Es wäre völlig unmöglich für einen produktiven und zielgerichteten Fluss mentaler Prozesse, ohne sich auf das wahrgenommene Objekt oder Phänomen zu konzentrieren. Eine Person kann ein Objekt in seiner Nähe betrachten und es nicht bemerken oder schlecht wahrnehmen. Denken Sie daran, wenn Sie mit Ihren Gedanken beschäftigt sind und tief in die Selbstbeobachtung versunken sind, verstehen Sie die Essenz von Gesprächen nicht, die in der Nähe stattfinden, obwohl die Klänge von Wörtern Ihren auditiven Analysator erreichen.
Es gibt Zeiten, in denen eine Person keinen Schmerz empfindet, wenn ihre Aufmerksamkeit auf etwas anderes gerichtet ist. Die Charakteristika der Aufmerksamkeit nehmen in der Psychologie einen bedeutenden Forschungsbereich ein, weil dank dieses Erkenntnisprozesses die produktive Arbeit aller anderen sichergestellt ist. Was ist die Essenz dieses mentalen Phänomens?
Begriffsdefinition
Wissenschaftler-PsychologenDefinieren Sie Aufmerksamkeit als einen mentalen Prozess, der durch die Fokussierung und Fokussierung des menschlichen Bewusstseins auf jedes Phänomen, Objekt oder jede Aktivität gekennzeichnet ist. Was versteht man unter Richtwirkung? Es ist die Wahl eines Artikels unter vielen anderen Artikeln. Konzentration bedeutet die Fähigkeit einer Person, sich nicht von anderen, die nichts damit zu tun haben, von dem gewählten Thema ablenken zu lassen. Das ist Aufmerksamkeit.
Eigenschaften der Aufmerksamkeit helfen einer Person, sich erfolgreich in der äußeren Umgebung zurechtzufinden und bieten eine vollständigere und klarere Reflexion davon in der mentalen Realität. Das Objekt, auf das die menschliche Aufmerksamkeit gerichtet ist, nimmt einen zentralen Platz im Geist ein, und eine Person nimmt alles andere undeutlich und schwach wahr. Aber die Hauptmerkmale der Aufmerksamkeit zeigen, dass eine Person wechseln kann und verschiedene Objekte einen zentralen Platz im Geist einnehmen werden.
Aufmerksamkeit ist ein abhängiger kognitiver Prozess, da wir ihn außerhalb anderer mentaler Phänomene nicht beobachten können. Eine Person kann aufmerksam oder unaufmerksam zuhören, denken, tun, schauen. Insofern ist Aufmerksamkeit nur eine Eigenschaft anderer kognitiver Prozesse.
Physiologische Voraussetzungen des vorgestellten Prozesses
Aufmerksamkeit wird durch das Funktionieren jener Zentren des Nervensystems bereitgestellt, die an der Arbeit von kognitiven Prozessen beteiligt sind, die mit Aufmerksamkeit einhergehen. Es gibt kein spezialisiertes Nervenzentrum, das für die Umsetzung dieses Prozesses verantwortlich ist, aber das Auftreten von visuellen, taktilen und anderen Empfindungen beinh altet die Aktivität bestimmter Bereiche des Kortex. Gehirn.
Wissenschaftler fanden bei der Untersuchung höherer Nervenaktivität heraus, dass Nervenformationen, die sich in verschiedenen Teilen des Gehirns befinden, nicht das gleiche Erregungs- oder Hemmungsniveau aufweisen können. Im Kortex finden kognitive Prozesse statt, die sich in der einen oder anderen Intensität in der Aktivität bestimmter Bereiche ausdrücken.
Optimale Erregbarkeit nach I. P. Pavlov
Psychologische Merkmale der Aufmerksamkeit wurden sowohl von Psychologen als auch von Physiologen gemacht. I. P. Pavlov argumentierte, wenn wir durch den menschlichen Schädel schauen könnten und die Bereiche mit optimaler Erregbarkeit auf dem Gehirn leuchten, würden wir sehen, wie schnell sich dieser leuchtende Punkt über die Gehirnhälften bewegt, während er verschiedene gebrochene Figuren macht.
Physiologie unter Aufmerksamkeit versteht die nervöse Aktivität eines bestimmten Teils des Gehirns, der im Moment eine optimale Erregbarkeit hat, während andere Teile eine geringere Erregbarkeit haben.
Das allgemeine Merkmal der Aufmerksamkeit ist nach IP Pavlov, dass an Orten optimaler Erregbarkeit leicht neue bedingte Reflexverbindungen hergestellt und neue Differenzierungen erfolgreich gebildet werden. Mit Hilfe dieses besonderen Merkmals lässt sich die Klarheit und Unterscheidbarkeit kognitiver Prozesse erklären.
Der Kortex in Bereichen, in denen sich optimale Erregbarkeit manifestiert, wird zu einem kreativen Ort im Gehirn. Diese Bereiche verändern sich ständig aufgrund der Bewegung der optimalen Erregbarkeit in Verbindung mit den empfangenen Irritationen verschiedenerCharakter im Prozess. Es gibt auch eine Veränderung und ständige Bewegung von Bereichen mit geringer Erregbarkeit.
Stellen der Großhirnrinde, die eine hohe und eine niedrige Erregbarkeit aufweisen, haben eine Verbindung in Form des Gesetzes der negativen Induktion, das für einen solchen mentalen Prozess wie die Aufmerksamkeit charakteristisch ist. Die Eigenschaften der Aufmerksamkeit werden durch die Wirkung dieses physiologischen Gesetzes bestimmt, das Folgendes besagt: Eine starke Erregung einiger Teile der Großhirnrinde aufgrund von Induktion verursacht Hemmungsprozesse, die Beendigung des Nervenprozesses im Allgemeinen, daher tritt eine optimale Erregbarkeit auf an manchen Stellen und Hemmungen an anderen.
A. A. Ukhtomskys Dominanzprinzip
Zusätzlich zu den Studien von IP Pavlov war A. A. Ukhtomsky an der Erklärung der physiologischen Mechanismen der Aufmerksamkeit beteiligt. Dieser Wissenschaftler hat eine Theorie über das Dominanzprinzip aufgestellt. Nach dieser Lehre erscheint zu einem bestimmten Zeitpunkt in der Großhirnrinde ein bestimmter Bereich, der durch ein hohes Maß an Erregbarkeit gekennzeichnet ist, der andere Bereiche dominiert und ihre Aktivität hemmt. Auch die Erregbarkeit kann durch Impulse anderer Natur gesteigert werden.
Rhythmischer schwacher Ton kann in einer normalen Situation einen Orientierungsreflex auslösen, aber im Falle einer Dominanz, die mit dem Lesen eines Buches verbunden ist, erhöht dieser Ton die Aufmerksamkeit, oder besser gesagt, seine Konzentration. Wenn jedoch die im dominanten Fokus befindliche Nervenerregung ihren maximalen Indikator erreicht, führen Impulse anderer Art nicht zu einer Konzentration der Aufmerksamkeit, sondernzur parabiotischen Hemmung.
Eigenschaften der Aufmerksamkeit und ihre Eigenschaften
Dieser mentale Prozess hat bestimmte Merkmale, die bei verschiedenen Menschen einen unterschiedlichen Ausdruck haben. Die Hauptmerkmale der Aufmerksamkeit sind also die folgenden Eigenschaften:
- Konzentration der Aufmerksamkeit oder Konzentration. Das menschliche Bewusstsein hebt ein Objekt hervor und lenkt die Aufmerksamkeit darauf.
- Nachh altigkeit. Diese Eigenschaft hilft einer Person, Ablenkungen zu widerstehen, sodass sich eine Person lange Zeit auf ein bestimmtes Objekt oder eine bestimmte Aktion konzentrieren kann. Die Aufmerksamkeitsstärke wird durch die Anzahl der Elemente charakterisiert, die eine Person gleichzeitig wahrnehmen kann.
- Verteilung. Diese Eigenschaft ist für die Fähigkeit verantwortlich, mehrere Objekte zu beobachten oder mehrere multidirektionale Aktionen gleichzeitig auszuführen.
- Switching ist eine psychologische Eigenschaft der Aufmerksamkeit, deren Kern darin besteht, die Aufmerksamkeit von einem Objekt auf ein anderes, neues zu lenken.
- Ablenkung und Aufmerksamkeit. Bei der ersten Variante ist das menschliche Bewusstsein nicht auf ein Objekt gerichtet, sondern zerstreut. Achtsamkeit ist das Gegenteil.
Merkmale der Aufmerksamkeit sind alle oben genannten Eigenschaften. Schauen wir uns nun die letzten beiden Features genauer an. Fangen wir also an.
Was ist Ablenkung?
Ablenkung ist kein allgemeines Merkmal der Aufmerksamkeit, sondern ein spezifisches. Wissenschaftler unterscheiden zwei Grundtypen dieser Eigenschaft. Die erste entsteht als ProduktInstabilität des mentalen Prozesses. Diese Eigenschaft der Aufmerksamkeit und des Gedächtnisses ist charakteristisch für Kinder im Grundschul alter, kann sich aber auch bei Erwachsenen manifestieren. Die Ursachen für dieses Phänomen können eine Schwäche des Nervensystems, hohe Müdigkeit und Schlafmangel sein. Wenn eine Person nicht die Gewohnheit hat, ihre Aufmerksamkeit auf die Arbeit zu richten, kann sich in diesem Fall die erste Art von Zerstreutheit entwickeln.
Die zweite Art des Phänomens der "Streuung" hat einen anderen Charakter. Die Merkmale der Aufmerksamkeit werden in diesem Fall durch eine ernsthafte Konzentration auf eine Sache und einen Mangel an Aufmerksamkeit für andere umgebende Objekte dargestellt. Eine solche Zerstreutheit ist charakteristisch für begeisterte Menschen – Wissenschaftler, Schriftsteller, Fans ihrer Arbeit.
Charakteristik der Achtsamkeit
Zwei weitere Merkmale der Aufmerksamkeit in der Psychologie sind Achtsamkeit und Unaufmerksamkeit. Grundsätzlich können wir sagen, dass dies zwei Aspekte einer Immobilie sind. Von Kindheit an wird einem Kind beigebracht, alles sorgfältig zu tun, und mit der Zeit wird Aufmerksamkeit zu einem dauerhaften Merkmal einer Person - Achtsamkeit. Mit dieser Eigenschaft präsentieren sich Menschen in der Gesellschaft nur von der positiven Seite. Diese Eigenschaft wird auch von der Beobachtung begleitet, der Fähigkeit, die Umgebung besser wahrzunehmen. Eine aufmerksame Person zeichnet sich durch eine schnelle Reaktion auf laufende Ereignisse und eine tiefere Erfahrung, gute Lernfähigkeit aus.
Achtsamkeit hat einen Zusammenhang mit der produktiven Entwicklung eines solchen Prozesses wie Aufmerksamkeit. Merkmale der Aufmerksamkeit (nämlich Volumen, Konzentration, Beharrlichkeit,Verteilung) helfen, die obige Eigenschaft qualitativ zu entwickeln. Eine solche Person hat keine Probleme mit Konzentration oder unwillkürlicher Aufmerksamkeit.
Psychologen sagen, dass Interesse eine große Rolle bei der Arbeit oder im Studium spielt. Es ist für einen aufmerksamen Menschen viel einfacher, seine Kräfte zu mobilisieren, wenn kein Interesse an der Sache besteht. Ch. Darwin, I. Pavlov, L. Tolstoy, A. Chekhov und M. Gorky unterschieden sich in der beschriebenen Eigenschaft.
Aufmerksamkeit und ihre Arten
Wissenschaftler und Psychologen haben mehrere Klassifikationen der Arten dieses mentalen Prozesses entwickelt. Das beliebteste Kriterium ist die Aktivität des Individuums im Prozess der Aufmerksamkeitsorganisation. Demnach werden 3 Arten davon unterschieden: unfreiwillig, willkürlich und nachfreiwillig.
Unwillkürliche Aufmerksamkeit
Das Merkmal der unfreiwilligen Aufmerksamkeit ist, dass es sich um einen nicht zielgerichteten Prozess handelt, bei dem das Bewusstsein auf einen bestimmten Reiz fokussiert wird. Dies ist die primäre Art, die sich im Vorschul alter in der Ontogenese entwickelt. Sie läuft ohne Beteiligung willentlicher Regulierung ab.
Unfreiwillige Aufmerksamkeit ist gekennzeichnet durch das Fehlen eines Kampfes von Motiven, Interessen, die der Willkür innewohnen, wo eine Person durch konkurrierende Triebe auseinandergerissen werden kann, die unterschiedliche Richtungen haben und die das Bewusstsein des Individuums anziehen und h alten können.
Willkürliche Aufmerksamkeit
Die Eigenschaft der freiwilligen Aufmerksamkeit zeigt, dass es sich um einen bewussten und geregelten Vorgang handelt, das Bewusstsein auf ein Objekt zu fokussieren, das den Erfordernissen der Aktivität entspricht. Diese Ansicht beginntihre Entwicklung ab dem Grundschul alter, wenn das Kind zu lernen beginnt.
Ein Mensch konzentriert sich nicht nur auf emotional angenehme Situationen, sondern auch auf das, was zu seinen Pflichten gehört und nicht viel Freude bereitet. Nach 20 Minuten werden die nervösen Prozesse müde - die Persönlichkeit beginnt abgelenkt zu werden. Diese Tatsache sollte bei der Ausbildung und Arbeit berücksichtigt werden.
Ein Mensch entscheidet sich bewusst für dieses oder jenes Interesse mit Hilfe willentlicher Bemühungen und richtet seine ganze Aufmerksamkeit auf ein Objekt und unterdrückt den Rest der Impulse.
Nach-freiwillige Aufmerksamkeit
Diese Art der Aufmerksamkeit gilt als die produktivste, da eine Person weiterhin willkürliche Aufmerksamkeit ausübt, dafür aber keine willentliche Anstrengung mehr nötig ist. Dies passiert, wenn Sie mit der Arbeit beschäftigt sind.
In psychologischer Hinsicht ähnelt die dargestellte Art der Aufmerksamkeit der unfreiwilligen. Der Hauptunterschied besteht jedoch darin, dass die nachfreiwillige Aufmerksamkeit nicht auf das Interesse am Thema selbst zurückzuführen ist, sondern auf die Orientierung des Einzelnen. Aktivität wird zu einem Bedürfnis, dessen Produkt für den Einzelnen von großer Bedeutung ist. Die Dauer einer solchen Aufmerksamkeit ist nicht begrenzt.
Andere Arten von Aufmerksamkeit
Zusätzlich zu den oben genannten gibt es noch folgende Typen:
- Natürliche Aufmerksamkeit. Eine Person reagiert selektiv auf Reize aus der äußeren und inneren Umgebung, die eine Informationsneuheit enth alten. In diesem Fall wird der Orientierungsreflex zum Grundmechanismus.
- Soziale Aufmerksamkeit entsteht inB. durch Bildungs- und Trainingsmaßnahmen. Hier finden willentliche Regulation und selektive bewusste Reaktion statt.
- Sofortige Aufmerksamkeit hängt direkt vom eigentlichen Objekt ab.
- Die vermittelte Aufmerksamkeit hängt von spezialisierten Methoden und Mitteln ab (Geste, Wort, Zeigezeichen usw.).
- Sinnliche Aufmerksamkeit hat eine Verbindung mit der emotionalen Sphäre und einen selektiven Fokus auf die Sinne.
- Intellektuelle Aufmerksamkeit ist mit der geistigen Aktivität des Menschen verbunden.
Schlussfolgerung
In dem vorgestellten Artikel wurde ein solches mentales Phänomen wie Aufmerksamkeit betrachtet. Es ist kein separater kognitiver Prozess, sondern begleitet und dient den Aktivitäten des Gedächtnisses, des Denkens, der Vorstellungskraft und anderer.
