt über einen Sensor. Dies ist ein Gerät, das in der Lage ist, alle Daten bezüglich Änderungen physiologischer Parameter aufzuzeichnen und umzuwandeln.
bedeutet Muskelspannung, Temperatur, Hautwiderstand, Kontraktion des Herzmuskels, Blutdruck und so weiter. Alle diese Indikatoren hängen tatsächlich mit dem emotionalen Zustand des Patienten zusammen, und seine Aufgabe der Methode besteht darin, sie in die richtige Richtung zu ändern. Dadurch kann der Mensch lernen, die Selbstregulation seines Körpers zu lenken, mit dem Ziel, die in ihm ablaufenden pathologischen Prozesse weiter zu beeinflussen.
Sorten von BOS
Im Moment gibt es zwei Hauptarten der Kommunikation, es ist direkt undindirekt. Unter direktem Biofeedback versteht man einen Prozess, der an der Körperfunktion durchgeführt wird, die nicht richtig funktioniert, und genau darin drückt sich die Pathologie selbst aus. Das heißt, wenn eine Person Bluthochdruck hat, wirkt sich die Wirkung nur auf den Blutdruck aus.
Und indirektes Biofeedback wird als dasjenige bezeichnet, das alle Indikatoren beeinflusst, auch wenn sie sich nicht direkt auf die Krankheit einer Person beziehen. Die am häufigsten verwendeten Biofeedback-Behandlungen sind Hauttemperatur und elektrischer Widerstand. Tatsache ist, dass es diese Eigenschaften sind, die den psycho-emotionalen Zustand einer Person am besten widerspiegeln. Bei erhöhter Spannung sind diese Indikatoren niedrig, während sie den Körper entspannen, im Gegenteil, sie nehmen zu.
BOS-Geräte
Für moderne Computersysteme ist es absolut kein Problem, einen Indikator für die Arbeit des menschlichen Körpers zu verwenden, einschließlich des Enzephalogramms und des Elektrokardiogramms. Es gibt verschiedene Geräte: Einige registrieren nur einen Indikator, während andere mehrere gleichzeitig berücksichtigen. Am effektivsten ist nach Ansicht einiger Forscher immer noch ein System, das mehrere Merkmale gleichzeitig widerspiegeln kann. Dafür wurden eigens Soft- und Hardwaresysteme entwickelt, die auf PC-Basis arbeiten.
Software
Entwickelte und spezialisierte Software, die darauf abzielt, die Selbstregulierung im Prozess interessanter Spiele zu lehren. Grundsätzlich werden solche Geräte als separate BOS für Kinder verwendet. MethodeBiofeedback ist natürlich auch auf der Ebene des Hardwareeinsatzes wirksam, aber der Arzt hat auch Einfluss auf die Therapie. Mit anderen Worten, der Psychotherapeut kann als Hauptverbindungsglied zwischen der Methode selbst und der Ausbildung bezeichnet werden. Von der Professionalität des Arztes hängen die späteren Behandlungsergebnisse des Patienten ab. Der Computer ist in diesem Prozess nur ein Mittel zum Aufbau einer therapeutischen Beziehung, die dem Patienten hilft, neue Dinge zu lernen und sein Verh alten zu ändern.
Die Rolle des Arztes in der Biofeedback-Therapie
Der Arzt muss den Patienten unverzüglich auf diese Art der Behandlung vorbereiten. Er führt motivierende Gespräche, macht Hoffnung, dass alles klappt. Der Arzt erklärt auch das Wesen der Methode, durch welchen Mechanismus sie funktioniert, und liefert grundlegende Informationen über den pathologischen Prozess, der im Körper des Patienten abläuft. Es ist auch die Aufgabe des Arztes zu erklären, warum diese Technik dem Patienten helfen soll.
Wenn das Training beginnt, muss der Therapeut die Informationen analysieren, die das Gerät ausgibt, und die Informationen, die der Patient selbst erhält. Anhand dieser Daten erklärt er dem Patienten, wie er sie am besten anwendet. Der Arzt muss auch Ratschläge zum Verh alten der Person geben und Experimente vorschlagen, um die beste Methode zur Kontrolle der Körperfunktionen in einem bestimmten Fall zu finden. Es spielt keine Rolle, ob es positive Ergebnisse von Experimenten gibt oder nicht, er motiviert den Patienten, indem er über seine Anwesenheit spricht.
BFB-Vorteile
WannDer Patient beherrscht die Fähigkeiten, seinen Körper im Büro zu managen, er muss sie in den Alltag übertragen. Hier muss der Psychotherapeut beim Patienten eine aktive Einstellung zur Therapie entwickeln, um seine Verantwortung für die Gesundheit und Bedeutung der Person selbst zu erhöhen. Einige der Vorteile von Biofeedback sind:
- Person beteiligt sich persönlich aktiv an der Therapie;
- Methode ist sicher und gesundheitlich unbedenklich;
- praktisch keine Nebenwirkungen (nur in sehr seltenen Fällen).
Wirkungsmechanismen
Es wurde festgestellt, dass eine Person beim Training mit BFB beginnt, biochemische und physiologische Reaktionen zu entwickeln, die der Stressreflexion entgegengesetzt sind:
- a-Hirnrhythmus wird stärker;
- Blutdruckabfall;
- Herzschläge werden seltener;
- peripherer Gefäßwiderstand sinkt;
- Körper braucht weniger Sauerstoff;
- die elektrische Muskelaktivität wird geringer;
- erniedrigte Renin-, Cholesterin-, Katecholamin- und Cortisolspiegel;
- endogenes Opioidsystem arbeitet in einem verbesserten Modus;
- verringerte vaskuläre Reaktivität.
Mit anderen Worten, diese Methode hilft einer Person, ihre Fähigkeit zu verbessern, Stress zu widerstehen. Da der Patient selbst aktiv an der Therapie teilnimmt, werden seine persönlichen Reserven zur Bekämpfung der Pathologie geöffnet. Im Verlauf der Behandlung beginnt eine Person, den Mechanismus der Körperarbeit und wie zu erkennenmachen den pathologischen Prozess für ihn positiv. Gelingt einem Menschen die Selbstregulation, wird sein Wohlbefinden besser, das Selbstwertgefühl und die Anpassungsfähigkeit steigen. Die positiven Emotionen, die durch das Sehen positiver Ergebnisse gewonnen werden, motivieren die Person, das Problem härter zu bekämpfen, was die Heilungschancen erhöht. Das Ergebnis einer solchen Behandlung ist eine Abnahme der Fixierung auf die Erfahrungen des Patienten, was sich wiederum auf die Verringerung der Hypochondrie und des Aggressionsniveaus auswirkt. Der Patient entwickelt Vertrauen in sich selbst, seine Kraft, und er beginnt, das Leben positiver zu sehen.
Effizienz der Methodik
Im Moment ist bewiesen, dass die Methode des Biofeedbacks nach einem Schlaganfall, bei Schlafstörungen, Migräne und anderen Erkrankungen sehr effektiv ist. Besondere Bedeutung kommt der Behandlung von psychosomatischen Erkrankungen zu: Biofeedback bewältigt diese Aufgabe wesentlich besser als andere Therapieformen.
Ein großer Einfluss auf die Effektivität des Übens ist die Fähigkeit eines Menschen, die Welt anders zu betrachten, sein Denken zu ändern. Wenn Sie das richtige Managementprogramm wählen, können Sie depressive und obsessive Zustände, hyperaktive Reaktionen, Blockadenängste und Anspannung loswerden. Durch diese Technik können Patienten mit Angstzuständen ihre Selbstkontrolle erhöhen, wodurch sie sich besser an die Außenwelt anpassen können.
BOS-IP Gerätevorteile
Im Moment ist ein persönliches Gerät, das eine Entspannungstherapie durchführt, sehr verbreitet. Es erlaubtstellen eine Verbindung basierend auf dem elektrischen Widerstand der Haut her. Dies ist eines der fortschrittlichsten Biofeedback-Geräte. Zu den Hauptvorteilen dieses Geräts gehören die folgenden.
- Hochempfindliche Geräte. Mit anderen Worten, eine Person sieht die unbedeutendsten Änderungen im Zustand des Hautwiderstands. Dieses Merkmal spiegelt direkt den psychoemotionalen Zustand des Patienten wider.
- Es lässt sich leicht an der Hand befestigen und kann nicht nur von Rechtshändern, sondern auch von Linkshändern verwendet werden.
- Integrierte moderne akustische Anzeigemethode mit kontinuierlichem Ton und simulierter Herzfrequenz. Gleichzeitig ist es möglich, die Ergebnisse von Veränderungen im psycho-emotionalen Zustand einer Person zu visualisieren und zu äußern. Dies erleichtert die Arbeit des Therapeuten erheblich.
BOS-IP-Antragsverfahren
Der Arzt kann mit dem Patienten einzeln arbeiten oder eine Gruppe von bis zu acht Personen zusammenstellen. Der Patient sollte während der Sitzung sitzen oder liegen. Die Praxis hat gezeigt, dass der Unterricht im Sitzen besser in Erinnerung bleibt und die erworbenen Fähigkeiten dann viel einfacher in den Alltag übertragen werden können. Vor Beginn der Sitzung führt der Psychotherapeut Gespräche, zuerst erklärend, dann erfährt er einfach etwas über den Zustand und das Wohlbefinden der Patienten. Das Training dauert nicht länger als eine halbe Stunde. Die Interviews dauern etwa 15-20 Minuten. Es lohnt sich, 2 bis 5 Mal pro Woche Schulungen durchzuführen. Der allgemeine Kurs umfasst in der Regel 10 bis 15 Unterrichtsstunden.
Schlussfolgerung
Die Biofeedback-Methode wurde im letzten Jahrhundert entdeckt und wird heute aktiv genutztnicht-pharmakologische Behandlung verschiedener Krankheiten. Es ist besonders wirksam bei der Behandlung von psychosomatischen Erkrankungen. Eine solche Therapie ermöglicht es nicht nur, mit der Krankheit fertig zu werden, sondern auch das Selbstwertgefühl des Patienten zu steigern und seine Sicht auf die Welt in eine positivere Richtung zu verändern.
Es wird am häufigsten in der Psychiatrie eingesetzt, ist aber auch in anderen medizinischen Bereichen wirksam. Mit der Entwicklung moderner Technologien und dem Aufkommen von Personal Computern war es möglich, es nicht nur für die Behandlung von Erwachsenen, sondern auch für die Behandlung von Kindern zu optimieren. Die Behandlung findet in Form eines Spiels statt und ist für Kinder sehr interessant.
