Jeder Mensch hat mindestens einmal in seinem Leben Schlafmangel erlebt. Jeder geht anders mit Schlaflosigkeit um. Manche Menschen tun etwas, lesen oder schauen sich Filme an, während andere sich im Bett hin und her wälzen und versuchen, zumindest für kurze Zeit zu schlafen.
Wer den Schlafmangel für Hausarbeit oder Filmeschauen, Lesen, Zeichnen oder ähnliches nutzt, dem macht das nächtliche Aufbleiben in der Regel überhaupt nichts aus. Diese Menschen wollen einfach nicht schlafen und finden einen Weg, die Nacht anders zu verbringen. Wer aber das Bedürfnis nach einer Nachtruhe verspürt, aber die Augen nicht schließen und sich die ganze Nacht hin und her wälzen kann, fühlt sich am nächsten Morgen ohne Schlaf extrem krank, leidet unter Kopfschmerzen und mangelnder Vitalität. Diese Menschen brauchen Hilfe, und das Gebet gegen Schlaflosigkeit kann sie sehr wohl bieten.
Gründe für Schlafmangel
Um genau zu verstehen, wie das Lesen von Gebeten hilft, muss man sich allgemein vorstellen, warum Menschen den Schlaf verlieren. In der Regel steht sein Verlust in direktem Zusammenhang mit Verstößen inAktivität des Nervensystems des Körpers.
Einfach ausgedrückt geht der Schlaf verloren wegen:
- Stress sowohl dauerhaft als auch vorübergehend;
- übermäßige Sorgen oder Sorgen;
- Verantwortungsgefühle für andere;
- Ängste, reale und fiktive;
- Tendenz zur Analyse der Lebenssituation;
- übermäßiger mentaler und nervöser Stress.
Diese Liste ließe sich fortsetzen, aber aus dieser Liste geht klar hervor, dass der Schlaf dadurch verschwindet, dass sich das Nervensystem in einem angeregten Zustand befindet, der nicht durch Entspannung ersetzt wird.
Wie hilft Gebet?
Das Gebet hilft bei Schlaflosigkeit aufgrund seiner beruhigenden, beruhigenden Wirkung auf Geist und Seele einer Person. Wenn die Heiligen und der Allmächtige um Hilfe gebeten werden, konzentrieren sich die Menschen darauf, das heißt, sie befreien ihren eigenen Geist von allen eitlen Gedanken und Ängsten, die sie nicht einschlafen lassen.
Ohne Zweifel liegt die Kraft des Gebets nicht nur darin. Ein aufrichtig gläubiger Mensch vertraut auf das Gesagte, er lässt nicht einmal den geringsten Zweifel zu, dass das Gebet aus Schlaflosigkeit ihm nicht helfen wird. Ein Erwachsener trägt in der Regel eine Last von Verantwortung und Sorgen auf seinen Schultern, die sich manchmal als unnötig schwer herausstellt. Betend teilen die Menschen diese Last mit dem Herrn und vertrauen ihm ihre Sorgen und Wünsche an. Dementsprechend normalisiert sich ihr emotionaler Zustand und Probleme beim Einschlafen verschwinden.
Wie und wann sollte man ein solches Gebet lesen?
Wie jedes andere Gebet, von SchlaflosigkeitOrthodoxe Bitten an den Allmächtigen und die Heiligen können sowohl mit eigenen Worten als auch mit vorgefertigten Texten ausgesprochen werden. Das Gebet ist eine tägliche Arbeit für einen Christen. Erwarten Sie nicht, dass eine Person, nachdem sie einmal ein paar Wörter gelesen hat, sofort und dauerhaft Probleme mit dem Zubettgehen loswird.
Bete sollte täglich und ernsthaft, aufrichtig sein und sich dieser Handlung vollständig hingeben. Natürlich sollte man auch bedingungslos an die Macht des Herrgottes glauben und nicht den geringsten Zweifel zulassen, dass er nicht helfen wird, mit Widrigkeiten fertig zu werden und nicht wieder einschlafen wird.
Dasselbe Gebet wird nach Abschluss aller Abendangelegenheiten, Waschen, für Schlaflosigkeit gelesen. Das heißt, kurz vor dem Schlafengehen. Was die Dauer des Gebets betrifft, wendet sich jeder auf seine Weise an die Heiligen. Der eine betet lange und liest Passagen aus der Heiligen Schrift vor, der andere formuliert eine Bitte mit eigenen Worten und ist sehr lakonisch. Dem Herrn ist es egal, wie lange eine Person betet. Damit die Bitte im Himmel erhört wird, braucht es Aufrichtigkeit, absoluten Glauben, Reinheit der Gedanken und Hoffnung auf Hilfe von oben und nicht die Dauer des Lesens.
Zu wem soll gebetet werden?
Jene, die Probleme beim Einschlafen haben, wenden sich traditionell an die folgenden Heiligen um Hilfe:
- Nikolaus der Wundertäter;
- Reverend Irinarch von Rostov;
- sieben Jünglinge von Ephesus;
- Alexander Svirsky.
Natürlich beten sie um Hilfe vom Herrn selbst, sie wenden sich auch an die Jungfrau.
Wie betet man zu Nikolaus dem Wundertäter?
Nikolai Ugodnik, wie dieser Heilige in Russland oft genannt wird, wird seit jeher in den slawischen Ländern besonders verehrt. Nach seinem Bild gingen und gehen die Menschen mit all ihren Sorgen, Sorgen, Sorgen, Nöten, großen und kleinen. Natürlich wenden sich Menschen seit jeher auch bei Einschlafschwierigkeiten an diesen Heiligen.
Das Gebet für Schlaflosigkeit an Nikolaus den Wundertäter kann so lauten:
“Nikolai der Angenehme, Vater, unser Helfer im Himmel, Gönner und Fürsprecher, bewandert in allen irdischen Bestrebungen! Du hilfst in allen großen und kleinen Nöten und gibst jeder wohltätigen Tat Erfolg. Geh nicht weg, Nikolai Ugodnik, Vater, ich, ein Sklave (Eigenname), kümmere dich um meine Not und schenke Nachtruhe. Es gibt keinen Schlaf für mich, ein Sklave (Eigenname), ich zertrete nachts Kissen, ich treibe dämonische Gedanken. Hilfe, Nikolai Ugodnik, Vater! Reinige meinen Geist, stärke meinen Geist, hilf, meine Schwäche zu zügeln. Gewähre Gesundheit von Geist und Körper, gute Ruhe, rette mich, einen Sklaven (Eigenname), und segne! Amen.“
Früher beteten Menschen, die unter Schlafmangel litten, nicht nur abends zu Hause um Befreiung von diesem Problem, sie gingen auch in die Kirche und stellten eine Kerze vor das Bild des Heiligen.
Ein Gebet für Schlaflosigkeit an Nikolai Ugodnik, gelesen in der Kirche vor seinem Bild, kann so lauten:
Nikolaus der Wundertäter, unser Schutzpatron! Erhöre meine Bitte, denn ich, ein Sklave (Eigenname), brauche deine Hilfe und Teilnahme. Der Traum verließ mich, der Körper war geschwächt und die Seele erschöpft. Hilfe, Nikolaus der Wundertäter,mit Unglück fertig werden, unerwartetes Unglück wegnehmen. Bringe meiner Seele Frieden zurück, erfülle meine Gedanken mit Reinheit und stärke den Glauben. Heile und segne mich, heiliger Wundertäter-Vater! Amen.“
Wie soll man zu Irinarkh von Rostov beten?
Reverend Irinarkh lebte im 17. Jahrhundert im Rostower Land. Dieser Mann war ein Einsiedler. Er verbrachte all seine Tage im Gebet und widmete sich auch der Zähmung des Fleisches. Seine Leistung im Namen des Herrn war so groß, dass Gott Irinarch unter vielen auswählte. Nachdem der Allmächtige den Einsiedler zu sich gerufen hatte, heiligte ihn die irdische Kirche natürlich im Rang eines Reverends.
Gebet für Schlaflosigkeit an Irinarch von Rostov kann sein:
Vater! Reverend Irinarch, der große Einsiedler des Landes Rostov, der Schutzpatron in allen menschlichen Nöten und Katastrophen! Vernunft, Sklave (Eigenname), sag es mir. Wie man unerwartet in Schwierigkeiten gerät. Verfluchte Schlaflosigkeit quält meinen Körper und meine Seele. Tagsüber gibt es für mich kein Licht Gottes und nachts keinen Frieden. Ich leide und ich leide. Hilfe, Vater, verlass keine Stunde. Gib mir, dem Sklaven (Eigenname), Kraft, den Angriff zu überstehen! Amen.“
Wie soll man zu den Jugendlichen von Ephesus beten?
In Russland sind diese Heiligen nicht besonders bekannt, aber auf dem Balkan und im Mittelmeerraum werden sie oft um Hilfe gebeten. Sie werden normalerweise um Hilfe für Kinder mit Schlafproblemen oder Albträumen gebeten.
Ein Schlaflosigkeitsgebet an die sieben heiligen Jünglinge für ein kleines Kind kann so lauten: „Leidende des Herrn, ewige Schläfer! Erbarme dichund sieh mein Unglück, meine Seelennot. Mein Kind schläft nicht, und ich bin bei ihm. Schreien, belästigen, meine Seele zerreißen. Seht und helft, Jünglinge! Gewähre einen starken und süßen Schlaf, erfülle meine Seele mit Frieden. Amen.“
In der Regel beten Mütter innerhalb der Mauern des Tempels um guten Schlaf für ihre kleinen Kinder, indem sie eine Kerze vor die Ikone stellen.
Wie betet man zu Alexander Svirsky?
Dieser Mann lebte um die Wende vom 15. zum 16. Jahrhundert. Er widmete sein Leben dem Gottesdienst. Pater Alexander starb als Hegumen des Dreif altigkeitsklosters. Jetzt heißt dieses Kloster Holy Trinity Alexandro-Svirskaya. Pater Alexander wurde Mitte des 16. Jahrhunderts im Rang eines Pfarrers heiliggesprochen, gleichzeitig wurde seine Vita von einem seiner Schüler zusammengestellt.
Reverend Alexander missachtet nicht die Bedürfnisse derer, deren Herzen von aufrichtigem Glauben an die Macht des Herrn erfüllt sind und deren Gedanken frei von Täuschung und rein sind.
Ein an diesen Heiligen gerichtetes Gebet gegen Schlaflosigkeit könnte lauten:
“Reverend Pater Alexander, der den Menschen mit seinen Gebeten viele Gefallen getan hat! Kümmere dich um mich, den demütigen Diener Gottes (Eigenname), tröste mich und lass mich nicht ohne Hilfe in großer Trauer. Es sollte nicht für eine Person sein, die nachts keine Ruhe hat und sich wie ein Dämon in den Ecken abmüht. Heile mich von dem verfluchten Unglück, schenke mir Ruhe, Vater! Segne meine Seele, schenke dem Geist Klarheit und dem Körper Gesundheit. Stärke meinen Geist und wehre den Angriff der Dämonen ab. Amen.“
