Aufmerksamkeit und Beobachtung sind wichtige Bestandteile im Leben eines jeden Menschen. Aber manchmal begegnen wir Menschen oder wir sind selbst diejenigen, die es von Kindheit an einfach nicht gewohnt sind, aufmerksam zu sein. Normalerweise schauen sich solche Leute um, bemerken aber nichts. Es dreht sich alles um die menschliche Gewohnheit des Beobachtens.
Allgemeine Konzepte
Wenn Sie jemanden aus der Familie ansprechen und ihn bitten, detailliert zu beschreiben, wie die Garage auf dem Land aussieht, werden Sie überrascht sein, dass die Leute einigen scheinbar offensichtlichen Details einfach keine Aufmerksamkeit schenken. Jemand wird sich dagegen aussprechen und sagen, dass die Aufmerksamkeit auf Details eine Gedächtnisüberlastung ist und das Gehirn mit unnötigen Informationen überlastet. Das ist einerseits richtig, andererseits aber auch eine gute Angewohnheit. Erstens können Sie mit solchen Fähigkeiten schnell das Wesentliche erfassen und eine Analyse durchführen, und zweitens können sie eine hervorragende Hilfe bei der Lösung ungünstiger Situationen sein. Also solche Charaktereigenschaften oder Persönlichkeitsmerkmale wieAufmerksamkeit und Beobachtung sind wichtiger denn je.
Was ist Achtsamkeit und Aufmerksamkeit?
Zunächst impliziert Aufmerksamkeit eine bestimmte Einstellung gegenüber Menschen in der Umgebung. Dies ist nicht nur die Fähigkeit zu beobachten, sondern auch rechtzeitig auf den Zustand anderer zu reagieren, sensibel und verständnisvoll zu sein. Achtsamkeit wirkt sich ernsthaft auf die kognitive Aktivität, den Intellekt und den Geist aus und wirkt sich auch positiv auf die Arbeitsergebnisse aus. Aber der Begriff „Aufmerksamkeit“hat schon einen anderen Charakter – es ist eine selektive Fokussierung auf ein bestimmtes Objekt und volle Konzentration darauf.
Was ist Beobachtung
Zunächst einmal spiegelt dieses Konzept die Fähigkeit einer Person wider, auf die wesentlichen Eigenschaften und Details sowohl von Menschen als auch von Phänomenen und Objekten zu achten. Und wenn viele Leute denken, dass die Fähigkeit, selbst kleinste Details wahrzunehmen, eine nutzlose Fähigkeit ist, dann irren sie sich gew altig, denn Beobachtung ist sowohl im Berufsleben als auch im Leben im Allgemeinen wichtig.
Warum Beobachtung entwickeln?
Eine solche Fähigkeit ist lebensnotwendig. Psychologen identifizieren spezifische Gründe, warum jede Person auf die Entwicklung der Beobachtung achten sollte:
- Zunächst macht es die Beobachtung möglich, alles viel besser zu verstehen, was um uns herum passiert, was den Augen gewöhnlicher Menschen verborgen bleibt. Die Fähigkeit, Ähnlichkeiten in Unterschieden und Unterschiede in Gleichen zu erkennen, ist eine echte Kunst.
- Die Entwicklung der Beobachtung hilft, das Potenzial, die Essenz einer anderen Person zu enthüllen, und ermöglicht es Ihnen auch, ihre zukünftigen Handlungen vorherzusehen.
- Ein hohes Maß an Beobachtung ermöglicht es den Menschen, die Situation schnell einzuschätzen und eine fundierte Entscheidung zu treffen.
- Beobachtung ist eine Quelle der Inspiration, es sind neue Ideen, es ist die Fähigkeit, in vertrauten Dingen etwas Neues zu sehen. Viele große Wissenschaftler, Künstler, Schriftsteller und Erfinder haben genau deshalb geschaffen, weil sie in der Dumpfheit etwas Neues und Leuchtendes sehen konnten.
Beobachtung ist heute die Grundlage der meisten Berufe. Auf dem Laufenden zu bleiben und sich nicht in der grauen Masse zu verlieren, ist die Aufgabe der modernen Gesellschaft.
Wie entwickelt man Beobachtungsgabe?
Der Grad der Beobachtung ist direkt proportional zum Grad der Gedächtnisentwicklung. Wie lernt man also wirklich zu sehen? Es ist erwähnenswert, dass man sich zur Entwicklung einer Fähigkeit nicht nur daran erinnern sollte, was er im Detail gesehen oder gehört hat, sondern auch die erh altenen Informationen durch sich selbst weitergeben sollte. Verschließen Sie sich nie vor neuem Wissen, seien Sie empfänglicher, vergessen Sie beim Beobachten nicht zu denken und zu analysieren, damit die erh altenen Informationen erh alten bleiben und nicht mit Ihren Gedanken verschwinden. Zum Beispiel glaubte K. G. Paustovsky, der große russische Schriftsteller, dass die Fähigkeit zu „sehen“auf der Empfindlichkeit des visuellen Analysators beruht. Er schrieb, dass Beobachtung ein Geschäft ist, das mit der Zeit kommen wird. Und Sie können sich mit der folgenden Übung selbst trainieren. Der russische Schriftsteller bot den Menschen einen Monat lang jeden Tag anBetrachten Sie alles in der Umgebung mit der Vorstellung, dass Sie jetzt im Detail zeichnen müssen, was Sie sehen. Sieh dir solche Menschen an, die Natur, Gegenstände und Phänomene um dich herum. Sie werden überrascht sein, wie viel Sie vorher nicht bemerkt haben, und nach einer Weile wird es zur Gewohnheit.
Entwicklungsübungen
Zusätzlich zur Paustovsky-Übung gibt es zwei weitere einfache, aber sehr effektive Möglichkeiten, die Beobachtungsfähigkeit einer Person zu entwickeln:
- Übung Nr. 1 ist die einfachste und effektivste. Seine Essenz liegt in der Fähigkeit, gewöhnliche Dinge zu sehen. Nehmen Sie einen Gegenstand, das erste, was zur Hand kommt. Es kann ein Telefon, ein Buch, ein Bügeleisen, eine Tasse sein und es vor dich stellen. Ruhig und vor allem - sehr sorgfältig, untersuchen Sie das Ding und versuchen Sie, sich so genau wie möglich daran zu erinnern. Jetzt sollten Sie die Augen schließen und das Bild mit allen Details genau nachbilden. Dann können Sie Ihre Augen wieder öffnen, das Objekt betrachten und verstehen, was in Ihren mentalen Repräsentationen gefehlt hat. Und dann schließen wir wieder die Augen, um das im Kopf entstandene Bild zu verbessern.
- Wenn du die erste Übung mit einem Paukenschlag bewältigst, kannst du zur zweiten übergehen. Jetzt müssen Sie das mentale Bild auf Papier übertragen. Dabei spielt es keine Rolle, ob man wie Salvador Dali zeichnet oder wie ein fünfjähriges Kind. Stellen Sie sich einfach vor, was Sie sich in Ihrem Kopf vorstellen. Wenn das Objekt gezeichnet ist, sehen Sie es sich live an und fügen Sie die fehlenden Details hinzu
Diese einfachen Übungen helfen, eine Fähigkeit wie die Beobachtung einer Person zu entwickeln. Schonnach ein paar wochen unterricht wird sich das ergebnis bemerkbar machen, was dir gefallen wird. Jetzt wirst du die Welt nicht mehr so betrachten wie zuvor, jetzt kannst du sogar in den gewöhnlichsten Dingen etwas Unbekanntes sehen.
