Sufi-Praktiken für Frauen: Heilübungen, Meditationen

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 06:16

Die ur alte Tradition spiritueller Vollkommenheit - der Sufismus - ist heute weit verbreitet. Mit seiner Hilfe werden die Menschen Probleme los und versuchen, tiefer in die Essenz ihres irdischen Weges einzudringen. Sufi-Praktiken für Frauen sind Übungen, die die Seele und den Körper von Schönheiten beeinflussen und es ihnen ermöglichen, sich zu verwandeln, sich vollständig zu verändern. Es wird jedoch empfohlen, sich nur dann mit ihnen zu beschäftigen, wenn sie die Methodik und Philosophie der Tradition verstehen. Wie und was tun, woran denken? Finden wir es heraus.

Arbeitszweck ermitteln

Sufi-Praktiken für Frauen sind Teil des psychoenergetischen Trainings, das auf die Grundlagen der Seele einwirkt. Unter Anleitung einer erfahrenen Mentorin erfüllen die Mädchen Aufgaben, die ihrem Weltverständnis und Ziel entsprechen. Die Schülerin muss erkennen, dass sich vor ihr ein Raum öffnet, in dem sie sich verwandeln kann. Im Grunde sind wir alleAuf die eine oder andere Weise verbessern wir uns, sammeln Erfahrungen, erleben Ereignisse und versuchen, unsere Rolle darin zu erkennen.

Sufi-Praktiken für Frauen konzentrieren sich auf die Veränderung Ihres inneren Selbst hin zu einem vollständigeren und aufrichtigeren Kontakt mit der Welt. Gleichzeitig erhält die Studentin Wissen darüber, wie sie Ereignisse beeinflussen, sie gemäß ihrem Verständnis von Harmonie gest alten kann. Einfach gesagt, Sufi-Tänze und -Übungen ermöglichen es Ihnen, sich wie das Zentrum Ihres Universums zu fühlen. An erster Stelle steht die richtige Wahrnehmung des Universums, an zweiter Stelle die Fähigkeit, in Harmonie damit zu leben. Und so können Sie gelassener mit Faktoren umgehen, die zuvor zu Irritationen oder Ablehnung geführt haben, was die Lebensqualität erheblich beeinträchtigt. Das Ziel der Praxis ist es, ein Gefühl für die Richtigkeit der Weltordnung zu entwickeln und seinen Platz im Universum als Quelle der Freude und des Glücks für andere zu finden.

Das ganze Leben ist ein Kampf

Der Sufi-Weise und Lehrer al-Ghazaln sagte, dass jeder Mensch zwei Feinde hat. Sie sind Wut und Lust. Wenn sie sie zähmen, eilt die Persönlichkeit in den Himmel, gibt dem Einfluss nach und fährt direkt in die Hölle. Beide dieser Feinde wirken durch den menschlichen Körper. Sie wecken ständig Wünsche, die nicht den wahren Absichten des Einzelnen entsprechen.

Sehen Sie sich an, wie Werbung auf Menschen wirkt. Es ist so aufgebaut, dass die Zuhörer oder Zuschauer danach streben, etwas in Besitz zu nehmen, das Vergnügen zu versuchen, das im Video (im Bild) erwähnt wird. Und es bleibt keine Zeit zum Nachdenken. Werbung erregt niedere Instinkte, die sofortden Körper übernehmen und das Gehirn überschatten. Wenn eine Person dem Einfluss der „Stimme“des Körpers erliegt, hört sie auf, über ihre wahren Absichten nachzudenken und eine Verbindung mit dem Höheren Geist zu fühlen. Das ist der Grund, warum Krankheiten entstehen, negative Gefühle entstehen, der Körper eine führende Position einnimmt und den Geist bricht.

Eine Person muss ihre Reaktionen ständig kontrollieren, um nicht auf die Gnade niederer Instinkte angewiesen zu sein. Wir brauchen Reflexionen über das Wesen der Wünsche, ihre ständige Analyse sowie ein Verständnis dafür, woher sie kommen und wodurch sie verursacht werden.

Sufi-Übungen für Frauen: Reinigungsübungen

Für ein erfolgreiches Training sollten Sie verstehen, dass der Körper ein Dirigent des Geistes ist. Jede Verbesserung beginnt mit ihrer Reinigung. Und zuallererst solltest du lernen, Ärger loszuwerden, der die Leber auf körperlicher Ebene beeinträchtigt.

Sufi-Heilübungen (Dhikrs) wurden dafür geschaffen. Sie werden im Sitzen mit geradem Rücken ausgeführt. Achten Sie genau auf Ihre Stimmung. Es ist erlaubt, Dhikr nur zu machen, wenn die Seele ruhig ist, ihr Zustand kann mit dem Wort „gut“beschrieben werden. Schließe deine Augen und richte deinen inneren Blick in die Tiefen deines Körpers. Spüren Sie das Licht im Bereich des Solarplexus. Diese Quelle muss ständig offen und funktionsfähig geh alten werden. Der Lichtball muss in den Bereich zwischen den Augenbrauen angehoben und dann durch den Solarplexus zur Leber abgesenkt werden. Wiederhole neunundneunzig Mal.

Die Essenz der Übung besteht darin, sich darauf zu konzentrieren, das Leuchten des Energieballs zu verstärken. Die beschriebene Übung ermöglicht es Ihnen, loszuwerdenStolz, nehmen Sie andere mit Freundlichkeit und Verständnis wahr.

Charaktererziehung

Sufi-Praktiken für Frauen sind nicht nur Übungen, die nur gelegentlich nach Belieben durchgeführt werden. Um ein Ergebnis zu erzielen, ist es in der Tat notwendig, die Fähigkeit zur ständigen Kontrolle zu kultivieren. Und vor allem müssen Sie auf die Fähigkeit achten, negative Impulse zu unterdrücken. Die Arbeit ist nicht einfach, aber sehr kraftvoll.

Die Übung besteht darin, die Reaktionen auf das Verh alten anderer Menschen den ganzen Tag über zu beobachten und geduldig mit Schwierigkeiten umzugehen. Der Fokus sollte auf der Aufrechterh altung eines Gefühls der Harmonie liegen. Lassen Sie nicht zu, dass die Umstände den Zustand der Seele beeinflussen. Das heißt, es ist notwendig, die Welt durch Ihren Gleichgewichtssinn zu betrachten und zu versuchen, sie intakt zu h alten. Was auch immer tagsüber passiert, bleiben Sie gut gelaunt. Sobald das Gleichgewicht verloren geht, stellen Sie es wieder her und analysieren Sie die Ursache von Wut oder Ärger.

Dieser Bereich muss separat mit anderen Techniken bearbeitet werden.

Sufi-Tänze

Derwisch-Wirbeln ist eine der kraftvollsten Übungen, die das Bewusstsein von der ersten Ausführung an vollständig transformieren kann. Die meisten Sufi-Tänze beinh alten dieses Element. Wir werden es im Detail beschreiben. Ziehen Sie Ihre Schuhe aus und drehen Sie sich im Uhrzeigersinn um Ihre Achse. Heben Sie Ihre rechte Hand zum Himmel, um Energie aus dem Universum zu erh alten, senken Sie Ihre linke Hand nach unten, durch sie wird der Fluss geerdet. Sie müssen mindestens drehenStunden, frei und einfach. Streben Sie nach dem Gefühl der Stille des Körpers, der das Zentrum eines riesigen Wirbelsturms ist. Die Bewegungen dauern bis zum Moment des natürlichen Sturzes an, der nicht abgeschwächt werden sollte. Der zweite Schritt der Übung ist die Meditation. Legen Sie sich auf den Bauch und befreien Sie Ihre Gedanken. Bleiben Sie bis zu fünfzehn Minuten in dieser Position. Dann schweige so lange wie möglich.

Wie kann man den weiblichen Magnetismus steigern?

Die Attraktivität eines Mädchens hängt zu einem großen Teil von der Arbeit des zweiten Chakras ab, das für das Vergnügen verantwortlich ist. Die Sufi-Praxis des Magnetismus für Frauen zielt darauf ab, ihn zu reinigen und zu aktivieren. Die Übung wird im Sitzen durchgeführt. Rücken gerade, Augen schließen. Legen Sie Ihre Hand auf Ihre Brust, atmen Sie langsam ein und lassen Sie ein Gefühl der Liebe in Ihrem Kopf aufkommen. Sie müssen ein Bild des Durchgangs reiner Energie aus dem Universum in Ihren Körper erstellen. Richten Sie beim Ausatmen den Fluss auf den Bereich des zweiten Chakras (neben der Gebärmutter). Setzen Sie seine Bewegung bis zum Anschlag fort. Wieder atmen wir Liebe ein und lenken ihren Fluss auf die Spitze des Kopfes. Während des Arbeitsprozesses ist es notwendig, ein Gefühl der Freude im Körper zu erreichen. Die Übung aktiviert das zweite Chakra und erhöht den weiblichen Magnetismus. Es ist gut, nach dem Sufi-Wirbeln zu üben.